Мобильный LiveInternet

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Помощь в регистрации ооо или делаем все сами 21-06-2014 18:09

Данное руководство создано для того что бы, вы сами смогли открыть общество с ограниченной ответственностью (ООО), грамотно действуя по указанным шагам. Смотрите так-же как открыть расчетный счет для «ООО» - в пошаговой инструкции.

Процесс регистрации ООО

Прежде чем начать этот путь, нужно задаться вопросом : Стоит ли тратить на это свое время? Можно поручить все специалистам которые предлагают помощь в регистрации ооо. Таким шагом можно значительно упростить себе жизнь.

Сам процесс регистрации фирмы проходит по форме «ООО» (Общество с ограниченной ответственностью), в отличии от «ИП» требуется намного большего сбора документов, но не выполнимым назвать данную регистрацию нельзя. Давайте подробно рассмотрим пошаговую инструкцию как открыть «ООО» самостоятельно.

1. Какие нормативные документы потребуются.

Не следует торопиться с регистрацией ООО, для начала нужно проштудировать документы, которые регламентируют всю работу вашего «ООО». Главными документами определяются:

Федеральный закон «Об обществах с ограниченной ответственностью» № 14 –ФЗ от 08.02.1998

Федеральный закон «О государственной регистрации юридических лиц и индивидуальных предпринимателей» № 129 от 08.08.2001 г.

Изучив эти положения вы можете приступить ко второму пункту создания «ООО».

2. Правильный сбор документов для «ООО».

Определяете какие документы для открытия вам понадобятся:

a. Какой вид деятельности фирмы;

b. Сколько потребуется учредителей донного проекта;

c. Каков размер денежных средств ;

d. Имя вашего предприятия;

e. Где будет все это располагаться, адрес офиса.

Всю информацию о вашей фирме надо изложить за документировать следующим образом:

Документ первый, если основатель один-учредительный договор, но если более то уже нужен протокол учредителей.

Требуемые положения к обществу

3. Подаете документы для регистрации «ООО».

Что бы зарегистрировать ООО, вам нужно отправить в Налоговую инспекцию такие документы:

Заявление по образцу формы № Р11001 для юридического лица при государственной регистрации ООО.

Самое главное! Заявитель должен заверить свою подпись у нотариуса, и название фирмы в заявлении обязательно именно такое как в других документах, иначе все будет напрасно.

Решение об образовании вашего «ООО». Данный документ должен являться не копией, а подлинником.

Устав общества должен предоставляться в двух настоящих экземплярах.

Так же нужен чек об оплате гос пошлины за регистрацию «ООО».

Главное : сам платеж формируется с помощью онлайн сервиса ИФНС, а затем производите оплату в ближайшем отделения банка.

Вам нужно будет так же, и заявление об применении упрощенной системы налогообложения, перед тем как открыть ООО. Скачать тут.

Письмо с гарантией от владельца адреса фирмы. Данный документ требуется в оригинале. В законе нет такового обязательства, но Налоговый инспектор в праве проверить соответствие юридического адреса. И если выяснится не совпадения, то оный имеет полное право отказать при оформлении «ООО», и вам придется остаться нисчем.

Документ об оплате установленного денежного потенциала. Подлинник платежки, или отчет от независимого эксперта по оценки.

4. Выдача документов

Служба рассматривает ваши документы в течении пяти рабочих дней. Затем извещает, либо об оформлении с последующим получением документов, либо отказывает по данной регистрации фирмы. При положительном решении, выдается свидетельство ОГРН, выписка из ЕГРЮЛ и устав со штампов ИФНС.

Самое главное проверяйте при выдаче правильность всех данных, если будет вами обнаружено несоответствие, то нужно вернуть назад документы для устранения допущенных органами ошибок.

5. Выдача дополнительных документов.

Как только вы получили документы по регистрации «ООО» требуется:

a) Сходить к статисту для получения письма в котором будут указаны коды

Как сделать дизайн интерьера самостоятельно 21-06-2014 17:54

Как обустроить квартиру, дом, интерьер своей мечты самому? Не все владельцы недвижимости по разным причинам хотят заказывать дизайн интерьера у профессионалов. Хотят сэкономить деньги, думают что справятся сами не хуже и прочее. Сделать хороший дизайн квартиры или дома самостоятельно непростая задача. Давайте рассмотрим несколько советов как справится самому с данной проблемой.

Во-первых, нужно понять какие интерьеры Вам нравятся.

- Определится, что Вам ближе – цветочные мотивы, детализация, сложная дорогая мебель и т.д. Тогда Вам подойдут классические стили интерьера.

- Если Вам ближе – простота и лаконичность, однотонные расцветки и т.д. То Вам нужны минималистичные стили интерьера (минимализм, хай-тек, эко-стиль). Кстати, можно найти на www.artzavod.com.ua интересные и уникальные для квартиры вещи.

- Не можете определиться? Вам нравятся и интерьеры в стиле минимализм и классика? Тогда обратите внимание на стиль "Эклетика" или оформите разные комнаты в разных стилях.

Определитесь какие цвета нравятся.

- Если у Вас есть любимый цвет, то в Интернете можно найти много гамм-рекомендаций. Например, что к бирюзовому подойдёт бежевый и белый и т.д. Далее Вам нужно строго придерживаться готовой цветовой гаммы - и Вы на верном пути к своему идеальному интерьеру.

- Нет любимых цветов? Тогда скорее всего любой яркий цвет Вам очень быстро наскучит. Придерживайтесь спокойных нейтральных песочных оттенков.

Выбираем мебель самостоятельно.

- Мебель должна соответствовать выбранному стилю и цветовой гамме.

- Сделайте примерную расстановку мебели в простой удобной программе, чтобы понять поместятся ли те вещи о которых мечтаете. Возьмите эту расстановку с размерами помещающейся мебели в магазин.

- Дорогая мебель в простом интерьере (стены, потолки, пол) смотрится лучше, чем дешёвая мебель в сложной дорогой отделке. Если не можете ничего интересного придумать в интерьере - просто покупайте дорогую мебель и интерьер будет смотреться роскошно.

- Лучше покупать готовый комплект мебели от производителя. Он изначально спроектирован и подобран профессиональными дизайнерами. Зачастую к мебели в магазине уже подобраны светильники и аксессуары.

Добавьте изюминку в интерьер, проявите "себя" в своём жилище.

- Не бойтесь рискнуть и добавить в интерьер , что-то необычное, уникальное, которое расскажет гостям чем Вы увлекаетесь и интересуетесь. Если Вам нравится рукоделие, смастерите что-то для интерьера своими руками. Если Вы не любите читать, то не стоит располагать на стенах целые библиотеки.

Красивый аквариум в форме лампы или фонарика. 21-06-2014 17:38

Как выбрать спецодежду 21-06-2014 17:37

Как же правильно приобрести спецодежду, чтобы она подошла каждому сотруднику? На что в первую очередь обратить внимание?

Спецодежда

Большую часть своей жизни человек проводит в работе. На работника влияют множество отрицательных факторов, таких как химическое, биологическое и иное воздействие. Поэтому правильный выбор специализированной одежды имеет огромное значение. Спецодежда значительно снижает воздействие внешних факторов и повышает безопасность труда.

Исходя из этого, к одежде предъявляются высокие требования. Ведь от неё подчас зависит жизнедеятельность человека и его работоспособность. Это должно понимать не только государство, но и сам работодатель.

Каким требованиям должна соответствовать спецодежда?

Качественная спецодежда должна иметь порядка десятка защитных свойств. К ним можно отнести термостойкость, защита от химического воздействия и другие. Если человек будет работать с огнем то можно обратить внимание на костюм огнестойкий Nomex. Он полностью защитит от воздействия огня.

Каждая профессия имеет свои требования к одежде. Всё будет зависеть от сложности деятельности. Однако существуют универсальные требования. Для начала стоит обратить внимание на материал, из которого изготовлена спецодежда. Ведь от него зависит срок её службы, а в некоторых случаях и жизнь человека.

На данный момент широкое распространение получает спецодежда, изготовленная из нескольких материалов. Она сочетает в себе положительные свойства полиэфира и хлопка. Такая смесь обладает значительно большими эксплуатационными качествами, чем изготовленная из синтетики, либо хлопка. Такая спецодежда имеет высокие показатели прочности, но в тоже время она довольно лёгкая.

Различные материалы имеют разные свойства. Например, для работ, связанных с энергетикой, либо для пожарных нужны высокие показатели огнезащиты. То есть одежда должна защищать человека от воздействия сверхвысоких температур.

Антистатическая спецодежда применяется при работе на взрывоопасных объектах, к которым можно отнести автозаправочные станции. На такой работе важно, чтобы статическое электричество не накапливалось в процессе деятельности человека. Для такой работы лучше приобретать одежду из токопроводящего материала — это обеспечивает стекание заряда. Также можно приобрести хлопковую спецодежду, пропитанную специальным составом, однако она менее долговечна.

Уделите особое внимание аксессуарам — таким как пуговицы, молнии и застёжки. Они также должны быть устойчивы к агрессивной среде.

Выбирая спецодежду, не забывайте об обуви — она должна защищать ноги человека, но для поддержания работоспособности обувь должна быть комфортной. Немаловажно, что бы обувь защищала от термического воздействия. Она должна иметь хороший утеплитель, который позволит работать даже в суровую российскую зиму. Если вам требуются антистатические свойства спецодежды, то обувь тоже должна иметь их, ведь одной одеждой проблему статического электричества не решить.

Не стоит забывать о сигнальных свойствах одежды. Световозвращающие нашивки значительно повышают безопасность труда в тёмное время суток. Так что, чем опаснее деятельность человека, тем выше требования предъявляются спецодежде.

Перейдём к обслуживанию спецодежды

Специализированная одежда намного чаще, чем повседневная, подвергается стирке. Соответственно она должна долгое время сохранять свои эксплуатационные показатели. Важно чтоб в процессе чистки одежды она не теряла ни форму, ни размер. Специальная защитная пропитка не должна исчезать с изделия в процессе стирки.

Подведём итог. Спецодежда должна иметь высокие показатели защиты человека. Не должна терять своих свойств после стирки. Не стоит забывать о комфорте работника — ведь от этого во многом зависит работоспособностью человека. И не забывайте о дизайне — часто спецодежда является своеобразной визитной карточкой компании. Кроме этого разный тип одежды позволяет идентифицировать род деятельности работника, то есть определить в какой области трудовой деятельности он задействован.

Лечение сахарного диабета 21-06-2014 17:22

Заболевание в системе обмена веществ встречается довольно часто. И если оно связано с углеводным обменом, то это диабет. Классическая медицина имеет большой опыт в лечении этого недуга, но в основном это происходит за счет медикаментов. В связи с этим организм постоянно поддерживается инсулином или другими препаратами в зависимости от вида диабета. Курс, как правило, долгий и приходится существенно менять свое питание и внедрять разные диеты.

Чтобы выздороветь от этой болезни, есть и альтернативный способ. Он относится к нетрадиционной медицине. Все происходит без медикаментов и намного проще и приятнее. Основными действующими веществами выступают структурированная вода и пояс с биофотонами. Для получения структурированной воды используется специальная кружка. Она рассчитана на применение в течение 10 лет. Для структурирования используется обычная очищенная питьевая вода. Основное действие такой воды направлено на очищение от шлаков в поджелудочной железе и нормализации обмена веществ в ее клетках. После длительного употребления воды, эта железа нормализует свою работу и начинает вырабатывать достаточное количество инсулина для нормализации сахара в крови.

Пояс с биофотонами воздействует излучением на поясницу и внутренние органы, включая поджелудочную железу. В нем используется биорезонансная терапия в виде биофизического и энергоинформационного воздействия. В комплексном использовании этих двух средств, заложено базовое лечение от сахарного диабета. В зависимости от особенностей организма и других факторов, назначаются кроме поясов шапка, носки, наколенники, шорты, тапочки и другие виды изделий с биофотонами.

Все необходимые вещи для лечения можно приобрести в интернете по адресу http://netradmed.com.ua/ru/lechenie_diabeta.html. Там же можно получить всю необходимую информацию по использованию и выбрать наиболее подходящий вариант.

Данный способ лечения диабета используют в практике врачи официальной медицины. Мостовая Наталья Викторовна, как врач со стажем около 20 лет, на конференции по продукции от компании Хуа Шен, заявила об успешном применении такого метода. Многие больные, которым по оценкам врачей нужно было хирургическое вмешательство, выздоравливали после лечения биофотонами. Также эффективность подтверждается многочисленными отзывами людей, которые вылечили не только диабет, но и другие заболевания.

Продвижение в поисковых подсказках Яндекс, Google, Mail.ru, Bing и т.д 20-06-2014 19:19

Poiskovye-Podskazki.com - Продвижение в поисковых подсказках Яндекс, Google, Mail.ru, Bing и т.д. От 100 руб./мес. за запрос. Оплата за результат!

Наша компания предлагает эффективное продвижение бренда (сайта) в поисковые подсказки Яндекс, Google, Mail.ru, Bing и т.д. Поисковые подсказки позволяют по мере набора запроса оценить все возможные варианты ключевого слова/словосочетания, которые мы вводим. Это сделано для того, чтобы пользователь не утруждал себя набором запроса вручную, а мог ограничиться лишь частичным набором ключевого слова, после чего выбрать из предложенных вариантов то, что ему нужно.

Продвижение в поисковых подсказках для владельца сайта позволяет:

- значительно увеличить поступающий трафик на сайт;

- привести на сайт новых клиентов (заказчиков);

- повысить доверие к товарам и услугам компании со стороны потенциальных заказчиков;

- увеличить количество входящих звонков от потенциальных клиентов;

- серьёзно повысить узнаваемость бренда фирмы;

- поднять доверие со стороны посетителей сайта;

- снизить расходы компании на рекламу и маркетинг.

В настоящее время сотни компаний в России применяют данную технологию для быстрой и эффективной раскрутки в сети Интернет. Как правило, организации, чьи бренды находятся в поисковых подсказках по коммерческим запросам, не имеют трудностей с поиском новых клиентов.

Сделать заказ вы можете на нашем сайте по адресу: www.Poiskovye-Podskazki.com

Стоимость услуг: от 100 руб./мес. за запрос. Есть положительные отзывы о наших услугах. Оплата по результату!

Как подобрать прическу к платью 20-06-2014 19:02

Каждая модница должна знать, как подобрать прическу к платью в любой ситуации и к любому случаю. Это будет зависеть не только от самого платья, но и от типа, цвета и длины ваших волос.

Основные правила сочетания платья и прически можно посмотреть тут или прочитать ниже.

Главное правило, которому мы должны следовать при подборе прически к наряду – единство стиля. Это означает, что к шикарному вечернему платью не подойдет простая косичка на затылке, перетянутая резинкой, так же, как и к повседневному платью под жакет вряд ли будет уместно сделать на голове сложную конструкцию из локонов с использованием декоративных шпилек, заколок, блесток и лака. Кроме того, сочетание прически и платья должно быть гармоничным и уравновешенным.

Прически к разным образам

Как подобрать прическу под платье, чтобы образ выглядел единым и завершенным? Необходимо учесть все сильные и слабые стороны вашего внешнего вида. Если образ вечерний или коктейльный, то на прическу стоит обратить особое внимание. Это, может быть, прозвучит и неожиданно, однако правильная прическа к платью способна даже в какой-то степени скорректировать фигуру, визуально доделав то, что не доделало платье. Самый яркий пример – с типом фигуры груша. Платье, подчеркнувшее женственные формы, идеально дополнит пышная прическа, которая зрительно уравновесит нижнюю и верхнюю часть силуэта. Если плечи наоборот широковаты, то платье лучше выбирать с расклешенным низом, а прическу к нему сделать гладкую.

Прически под открытое платье бюстье могут быть как сложными и объемными, так и гладкими и скромными. Это зависит от самого платья, его фактуры и расцветки. Чем ярче и пестрее платье, тем скромнее должна быть ваша прическа, однако, открытый верх дает куда больше возможностей – распущенные локоны, сложная коса, волосы, элегантно забранные наверх с несколькими выпущенными наружу прядями.

Прически под коктейльное платье подбираются не менее тщательно, нежели под вечернее или классическое. У коктейльных платьев заметно более широкий выбор – есть множество фасонов, форм, фактур. Соблюдая коктейльный образ, можно удачно подчеркнуть свой индивидуальный стиль моделью платья – вечерние образы позволяют это в меньшей степени, так как имеют определенные каноны, более строгие, чем у коктейльных образов. Итак, если вы создаете коктейльный образ, придерживайтесь тех же правил – общего стиля и уравновешивания силуэта. Разумеется, при создании образа не следует забывать об удачных цветовых сочетаниях для блондинок, брюнеток, шатенок и рыжих.

Классическое платье в идеале предполагает такую же классическую прическу. Но, впрочем, лаконичность наряда вполне позволяет выбирать более смелые и авангардные прически к классическому платью. Пожалуй, такие платья, чуть ли не единственные, с которыми можно комбинировать экстравагантные прически.

ТОРТИК КАБАЧКОВЫЙ. 20-06-2014 18:59

Кабачки — 3 шт.

Мука — 2 стакана.

Яйца — 3-4 шт.

Майонез — 200 г.

Чеснок — 3 зубчика.

Помидоры — 2 шт.

Сыр — 70 г.

Растительное масло — для жарки.

Соль, перец — по вкусу.

Способ приготовления

Этап 1 Кабачки почистить и натереть на крупной терке. Посолить, поперчить и отжать сок.

Этап 2 Добавить яйца, муку и хорошо перемешать. Тесто должно быть как на оладьи.

Этап 3 Выпекать на предварительно разогретой сковороде на среднем огне. Кстати, тесто по сковороде не растекается, поэтому после того как выльете его на сковороду, аккуратно, лучше лопаточкой, распределите его по сковороде. Жарятся блины-коржики очень быстро. Буквально по пару минут с каждой стороны, выкладывать на бумажное полотенце, чтобы оно впитало излишки масла после жарки.

Этап 4 В майонез добавить тертый на мелкой терке чеснок, соль, черный перец по вкусу. Можно добавить зелень, сыр, перетертый творог и т.д.

Этап 5 Каждый блин промазываем соусом и собираем торт. Начинка может быть разная (и резанный помидор, и тушенный лук с морковью, также жаренные баклажаны, грибы).

Этап 6 Верхний корж смазать майонезом и поставить в холодильник на пару часиков — пропитаться.

Этап 7 Украсить тор нарезанными помидорами, а в середину натереть на средней терке сыр.

Как оформить выставку картин 20-06-2014 18:56

Современные выставки картин зачастую претендуют на статус масштабного культурного мероприятия. Далеко не последнюю роль в продвижении экспозиции играет ее правильное оформление. Погрузить зрителей в атмосферу выставки — одна из главных задач организаторов. Для этой цели нужно купить картину или несколько экземпляров и красиво их расставить.

Вам понадобится

— аксессуары;

— светильники;

— диски с музыкой;

— закуски;

— напитки;

— «бренд-волл».

Инструкция

1 Внимательно изучите коллекцию картин, которую предстоит выставлять. Определите ее жанр и стилистику. Найдите в интернете аналогичные экспозиции и изучите опыт крупных музеев или салонов в оформлении выставок.

2 Подберите необходимые аксессуары, которые будут дополнять картины. Не беспокойтесь, что они будут излишними. Грамотно подобранные детали помогут создать ощущение погружения в мир вашей коллекции. Это могут быть предметы интерьера, мебель, аксессуары, посуда. Все детали должны вписываться в общую атмосферу естественным образом. Например, разложенные на антикварном столе старинные фолианты отлично впишутся в тематику выставки картин эпохи классицизма.

3 Подберите соответствующую цветовую гамму стен. В большинстве случаев для выставки картин идеально подойдет фон в духе минимализма, не привлекающий к себе внимание. Однако для некоторых жанров, например, авангардизм или ташизм, уместна экстравагантная драпировка тканью или насыщенные оттенки.

4 Уделите особенное внимание свету, поскольку именно освещение играет одну из ключевых ролей в создании атмосферы выставки. Предусмотрите различные степени приглушенности, возможность направлять световые потоки в разные стороны. Продумайте отдельную подсветку каждого объекта экспозиции.

5 Создайте максимально позитивную и стильную атмосферу. Добейтесь идеального порядка в залах. Поставьте удобные диваны перед самыми масштабными полотнами, которые нуждаются в длительном рассматривании. Предусмотрите возможность для посетителей приобрести напитки и легкие закуски. 6Подберите музыку, которая станет одним из главных элементов в создании общей атмосферы. Отталкивайтесь от тематики выставки и ее стилистической направленности. Однако, независимо от данных факторов, отдавайте предпочтение акустическим версиям композиций.

Несколько советов и разъяснений по распечатке данных на принтере 20-06-2014 18:44

Все в курсе, что принтер – это устройство для печати данных. Под печатью документов понимается перенос цифровых данных из памяти ПК в память принтера с последующим преобразованием в графический или текстовый вид, что, в принципе, для принтера разницы не имеет, так как у него каждый символ – это обычный набор пикселей. А пиксель – это обычная точка, которая появляется на листе бумаги благодаря работе вашего печатающего агрегата. Однако даже если вы в курсе всего того, что связано с печатью, это вовсе не значит, что вы с помощью вашего принтера сможете справиться с любым документом без посторонней помощи. Как вариант, может помочь центр оперативной полиграфии, в котором можно сделать все распечатки.

Существуют следующие виды печати данных:

1) текстовая печать низкого качества (для экономии расходных материалов)

2) обычная тестовая печать

3) фотопечать

Для печати документов в зависимости от вида принтера используются различные типы бумаги. Например: бумага для лазерных принтеров не должна иметь плотность меньше 80 г/см2. Это обусловлено тем, что бумагу меньшей плотности лазерный принтер начнет просто «зажевывать». Для фотопечати можно использовать глянцевую или матовую бумагу с плотностью более 160 г/см2, при этом плотность фотобумаги не должна быть выше 250 г/см2. Это, если речь ведется об обычных принтерах, которые доступны среднему россиянину.

Правила печати:

1. Обычная текстовая печать.

1) файл – печать; 2) в появившемся окне выбрать принтер; 3) задать номера страниц для печати (либо через запятую, либо через тире, либо и так, и так; 4) в разделе «число страниц на листе» указать нужное количество таковых; 5) задать количество копий, а так же размер листа для печати (можно выбрать текущий, но такой вариант пройдет не всегда); 6) нажать ОК (печать).

2. Фотопечать.

1) файл – печать; 2) в появившемся окне выбрать принтер; 3) нажать кнопку свойства; 4) в ячейке «тип носителя» выбрать подходящий вариант бумаги: глянцевая (glossy), матовая (mate); задать качество печати (для фотопечати выбрать высокое).

Комментарий: если необходимо из цветной фотографии получить черно-белую, то выбрать пункт «оттенки серого».

3. Обслуживание принтера. Если картриджи или чернильницы в принтере были заменены, то нужно: произвести выравнивание печатающих головок. Для этого нажать файл – печать – свойства – обслуживание (сервис) – выравнивание печатающих головок. Если качество печати низкое после заправки картриджа, то нажать кнопку «очистка» или «глубокая очистка».

Как рассчитать стоимость ремонта квартиры 20-06-2014 18:37

Момент настал

Ничто в нашей жизни не вечно, любая вещь имеет свойство устаревать и приходить в негодность. Исключение не составляет и наше уютное гнездышко. Два года назад у соседа сверху прорвало трубу, двигали мебель и повредили напольное покрытие, ребенок представил, что он художник, и разрисовал все стены, дом дал усадку, и двери теперь не закрываются. В общем, причин может быть миллион, главное настал момент и надо ремонтировать жилище. Здесь встает резонный вопрос: необходимо рассчитать стоимость ремонтных работ в соответствии с финансовыми возможностями. Попробуем определиться как рассчитать стоимость ремонта квартиры.

Попробуем посчитать стоимость ремонта квартиры

Чего хотим?

Теперь надо определиться, что мы хотим получить после окончания всех ремонтных работ. От конечного результата напрямую зависит и стоимость ремонта нашего жилья. Также стоимость зависит от того, кто будет производить все операции, если ремонт отделка выполняются наемниками то и расходы увеличаться. Все виды ремонта можно разделить на четыре типа:

1. Косметический ремонт. Это когда стены, полы и потолок остаются на своих местах. Происходит замена только внешнего декоративного покрытия. В этот вид входят малярные работы, замена кафеля, шпаклёвка и покраска потолков, замена обоев на стенах, покраска труб и батарей. Вся электрика и сантехника остаются на своих местах. Этот ремонт самый экономичный и быстрый, его стоимость не превысит 3000 рублей за кв.м.

Косметический ремонт, клеим обои и красим

2. Улучшенный ремонт. Сносятся старые стены, происходит небольшая перепланировка помещений, меняются окна и двери, а также электрика и сантехника. Стены выравниваются, возможен монтаж многоуровневых потолков, балконы и лоджии утепляют. Сюда можно включить стоимость вывоза строительного мусора. Такой ремонт обойдется 5000-6000 рублей за кв.м.

Улучшенный ремонт квартиры

Жареные кабачки с помидорами 20-06-2014 18:26

Кабачки – 3 шт.

Помидоры – 2 шт.

Чеснок – 3 зубка

Майонез – 200 гр.

укроп – 1/2 пучка

Мука

Соль

Перец черный молотый

Растительное масло – для жарки

Для начала пожарим кабачки.

Для этого их необходимо хорошо помыть и порезать на кольца.Сложить в миску и посолить и поперчить.В отдельную тарелочку насыпаем немного муки и каждый кабачок обваливаем в муке.Обваливаем с двух сторон и края.Выкладываем на разогретую сковороду с растительным маслом.Жарим на среднем огне с двух сторон до румяной корочки.Готовим чесночный майонез. Для этого просто добавим в обычный майонез выдавленный чеснок и укроп хорошо перемешаем.Кабачки сверху промазать чесночным майонезом.Сверху на каждый кабачок выложить помидорное колечко.А на него ещё один кабачок.Приятного аппетита!

Окрашивание волос чаем – безопасно, полезно и просто! 18-06-2014 22:47

Чай – удивительное средство, помогающее очищать, тонизировать, напитывать полезными веществами весь организм. А чтобы усилить эффект, люди придумали множество «индивидуальных» рецептов: для волос, кожи лица и тела, рук и пр. Но сегодня мы поговорим онестандартном применении чая – окрашивании волос и придании им невероятно блеска и мягкости!

Чем чай лучше обычных красок для волос?

Во-первых: натуральность происхождения. Никакое средство из химических лабораторий не сравнится с силой самой Природы. Она дарит нам решения любых проблем, нужно лишь найти эти решения. Чай уже несколько тысяч лет используется в кулинарии, медицине, косметологии, даже оккультных практиках. И всё благодаря тому, что чайные листья обладают богатейшей энергетикой; «мягкими» красителями, благотворно действующими на волосы; уникальным набором витаминов и антиоксидантов, аминокислотами, которые организм не может производить самостоятельно.

Во-вторых: универсальность применения. Чайные листья в качестве красителя можно использовать в любом возрасте, с любым цветом и типом волос. На компоненты обычного чая не бывает аллергии, так как ни одно вещество из его состава не вступает в реакцию с организмом. Однако, если вы хотите окрашивать волосы пакетиком для чаепития, посмотрите, нет ли в составе красителей или ароматизаторов – на них аллергическая реакция проявляется у 45% женщин.

Окрашивание волос чаем

Сегодня в магазинах можно найти специализированные наборы для окрашивания, разбитые по цветам волос, по оттенкам, по типам волос и т. д. Стоят они недорого, но опять же внимательно посмотрите состав. Некоторые производители хитрят и «шифруют» состав, который на самом деле должен быть предельно короток – «чайные листья такого-то сорта». Конечно, вы можете приобретать такие наборы, а можете воспользоваться нашими рецептами. Итак, как окрасить волосы чаем в домашних условиях?

Рецепты окрашивания

Чтобы получить оттенок каштана (этот же рецепт хорош для закрашивания седины): залейте 2 стаканами кипятка 2 ст. ложки гранулированного чая. Поставьте на медленный огонь на полчаса, процедите. Когда остынет до нормальной температуры – нанесите на немного влажные чистые волосы. Укутайте голову пакетом, потом полотенцем потолще. Если вам нужен оттенок посветлее – держите 20 минут, если потемнее – 40 минут. Смывать чай не нужно.

Чтобы получить медный оттенок: 2 ст. ложки ореховых листьев смешать с 2 ст. ложками чая. Залить их 500 мл кипятка, держать на медленном огне около 20 минут, потом 15 минут настаивать и остывать.

Чтобы получить яркий медный оттенок: залейте 200 г луковой шелухи 500 мл белого вина, держите на слабом огне 20 минут.

Чтобы перекрасить русые волосы в красно-коричневый цвет: в 1 стакане кипятка заварить 2-3 ст. ложки чая, держать на малом огне 15 минут, настаивать 30-40 минут. Держать 10-15 минут, смыть тёплой водой.

Чтобы покрасить седые волосы в коричневый оттенок: 4 ч. ложки чая заварить в трети стакана воды. Кипятить на малом огне 40 минут, затем добавить 4 ч. ложки какао (растворимого кофе). Держать 1 час, смывать тёплой водой.

Несколько советов

По принципу второго рецепта вы можете смешивать чай и с такими компонентами, как горчица, ромашка, корица, хна, басма, какао, кофе и многие другие. Как определить, какой цвет даст то или иное средство?

Просто вспомните цвет отвара: у ромашки, например, он жёлтенький, значит в итоге даст лёгкий золотистый цвет. Горчица при варке даёт песочный цвет, корица – цвет «красного песка», и т. д.

Помните, что хна – это всегда ярко-рыжий цвет, и если её смешать с чаем – получится достаточно яркий, даже немного вызывающий оттенок, который лучше всего ложится на тёмно-русые волосы.

Капуста – полезные свойства 18-06-2014 22:45

Капуста – это крайне полезный овощ, который доступен каждому человеку. Дешевая стоимость капусты позволяет употреблять ее круглый год без каких-либо ограничений, но мало кто знает о том, что в капусте содержится гораздо больше важных витаминов и микроэлементов, чем, например, в моркови, картошке и даже апельсинах с лимонами. Но как и у любого продукта, у капусты есть противопоказания к употреблению, и в этой статье вы узнаете о всех плюсах и минусах этого овоща.

Состав капусты

Научные исследования выявили, что в белокочанной капусте присутствует витамин U — метилметионин. Его особенностью является то, что он может способствовать лечению язвенных болезней желудка и двенадцатиперстной кишки, а также язвенных колитов и гастритов. Другой важный компонент – это витамин С. Его содержание в капусте ранних сортов составляет 20 мг%, а в поздних — в 3,5 раза больше – 70 мг%. Белокочанная капуста хороша тем, что умеет сохранять витамин С долгое время, поэтому длительное хранение не уменьшает ее пользу. А все дело в том, что витамин С находится в ней не только в чистом виде, но и в так называемом «аскорбигене», то есть в химически связанной форме, более стойкой и устойчивой. Для наглядного сравнения можно привести такой пример: в капусте содержание связанного витамина С в 50 раз больше чем в картофеле, а «чистого» всего в 1,5-2 раза. Также капуста более насыщена витамином С чем мандарины, лимоны и морковь. В этом овоще содержатся витамины В1, В2, РР, фолиевая, пантотеновая кислоты, соли калия, кальция, фосфора, серы, а из микроэлементов преобладают алюминий, цинк, железо, марганец.

В капусте также присутствуют и сахара — легкорастворимые глюкоза, фруктоза и сахароза, причем содержание глюкозы в 2,6% превышает ее количество в яблоках, апельсинах, лимонах, а содержание фруктозы выше чем в картофеле, моркови, луке и лимоне.

Таким образом получается, что капуста – это один из самых полезных продуктов на нашем столе. Если учитывать ее дешевую стоимость и многообразие кулинарных рецептов, в составе которых присутствует белокочанная капуста, то ее можно назвать овощем № 1.

Капуста для похудения

В ста граммах белокочанной капусты содержится: калорий – 27 ккал, белков – 1.8 г, жиров – 0.1 г, углеводов – 6.8 г, поэтому она является лучшим диетическим продуктом. Капуста может положительно повлиять на лечение многих видов нарушения питания, особенно ожирения. Благодаря своей низкой калорийности и тартроновой кислоте, замедляется процесс превращения углеводов в жиры и организм начинает сжигать отложенные жировые запасы. Если придерживаться рекомендации диетологов включить в свой рацион капустный салат можно за месяц похудеть на 1-2 килограмма, а если им полностью заменить ужин, то на 4-5. Сделать вкусный капустный салат очень просто. Для этого нашинкуйте капусту очень мелко, хорошенько помните ее и слегка присолите. Порежьте зелень – укроп и немного зеленого лука, по желанию можно добавить свежий огурец. Заправьте салат лимонным соком и оливковым маслом.

Как избавиться от грибка ногтей на ногах 18-06-2014 22:44

Грибок ногтей на ногах – весьма распространенное заболевание, с которым сталкиваются очень многие люди. Существует более 300 тысяч видов бактерий, которые способствуют развитию этого заболевания. Однако, согласно исследованиям ученых, предрасположенность человека к заражению грибком закладывается на генетическом уровне, т.е. передается по наследству. Катализатором развития недуга, который поражает не только ногтевые пластины, но и кожу между пальцами, могут стать нарушения правил личной гигиены, тесная и неудобная обувь, в которой постоянно потеют ноги, а также банальный поход в общественную баню или же бассейн. Практика показывает, что от грибка ногтей на ногах избавиться довольно сложно, и нередко после длительного медикаментозного лечения с использованием антибиотиков возникают рецидивы заболевания.

Между тем, существует множество народных рецептов, которые позволяют решить проблему более эффективно и без особого вреда для здоровья. Ведь вещества, способные уничтожить грибок, содержатся в обычных продуктах, которые мы привыкли использовать в повседневной жизни.

Народные средства для избавления от грибка ногтей

Самым мощным природным антибиотиком по праву считается чеснок, который является злейшим врагом большинства бактерий. На его основе готовится и специальная лечебная мазь, которая помогает избавиться от грибка ногтей на ногах. Чтобы ее приготовить, следует пропустить через мясорубку 2 крупных головки чеснока, предварительно очищенные от шелухи, и смешать полученную массу с 2 столовыми ложками сливочного масла. Данное средство следует втирать в ногтевые пластины, а также обрабатывать им кожу между пальцев раз в сутки. Лучше всего делать это перед сном, после чего рекомендуется нажевать тонкие хлопчатобумажные либо льняные носки. Как правило, уже через 2-3 недели от грибка не останется и следа, однако в профилактических целях после лечения такую процедуру следует делать хотя бы раз в неделю.

Не менее действенным является и лечение ногтевого грибка при помощи винного уксуса, из которого готовятся лечебные ванночки. Процедуру также лучше всего выполнять перед сном, предварительно хорошенько распарив ноги в горячей воде. После этого необходимо окунуть стопы в емкость с винным уксусом, который должен быть комнатной температуры, и через несколько минут, не вытирая стопы, надеть чистые носки. Правда, следует учитывать, что винный уксус оказывает на кожу весьма неблагоприятное влияние и может вызвать серьезные дерматологические проблемы. Поэтому такие процедуры следует чередовать с использованием солевых ванночек, которые также способствуют лечению грибковых заболеваний. Готовятся они довольно просто – достаточно развести в 0,5 л горячей воды 1 столовую ложку поваренной соли, после чего добавить 1 чайную ложку пищевой соды. В таком растворе нужно держать ступни не менее 10 минут, после чего следует хорошенько ополоснуть ноги проточной водой и насухо вытереть полотенцем.

Для борьбы с грибком ногтей на ногах в домашних условиях можно использовать различные овощи, ягоды и фрукты. К примеру, весьма эффективным средством является обычный томатный сок, в небольшое количество которого следует погрузить стопы примерно на 20 минут. После этого ноги нужно ополоснуть водой и смазать кожу любым растительным маслом, которое предварительно следует прокипятить. Хорошо помогает при грибке и рябиновый сок, который следует 2-3 раза в сутки втирать в ногтевые пластины и кожу пальцев. Также для лечения грибковых заболеваний можно использовать свежий сок лимона, который необходимо смешать с небольшим количеством натурального меда. Полученным составом рекомендуется обрабатывать пораженные участки ног перед сном, а утром смывать смесь теплой водой.

Зеленый чай с молоком для похудения 16-06-2014 20:38

Вообще же существует несколько рецептов зеленого чая с молоком для похудения. Тем, кто хочет лишь слегка подкорректировать фигуру и очистить организм от шлаков, следует заваривать такой чай исключительно на молоке, не используя воду. В этом случае напиток получится менее терпким и горьким, хотя и достаточно калорийным. Чтобы его приготовить, следует довести до кипения 1, 5 л молока, после чего всыпать в него 2 столовых ложки зеленого чая без горки. Через 10 минут, когда напиток как следует настоится и приобретет нежный коричневатый оттенок, его следует процедить и залить в термос. Весь объем чая следует распределить таким образом, чтобы его хватило на целый день. Поэтому утро можно начать с полной чашки напитка, а впоследствии при возникновении чувства голода выпивать по 100-150 мл чая на молоке.

Тем, кто хочет избавиться за один день от 2-3 кг избыточного веса, стоит пить чай в неограниченном количестве. Но при этом готовится он по другому рецепту, с добавлением воды. Заваривать его можно прямо в чашке, после чего полученный напиток следует разбавить молоком в соотношении 1 к 1. Такой чай можно пить как в горячем так и в холодном виде.

Кроме этого, напиток, приготовленный по этому рецепту, специалисты рекомендуют употреблять ежедневно после приема пищи, чтобы не только закрепить результаты однодневной диеты, но и усилить обменные процессы в организме, благодаря чему содержащиеся в продуктах питания жиры и углеводы будут расщепляться, а не откладываться на бедрах, талии и ягодицах. Причем, для достижения требуемого эффекта напиток должен иметь комнатную температуру, поэтому лучше всего заварить его до приема пищи, а после трапезы процедить и разбавить теплым кипяченым молоком.

комментарии: 30 понравилось! вверх^ к полной версии

Как научиться актерскому мастерству 16-06-2014 20:36

Стать актером – задача не из легких. Хотя говорят, что талант это главное, но знание тоже сила. Учиться актерскому мастерству полезно не только для тех, кто хочет сниматься в кино, но и в жизни пригодится. Занятия раскрепостят и научат держаться уверенно в любой ситуации. Учиться актерской игре можно всю жизнь, и постоянно открывать что-то новое.

Вам понадобится

Воображение, смелость, хорошая речь, умение перевоплощаться

Также может помочь школа театрального мастерства http://www.teatr-benefis.ru/. Там научат гораздо быстрей чем вы думаете.

Инструкция

1Читайте книги. Изучить основы актерского мастерства можно собственными силами. Для этого приобретите книги по актерскому мастерству. Студентам театральных училищ рекомендуют читать Станиславского и Михаила Чехова. Книги научат прислушиваться к своим ощущениям, развивать воображение, дадут ряд полезных рекомендаций. Смотрите фильмы, наблюдайте за игрой актеров, подумайте, как бы вы сыграли эту роль. Конечно, актеру без практики никуда, но книги и фильмы будут не плохим учебным пособием.

2Самостоятельное перевоплощение. Изучив теорию, переходите к практике. Выбирайте монологи, басни, стихи и тренируйтесь перед зеркалом, видеокамерой, друзьями. Отрабатывайте разные образы, ситуации, интонации. Экспериментируйте. Если снимаете себя на видео, значит, у вас есть прекрасная возможность просмотреть свое выступление и поработать над ошибками. Если разыгрываете сценку перед друзьями, значит, избавитесь от боязни публичных выступлений.

3Профессионалы. Если самому сложно вникнуть в суть, запишитесь на театральные курсы или в театральные студии. Там с вами будут работать дипломированные специалисты, знающие толк в этом деле. Помимо чтецкой программы с вами займутся речью, сценическими движениями, пластикой, вокалом. В общем, подойдут к актерству со всех сторон. Записаться на курсы может каждый. Надо лишь подготовить чтецкую программу и оплатить занятия. Театральные студии отличаются от курсов тем, что помимо учебного процесса вы можете сыграть в спектакле со своими одногруппниками. Так что окунетесь в актерское мастерство с головой.

4Высший пилотаж. Наконец, научиться актерскому мастерству можно в стенах специализированных училищ. И приятное, совместите с полезным, и заодно, получите диплом о высшем образовании. Для этого подготовьте программу, необходимые документы и идите на прослушивание.

Скрабы для нормальной кожи 16-06-2014 20:29

Для того, чтобы обеспечить правильный уход за нормальной кожей, чистить ее при помощи скраба рекомендуется 1 раз в неделю. При этом следует учитывать, что продукты, используемые для этих целей, должны обладать смягчающими, увлажняющими и восстанавливающими свойствами. Самым простым рецептом скраба, который можно приготовить в домашних условиях, является смесь и 1 столовой ложки молотого кофе и 1 чайной ложки любого эфирного масла. Кроме этого, для обеспечения подпитки эпидермиса можно добавить в полученное средство несколько капель маслянистого раствора витамина А. Скраб рекомендуется наносить после купания на влажную кожу, втирать круговыми движениями и смывать через 10-15 минут горячей водой.

Советы по выбору запчастей 16-06-2014 20:26

Огромнейшее разнообразие видов и марок запасных частей для автомобилей, конечно же, может сбивать с толку автолюбителей. Это существенно усложнит выбор тех или иных запчастей. Автомобильные детали разного производства, имеют различие в себестоимости, отличаются качеством, и сроками эксплуатации. Практически для каждой иномарки существуют различные варианты запчастей: б/у, оригинальные и не оригинальные.

Иногда нужны Can Am запчасти, которые можно найти на сайте в интернете.

Довольно часто можно встретить подделки, которые продают как оригинал. Любая, даже самая мелкая деталь, должна иметь большую износостойкость, выполненная по специальной технологии, их качественных материалов, и легка в установлении. Легка в установке, подразумевает «без заточки напильником», также отсутствие каких либо деформаций со стороны рабочих автоцентра.

Для иномарки лучший вариант – это приобретение оригинальных запчастей. Для этого нажмите сюда, и вы приобретите проверенного поставщика, который гарантирует качество и происхождения своих товаров. Если автомобильные детали оригинальные, они поступают в фирменной коробке, в зависимости от марки автомобиля. Приобретая оригинальные детали, знайте, что и сэкономить у вас не получится.

Наличие лейбла, не дает гарантии в оригинальности приобретенного товара. Компании-упаковщики работают также с перекупщиками. Покупая оригинальные детали на свое авто, вы можете получить не оригинальную продукцию из Арабских Эмиратов и Китая, может даже и высокого качества.

При отсутствии денежных средств на дорогостоящие оригинальные детали, можно купить запчасти для китайских автомобилей. Продукция уступает по качеству на рынке оригиналам, но это неплохой вариант сэкономить, покупая продукцию на 30% дешевле. Но в данном случае, стоит поинтересоваться, из какого материала она сделана.