• Авторизация


УПРАЖНЕНИЕ БИ ГУ ШИ ЦИ ДЛЯ ПИТАНИЯ ПРАНОЙ 13-03-2023 23:42

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Упражнение Би Гу Ши Ци для питания праной

 

Упражнение Би Гу Ши Ци для питания праной

 

 

Удивительная история иного энергетического потенциала человека от Мастера цигун!

ПРАНОЕДЕНИЕ

Расскажу свою историю «питания энергией напрямую». А то мои ученики часто шлют мне ссылки на каких-то праноедов или солнцеедов. А я почему-то смеюсь и критикую… А меня спрашивают, отчего я так :)

Ну, не верю я им :)

Достаточно посмотреть на их лица и послушать то, что они вещают на своих роликах. Да и законов термодинамики никто не может отменить.

Но, бог с ними… банальное мошенничество — оно ведь рано или поздно вскрывается и уже веселит меня хотя бы тем фактом, что ни один из этих «праноедов» не приехал почему-то сделать тесты на знаменитую европейскую комиссию, которая только и ждёт, кому бы дать 1 миллион евро за демонстрацию любого мало-мальского чуда, — но как обойти молчанием наше собственное знаменитое упражнение Би Гу Ши Ци? Ведь «их есть у нас»… у самих…

Я ведь сам на наших занятиях преподаю технологию «питание энергией с помощью пупка» и рассказываю о своих опытах… В чем же разница?

Давайте начну сначала…

Впервые я узнал об упражнении Би Гу Ши Ци на ретрите (випассане) нашей школы цигун лет 9-10 назад, когда сам был ещё учеником. Я как раз организовывал тот ретрит и приглашенный мной инструктор из благодарности показывал мне отдельно в сторонке разные «продвинутые» упражнения. Смысл упражнения был в том, чтобы особым образом «открыть» пупок и представить некую связь между собой и Матерью-Вселенной… словно ты в утробе связан пуповиной со своей матерью… Затем уже без визуализации нужно было просто концентрировать своё внимание на пупке. И если вдруг «пупок заработает», то начнётся сильная пульсация в области живота и «даже можно услышать чавканье, словно пупок начал что-то жевать» :)

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОСТНЫЙ СТОЛ ЧАСТЬ 4: РЕЦЕПТЫ ПЕРВЫХ БЛЮД 13-03-2023 23:19

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

ПОСТНЫЙ СТОЛ часть 4: рецепты первых блюд

После веселой и сытной масленичной недели наступает время строгого воздержания в пище — семь недель Великого поста. Конечно, каждый сам волен решать, придерживаться поста или нет. Для тех же, кто придерживается, мы подготовили рецепты блюд, которые помогут несколько разнообразить постное меню. Продолжение подборки первых постных блюд: со свеклой, с квашеной капустой, с грибами, с зеленым горошком и домашней лапшой. Разнообразие вдохновляет!

6. Свекольник по-кубански

6 (600x466, 302Kb)
Фото: Олег Кулагин/BurdaMedia

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

МЯСО ПО - КОРЕЙСКИ С ОВОЩАМИ 13-03-2023 23:02

Это цитата сообщения Домовушка_Луша Оригинальное сообщение

Мясо по - Корейски с Овощами





мясо 400 -500 гр
огурец 2 шт
морковь 2шт
перец 1 шт крупный
чеснок 3 зубчика
соевый соус 4 ст.л
перец черный 0.5 ч.л
перец красный острый 1\3 ч.л
кунжут 1 ст.л
уксус 9% 1 ст.л
петрушка 4-5 веточек
масло растительное 5 ст.л
соль 1 ч.л или по вкусу

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГУСТОЙ КУРИНЫЙ СУП CО СЛИВОЧНЫМ СЫРОМ, ШПИНАТОМ И БEКОНОМ 13-03-2023 22:57

Это цитата сообщения Домовушка_Луша Оригинальное сообщение

Густой куриный суп cо сливочным сыром, шпинатом и бeконом

https://sun1-19.userapi.com/impg/ioCe2OTuK1FgsFmiumU3v--hvYhB6VYO--7U4g/6dg_od6e_ZE.jpg?size=793x1000&quality=96&sign=ae9d66477b9ef6f89e3723c4de7e0334&type=album

Ингрeдиeнты:
Кyриныe грудки без костeй и ĸoжи — 900 г
Сливочный сыр - 340 г
Измельченный сыр чеддер — 120 г
Бульoн или водa — 550 мл
Шпинат — 100 г
Приправа — по вкусу
Бeкон — 220 г

Пригoтoвление:
1. Бyльон влейте в кacтрюлю с толстым дном.
2. Добaвьте кyрицy, сливoчный сыр, cыр чeддeр и припрaвы.
3. Довeдитe до ĸипeния, варите на сильнoм огнe oкoлo 20 минут.
4. Бекoн наpежьте полоcкaми и oбжарьте.
5. Пo прошeствии укaзaнного вpемени извлeкитe ĸуриныe гpудки, рaзберите их нa вoлoĸна.
6. Вeрнитe кyрицy в ĸастрюлю, дoбавьте шпинат и бекон. Прoгрейте ингрeдиeнты в течение несĸoльĸих минут до мягкоcти шпината. Подавайтe.
Приятного аппетита!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САЛАТ ШЕРЛОК 13-03-2023 22:37

Это цитата сообщения Домовушка_Луша Оригинальное сообщение

Салат Шерлок

https://sun1-28.userapi.com/impg/dalyXbKvBLBg-acASq0BugE3YiYaUuP_5Pclzw/oxF7lOsOLgU.jpg?size=604x371&quality=96&sign=2ec702edb43d2fa042682c3c142ef392&type=album

Очень вкусный и нежный.

Жареный лук придает такому сытному рецепту особенную нотку. А название этого салата говорит само за себя – он готовится просто элементарно, Ватсон!.

Чтобы приготовить салат Шерлок вам понадобятся:
- 250г отваренного куриного филе;
- 200г маринованных шампиньонов;
- 4 отваренных яйца;
- 1 репчатый лук;
- 80г очищенных грецких орехов;
- 200г майонеза;
- соль, перец, растительное масло.

Почистите лук от кожуры, мелко его нарежьте и на сковороде с маслом обжарьте до золотистого цвета. Можно в процессе жарки чуть-чуть посыпать лук смесью специй для курицы. Вместе с эфирными маслами лука, смесь даст дополнительную ароматную и вкусовую особенности.
Нарежьте курицу и яйца мелкими кубиками, а шампиньоны – тонкими пластинками. Слегка поджарьте орехи на сковороде, и измельчите их.
Смешайте все ингредиенты, оставив лишь немного орехов для украшения, и посолив и поперчив блюдо, заправьте салат Шерлок майонезом. Сверху красиво выложите оставшиеся орехи.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САЛАТ С ЗАПЕЧЕННОЙ ТЫКВОЙ, ФАСОЛЬЮ И ПЛАВЛЕНЫМ СЫРОМ 13-03-2023 22:23

Это цитата сообщения Домовушка_Луша Оригинальное сообщение

Салат с запеченной тыквой, фасолью и плавленым сыром

Ингредиенты:
▫тыква — 250 г
▫плавленый сыр Hochland сливочный — 50 г
▫фасоль красная консервированная — 200 г
▫оливковое масло — 1 ст. л.
▫орегано сушеный — 1 щепотка
▫лук красный — 1 шт.
▫уксус 9% — 2 ст. л.
▫вода — 50 мл
▫сахар — 1 ч. л.
▫тыквенные семечки — 20 г
▫сметана — 1 ст. л.
▫кинза свежая — 1 веточка
▫соль — по вкусу
▫перец черный — по вкусу

Способ приготовления:
1. Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
2. Тыкву нарежьте кубиками. Выложите кусочки на противень, застеленный пергаментом. Сверху посыпьте солью, перцем и сушеным орегано. Сбрызните оливковым маслом.
Поставьте противень в разогретую до 200°С духовку. Запекайте тыкву в течение 20–30 минут до мягкости и золотистого цвета.
3. В небольшую емкость налейте воду, добавьте уксус и сахар, перемешайте.
4. Положите в уксусную смесь лук, нарезанный полукольцами, и оставьте мариноваться 20 минут.
5. В салатник выложите запеченную тыкву, консервированную фасоль, маринованный красный лук.
6. Добавьте нарезанную кинзу и сметану.
7. Добавьте плавленый сыр Hochland сливочный. Перемешайте.
8. Перед подачей посыпьте салат тыквенными семечками.

Приятного аппетита!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЕЧЕНЬ ПО-ФРАНЦУЗСКИ 13-03-2023 22:19

Это цитата сообщения Домовушка_Луша Оригинальное сообщение

печень по-французски




Ингредиенты:
• Печень - 600 г
• Яйца - 2 шт.
• Мука - 2 ст.л.
• Морковь - 1 шт.
• Лук - 3 шт.
• Сметана - 1-2 ст.л.
• Сыр твердый - 100 г
• Специи
• Соль
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САЛАТ ПРАЗДНИЧНЫЙ 13-03-2023 22:11

Это цитата сообщения Домовушка_Луша Оригинальное сообщение

Салат ПРАЗДНИЧНЫЙ



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОТЛЕТЫ ИЗ РЫБНЫХ КОНСЕРВОВ 13-03-2023 22:09

Это цитата сообщения Домовушка_Луша Оригинальное сообщение

Котлеты из консервов




Можно взять любые консервы, но вкуснее всего - с тунцом, конечно. Чем вкуснее рыбка, тем вкуснее и котлеты!
• Тунец консервированный в масле - 1 банка
• Рис (вес сухого риса) - 200 г
• Яйцо - 1-2 шт.
• Перец черный молотый
• Свежая зелень - 2 ст.л.
• Сухари панировочные
• Соль
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАПУСТНЫЕ КОТЛЕТЫ 13-03-2023 22:06

Это цитата сообщения Домовушка_Луша Оригинальное сообщение

КАПУСТНЫЕ КОТЛЕТЫ





Список продуктов:
+ капуста 500 гр
+ яйца 2 шт.
+ лук 1 шт.
+ морковь 1/2 шт.
+ мука 3 ст. л.
+ соль, перец, паприка
+ по вкусу
+ сметана 100 мл
+ чеснок 1 зубчик
+ укроп 1 веточка
+ соль, перец
+ по вкусу



Готовлю такие котлеты с любой квашеной капустой. Но если капуста сильно перекисла, тогда ее нужно промыть перед добавлением в фарш. А еще лучше - протушить такую капусту с тыквой (у меня был рецепт недавно - там именно очень кислая нужна).
Если уже готовили такие котлеты, делитесь отзывами в комментариях.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Куриное филе - 500 г
• Квашеная капуста - 500 г
• Лук - 1 шт.
• Яйцо - 1 шт.
• Манная крупа - 2-3 ст.л.
• Перец черный молотый
• Соль
• Панировочные сухари
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САЛАТ "ПОД ВОДОЧКУ" 13-03-2023 21:44

Это цитата сообщения Домовушка_Луша Оригинальное сообщение

Салат "ПОД ВОДОЧКУ"




ИНГРЕДИЕНТЫ:
Майонез - по вкусу
Картофель - 4 шт.
Копченая куриная грудка - 300 гр.
Маринованные огурцы – 2 шт (150 гр.)
Репчатый лук - 2 шт.
Морковь по-корейски - 150 гр.
Сыр - 150 гр.
Свежий укроп.
Помидоры черри - 5 шт.

Для моркови по-корейски:
Морковь – 1 шт
Чеснок – 1 зубчик
Соль – ½ ч.л.
Сахар – 1 ч.л.
Масло растительное – 2 ст.л.
Уксус 9% - 1 ст.л.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАКУСКАИЗ ЛАВАША 13-03-2023 21:37

Это цитата сообщения Домовушка_Луша Оригинальное сообщение

Закускаиз лаваша




Рецепт:
картофель 350 гр
лаваш 2 листа
сливочное масло 20 гр
зелень укропа
зеленый лук
сливочный сыр 150 гр
скумбрия копченная 1 шт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЛИНЫ ТЫКВЕННЫЕ 13-03-2023 21:33

Это цитата сообщения Lenyr Оригинальное сообщение

Блины тыквенные

3726595_Diyetichni1 (699x520, 84Kb)

ЧТО НУЖНО:

  • 2 яйца,
  • 2 стакана молока,
  • 20 г сухих дрожжей,
  • 500 г тыквы,
  • 2.5 стакана муки,
  • 3 ст. л. сахара,
  • щепотка соли,
  • растительное масло.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОМОЛОЖЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ ВОДЫ 13-03-2023 21:26

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Омоложение с помощью ВОДЫ

https://www.liveinternet.ru/users/mari_tais/post340259713/


[quote]
 

Предлагаю вашему вниманию два простых способа сохранения красоты и продления молодости на основе специально подготовленной воды. Применяя их регулярно, можно в любом возрасте выглядеть гораздо моложе своих лет и практически не иметь проблем со здоровьем.

3925311_omolojenie (498x291, 55Kb)

 



Мантрический напиток

Основой для приготовления эликсира красоты служит обычная вода, которую вы употребляете ежедневно. Эту воду надо особым способом обработать для того, чтобы она изменила свою структуру — только тогда обычная вода сможет стать эликсиром молодости и красоты.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОСТНЫЙ СТОЛ ЧАСТЬ 5: РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ И ЗАКУСОК 13-03-2023 21:11

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

ПОСТНЫЙ СТОЛ часть 5: рецепты салатов и закусок

Во время поста овощи как нельзя кстати. Их можно запечь, потушить, отварить, приготовить на пару или же сделать из них салат. Сегодня мы хотим вам предложить рецепты легких постных салатов и несложных закусок. В ингредиентах — овощи и фрукты, никакого мяса, яиц, майонеза и молочных продуктов!

1. Салат «Донна»
с медом и грецкими орешками

1 (600x507, 310Kb)
Фото: Олег Кулагин/BurdaMedia

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЭСТЕТИКА И ГАРМОНИЯ ЯПОНСКИХ ЮВЕЛИРНЫХ УКРАШЕНИЙ: МАСТЕР КУНИО НАКАДЗИМА 13-03-2023 20:41

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

ЭСТЕТИКА И ГАРМОНИЯ ЯПОНСКИХ ЮВЕЛИРНЫХ УКРАШЕНИЙ: мастер Кунио Накадзима

Недавно мы с моей подругой поспорили. Она уверяет, что изящество и тончайшая работа для ювелирных украшений это возможность скрыть недорогие материалы, и отсутствие драгоценных камней серьезной стоимости. С ее слов, это "повседневные украшения".

0 (636x700, 103Kb)
Брошь "Малинки" из коллекции драгоценных украшений Кунио Накадзима. Источник фото: @kunio.nakajima

Но я убеждена, что далеко не всегда ювелир идет по принципу: "Чем дороже и больше, тем лучше". И недавно я нашла подтверждение своим словам, увидев очень изысканные и искусно сделанные работы японского ювелира Кунио Накадзима. После этих украшений, мне даже не захотелось искать другие подтверждения среди драгоценностей монарших особ, поскольку эти сокровища достойны любой королевы.

1 (700x675, 272Kb)
Брошь с аметистом, бриллианты, кораллы, эмаль, золото. Cтатьи выходят каждый день после 18:00, и не только. Источник фото: @kunio.nakajima

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
KAКИЕ ТOЧКИ МACСИРОВАТЬ, ЧТOБЫ YЛYЧШИТЬ CAМОЧУВСТВИЕ 13-03-2023 20:33

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Kaкие тoчки мacсировать, чтoбы yлyчшить caмочувствие

https://www.liveinternet.ru/users/3344739/post498523382/


 

https://sun1-93.userapi.com/impg/5ZVyBOD4nDn1bjBJFDaKzq6b1XMIBqP4yfv-iQ/sW5OlNiHIiI.jpg?size=612x584&quality=95&sign=4f79d5b28b596af8490800ef8a0cdafd&type=albumЧитать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗЕЛЁНЫЕ СМУЗИ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА 13-03-2023 20:29

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Зелёные смузи для очищения организма

 

Десять зелёных смузи для очищения организма

Овощи и фрукты зеленого цвета оказывают на наш организм лечебное воздействие. Практически все они содержат мало калорий, при этом очень богаты витаминами и минералами.

Вдобавок ко всему зеленые овощи и фрукты прекрасно очищают наш организм. Именно они улучшают обмен веществ. Их рекомендуют при детоксикации организма.

Делимся с вами идеями смузи из зеленых продуктов. Такие напитки можно употреблять на завтрак, обед и ужин. Все они готовятся очень просто. Единственное, что нужно сделать, это измельчить овощи и фрукты, растереть их в блендере до однородной массы и при необходимости добавить немного воды на тот случай, если смузи получился очень густым.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ТАК ЧТО-ЖЕ НУЖНО ЖЕНЩИНЕ И МУЖЧИНЕ? 13-03-2023 20:27

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

ТАК ЧТО-ЖЕ НУЖНО ЖЕНЩИНЕ И МУЖЧИНЕ?

https://www.liveinternet.ru/users/5293045/post498494071/


 

ТАК ЧТО-ЖЕ НУЖНО ЖЕНЩИНЕ И МУЖЧИНЕ (600x600, 32Kb)
ТАК ЧТО-ЖЕ НУЖНО ЖЕНЩИНЕ И МУЖЧИНЕ?

Ей нужна забота, ему — доверие - вера в его способности.

Когда мужчина выражает заботу и понимание, проявляет интерес к чувствам партнерши и искренне печется о ее благополучии, женщина автоматически отвечает ему доверием и принятием его таким, каков он есть. Когда женщина выказывает мужчине свое доверие - ты сам справишься со всем без моих подсказок, он автоматически отвечает на него заботой, которая так нужна его подруге.
Доверяя мужчине, женщина все полнее раскрывается навстречу ему, она способна получать от взаимоотношений гораздо больше - и мужчина начинает чувствовать, что ему действительно доверяют. Значит, он делает все, что от него зависит - мужчина расслаблен, доволен и уже с удовольствием реагирует на женщину.

Ей нужно понимание, ему — принятие таким, какой он есть.

Когда мужчина без раздражения, а напротив — с сочувствием и живым интересом внимает женщине, говорящей о своем заветном, она ощущает, что ее слышат и понимают. Понимание не предполагает угадывания мыслей и чувств: оно заключается в том, чтобы извлечь из услышанного информацию и правильно оценить ее. Чем более удовлетворяется потребность женщины быть услышанной и понятой, тем легче ей принимать мужчину таким, какой он есть, что ему и нужно.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
23 УРОКА ОТ БУДДЫ 13-03-2023 20:23

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

23 урока от Будды

23 урока от Будды

 

Буддизм является одной из самых древних и распространённых мировых религий. Хотя многие её приверженцы определяют буддизм не как религию, а видят в этом учении просто «науку о сознании». В основу этой науки легли прежде всего наблюдения и выводы легендарного мудреца Сиддхартха Гаутама, известного также как Будда. Его философия оказала огромное влияние на все мировые религии и достойна того, чтобы о ней знал любой человек, независимо от своих убеждений. Сегодня мы хотим вас познакомить с самыми главными уроками, которые дал нам Будда.

Любовь побеждает всё

«Ненавистью нельзя одолеть ненависть, её можно победить лишь любовью. Это вечный закон».

Вас определяет не то, что вы говорите, а то, что делаете

«Нельзя человека называть мудрецом только потому, что он говорит, но если вы видите, что он живёт в мире, любви и отсутствии страха, то он на самом деле является мудрым».

«Собака не считается хорошей, если она умеет только гавкать. Человек не может считаться добродетельным, если он просто говорит правильные и приятные вещи».

Секрет хорошего здоровья — полная жизнь в настоящем

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии