Авторизация

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»

Обучение за границей. Где лучше? 23-10-2014 18:58

[показать]

Статистика утверждает, что четверть россиян хотят, чтобы их дети обучались за границей. Результаты опросов и исследований показали, что некоторые страны пользуются большой популярностью среди российских абитуриентов, желающих получить высшее образование за границей. Это США, Франция, Англия и Финляндия.Кроме того образование за рубежом позволяет узнать новую культуру. Рассмотрим особенности обучения в данных странах и основные принципы системы образования.

США

Соединенные Штаты Америки уже не первый год считаются самой популярной страной по качеству получения высшего образования, и количество поступивших студентов из других стран непрерывно растет.

После окончания старших классов (высшей школьной ступени) выпускник может подавать документы в колледж либо в университет по своему выбору. Университет подходит больше тем, кто хочет заниматься наукой и исследовательской деятельностью. В колледжах на первом месте идет непосредственно получение профессии и дальнейшая трудовая деятельность по данной специализации.

Некоторые университеты США дают своим студентам свободу выбора двух или трех основных специальностей. Можно учиться по своему основному направлению, и можно дополнительно выбрать вспомогательные направления.

Англия

Система получения высшего образования в Англии подразумевает окончание обязательного колледжа, который является первой ступенью высшего образования. Обучение длится 12 месяцев.

После экзаменов абитуриент может выбрать любое высшее учебное заведение страны. Студенты зачисляются на основную специальность после пробного прослушивания ряда лекций на нескольких курсах. Такие общие дисциплины дают окончательно определиться со специальностью и длятся один семестр. Одного семестра вполне хватает для того, чтобы учащийся уяснил все специфические характеристики будущей профессии.

Самостоятельно выбрав основные курсы и дисциплины, студенты приступают к обязательной преддипломной практике. Она состоит в том, что на протяжении трех лет необходимо сдавать курсовые работы по каждому выбранному предмету каждый семестр. После получения степени бакалавра преддипломная практика не нужна, но для тех, кто хочет получить степень магистра - обязательна.

Франция

Существует мнение, что французская система получения высшего образования запутанная и непонятная. Но это не так.
За два года обучения студент получает базовые профессиональные навыки и может устроиться на работу. Но дипломы после двух лет обучения низко котируются среди работодателей и студенты, как правило, учатся дальше.

Существует понятие дополнительной специализации, которую студенты могут получить, помимо первичного диплома. Учеба длится от одного до двух лет, по окончании студентам выдается лицензия.

Итак, версия обучения во Франции состоит из трех этапов:

1. 24 месяца обучения, по окончании - диплом об общем университетском образовании;

2. 12 месяцев подготовки к получению лицензии (институт магистратуры предлагает 36 месяцев обучения);

3. Выбор студентов между научно-исследовательскими занятиями и получением специальности. Первый вариант подразумевает обучение исследовательской работе, второй - годичное прохождение практики.

Финляндия

В Финляндии есть много общего с системой получения высшего образования на территории Российской Федерации. Например, наподобие российских профессионально-технических училищ, существует финское базовое профессиональное образование. После трехлетнего обучения в заведениях такого рода выпускники находят себе работу. Также можно повысить квалификацию либо поступить в высшее учебное заведение.

Финляндия предлагает бесплатное высшее образование, причем, как для финских граждан, так и для выпускников из других стран, в том числе и России. Платить нужно только за учебники.

Получение степени бакалавра или магистра длится от трех до

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Чего ждать от года Козы 23-10-2014 18:49

[показать]

Коза издревле считалась в Китае источником благополучия и мудрости. Это животное в течение долгого времени выполняло роль талисмана и покровителя китайской императорской семьи.

А чтобы на новый год выглядеть красиво, можно сделать новогодний дизайн ногтей 2015 с изображением маленькой козочки.

Годы Козы особенно благоприятны для людей творческих профессий. Особенно это касается артистов комедийного жанра, музыкантов и художников. Нужно отметить, что это благородное животное покровительствует еще и ученым, именно в годы Козы часто совершаются важные и значимые открытия в научном мире.

Для людей, родившихся в год Мыши, годы Козы оказываются благополучными. Если они уделяют в этот период достаточно внимания своей карьере, то добиваются значительных результатов. Мышам именно в годы Козы имеет смысл начинать какие-то серьезные проекты.

А вот для Волов годы Козы оказываются весьма беспокойными. В этот период обычно в их жизни происходят кардинальные изменения в сфере личной жизни, причем чаще всего они неблагоприятны.

Кроликам в год Козы волноваться не о чем. Для них это спокойное время, которое редко приносит какие-то серьезные блага, но и не грозит потерями.

Драконам лучше залечь на дно в этот период. Им ни в коем случае нельзя начинать ничего нового, особенно в неизвестных областях. В год Козы людям, родившимся в год Дракона, лучше просто завершить старые дела, подчистив «хвосты».

Змеям тоже не стоит спешить с новыми начинаниями. Им лучше не ввязываться в проекты, которые выглядят многообещающе, поскольку подобные авантюры в год Козы могут закончиться крахом.

Лошадям в год Козы очень важно не оставаться на месте. Если есть какие-то дела или проекты, которые идут «туго», их надо завершить именно в этот период, поскольку это может изменить всю жизнь.

Козам в свой год нужно рисковать. Это отличное время, чтобы начать бизнес, вступить в брак, родить ребенка. В год Козы можно попробовать освоить новую профессию, полностью сменив род деятельности.

Обезьянам в год Козы нужно заниматься повышением своего социального статуса. Этот период подходит для завязывания серьезных знакомств с «нужными людьми», что принесет в будущем немало пользы.

Петухам в этот период нужно заниматься укреплением или заведением семьи. Этот год замечательно подходит для поиска супруга. К тому же, Петухи в год Козы могут наладить даже самые непростые отношения с родственниками.

Собакам в год Козы стоит уделить внимание своей работе. Для них это время открывает возможности начать свое дело, найти хороших деловых партнеров. Очень важно не ждать предложений со стороны, а активно заниматься их

Читать далее...

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Какая польза от бани 23-10-2014 18:41

[показать]

Так случилось, что одним из символов Руси наряду с гармошкой, матрешкой и дрессированным медведем стала русская баня. И не зря. Издревле баня была местом сакральным. Не банальным помещением для помывки, но храмом, где очищались душа и тело. Причем не только от грязи, но и от болезней - телесных и душевных. Для этой цели хорошо подойдут бани в марьино, где можно очистится.

Даже сегодня, когда в каждом доме есть ванна или душевая кабина, многие по-прежнему предпочитают хотя бы раз в неделю заглянуть в русскую баньку и, намазавшись медом с солью, нырнуть во влажный горячий воздух парилки. Под взмахами душистых веников в страхе бегут прочь недуги с хандрой, возвращается молодость и свежесть чувств. Потому и выходит человек из бани будто бы впрямь только что появившимся на свет.

Баня для здоровья

Простуды и насморк, кашель и прочие неспецифические заболевания верхних дыхательных путей – прямые показания для похода в парную. Плеснуть на каменку водички с настоем трав или раствором эфирных масел и, вдыхая целебный пар, пройтись по телу распаренным веничком. Глядишь, а простуды уже и след простыл.

Заболевания опорно-двигательного аппарата предки славян издревле лечили только в бане. Нехитрый массаж в сочетании с целебным действием горячего пара, насыщенного целебными ароматами и полезными антисептическими веществами поистине творят чудеса. Посещение парной, да еще и в сопровождении знающего банщика не только снимает боль, но и по-настоящему лечит, возвращая суставам подвижность, а телу юную гибкость и легкость.

К слову, баня – незаменимый атрибут здорового образа жизни и занятий спортом. Во время банных процедур ускоряется метаболизм, тренируется сердечно-сосудистая система (чему особенно способствуют контрастные процедуры), тело активно избавляется от застоев, токсинов, шлаков. К тому же благотворное тепло отлично расслабляет уставшие мышцы, способствуя быстрому и качественному восстановлению после спортивных нагрузок.

Не менее чем для тела, полезна баня и для души. Посещение парной, массаж душистым веничком, а затем окатывание разгоряченной кожи ушатом холодной воды – вот лучшее средство от хандры, бессонницы, неврозов и депрессий.

Баня для красоты

Вечна как мир погоня за красотой. И баня – лучшая помощница в борьбе за юность и свежесть. В парной открываются кожные поры, ускоряется метаболизм, обновляется и глубоко очищается кожа, разглаживаются так некстати появившиеся морщинки, а на бледные личики городских барышень возвращается здоровый румянец. Косметические процедуры – массажи, пилинги и прочие, проводимые в бане или сразу после нее, действуют в несколько раз эффективнее.

А как насчет лишнего веса? Массаж веником – отличное средство от целлюлита. К тому же за один получасовой сеанс банных процедур можно «сжечь» около 300 килокалорий. Чтобы избавиться от того же их количества в спортзале, придется около часа серьезно тренироваться, используя отягощения.

Противопоказания к посещению парной

Не всем русская баня – лекарство. Увы, перенесенные инфаркты и инсульты, заболевания сердечно-сосудистой системы, онкологические заболевания, беременность делают невозможными посещение парной. К счастью, абсолютному большинству людей радости русской бани вполне доступны. И значит, в арсенале современников по-прежнему остается отличное средство для сохранения молодости, здоровья и великолепного самочувствия.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Эффективно убираем шрамы от прыщей. 23-10-2014 18:28

[604x377]1. Смешать 1 чайную ложку лимонного сока с 25 г дрожжей и 1 столовой ложкой сырого молока, размешать и нанести на лицо на 20 минут. Смыть маску тёплой водой.

2. Смешать сок лимона пополам со сметаной. Смесь наложить на лицо на 15-20 минут, затем смыть тёплой водой.

3. Смешать 1 чайную ложку белой глины, 2 чайные ложки перекиси водорода, 2 чайные ложки лимонного сока. Такую маску можно держать на лице долго. Затем смыть.

4. Хорошо действуют маски из тёртого огурца с кислым молоком или соком лука. Их нужно накладывать на ткань, закрыть массу тоже слоем ткани и такую «подушку» положить на лицо. Важно: наносить маски нужно на хорошо очищенную кожу.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Оформление нарезки на праздничный стол. 23-10-2014 18:27

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как выбрать репетитора по английскому 20-10-2014 23:04

[показать]

Самостоятельное изучение английского языка дается не всем. Можно заниматься в группе - это повышает практические навыки. Но индивидуальные занятия с репетитором удобны тем, что их можно подстроить под личные потребности в обучении. Если с вами будет заниматься персональный репетитор по английскому, то результат будет лучшим.

1 Выбор репетитора, в первую очередь, определяется возрастом, уровнем знания языка и задачами учащегося. Отличнику-старшекласснику для успешной сдачи экзаменов нужно отточить нюансы языка, выучить грамматику. Школьнику, не склонному к лингвистике, достаточно «дотянуть» свой английский до «четверочки». И совсем иная задача стоит у взрослого человека, который собирается поехать на отдых в англоязычные страны.

2 Бывают репетиторы универсальные, а бывают и те, у которых есть свой «конек». Например, английская грамматика - довольно сложная область знания, сами носители языка многими правилами не пользуются в речи. Так что знаток грамматики - редкая птица. Но, если ваша задача - по максимуму овладеть языком, со всеми его особенностями, выучить специфические обороты, выражения, - вам нужен именно такой человек. И приготовьтесь к тому, что сэкономить здесь не выйдет. Но при должном прилежании вы обязательно достигнете желаемого результата.

3 Филологический «зануда» в качестве репетитора не подойдет, если вам надо побыстрей научиться выражаться на английском. Лучше всего найти себе наставника, который много и интересно говорит, обсуждает с вами самые разные темы и только на иностранном языке - независимо от того, насколько вы им владеете. Некоторые педагоги исходят из того, что дети тоже сначала неправильно говорят. Но ведь они и без грамматики начинают хорошо владеть языком. Хороший репетитор-практик также обойдется «в копеечку», но сэкономит вам время и силы.

4 И, наконец, если вам нужно подтянуть английский «для галочки» (например, чтобы не выгнали из учебного заведения за незнание обязательного предмета), вам незачем тратиться на какого-то особенного репетитора. Достаточно и среднего по уровню педагога, который сможет вам объяснить основные правила. Этим часто занимаются студенты-лингвисты на старших курсах. Много с вас они не возьмут, базе языка обучат. И, кто знает, может вы по-настоящему заинтересуетесь английским.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Отличный способ устроить своему любимцу фотосессию 20-10-2014 22:56

просто поставьте на пол прозрачную коробку и приготовьте камеру.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

До чего доводит лень 20-10-2014 22:52

комментарии: 16 понравилось! вверх^ к полной версии

Забота мамы 20-10-2014 22:49

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

ВОЛШЕБНАЯ СМЕСЬ АКАДЕМИКА ФИЛАТОВА ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ. 19-10-2014 17:12

[показать]Это - рецепт моей мамы. У нее со зрением были большие проблемы. Когда она лечилась в одесской клинике глазных заболеваний в 60-ч годах, ей повезло наблюдаться у академика Филатова. Переписав с информационной доски его замечательный рецепт для тех, кто хочет укрепить зрение, она потом пользовалась постоянно и с большим успехом!

100г сока алоэ, 500 г измельченных ядер орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение. Кстати, этот рецепт не только "заостряет" зрение, но и в принципе укрепляет организм.

ВАЖНО! Алоэ должен быть не моложе 2-3 лет

Срежьте крупные нижние и средние листья, оставляя нетронутой верхушку растения, а также 3-4 верхних листа, вымойте кипяченой водой, удалите зубчики, разрежьте листья на мелкие кусочки, разотрите и выжмите сок через соковыжималку или вдвое сложенную марлю.

Академик Филатов советовал промытые листья резать не сразу, а положить их на тарелку и поставить в холодильник на 10-12 дней. В клетках алоэ в этих условиях происходит образование веществ, получивших название "Биогенные стимуляторы", которые возбуждают жизнедеятельность клеток. После этого листья снова моют и делают все, что описано выше.

И последнее: пить сок или добавлять его в домашние "лекарства" слишком долго не стоит - при этом угнетается перистальтика кишечника, раздражается его слизистая оболочка и может возникнуть воспаление.

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Как открыть свой магазин свадебных платьев 19-10-2014 17:09

[показать]

Размах индустрии свадебных услуг в городах-мегаполисах достиг очень больших масштабов — предпринимателей привлекает главным образом то, что многие считают неуместным экономить на подготовке к свадьбе и готовы платить на этом этапе столько, сколько потребуется. Однако и конкуренция во всех сферах «предсвадебных» услуг существует значительная, касается это и продажи свадебных облачений. Но тем не мене можно закупать Свадебные платья оптом и иметь хороший доход.

Вам понадобится

- торговый зал площадью 40-50 квадратных метров;
- примерочная, манекены и вешала для платьев;
- один-два продавца-консультанта;
- портниха высокой квалификации;
- все доступные средства рекламы.

Инструкция

1 Подберите помещение для магазина-салона, который вы собираетесь открыть, сразу держа в уме, что его аренда станет для вас среди ежемесячных расходов одной из самых затратных статей. Конечно, хороша идея открыть магазин по продаже свадебных платьев поблизости от городского дворца бракосочетаний, однако там все места уже почти наверняка заняты. Свадебному салону незачем располагаться на слишком людных и оживленных улицах — в «свадебном деле» реклама имеет гораздо большее значение, чем постоянный приток случайных посетителей. Поэтому расположиться можно и в более «бюджетном» месте, арендовав около 50 квадратных метров полноценной торговой площади.

2 Решите, какой набор услуг, сопутствующих продаже свадебных облачений, вы будете оказывать своим посетителям. Во-первых, не стоит ограничиваться продажей и прокатом готовых платьев - если невеста не сможет подобрать себе наряд из их числа, вы можете использовать такой свой козырь, как штатная портниха, тут же снимающая мерки и выслушивающая все пожелания клиентки. Выставлять на продажу исключительно свадебные платья тоже не всегда имеет смысл - можно разнообразить ассортимент платьями просто вечерними. Искать дополнительные источники заработка владельцу магазина свадебных платьев необходимо, так как свадебная индустрия сильно подвержена влиянию сезонности - холодное время года или високосный год может просто разорить вас, если вы заранее не продумаете способы выживания в эти нелегкие для предприятий своего профиля времена.

3 Пригласите на работу в свой магазин двух продавцов-консультантов с опытом работы и неизменно позитивным настроением, так необходимым для создания полупраздничной атмосферы свадебного салона. Переквалифицироваться в продавца свадебных платьев может, в принципе, любой продавец с опытом работы в магазине одежды более или менее высокого уровня. Сложнее будет найти мастерски выполняющую свою работу портниху, но после продолжительных поисков несколько кандидатур на это место у вас все-таки должно оказаться.

4 Найдите способ привлечь посетителей в свой магазин и отбить клиентов у многочисленных конкурентов. Способов сделать это достаточно много — начиная от блестящей репутации вашей портнихи и заканчивая, например, такими бонусами как свадебной торт в дополнение к купленному или заказанному у вас платью. Сделать упор на свои конкурентные преимущества нужно во всех видах рекламы — печатных листовках и объявлениях в печатных СМИ, на собственном

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как открыть киоск "Фрукты-овощи" 19-10-2014 17:04

[показать]

Чтобы открыть киоск Фрукты-овощи, необходимо зарегистрировать юридическое лицо (или стать ПБОЮЛ – предпринимателем без образования юридического лица), найти место, поставить конструкцию, закупить оборудование, а также получить разрешение, нанять персонал и завести товар. Свежие фрукты и овощи можно закупать на www.ifrut.ru там они всегда качественные. Но, как и в любом бизнесе, здесь есть нюансы.

Инструкция

1 Проанализируйте движение пешеходных потоков в том месте, где собираетесь поставить кисок. Если районная администрация предлагает на выбор несколько точек, выбирайте ту, что находится рядом с многоэтажными домами – там выше концентрация потенциальных покупателей. Помните, что фрукты и овощи чаще всего покупают рядом с домом, а не рядом с работой. В деловой части города киоск не принесет желаемой прибыли.

2 Напишите бизнес-план. Не делайте скидку на то, что открываемый бизнес не так велик, как полноценный магазин. Чтобы получить впоследствии максимальный доход, здесь тоже важно все правильно спланировать. Предусмотрите в бизнес-плане описательную часть, которая должна состоять из анализа конкурентной среды (кто в шаговой доступности от вашей точки реализует аналогичный товар), направления пешеходных потоков (где остановка городского транспорта), сезонного ассортимента.Финансовая часть может содержать информацию о предполагаемых постоянных и переменных издержках, а также - планируемой выручке и торговой наценке. Маркетинговая часть – скидки и другие акции, рассчитанные на привлечение местных жителей.

3 Возведите конструкцию, закупите и расставьте торговое оборудование. Скорее всего, вам понадобятся только витрины и стеллажи, а также кассовый аппарат и весы. Но все зависит от того, собираетесь ли вы предлагать квашения, маринады, овощные салаты и другую аналогичную продукцию, нуждающуюся в пониженной температуре. Получите разрешительную документацию роспотребнадзора и пожарной инспекции.

4 Найдите поставщиков - в идеале, на одно наименование ассортимента у вас должно быть их как минимум двое. Причем товар должен приходить в город разными путями. Таким образом, вы сможете избежать перебоев с той или иной продукцией, что особенно актуально накануне праздников.

5 Составьте штатное расписание, наймите персонал, завезите и разложите товар. Если его качество соответствует потребительским стандартам, и вы правильно подошли к ценообразованию, то в первый же день у вас появятся покупатели.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ 19-10-2014 16:55

[показать]Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?

Итак состав отвара:
возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи.
Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды.
Выпивать всё это за 2 дня.
Курс такого лечения – 4 месяца.

Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты.
Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени.

Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа.
Обладает хорошим мочегонным действием.
Поможет при болезненной кровоточивости десен.

Будьте здоровы!

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Рекомендации Фэн-Шуй в спальне 17-10-2014 23:26

Можно много говорить о том, как необходимо обустраивать спальню. Но сегодня мы хотим рассказать, чего там быть не должно и что может свести на нет все ваши усилия по гармонизации пространства.

Итак, 5 основных «нет» для спальни по фэн-шуй:
1. Не храните в спальне семейные архивы и старые газеты. Это источник посторонней энергии, а газеты, содержащие большое количество негатива, не позволят вам высыпаться.
2. Уберите из спальни все, что связано с деньгами. Эта комната – не место для концентрации материальной энергии.
3. Яркое точечное освещение – не для спальни. Оно нарушает интимность обстановки.
4. Вьющиеся растения не рекомендуются не только в самой спокойной комнате, но и в доме вообще.
5. Уберите клетки для птиц или аквариум из вашей комнаты. Домашних животных желательно содержать комнатах, не предназначенных для сна и отдыха.
Это далеко не все рекомендации по благоустройству самой таинственной комнаты, но главное, с чего-то начать. Почему бы не с избавления от лишних предметов?

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Рефлекторные зоны на ступнях 17-10-2014 23:21

Рефлекторные зоны или точки - это места концентрации нервных окончаний. Каждая из зон связана с определенным органом человека. Массаж ног не только расслабляет и снимает усталость ног, но и лечит наш организм. Воздействуя на соответствующие рефлекторные точки, мы можем устранить недомогание.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Строительство интересного дома 17-10-2014 23:18

[показать]

Перед тем как начать строительство дома, стоит потратить много времени и средств на проектирование и дизайн. Но зачастую такой последовательностью мало кто пользуется. В результате получаются проекты с недоделанным или неправильным дизайном.

Это же касается и при проведении ремонтных работ. Например чтобы сделать ремонт на хорошем уровне, требуется помощь специальных дизайнерских организаций. Они помогают воплотить в проекте все пожелания клиента и гармонично вписать их в новый образ жилья.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Виды сыра и их использование в кулинарии 17-10-2014 23:05

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как одеть дородовый бандаж 17-10-2014 22:56

[показать]

Дородовый бандаж рекомендуется носить женщинам во 2-3 триместре беременности. В этот период плод растет быстро, и у будущих мам могут появиться боли в спине, быстрая утомляемость и тяжесть в ногах. Бандаж создан для того, чтобы поддерживать животик и снимать нагрузку на спину. Также это приспособление не позволит появиться на коже женщин растяжкам. Вот только надевать и носить дородовый бандаж нужно правильно. Об этом поможет рассказать самый полезный сайт в мире.

1 Проконсультируйтесь заранее у своего врача, не пора ли вам носить бандаж. Настоятельно рекомендуют доктора носить бандаж женщинам: с многоплодной беременностью, в случае проблем с позвоночником, дамам с варикозным расширением вен, беременным с многоводием или с крупным плодом.

2 Посмотрите в специализированном магазине для беременных, какие есть виды бандажей. Условно все эти изделия можно подразделить на 3 типа: бандаж-пояс, бандаж-трусики и бандаж-шнуровка. Попросите продавца достать из коробочек эти модели и развернуть их, т.к. часто по картинкам представить изделие трудно. Осмотрите все шнурки, застежки и липучки. Внимательно отнеситесь к ткани, из которой изделие изготовлено, потому что некоторые виды бандажей надевают на голое тело.

3 Попросите продавца-консультанта подобрать модель нужного вам типа, цвета и размера. Не соглашайтесь покупать «то, что есть», берите только нужный размер.

4 Примеривайте и надевайте бандаж в положении лежа. Большинство гинекологов рекомендуют делать это утром, еще не вставая с кровати. Если вы уже поднялись и походили по комнатам, то можете прилечь минут на 15 и только после этого облачитесь в бандаж. Если модель в виде ленты, то закрепляйте липучки на уровне лобка, а широкая часть будет проходить под поясницей.

5 Следуйте рисункам и рекомендациями на коробочке изделия. Правильно закрепленный бандаж должен проходить под животом и не слишком сильно сдавливать его. Ориентируйтесь на свои ощущения. Не стоит носить бандаж целый день. Хорошо если у вас будет возможность делать животику «переменки». Снимайте бандаж также очень аккуратно. Не стоит резко отдергивать липучки и крючки, ведь ваш живот не надувной мячик.

Как надевать бондаж

Во время беременности будущая мама особенно нуждается в поддержке и заботе. Этого же требует и ее быстро растущий животик, который с каждым днем все труднее носить с собой. Если врач рекомендует носить дородовый бандаж, важно правильно надевать его, чтобы облегчить себе жизнь и не навредить при этом малышу.

[показать]

Инструкция

1 Дородовый бандаж обычно рекомендуют носить с начала активного роста живота. Это происходит

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 17-10-2014 22:46

1. Картофель 10 минут проварить в воде, после чего воду слить, залить кипящим молоком и довести до готовности. Размять в пюре.

2. Картошку размять в пюре. Сметану перемешать с тертым сыром и мелко нарезанным чесноком, заправить этой смесью картошку. Пюре нужно подержать немного в духовке, чтобы сметана прогрелась.

3. Картошку размять в пюре, залить кипящим куриным бульоном (по аналогии рецепта пюре с молоком), хорошо взбить.

4. Заправить пюре чесноком, истолченным с зеленью, семенами укропа, разведенным растопленным сливочным маслом.

5. Взбить 1-2 яичных желтка с несколькими ложками сметаны, заправить этой смесью пюре. Если не уверены в качестве яиц, то не применяйте этот вариант блюда. Иначе рискуете подцепить неприятные, а то и опасные заболевания.

6. Шкварки (выжарки) с небольшим количеством вытопленного жира добавить в размятую картошку и взбить.

7. Сыр твердых сортов натереть на мелкую терку. Пюре чуть разбавить кипящим молоком, добавить сыр и тщательно перемешать. Объем сыра должен составлять где-то четверть от объема пюре.

8. Картошку размять, добавить кусочек сливочного масла, перемешать с мелко нарезанной зеленью (укроп, зеленый лук, петрушка) и чесноком.

9. В картофельное пюре, разведенное молоком, всыпать горсточку толченых орехов.

Чтобы пюре получилось вкусным, нужно соблюсти несколько правил. Картошка должна быть из тех сортов, которые при варке разрыхляются, рассыпаются – «крахмальных». Если клубень остается внешне без изменений, хотя он сварился, то такая картошка годится для жарки, но нежного пюре из нее не получится.

Разумеется, картошку следует тщательно очистить. Это касается не только кожуры, но и «глазков». Мякоть вокруг них плохо разваривается, потому не стоит портить свой обед или ужин, лучше удалить эти места сразу. Варить картошку для пюре целиком нецелесообразно. Ее стоит нарезать. При этом кусочки должны быть примерно одинаковой формы и величины. Это позволит им свариться одновременно. Мелко тоже резать не нужно, иначе рискуете получить бесполезное пюре. Все его питательные и полезные вещества останутся в отваре.

Молоко должно быть только кипящим. От холодного молока пюре делается серым. Пюре любит, чтобы его долго взбивали. Когда у него однородная кремообразная консистенция, это значит, что можно подавать на стол. А если до однородности и кремообразности еще далеко, работаем толкушкой дальше. Подавать пюре следует только горячим. Разогретое оно теряет свой замечательный вкус.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

В каком порядке необходимо класть продукты в суп 17-10-2014 22:44

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»