Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Заповеди для здоровья и молодости
По различным подсчетам ученых разных стран человек может жить до 120 лет, но этого почему-то не происходит в массовом порядке. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы — до 78, немцы и американцы — до 76. Русские и турки — 67 лет. Нигерийцы и сомалийцы — примерно 47 лет.
Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала «десять заповедей», следуя которым, мы сумеем, по их мнению, продлить и сделать более приятной свою жизнь.
1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо Привычных 2500 калорий довольствуйтесь 1500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям. Питайтесь уравновешенно: ешьте не много, но и не слишком мало.
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ МИГРЕНИ
https://www.liveinternet.ru/users/web-zdrav/post401098904/
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
МИГРЕНЬ
Масло мяты - лечение мигрени:
дышите маслом мяты, натрите им виски, и мигрень станет заметно слабее.
Массаж головы от мигрени:
выполнять массаж головы обеими руками от лба к затылку.
Мигрень - лечение камфарным и нашатырным спиртом:
вдыхать смесь камфорного и нашатырного спирта в равных частях.
Ватка с соком свеклы - рецепт от мигрени:
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Пирог "Сугроб" - оригинально, вкусно и легко
Пирог "Сугроб" - оригинально, вкусно и легко
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВКУСНЫЙ САЛАТ НА 8 МАРТА
Салат с ветчиной. Впереди праздник 8 марта. Если хотите порадовать своих гостей или родных чем то новеньким сохраняйте рецепт он Вам обязательно пригодится.
Рецепт:
*Ветчина по - черкизовски - 150 г
*Луковица - 1 шт
*Сыр - 100г
*Яйцо - 2 шт
*Огурец свежий - 1 шт
*Яблоко - 1 шт
Маринад для лука:
*Сахар - 1ч.л.
*Соль - 1/2ч.л.
*Вода -2 ст.л.
*Уксус 9% - 2 ст.л.
Из комментариев:
Спасибо Наталья! Делаю такой же салат, только с тунцом, вкусно и свежо ) (Ирина Корниенко)
Источник
Это цитата сообщения Домовушка_Луша Оригинальное сообщение
Салат "Чингизхан"
Ингредиенты
Куриное филе 250 г
Яйцо куриное 1-2 шт
Свекла 2 шт
Чеснок 1 зубчик
Твердый сыр 80 г
Чернослив 30 г
Грецкий орех 50 г
Майонез 50 г
Зелень - по вкусу
Соль - по вкусу
Черный молотый перец - по вкусу
Читать далее
Это цитата сообщения Домовушка_Луша Оригинальное сообщение
Самый быстрый и вкусный торт!
Ингредиенты:
яйца — 2 шт.,
сахар — 1 ст.,
кефир — 1 ст.,
варенья — 1 ст. (ежевика, черная смородина, слива или черника),
соды — 2ч.л. (без верха),
2 ст. муки.
Крем для торта:
сметана — 2 ст.,
сахар — ½-1 ст (кому как)
Приготовление:
Для торта возьмем 2 яйца, взобьем, добавив с 1 стакан сахара. Добавим один стакан кефира, один стакан варенья, два стакана муки, 2 чайной ложки соды. Выпечем 2 коржа при температуре 180 гр. и разрежем их на пласты (горизонтально, я всегда пользовалась для этого натянутой ниткой).
Взобьем два стакана густой сметаны и 0,5 стакана сахарной пудры. Коржи промажем сметанным кремом и поставим торт пропитываться в холодильник. Можно положить между коржами какие-нибудь фрукты, ягоды (часто кладем бананы кружочками и клюкву).
Сохраните, чтобы не потерять.
Это цитата сообщения Домовушка_Луша Оригинальное сообщение
курица в кисло-сладком соусе
Ингредиенты:
Филе куриной грудки - 500 г.
Соль - по вкусу.
Яйцо - 1 шт.
Картофельный крахмал - 6-7 ст. л.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Масло - 1 ст. л.
Вода - 50 мл.
Для соуса:
Кетчуп - 2 ст.л.
Сахар - 2 ст.л.
Уксус - 2 ст.л
Картофельный крахмал - 2 ч.л.
Вода - 250 мл.
Соевый соус или щепотка соли.
Приготовление:
Лук и морковь крупно порежьте и обжарьте до полуготовности.
Нарежьте курицу кубиками, заправьте солью или соевым соусом.
Для корочки - взбейте яйцо, добавьте ложку картофельного крахмала и разрыхлитель, тщательно перемешайте.
Тесто будет густым, поэтому добавьте масло с водой, должно получиться жидкое тесто, как на оладьи.
Затем нагрейте масло. Кусочки курицы обмакните в тесто и выпекайте с обеих сторон, пока тесто не станет воздушным, а курица не подрумянится.
Готовую курицу положите на бумажное полотенце, чтобы впитать излишки масла.
Соус - смешайте сахар, уксус, кетчуп и крахмал до однородной массы, добавьте воды. Нагрейте соус до той степени, пока он не загустеет и не приобретет насыщенный цвет. Заправьте соус солью или соевым соусом.
Смешайте курицу с соусом. Блюдо рекомендуется подавать с отварным рисом. Приятного аппетита!
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Мир подошел к критической точке. Предсказания
https://www.liveinternet.ru/users/mila111111/post498286286/
Мы сообщаем об обнаружении значительного внезапного ионосферного возмущения в D-области ионосферы Земли (∼60–100 км), которое было связано с массивным γ-всплеском GRB 221009A, произошедшим 9 октября 2022 года. Северная Европа - результат повышенной ионизации рентгеновским и γ-излучением гамма-всплеска с использованием очень низкочастотных радиоволн в качестве зонда D-области. Эти наблюдения демонстрируют, что внегалактический гамма-всплеск (z ∼ 0,151) может оказывать значительное влияние на земную атмосферу, и показывают, что ионосфера Земли может использоваться в качестве гигантского детектора рентгеновского и гамма-излучения.
Внезапное возмущение ионосферы Земли (SID) наблюдалось Kiel Longwave Monitor (Германия) и VLF-Monitor в Тодмордене (недалеко от Манчестера, Великобритания), что совпало с обнаружением GRB221009A (SWIFT, #32635). Этот SID рассматривался как внезапное увеличение или уменьшение мощности сигнала от радиопередатчиков ниже 100 кГц (от 19,6 до 63,9 кГц; ОНЧ/НЧ), принимаемого в Киле и Тодмордене. Эти военно-морские передающие станции расположены во Франции, Германии, Исландии, Израиле, Италии, Японии (Окинава), Великобритании и США.
Примечание. Это не радиообнаружение GRB221009A; это возмущение было вызвано быстрым рентгеновским и/или гамма-излучением от GRB221009A, ионизиру
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
🧶Ленивый жаккард спицами(обучающее видео МК)
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Яркий слоеный салат "Любовница" с "изюминкой"
Яркий слоеный салат "Любовница" с "изюминкой"
Этот салат имеет довольно интересный вкус. Состоит он из четырех основных компонентов, которые по отдельности пропитываются майонезом, после выкладываются слоями друг на друга. В салате есть своя "изюминка" - это грецкие орехи, которые придают ему легкую терпкость, а изюм - сладость. Блюдо получается очень сочным, подается на стол сразу после приготовления, не требует пропитки.
Это цитата сообщения Зоя_Крайсик Оригинальное сообщение
НАШЕ ЗДОРОВЬЕ! 59 причин не употреблять сахар
 Сахар - это один из первых продуктов, от которых должен отказаться человек, если он хочет быть по-настоящему здоровым. Возможно, сахар является наиболее опасным из наркотиков на планете. Массовое распространение сахара в наше время связано с его наркотическим действием. Люди, употребляющие сахар просто попадают в зависимость. И совершенно неслучайно это сопровождается массовой неосведомленностью в вопросе о том, какое смертельное воздействие оказывает сахар на живые существа. Доктор Нэнси Эплтон, автор книги \Жизнь без сахара”, перечисляет 59 причин, по которым сахар вреден для здоровья: 1. Он способствует снижению иммунитета. 2. Может вызвать нарушения минерального обмена. 3. Способен привести к раздражительности, волнению, нарушению внимания, детским капризам. 4. Вызывает значительное повышение уровня триглицеридов. 5. Способствует снижению сопротивляемости бактериальным инфекциям. 6. Может вызвать повреждение почек. 7. Снижает уровень липопротеидов высокой плотности. 8. Ведёт к дефициту микроэлемента хрома. 9. Способствует возникновению рака молочной железы, яичников, кишечника, предстательной железы, прямой кишки. 10. Увеличивает уровень глюкозы и инсулина. 11. Вызывает дефицит микроэлемента меди. 12. Нарушает всасывание кальция и магния. 13. Ухудшает зрение. 14. Увеличивает концентрацию нейромедиатора серотонина. 15. Может вызвать гипогликемию (понижение уровня глюкозы). 16. Способствует повышению кислотности перевариваемой пищи. 17. У детей может повысить уровень адреналина. 18. У пациентов с нарушениями пищеварительного тракта приводит к нарушению всасывания питательных веществ. 19. Ускоряет наступление возрастных изменений. 20. Способствует развитию алкоголизма. 21. Вызывает кариес. 22. Способствует ожирению. 23. Увеличивает риск развития язвенного колита. 24. Ведет к обострению язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. 25. Может привести к развитию артрита. 26. Провоцирует приступы бронхиальной астмы. 27. Способствует возникновению грибковых заболеваний (возбудители — Candida albicans). 28. Способен вызывать образование камней в желчном пузыре. 29. Увеличивает риск развития ишемической болезни сердца. 30. Может служить причиной возникновения острого аппендицита. 31. Может вызвать рассеянный склероз. 32. Способствует появлению геморроя. 33. Увеличивает вероятность варикозного расширения вен. 34. Может привести к подъему уровня глюкозы и инсулина у женщин, пользующихся гормональными противозачаточными таблетками. 35. Способствует возникновению пародонтоза. 36. Увеличивает риск развития остеопороза. 37. Увеличивает кислотность слюны. 38. Может нарушить чувствительность к инсулину. 39. Ведет к снижению толерантности к глюкозе. 40. Может снизить выработку гормона роста. 41. Способен увеличить уровень холестерина.. 42. Способствует повышению систолического артериального давления. 43. У детей вызывает сонливость. 44. Способствует появлению головной боли. 45. Нарушает всасывание белков. 46. Служит причиной пищевой аллергии. 47. Способствует развитию диабета. 48. У беременных может вызвать токсикоз. 49. Способствует появлению экземы у детей. 50. Предрасполагает к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. 51. Может нарушить структуру ДНК. 52. Может нарушить структуру белков. 55. Изменяя структуру коллагена, способствует раннему появлению морщин. 54. Предрасполагает к развитию катаракты. 55. Способствует возникновению эмфиземы легких. 56. Провоцирует развитие атеросклероза. 57. Способствует повышению содержания липопротеидов низкой плотности. 58. Ведет к появлению в кровотоке свободных радикалов. 59. Снижает функциональную активность ферментов. И это только официально подтверждённые.... Есть прекрасная альтернатива сахару - мед, сухофрукты, ячменный солод, кленовый сироп, сироп агавы, стевия... ► Пусть еда будет вашим лекарством! |
| ЗОЭ"> |
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
6 мощных частот сольфеджио, которые повышают вашу вибрацию
https://www.liveinternet.ru/users/4061666/post498130508/
Звук — одна из чистейших форм энергии.
Звук вдохновляет нас, поднимает настроение, помогает нам общаться, выражать себя и даже исцелять на глубоком уровне.
Вы когда-нибудь задумывались над тем, как удивительно то, что все вокруг вас состоит из энергии, вибрирующей на разных частотах?
Благодаря науке мы знаем, что чем плотнее объект, тем ниже его вибрация, а чем легче что-то, тем выше его вибрация.
Вибрация также соответствует эмоциям. Когда мы отождествляем себя с такими эмоциями, как гнев, ненависть, ревность, вина, паранойя и ненависть к себе, мы на самом деле понижаем свою вибрацию.
Это цитата сообщения ВаляНоскова Оригинальное сообщение
Полезно знать -семейный лекарь
КОГДА КАКИЕ ТРАВЫ ПРОТИВОПОКАЗАНЫ
🌱 Аир болотный – не рекомендуется применять в терапии, если вы страдаете гастритом с повышенной секрецией соляной кислоты.
🌱 Арония (черноплодная рябина) - противопоказана при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гипотонии.
🌱 Барбарис – нельзя употреблять настойку барбариса при климаксе и беременности.
🌱 Береза белая – настой из березовых почек нельзя использовать при заболеваниях почек.
🌱 Бессмертник песчаный – противопоказан при гипертонии.
🌱 Виноград – нельзя употреблять при ожирении, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, сахарном диабете.
🌱 Горчица – не используется при воспалительных заболеваниях почек и туберкулезе легких.
🌱 Горец перечный – нельзя использовать при заболеваниях почек, особенно при гломерулонефрите.
🌱 Горец птичий – противопоказан при пиелонефритах и циститах, тромбофлебитах.
🌱 Горец почечуйный – нельзя использовать при беременности.
🌱 Гранат – если вы решили использовать гранатовый сок для лечения, то перед употреблением мы рекомендуем разбавить его водой.
🌱 Душица – запрещена для использования беременными женщинами.
🌱 Девясил высокий – противопоказан при беременности и при заболеваниях почек.
🌱 Донник лекарственный – при длительном употреблении вызывает тошноту и рвоту, головную боль и головокружение.
🌱 Золотой корень – противопоказан при лихорадке, высокой температуре и гипертонической болезни.
🌱 Зверобой – нельзя использовать при гипертонии, при высокой температуре. При длительном применении зверобоя у мужчин может возникнуть снижение потенции.
🌱 Ягоды лесной земляники – не рекомендуются больным, страдающим гастритом и язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки.
🌱 Клюква – не должна быть использована при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
🌱 Калина – противопоказана для длительного применения.
🌱 Козлятник лекарственный – противопоказан при любых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также при гипертонии.
🌱 Китовник широколистный – не используется при заболеваниях сердца, печени и почек.
🌱 Кукурузные рыльца – не следует использовать людям со склонностью к тромбозам.
🌱 Морская капуста – запрещена при воспалительных заболеваниях почек, во время беременности, а также при любых аллергических заболеваниях (ламинария является достаточно сильным аллергеном).
🌱 Маралий корень – не назначается при гипертонической болезни.
🌱 Семена льна – противопоказаны при заболеваниях гепатобилиарной системы (особенно при холециститах и гепатитах).
🌱 Лимонник китайский – запрещен к применению при гипертонической болезни, повышенной эмоциональной возбудимости, нарушении сна.
🌱 Лук репчатый – не рекомендуется при острых заболеваниях желудка, при патологии печени и почек.
🌱 Любисток лекарственный – не рекомендуется употреблять при патологических состояниях почек.
🌱 Малина – не рекомендуется при наличии у больного таких состояний, как мочекаменная болезнь и подагра.
🌱 Мелисса лекарственная – не рекомендуется при гипертонии.
🌱 Марена – запрещена для использования людям, которые страдают гастритами с повышенной секрецией соляной кислоты, а также язвами желудка.
🌱 Морковь – очень полезный овощ, но помните о том, что ни в коем случае нельзя употреблять в пищу ту часть корнеплода, которая находится над землей и имеет зеленоватый цвет. Это связано с тем, что вещества, содержащиеся в этой части моркови, отрицательным образом влияют на деятельность сердца.
🌱 Можжевельник – строго противопоказан при острых заболеваниях почек. При хронических заболеваниях мочевыводящих путей следует тщательно следить за дозой, ведь любая передозировка может спровоцировать приступ обострения и ухудшение в самочувствии больного. Поэтому, если у вас есть альтернативный способ лечения, то воздержитесь от применения можжевельника вообще (это касается только тех людей, которые страдают хроническими заболеваниями мочевыводящих путей).
🌱 Противопоказания к травам. Очиток едкий – внимательно следите за дозировкой, так как превышение дозы приводит к повышению артериального давления.
🌱 Петрушка кудрявая – не используется в терапии заболеваний при беременности. Если вы страдаете острыми воспалительными заболеваниями почек и мочевого пузыря, используйте петрушку только в сборах.
🌱 Пастушья сумка – не используется теми больными, у которых наблюдается склонность к тромбозам.
🌱 Подорожник – противопоказан при гастритах с повышенной секрецией соляной кислоты.
🌱 Пастернак посевной – в терапии следует быть осторожным и помнить о том, что при контакте влажных листьев пастернака с кожей
Это цитата сообщения Зоя_Крайсик Оригинальное сообщение
Волшебные свойства фасоли
В древнем Риме, фасоль использовалась не только в качестве продукта питания, но и как косметическое средство. Из нее готовили пудру и белила для кожи лица.
Считалось, что фасолевая пудра смягчает кожу и разглаживает морщины. Фасоль входила в состав знаменитой маски для лица, которую использовала царица Клеопатра.
Не смотря что родиной этого волшебного продукта является Латинская Америка, то сейчас его можно встретить практически в каждом доме.
Итак, полезные свойства фасоли:
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
КАК ВАРИТЬ ПЕЛЬМЕНИ В МУЛЬТИВАРКЕ
Для тех, кто ещё не варил пельмени в мультиварке расскажу и покажу, как сделать это просто и быстро! Не нужно ждать пока закипит вода или перемешивать пельмени в процессе приготовления, все намного проще. Этот простой рецепт адаптируются под любую мультиварку!
Рецепт:
*500 гр. – мясных пельменей
*10 гр. – соли
*5 гр. – сливочного масла
*750 мл. – горячей воды
Источник
Серия сообщений "МУЛЬТИВАРКА":
Часть 1 - ТВОРОЖНЫЙ ПУДИНГ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 2 - СЛИВОЧНАЯ ПОМАДКА С ОРЕХАМИ В МУЛЬТИВАРКЕ
...
Часть 41 - КЕКСЫ В МУЛЬТИВАРКЕ: самые ленивые, но такие вкусные
Часть 42 - ВКУСНЫЕ И СЫТНЫЕ СУПЫ С ФАСОЛЬЮ В МУЛЬТИВАРКЕ: два варианта приготовления
Часть 43 - КАК ВАРИТЬ ПЕЛЬМЕНИ В МУЛЬТИВАРКЕ
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение
Красивый и достаточно простой узор. Только 1 ряд узора из 3-х листиков крючком
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
ХУЧЖИ – драгоценные футляры для ногтей
В истории Древнего Китая маникюр занимает особое место. Жители этой страны, очень серьезно относились к различным приметам и суевериям, в том числе связанными с ногтями.
В Поднебесной длинные ногти указывали на мудрость человека и его связь с божественными силами. Они являлись неким проводником для общения с богами, поэтому берегли ногти с особым трепетом.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Хрустящее печенье с творогом и тмином - легко и быстро
Хрустящее печенье с творогом и тмином - легко и быстро
Вкусы у всех разные. Кому-то нравится сладкая выпечка, другие предпочитают несладкую. Например, хрустящее печенье с творогом и тмином, которое можно подать как к чаю, так и к супу, бульону или даже пиву. Лакомство получается в меру слоеным, хрустящее снаружи и мягкое внутри. Печенье готовится на основе творога (взять сухой творог нулевой или 5%-й жирности), оно не содержит в себе сахара и яиц, а при самом замесе берет минимум муки, что немаловажно. Конечно, при желании можно добавить сахара, а также посыпать им заготовки сверху, но это уже будет сладкое творожное печенье.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Хрустящее печенье с творогом и тмином - легко и быстро
Хрустящее печенье с творогом и тмином - легко и быстро
Вкусы у всех разные. Кому-то нравится сладкая выпечка, другие предпочитают несладкую. Например, хрустящее печенье с творогом и тмином, которое можно подать как к чаю, так и к супу, бульону или даже пиву. Лакомство получается в меру слоеным, хрустящее снаружи и мягкое внутри. Печенье готовится на основе творога (взять сухой творог нулевой или 5%-й жирности), оно не содержит в себе сахара и яиц, а при самом замесе берет минимум муки, что немаловажно. Конечно, при желании можно добавить сахара, а также посыпать им заготовки сверху, но это уже будет сладкое творожное печенье.