Упражнения ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ

СОВЕТЫ САДХГУРУ, МЕНЯЮЩИЕ ЖИЗНЬ

Садхгуру (настоящее имя Джагги Васудев) — известный индийский йогин. Основатель фонда Иша, благотворительной организации, которая реализует программы йоги по всему миру и имеет особый консультативный статус в Экономическом и cоциальном cовете ООН. Автор книг «Внутренняя инженерия», «Опыт просветления», «Уровни просветления».

 

Ценные советы из его книг:

Учитесь общаться с разными людьми.

Если вы считаете, что то, что вы делаете имеет большое значение, то вы должны научится работать со всеми этими «ужасными» людьми. Таков мир. Вы увидите, что «ужасные» люди могут делать замечательные вещи. Да.

Но если вы хотите работать с идеальными людьми, то вы их не найдете. Человек — сочетание разных черт. Если вы открыты. Если вы не «да» и не «нет»: «да» одному, а «нет» другому.. Если вы просто одно большое «да», то обязательно найдете способ, научитесь работать и договариваться с разными людьми.

Учитесь быть честным с собой.

Традиционная рождественская кутья из пшеницы особенно популярна в деревнях Восточной Европы. С этим блюдом связано много поверий и ритуалов, уходящих своими корнями в мифологию и народные верования. А приготовить ее не так сложно, как кажется на первый взгляд.



Ингредиенты:

*зерна пшеницы 1,5 ст.
*мак 3/4 ст.
*изюм 1/2 ст.
*курага 2/3 ст.
*мед 1/2 ст.
*орехи (грецкие или миндаль) 2/3 ст.
*вода 5-6 ст.
*соль щепотка

Вкуснейший торт. Мы называем его «Мамулин». Для нас он вкуснее, чем Наполеон! И проще!



ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для коржей:
• Яйца - 5 шт.
• Сахар - 260 г
• Соль - щепотка
• Масло сливочное - 250 г
• Ванилин
• Мука - 300 г

Для крема:
• Молоко сгущенное (вареное) - 1 банка
• Сметана - 2 ст.л.
• Масло сливочное - 150 г
• Грецкие орехи - 20-30 г (для украшения)

Источник

На 2 порции:
• 4 шампиньона
• 1 ст.л. оливкового масла
• 2 яйца
• пучок рукколы
• соль, перец по вкусу
• пленка для запекания
• нить

Рукколу промойте и обсушите бумажными полотенцами. Шампиньоны очистите, промойте, нарежьте пластинками и жарьте на оливковом масле до готовности. Приправьте солью и перцем. Из пленки для запекания и нити сделайте небольшие мешочки и разбейте в каждый по одному яйцу. Затяните нить. Опустите мешочки с яйцами в кипящую воду и варите на небольшом огне 4-5 минут. Затем выньте из воды и аккуратно снимите пленку.

На салатные тарелки выложите рукколу, жареные грибы и яйца пашот. Посолите, поперчите по вкусу и подавайте.

300 г куриного филе,
100 г корня сельдерея,
1 свежий огурец,
1/4 ч. ложки зернистой горчицы,
2 ст. ложки майонеза,
соль - по вкусу,
зелень.

[593x412]

Читать далее

[500x262]

Читать далее

Королевская закуска на Новый год. Ни одного праздника без этого блюда. Все гости в восторге!



Ингредиенты:

*Курица 1кг
*Говяжьи ножки 1.2кг
*Говяжья рулька 1.2кг
*Лук репчатый 2шт
*Морковь 2шт
*Соль по вкусу
*Смесь перцев

Для украшения:

*Перепелиные яйца, гранат
*Горох зеленый, кукуруза, оливки, маслина консервированные
*Петрушка

Источник

Серия сообщений "СТУДЕНЬ, ЗАЛИВНОЕ":
Часть 1 - ЗАЛИВНОЕ С МЯСОМ И БРОККОЛИ
Часть 2 - ЗЕЛЬЦ ДА С ПОТРОШКАМИ
...
Часть 5 - ЗАКУСКА-ЗАЛИВНОЕ "ДЛЯ ПОЛНОГО ЖЕЛУДКА"
Часть 6 - ТРИ ЯРКИХ РЕЦЕПТА ХОЛОДЦА - ХИТ ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА от Ларисы Рубальской
Часть 7 - РЕЦЕПТ ХОЛОДЦА: это самый идеальный вариант закуски

Слоеный овощной салат с майонезом и орехами.

Избыточный вес в наше время стал проблемой многих женщин. Если лицо можно полностью изменить при помощи косметики, то лишние килограммы, увы, тональным кремом не замажешь. Поэтому красивая фигура сегодня ценится очень высоко, и представительницы прекрасного пола тратят уйму времени и сил на ее обретение.

Читать далее

Крем получается очень вкусным, нежным, воздушным и по вкусу напоминает мороженое Пломбир. Готовится такой крем легко и достаточно быстро. Крем хорошо держит форму, отлично подходит для приготовления бисквитных тортов. Промазав таким кремом слоёные коржи, получится очень вкусный торт Наполеон. Отлично подходит для наполнения профитролей и эклеров, также на его основе можно приготовить торт Графские развалины. Прекрасно подходит для пирожных, бисквитных рулетов, кексов, капкейков и круассанов.

2.

Вы когда-нубудь что-нибудь слышали или видели увелирные украшения от Гуччи? Я - никогда... Мы часто любовались высоким ювелирным искусством от лучших модных домов, но пропустили почему-то Gucci. Это совсем не случайно, ведь они выпустили свою первую коллекцию высокого ювелирного искусства только в 2019 году.

Сегодня предлагаю Вам отправиться в Париж, ведь здесь, в сердце ювелирной моды, работает единственный ювелирный магазин от Gucci. Запишите адрес. Франция, Париж, Вандомская площадь, 16. Прогуляемся вместе? Мне одному страшно...