
О неравных условиях.
Согласно знаменитому сравнению Франкла, мы похожи на строителей.
Генетические предрасположенности и различные внешние факторы образуют строительный материал, который находится в распоряжении человека.
К сожалению, этот материал распределен несправедливо.
Некоторые обитатели нашей планеты получают фантастически прочный материал: у них любящие родители, здоровый организм, они живут в стране, где царит мир… Другие же получают материал низкого качества: асоциальную среду, бедность или военные невзгоды.
Но затем добавляется «третье измерение» – строитель использует свой материал по собственному усмотрению.
Мы видим, как некоторые строители, в руках которых оказались самые лучшие «куски мрамора» (например, большой музыкальный талант или горячая любовь ближних), оставляют их необработанными, и они разрушаются.
А другие, кому достался лишь невзрачный хрупкий «песчаник» (например, низкий вес при рождении, отсутствие образования и т. д.), строят из него уютный домик или симпатичную часовню.
«Человек – это существо, которое всегда решает, – говорил Франкл. – И что же он решает? Он решает, чем он будет в следующий момент».
О золотой середине.
Ингредиенты на торт диаметром 16 см, высотой 7,5 см, весом около 1,2 кг (вес без ручки и малины):
Бисквит Женуаз (диаметр 16 см, высота 6,5 см):
4 яйца (средние)
95 г сахара
ванилин
85 г пшеничной муки
15 г кукурузного крахмала
15 г сливочного масла
20 мл молока
Хрустящий слой:
15 г вафельной крошки
20 г орехов
0,5 ч.л. кукурузного крахмала
20 г сливочного масла
50 г белого шоколада
Малиновый Намелака крем:
250 г белого шоколада
4 г желатина + 25 мл воды
100 мл молока
80 г малинового пюре
10 г глюкозного/инвертного сиропа/мёда
280 мл сливок 33-35%
Малиновая начинка:
200 г малины
50 г сахара
5 г пектина (у меня NH)
Пропитка:
молоко/сливки
Шоколадный ганаш для корзинки:
200 г тёмного/молочного шоколада
100 мл сливок
50 г сливочного масла комнатной температуры
Сладкая масса для ручки корзинки:
25 г вафель (вафельный корж)
50 г маршмеллоу
немного сахарной пудры
около 200 г малины для украшения
Пошаговый рецепт с фото и видео смотрите на сайте: https://lovecooking.ru/nezhnyj-tort-s...

Mнoгue людu гoвopяm: эmo caмooбмaн paдoвamьcя пopaжeнuям u блaгoдapumь зa кamacmpoфы. Эmo бpeд. И oнu пpaвы. Ho ux пpaвдa пpuнocum uм cчacmьe?
Какие лекарственные средства на основе шиповника вы знаете? Большинство в ответ на этот вопрос сразу вспомнят витаминные отвары и настои плодов, кто-то добавит настойку и сироп. А вот масло из семян шиповника не так популярно, хотя и не менее полезно.

В аптеке можно приобрести готовое лекарственное средство с инструкцией по применению, а можно приготовить шиповниковое масло в домашних условиях — вот об этом и поговорим.
Примечателен ликер «Кермес», который готовили во флорентийском монастыре Сан-Марка. Он готовился монахами для лечебных целей и представлял собой некий концентрат из лекарственных трав, специй, молодых семян дуба и т. д.

Рецепт хранился в строгом секрете, а сам ликер стоил очень дорого. Обычно его преподносили в подарок наряду с драгоценными камнями. Частично его рецепт удалось восстановить и сегодня такой ликер продается как «Алкермес». А вот ликер, приготовленный по оригинальному хранящемуся в строгом секрете рецепту, можно купить в монастырях и аббатствах.
Для приготовления ликера «Алкермес» понадобится:
*2л спирта
*45г палочек цейлонской корицы
*20г семян кориандра
*1кг сахара
*1л воды
*1г коробочек кардамона
*1 гвоздичная почка
*1 стручок ванили
*1г кардамина
Спирт разбавить водой в пропорции 1:1. В другую ёмкость вложить все перемолотые специи (кроме кардамона), палочки корицы и залить разведённым спиртом. Плотно закрыть банку и оставить на 20 дней в тёмном месте. После отфильтровать содержимое через марлю и добавить в ликёр кардамон, он придаст ликёру красный цвет.
Сварить сироп: вскипятив 1л воды добавить 1кг сахара, проварить. Остудить и влить процеженный спирт, перемешать. Разлив ликёр по бутылкам, герметично закрыть крышкой. Готовый ликёр хранить в течение полугода в тёмном, прохладном, сухом месте.
Источник
Видящий о магии в политике и секретах мировой элиты —
Антон Михайлов
Боли в шейном отделе, головные боли, шум в ушах, головокружение, депрессии, вегето-сосудистая дистония — все эти недуги так или иначе связаны с шейным отделом позвоночника. В нем находится семь позвонков, из которых С5-С6 являются основными, или культовыми, так как на них приходится вся тяжесть головы. Что же происходит в шейном отделе позвоночника, когда там возникает грыжа? Межпозвонковый диск — это хрящ, на 84% состоящий из воды. Он служит амортизатором и своеобразным подшипником позвоночника. Своих сосудов хрящ не имеет и всю воду, необходимую для своего существования, получает за счет насосной функции мышц. Если же в них происходит застой, они перестают работать, обезвоживаются, и сухой диск, как и «подшипник без смазки», просто разваливается.
Замечу, рассыпавшийся диск никакого физического ущерба не приносит, хотя нейрохирурги пытаются убедить в этом больной народ. Грыжа диска — это стружка от стертого движениями шеи диска, скопившаяся под связками позвоночника. Эту стружку надо «вымести». Помогут этому только мышцы, а не нож или лазер нейрохирурга.
Шейный отдел, кроме тяжести головы, больше никакой нагрузки не несет. Но по своей структуре это переходная зона от центрального мозга к периферическому, к спинному. Мозг получает питание (кровь) по сосудам, проходящим через слой мышц так называемой «воротниковой зоны». Если же что-то тормозит ее движение, возникают головные боли.
За время моей многолетней практики я сделал несколько выводов: разрушившийся диск «крутить» нельзя, удаление грыжи диска хирургическим путем бессмысленно, ибо, кроме новых рубцово-спаечных изменений, ждать нечего. К тому же это очень дорогие и отнюдь не безопасные операции. Нередко они дают лишь временный эффект. При этом в любом случае человек должен выполнять определенные физические упражнения, иначе станет еще хуже. Грыжи же будут повторяться. После удаления одной в том же месте, как правило, возникает другая.
Обычно к 60 годам у нас исчерпывается ресурс мышечной ткани. И если мышцы, которые составляют 40% тела, бездействуют, возникают гипоксические, ишемические, сосудистые, дистрофические состояния всего организма. Поэтому людям, которые «наелись» таблеток и они уже не дают никакого эффекта, а мириться с головными болями, часто сочетающимися с болями в плечах, руках, шее, не хочется, я рекомендую упражнения, восстанавливающие кровоток по позвоночным артериям.
Мышцы шеи держатся на мышцах спины, поэтому все упражнения, связанные с нагрузкой на мышцы спины, воздействуют на сосуды, питающие мозг. Это прежде всего разного рода подтягивания.
Тибетская гормональная гимнастика

Воcстанавливает сосудистую систему. Нормализует энергетику тела. Избавляет от тяжелых хронических заболеваний. Замедляет старение организма на 20-30 лет. Обеспечивает активную, здоровую старость. Занимает 5 минут.
https://www.youtube.com/watch?v=PsVRF9zgIFk
Эта гимнастика помогла многим десяткам тысяч людей поправить здоровье и поддерживать его. Пожалуйста, смотрите отзывы под видео - они подтверждают большое благо этих простых и очень эффективных упражнений. Надеемся, что и вам они помогли или помогут. Доброго вам здоровья!
Благодарность авторам видео!
Тибетская утренняя гимнастика.. 5 – 10 минут ежедневно. Делать до 6 часов утра.
1. Лёжа на постели поднять руки над собой и очень сильно потереть нижней частью ладошек друг об друга – 6-8 раз.
Если сухо и горячо между ладошками, значит биополе в норме. Если тепло и не получается растереть до тепла – биополе снижено в 2 раза. Если появляется и влажность – это признак ВСД.
2. Нижнюю часть ладошек (тёплые от растирания) накладываем на глаза и начинаем слегка надавливать – 30 раз по 1 разу в секунду (считаем про себя). После упражнения оставляем ладошки на глазах и держим 1-2 минуты для их подпитки энергией.
3. Затем ладошки кладём на уши и надавливаем также 30 раз, считая. Если со временем появятся боли, продолжаем делать с меньшим усилием.
Шоколадные коржи и очень воздушный лимонный крем – это настоящее чудо вкуса.

Творожная запеканка с персиками – это такое вкусное и нежное блюдо, которое любят даже дети, которых бывает трудно заставить кушать творог в любом виде.
Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:
Процесс приготовления
Творог смешиваем с яйцами до однородности, сахаром. Последний всыпайте по вкусу.
Всыпаем манную крупу и перебиваем массу при помощи погружного блендера.
Это сильный период и пик его будет идти до конца февраля, даже начало марта.
Активация и включение экстрасенсорного восприятия и телепатических способностей мозга.
Конечно в течении года, пик данных трансформаций будет подниматься снова и снова, прорабатывая и включая отдельные участки мозга.
Перестройка вибраций сознания и души.
Эта трансформация может быть самая болезненная из всех, потому что 6 энергетический центр самый обширный, и захватывает полностью все Восприятие реальности, и аппарат третьего глаза.
Это уши, глаза, нос, рот, мыслетворение и т.д. Осязание, чувство запахов, речь, состояние потока в голове.
Идёт сонастройка потока Создателя и человека в нем.
Поэтому важно слушать себя, и то, что рождается в голове. Но при этом не совершать необдуманных поступков. Проверки, обучение на интуицию будут всегда. Как тренировка.
Серия сообщений "ФИТНЕС НА ДИВАНЕ":
Часть 1 - Бассейн...??? Можно...
Часть 2 - Гимнастика...??? Замечательно...
...
Часть 41 - УПРАЖНЕНИЕ ПРИ СИНДРОМЕ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ
Часть 42 - ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
Часть 43 - Гимнастика для пожилых БАЗОВАЯ | Выполняем вместе
В охраняемой ландшафтной зоне Среднечешского края находится замок Кршивоклат, который благодаря своему превосходному расположению в окружении диких лесов был любимцем многих чешских королей. Эта королевская резиденция была построена в XIII веке для правящей династии Пржемысловичей. Королевское величие и великолепие их образа жизни и сегодня видны на каждом шагу. Залы замка были свидетелями многих празднеств и пиршеств, а также многих политических переговоров и судьбоносных дипломатических встреч.

Замок Кршивоклат.

Замок Кршивоклат.
Замок Кршивоклат является одним из старейших и самых важных готических замков в Чешской Республике. Он был основан около 1230 года королем Вацлавом IV, но строительные работы завершили только в 80-х годах XIII века, во время правления Пржемысла Отакара II.
Чтобы не поправляться на карантине, завтракаю низкокалорийным крем-сыром с тостами на овсяной муке. Такой сыр в магазинах сейчас стоит дорого, поэтому готовлю его сама. Как приготовить крем-сыр в домашних условиях мне рассказала подруга, которая много лет работает в ресторане. Такой сыр можно сделать чуть солоноватым, сладким или нейтральным на вкус. Это зависит от того, что ты из него потом захочешь приготовить. Мне нравится он в качестве намазки на бутерброд, моя сестра готовить на его основе нежный чизкейк, а дочь просто обожает торт с кремом из сливочного сыра. Также можно добавить чуть сахара, изюма или кураги и получится творожок.

Часто готовлю себе такое воздушное суфле из сметаны с желатином, добавляя разные сиропы и топпинги. Для близких я делаю так, как написано в рецепте. Для себя я делаю диетический вариант и заменяю сахар на сахарозаменитель, а сметану - на жидкий обезжиренный творог. Идеальный рецепт для стройной фигуры и вкусное лакомство для деток.

