• Авторизация


ВАШЕ ТЁМНОЕ ЧИСЛО ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ 15-10-2022 20:49

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

ВАШЕ ТЁМНОЕ ЧИСЛО ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ

1

Как узнать
Прежде всего, если Вы не знаете своё Личное число, вычислим его.
Запомните и знайте Ваше Личное число — оно очень важно в Вашей жизни.
Итак, пример:
Дата рождения — 24.11.1968
Личное число — сумма всех цифр полной даты рождения, приведённая к Простому числу.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СУПЫ В МУЛЬТИВАРКЕ: 2 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТА 15-10-2022 19:19

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

СУПЫ В МУЛЬТИВАРКЕ: 2 простых рецепта

Такие супы варю чаще всего. Уж очень вкусные они получаются в мультиварке. В рецепте мультиварка Тефаль, но эти рецепты подойдут для любой мультиварки.

Если вам надоел обычный рассольник, тогда эти два замечательных рецепта вкусного супа для вас. В классическом рассольнике используют перловую крупу, я вам предлагаю заменить ее на чечевицу или фасоль, получается тоже очень вкусно. Благодаря этим рецептам вы разнообразите свой стол!



Рецепт №1

*400 гр. – картофеля
*300 гр. – курицы (бедра)
*425 гр. – консервированной фасоли
*200 гр. – соленых огурцов
*60 гр. – лука
*30 гр. – томатной пасты
*Сладкую молотую паприку
*Лавровый лист
*6 шт. – перца горошком
*0,5 ч.л. – сахарного песка
*Соль, вода и подсолнечное масло

Рецепт №2

*300 гр. – курицы
*300 гр. – картофеля
*80 гр. – огурцов
*60 гр. – моркови
*60 гр. – лука
*40 гр. – томатной пасты
*130 гр. – чечевицы (красной)
*Смесь перцев и соль
*Подсолнечное масло и вода

Источник

Серия сообщений "МУЛЬТИВАРКА":
Часть 1 - ТВОРОЖНЫЙ ПУДИНГ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 2 - СЛИВОЧНАЯ ПОМАДКА С ОРЕХАМИ В МУЛЬТИВАРКЕ
...
Часть 32 - КАК ВКУСНО ЗАПЕЧЬ РЫБУ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 33 - ОМЛЕТ В МУЛЬТИВАРКЕ: 2 вкусных и пышных рецепта
Часть 34 - СУПЫ В МУЛЬТИВАРКЕ: 2 простых рецепта
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

НАРЯДНАЯ РЕЗИНКА СО СКРЕЩЕННЫМИ ЛИЦЕВЫМИ ПЕТЛЯМИ. ДЛЯ ВЯЗАНИЯ ШАПОК, ВАРЕЖЕК, ВОДОЛАЗОК 15-10-2022 19:12

Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение

Нарядная резинка со скрещенными лицевыми петлями. Для вязания шапок, варежек, водолазок

Источник https://dzen.ru/a/YzNOZHCOEzsGsEmK?&

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АЛИЕНОРА АКВИТАНСКАЯ: СИМВОЛ КРАСОТЫ XII ВЕКА, МАТЬ РИЧАРДА ЛЬВИНОЕ СЕРДЦЕ 15-10-2022 19:07

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

АЛИЕНОРА АКВИТАНСКАЯ: символ красоты XII века, мать Ричарда Львиное Сердце

Алиенору Аквитанскую по праву называют самой завидной невестой XII века. В ту пору не проводились конкурсы красоты, но эта женщина и без них смогла покорить едва ли не всех монархов Европы. Но красота была далеко не главным достоинством Алиеноры.

Она активно занималась политическими делами, причём судьба преподнесла Алиеноре Аквитанской удивительный подарок. Эта женщина вошла в историю как королева Франции и Англии, а также мать двух монархов. Юная французская принцесса с лёгкостью смогла стать одной из самых влиятельных персон своего времени, затмив многих могущественных мужчин-правителей. В чём же заключался секрет Алиеноры? И что интересного может рассказать история о ней?

1 (500x700, 330Kb)
Кинуко Крафт «Портрет Алиеноры»

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ! РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА - ИНФОРМАЦИЯ О КАЖДОМ! ВСЕ О МАСЛАХ... 14-10-2022 21:49

Это цитата сообщения Зоя_Крайсик Оригинальное сообщение

ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ! Растительные масла - информация о каждом! ВСЕ О МАСЛАХ...

53e7e409 (473x361, 62Kb)
О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойствах каждого из них.

Итак:

КУНЖУТНОЕ МАСЛО
Лёгкое по консистенции и сладковатое на вкус кунжутное масло богато витаминами, цинком и особенно - кальцием. Поэтому его успешно используют для профилактики остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Кунжутное масло, известное еще как "Сезамовое", было очень популярно еще в далекой древности и всегда ценилось своими целебными, гастрономическими и косметическими свойствами. В канонах врачебной науки" Абу-Али-Ибн Сино (Авиценна) приводит около сотни рецептов основанных на кунжутном масле. Также широко оно использовалось и используется до сих пор древнеиндийским учением "Аюрведа", пользующееся уважением современной медицины, в которой, так или иначе, применяют методы и рецептуру этого древнего учения. Наконец всем известно о широком применении этого масла в народной медицине.

Кунжутное масло - это ценный пищевой и превосходный лечебный продукт:
- действенно при различных легочных заболеваниях, одышке, астме, сухом кашле;
- рекомендуется больным сахарным диабетом;
- повышает число тромбоцитов и улучшает свертываемость крови;
- при ожирении способствует похудению и укрепляет тело;
- при лечении повышенной кислотности желудочного сока;
- препятствует образованию тромбов, открывает закупорки;
- помогает при желудочно-кишечных коликах, нефрите и пиелонефрите, почечнокаменной болезни;
- используется при малокровии, внутренних кровотечениях, гиперфункции щитовидной железы;
- применяется как глистогонное средство.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А ВЫ ЛЮБИТЕ ПЕРЕЦ? ПЕРЕЦ И ЕГО МНОЖЕСТВО ПОЛЕЗНЫХ И ЛЕЧЕБНЫХ СВОЙСТВ. 14-10-2022 21:24

Это цитата сообщения Зоя_Крайсик Оригинальное сообщение

А ВЫ ЛЮБИТЕ ПЕРЕЦ? Перец и его множество полезных и лечебных свойств.



1.
d960c9b0 (604x377, 125Kb)
Рекомендуется есть перец людям, страдающим от болезней сердечнососудистой системы, сахарным диабетом, отёками, дерматитом, низким иммунитетом, анемией, бессонницей.

1. Перец стимулирует работу желудка и поджелудочной железы, снижает артериальное давление, разжижает кровь, препятствуя образованию тромбов, и не дает проникнуть в организм радиации.

2. Сладкий красный перец помогает предотвратить приступы астмы, бороться с бронхитом, улучшает дыхание и замедляет развитие онкологических заболеваний.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 ТАЙН, КОТОРЫЕ МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ ДРУГ О ДРУГЕ. 14-10-2022 17:55

Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение

10 тайн, которые мужчина и женщина должны знать друг о друге.

10 тайн, которые мужчина и женщина должны знать друг о друге. (604x357, 115Kb)
10 тайн, которые мужчина и женщина должны знать друг о друге.

Первая тайна:
1. Мужчина и женщина ищут в отношениях внимания к себе. Любое неудовлетворение в отношениях возникает из-за того, что одна из сторон недополучает внимание от партнера.

Может показаться, что отношения терпят крушение из-за сложного характера, дурных привычек, непристойных поступков одного или обоих партнеров, но если партнеры дают внимание друг другу, эти причины не могут привести к разрыву.

А вот когда один партнер прекращает давать внимание другому, тогда начинается битва, в которой есть место всем негативным чувствам.

Мужчина и женщина по разному оперируют вниманием. Мысль взята у Юрия Субордина:
На самом деле есть два внимания. Женская форма внимания, когда человек полностью внимает собеседнику, т.е. без сопротивления воспринимает образ, переданный ему собеседником, и мужская форма внимания — вовлечение в какой-то процесс. В этом случае человек полностью вовлечен, и не отвлекается ни на что другое.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БУЛОЧКИ С ЯБЛОЧНО-МОРКОВНЫМ ДЖЕМОМ 14-10-2022 15:21

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Булочки с яблочно-морковным джемом

(500x375, 99Kb)

Как приготовить булочки с яблочно-морковным джемом из дрожжевого теста рецепт в духовке. Кстати, нужны ли рецепты джема, мармелада и пр.?
0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДОМАШНЯЯ ШОКОЛАДНАЯ ПАСТА БЕЗ ОРЕХОВ - ПОЛЕЗНЫЙ И ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК СВОИМИ РУКАМИ 14-10-2022 15:12

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

Домашняя шоколадная паста без орехов - полезный и вкусный завтрак своими руками

3925073_Screen_Shot_100922_at_04_28_AM_004 (700x334, 385Kb)
 
Подруга научила готовить "правильную" шоколадную пасту к чаю: делюсь рецептом десерта (по другим рецептам теперь и готовить не хочется).
 
Сегодня я Вам расскажу, как приготовить шоколадную пасту быстро и своими руками. Данное лакомство готовится всего из нескольких ингредиентов и, что самое главное, без орехов, так что такая паста идеально подойдет для тех, кто не любит орехи.
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАРДИГАН ПЕСЧАНЫЙ СМЕРЧ. 14-10-2022 14:52

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Кардиган Песчаный смерч.

Оригинальная модель женского жакета, связанного поперек платочным узором на спицах 3.5 мм.

Вязание модели выполняется по приведенным в описании схемам полосатого узора. Полочки переда, а также обе половины спинки вяжутся отдельно, при этом петли рукавов набираются по ходу вязания.

​Размеры
S/M - M/L - XL - XXL - XXXL

Материалы

DROPS ALPACA (100% альпака, 50 г/167 м) 5-6-6-7-7 мотков бежевого цвета, 3-4-4-5-5 мотков серого цвета, по 2 мотку коричневого и натурального цветов, 1-1-1-2-2 мотка зеленого цвета и 1 моток желто-зеленого цвета; спицы круговые и прямые 3.5 мм, 7 пуговиц
ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЦАРСКАЯ УХА НА КУРИНОМ БУЛЬОНЕ 14-10-2022 14:45

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

ЦАРСКАЯ УХА НА КУРИНОМ БУЛЬОНЕ

Бывают такие случаи, когда муж-рыболов приносит с рыбалки не только черепах но и… рыбу! Вот сомику я была очень рада!
Вопрос с вариантом приготовления был решен практически сразу — уха! А какая должна быть уха из сомика — ну конечно царская!

1 (700x525, 340Kb)

Ингредиенты:

*Бульон куриный — 3 л
*Рыба (у меня сом) — 0,5 кг
*Лук — 2-3 шт.
*Морковь — 1 шт.
*Картофель — 3-4 шт.
*Крупа (у меня перловая) — 50 г
*Растительное масло для жарки
*Соль, перец, специи — по вкусу

Главную роль в данном блюде играет сомик!

2 (700x525, 376Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НЕСКОЛЬКО РАЗНЫХ РЕЦЕПТОВ 14-10-2022 13:53

Это цитата сообщения Кикайон Оригинальное сообщение

Несколько разных рецептов

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

00 (20) (120x50, 15Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СТРОЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА ЧЕЛОВЕКА. ПРОСТО ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ! 14-10-2022 01:21

Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение

Строение позвоночника человека. Просто полезно знать!

 

Позвоночник человека служит островом, к которому крепятся кости и мышцы верхних и нижних конечностей. Кроме того, позвоночник является составной частью задних стенок грудной, брюшной и тазовой полостей, участвует в движении головы и туловища, защищает спинной мозг.

Позвоночный столб состоит из 33-34 позвонков, расположенных один над другим. Всего различают 5 отделов:


для Поста (310x690, 170Kb)

Шейный отдел - 7 позвонков.
Грудной отдел - 12 позвонков.
Поясничный отдел - 5 позвонков.

Крестцовый отдел - 3-5 позвонков.
Копчиковый отдел.

Позвонки разных отделов имеют разную форму в зависимости от назначения и функций, специфичных для каждого отдела позвоночника.

Поясничный столб взрослого человека имеет четыре искривления:

Шейное искривление.
Грудное искривление.
Поясничное искривление.
Крестцовое искривление.

При этом шейное и грудное искривление (лордозы) обращены выпуклостью кпереди, а поясничное и крестцовое (кифозы) - кзади. За счет изгибов обеспечивается гибкость позвоночника. Во фронтальной плоскости позвоночник имеет незначительные физиологические изгибы (сколиозы) - правый шейный, правый поясничный, левый грудной.

Позвонки шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника называются истинными позвонками. Крестцовые и копчиковые позвонки называются ложными, т. к. они срослись в крестцовую и копчиковую кость соответственно.

Позвонки состоят из двух основных частей: массивного цилиндрического тела и тонкой дужки. Обе части образуют свободную полость (канал) в котором находится спинной мозг. Каждая дужка имеет 7 отростков:

Остистый отросток, который находится сзади;.
Поперечные отростки с боков;.
Парные верхние и нижние суставные отростки сверху и снизу.

Особняком стоят два самых верхних позвонка шейного отдела, которые имеют свои названия:

I шейный позвонок называется атлант (держащий голову.
II шейный позвонок называют осевым (на котором вращается атлант.
У атланта нет тела, он состоит из передней и задней дужек и двух боковых масс, сверху и снизу покрытых суставными поверхностями для сочленения с черепом и нижележащим позвонком. Во втором шейном позвонке на верхней поверхности есть зуб, который выступает вверх и обеспечивает ось

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДОРОГУЩИЕ МОДНЫЕ МОДЕЛИ АМЕРИКАНСКОГО БРЕНДА - 8 МОДЕЛЕЙ СО СХЕМАМИ ВЯЗАНИЯ СПИЦАМИ! 14-10-2022 01:04

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

Дорогущие модные модели американского бренда - 8 моделей со схемами вязания спицами!

Screen Shot 10-07-22 at 01.52 AM 003 (510x658, 854Kb)

Продолжение подборки модных моделей, которые продаются под маркой Hania New York со схемами вязания спицами.

Свитер с очень интересными косами (без названия и цены).

равда, смотрится он немного громоздко. Может быть, это из-за берета (он из такой же пряжи, что и свитер, поэтому получился перебор).

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 УЛЁТНЫХ САЛАТОВ С ОБЫЧНОЙ ФАСОЛЬЮ ЗА СЧИТАННЫЕ МИНУТЫ! 14-10-2022 00:50

Это цитата сообщения Зоя_Крайсик Оригинальное сообщение

10 улётных САЛАТОВ с обычной ФАСОЛЬЮ за считанные минуты!




---1--- Салат с фасолью и маринованными грибами
• Фасоль консервированная - 1 банка
• Грибы маринованные - 120 г
• Яйца вареные - 3 шт.
• Домашний майонез - 2 ст.л.
• Зеленый лук
• Листья салата
• Соль

---2--- Салат из плавленых сырков с «майонезом» из фасоли:
• Плавленый сырок - 2 шт.
• Яйца вареные - 4 шт.
• Лук - 0,5 шт.
Для соуса:
• Фасоль белая - 1 банка
• Растительное масло - 4-5 ст.л.
• Горчица - 1 ч.л.
• Лимонный сок - 1 ст.л.
• Сахар - 1 ч.л.
• Соль
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЛЯ ДАМ...И НЕ ТОЛЬКО... ЭФФЕКТ ОТ ПРОСТЫХ АПТЕЧНЫХ КРЕМОВ ... 14-10-2022 00:46

Это цитата сообщения Зоя_Крайсик Оригинальное сообщение

ДЛЯ ДАМ...И НЕ ТОЛЬКО... ЭФФЕКТ ОТ ПРОСТЫХ АПТЕЧНЫХ КРЕМОВ ...

ZvtZST2ijU-1536x1152 (700x525, 426Kb)
10 аптечных средств с неожиданным эффектом.
1. «ЭНТЕРОСГЕЛЬ» Традиционное средство при интоксикации организма способно спасти твою внешность после буйной вечеринки. С медицинской точки зрения отек под глазами — это вода, которая «застряла» в жировой прослойке век. Чтобы этого не случилось, перед сном нанеси под глаза слой энтеросгеля. Пока ты спишь, гель будет забирать излишки влаги, и с утра тебя ждет гораздо более радостная картина. Важно: гель обезвоживает кожу, поэтому сразу после утреннего умывания нанеси увлажняющий крем для век или сделай маску.

2. КРЕМ«Ф 99» Крем, состоящий из полиненасыщенных жирных кислот и витамина F. Изначально средство предназначалось для лечения экземы и дерматита, но оказалось, что оно обладает и рядом других свойств. Во‑первых, это лучшее средство для борьбы с шелушением кожи, вызванным обветриванием или солнечным ожогом. Во‑вторых, крем незаменим для ухода за стопами: никаких трещин, заусениц или огрубелостей, если ежедневно наносить его на ночь. В-третьих, он возвращает сухой коже эластичность и упругость, мгновенно впитывается, не дает эффекта плёнки. В-четвертых, помогает справиться с угревой сыпью и прыщами, так как нормализует работу сальных желез и отшелушивает ороговевшие клетки.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАКУСКА ИЗ СВЕКОЛЬНЫХ БЛИНОВ С ПИКАНТНОЙ НАЧИНКОЙ 14-10-2022 00:43

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

ЗАКУСКА ИЗ СВЕКОЛЬНЫХ БЛИНОВ С ПИКАНТНОЙ НАЧИНКОЙ

Из обычной свёклы эффектная закуска на любой стол за 15 минут! Всё готовится за считанные минуты из самых простых и доступных продуктов. Аппетитное и красивое блюдо!



НАМ ПОНАДОБИТСЯ:

ДЛЯ БЛИНОВ
*Свёкла отварная/ печёная 250 гр
*Яйца 2 шт
*Молоко 200 мл
*Растительное масло 2 ст.л (30 гр)
*Кукурузный крахмал 100 гр ( 3,5 ст.л с горкой)
*Соль 2 щепотки

ДЛЯ НАЧИНКИ
*Творог пастообразный 180-200 гр (1 пачка)
*Крем-сыр 150 гр
*Соль 1-2 щепотка
*Чеснок 2 зубчика

КБЖУ НА 100 ГР:
185/7,5/11,2/13,7

Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НАШЕ ЗДОРОВЬЕ!..ЕСЛИ ХОТИТЕ, ЧТОБЫ ВАШ ОРГАНИЗМ БЫЛ СВОБОДЕН ОТ ГРИБОВ, НЕ КОРМИТЕ ИХ 13-10-2022 23:57

Это цитата сообщения Зоя_Крайсик Оригинальное сообщение

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ!..Если хотите, чтобы Ваш организм был свободен от грибов, не кормите их

РіСЂРёР± (653x414, 225Kb)
Грибы – это другая цивилизация, при этом самая древняя, практически вечная субстанция. Вытравить грибы из организма человека очень-очень сложно. Если грибок уже заселился, и, условно говоря, развил свою грибницу, то возникают достаточно сложные проблемы.

Грибы бывают разные. Бывают, якобы благородные грибы, бывают низшие грибы (называются плесень). У грибов очень много марок, очень много названий, более 50 видов. Есть грибы малотоксичные, есть грибы лесные, есть низшие, есть высшие. Высших грибов целый класс - это китайский кордицепс, рейкет.

В чем заключается смысл гриба?

Смысл заключается в том, что у него есть генетический код и это не единичная особь, а особь, которая живет колониями. При чем, между этими колониями существует точная взаимосвязь сегментов. То есть каждый грибной элемент связан с другими грибными элементами тысячами сегментных связей.

Если мы хотим, чтобы наш организм был свободен от грибов, единственное, что мы можем, это не давать ему пищу. Потому что, если в нашем организме достаточно пищи для грибов, то они в нем будут. Вот, например, в хлебнице лежит хлеб. На нем образовалась плесень. Если вы хлеб уберете и оставите плесень, то постепенно эта плесень погибнет. Потому что ей нечего будет кушать. Она высохнет, не размножится, потому что для размножения ей нужны питательные вещества. Питается плесень в основном белковыми продуктами, потому что ей нужны аминокислоты.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ "ТРИ СТАКАНА" - ПРОСТО, БЫСТРО И ВКУСНО 13-10-2022 23:28

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Яблочный пирог "Три стакана" - просто, быстро и вкусно

Яблочный пирог "Три стакана" - просто, быстро и вкусно

Пирог из яблок приготовить просто и сделать это можно в любое время года. Данный рецепт очень легко запомнить: в качестве основных ингредиентов 3 стакана - муки, манной крупы и сахара, отсюда и название. Такую выпечку называют "насыпной", так как для нее не нужно замешивать классическое тесто. При этом пирог получается сочным и нежным, за счет большого количества яблок и корицы, и имеет ярко выраженный вкус и аромат. Если не готовили такие пироги, попробуйте приготовить.

яблочный приго 3 стакана просто, быстро и вкусно 1 (700x466, 415Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
4 РЕЦЕПТА ПОЛЕЗНОГО МОРОЖЕНОГО... 13-10-2022 22:12

Это цитата сообщения Зоя_Крайсик Оригинальное сообщение

4 РЕЦЕПТА ПОЛЕЗНОГО МОРОЖЕНОГО...

Uz4 (320x590, 3737Kb)
Полезное мороженое
Рецепт очень простой,а мороженое невероятно вкусное. При этом стоит копейки.

1. Берете несколько бананов. Очищаете их и кладете в морозилку (на ночь или на пол дня)
2. Вытаскиваете из морозилки, делите на три части и кладете в блендер.
3. Добавляете туда любой фрукты или ягоды на свое усмотрение (Манго, клубнику, малину...итд.).
4. Взбиваете и кладете в стаканчик.

Мороженое с персиками - 95 ккал
0056dd70 (625x484, 207Kb)
150 г нежирного творога
200 г нежирной сметаны
150 г персиков
1 ст л сахара

Всё взбить блендером до однородной массы. Разложить смесь по формам и охладить в течении 2 часов.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии