[385x1024]

[показать]

Приготовление:

Соединить ваши любимые специи (у меня молотый кориандр, смесь перцев, хмели-сунели, молотая паприка), соль, чеснок через чеснокодавку и растительное масло. Филе куриной грудки ( у меня 2шт по 250гр) хорошо смазать полученной смесью и оставить минут на 30, можно и дольше. Тем временем духовка разогревается до 250град С. На противень, застеленный фольгой, выложить грудку ( я соединила 2шт) и на 12 минут в духовку при той же температуре ( если грудка больше, то 15 мин - не больше). Передерживать не надо, иначе мясо получится сухое. Духовку выключить, дверцу НЕ ОТКРЫВАТЬ 4 часа! Быстро, легко и просто.

Рецепты масок для сужения пор на лице должна знать каждая женщина.

Выглядеть ухоженно совершенно просто при соблюдении некоторых рекомендаций косметологов.

При жирной коже расширенные поры доставляют массу неприятностей. Жирная кожа, к тому же, склонна к образованию прыщей и угрей.

Эти доступные и эффективные маски для лица помогут вам в борьбе с расширенными порами. 

Пусть ваша кожа всегда излучает молодость и красоту!

[показать]

РЕЦЕПТЫ МАСОК ДЛЯ СУЖЕНИЯ ПОР НА ЛИЦЕ

Отварная или сырая тыква – прекрасная основа для масок

[575x557]

Тыква - это чудо-овощ, который полезен не только для организма в целом, но и в косметологических целях. Маски из тыквы обладают осветляющим, питательным и освежающим действием.

Осветляющий лосьон

Очищенные семена тыквы измельчим в кофемолке и смешаем поровну с кипяченой водой. Через 2 часа процедим и смешаем с медом (2:1). Этот лосьон необходимо использовать для ежедневного протирания кожи лица.

Тыквенные маски для лица

[показать]

Смузи из киви

На двух человек требуется следующее:

[показать]

Чернично-грушевый коктейль

Ингредиенты:

[показать]

Ингредиенты:

Тыквенное пюре – 300 мл

Молоко – 3 стакана

Ванильный йогурт – 1/2 стакана

Корица – 1 ч. ложка

Крошка из крекера – 100 гр

 

Молоко комнатной температуры вливаем в блендер. Добавляем ванильный йогурт. Теперь выкладываем в блендер тыквенное пюре и взбиваем на максимальной мощности. Добавляем корицу и еще раз взбиваем. Получаем густую молочную смесь с ярким тыквенным вкусом. Переливаем смузи в стекляный стаканчик и сверху посыпаем крошкой соленого крекера.

 

[показать]

 

Горячий банановый коктейль с шоколадом 

 

Для приготовления Вам понадобится:

 

1.Молоко - 500 мл

2.Бананы - 1 шт.

3.Шоколад темный (70-80% какао) - 50 г

4.Ваниль в стручках - 1 шт.

5.Корица молотая - ¼ ч.л.

 

Нагрейте молоко в кастрюле. Можете положить туда разрезанный вдоль стручок ванили, а затем вынуть. С помощью блендера превратите банан в пюре. Подогрейте молоко и добавьте в него банановое пюре, продолжая нагревать. Наломайте шоколад и бросьте его в кастрюлю с напитком. Хорошо мешайте, чтобы шоколад полностью растворился. Когда коктейль станет однородным, снимите с огня и разлейте по чашкам. При подаче посыпьте корицей.

[показать]

Как сделать? Всё просто...

[показать]

[показать]

Приятного праздника и Нового года!

На полосочках, из которых складываются звездочки, можно написать пожелания и подарить гостям в Новогоднюю ночь.
Или сложить звездочки в глубокую вазу и тянуть по очереди.

Необычная машина - Руба Голдберга, опровергает основы классической физики Исаака Ньютона.

Увы, только визуально.

[283x28]

Кто в детстве не мечтал попасть в Америку или в её сердце – Вашингтон? Теперь ваша мечта может быть осуществлена быстрее чем вы думаете. Приобретайте авиабилеты в Вашингтон по акции в сторону вашей мечты. Оплачивать сделанный заказ невероятно удобно. Не стоит окунаться в суету забот, окунитесь в прелесть путешествия.
 

[584x800]

[584x800]

[584x800]

[584x800]

[584x800]

[584x800]

[584x800]

[584x800]

Ингредиенты на 2 порции:
- 2 грейпфрута
- 2 ст. л. меда

Это очень полезный и вкусный напиток, поскольку в грейпфруте есть пектин, который нормализует обмен веществ и способствует эффективному выведению из организма излишнего холестерина. Так что, если вы хорошенько пообедали, а через некоторое время выпили этот напиток, то о набранных калориях можете не волноваться!

Приготовление:
1) Грейпфруты (заранее охлажденные в холодильнике) разрезаем пополам и с помощью ложки или ножа, вынимаем всю мякоть.
2) Если мед у вас засахарился, то доведите его на водяной бане до жидкого состояния. В блендер кладем мякоть грейпфрута, поливаем медом и доводим все до однородной массы. Полезный и вкусный напиток готов!

[390x432]