Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Стильная вязаная мода .. из Европы / подборка 9 каталогов на русском/
|
... Читать далее ▬► |
... Читать далее ▬► |
... Читать далее ▬► |
|
... Читать далее ▬► |
... Читать далее ▬► |
... Читать далее ▬► |
Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение
Приталенное платье с коротким рукавом. Выкройка на 46-й размер
По этой выкройке можно сшить платье - рубашку с застёжкой до низу. На схеме нет припуска под застежку - отмечен центр переда.
Можно взять лиф, а юбку выкроить другого фасона - солнце, полусолнце или "колокол". Можно удлинить рукав или сшить жилет.
Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение
Женская рубашка. Выкройка на 46-й размер
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
Мышки. Автор Екатерина Мирошниченко
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Подборка самоучителей по вязанию /9 каталогов/
|
... Читать далее ▬► |
... Читать далее ▬► |
... Читать далее ▬► |
|
... Читать далее ▬► |
... Читать далее ▬► |
... Читать далее ▬► |
|
|
Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
Гардероб зрелой женщины. Очень стильно, модно и со вкусом.
|
Сегодня в моей гостиной. ГАРДЕРОБ ЗРЕЛОЙ ЖЕНЩИНЫ.
ОЧЕНЬ СТИЛЬНО И СО ВКУСОМ.
Если вам за 50-это не значит, что жизнь закончилась. Дети выросли, и настал тот час, когда стоит задуматься о себе. Найдите время для себя. Пересмотрите свой гардероб. Долой из него старые, поношенные, вытянутые вещи. У вас должны в гардеробе быть вещи, которые скрывают погрешности фигуры и подчеркивают ваш индивидуализм.
Их не должно быть много. Две-три вещи достаточно, чтобы преобразиться и стать привлекательной, современной дамой. Стильные образы на зиму для зрелых дам. |
Это цитата сообщения Любовь_здоровье_красота Оригинальное сообщение
Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» — простой способ предупредить серьезные недуги
Представьте, что вы сёрфер, который несется на доске по бурному морю, спорит с ветром, взлетает на волне и падает вниз — как же трудно удержать равновесие! Если у вас хорошее воображение, вы сразу взбодритесь и согреетесь.
Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение
Платье прямого силуэта с v-образным вырезом горловины. Выкройка на 64-й размер
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Зумба для людей старшего возраста, для тех кто никогда не занимался физической нагрузкой. Видео уроки для похудения и хорошего настроения. Часть3.
Танцы - отличный способ разнообразить свою физическую активность. Они улучшают настроение, стимулируют кровообращение и тренируют сердечно-сосудистую систему. Один из танцев, который подходит всем без исключения, и молодым, и пожилым - это зумба.
Родоначальником этого замечательного направления является колумбийский хореограф Альберто Перес. Он разработал тренировки танцевального типа. От вас требуется активно повторять зажигательные движения за тренером.
Зумба голд: танцевальный фитнес для старшего возраста. Это танцевальные видео уроки разработанные для начинающих, они дают возможность приобщиться к спортивным занятиям, а также привести свое тело в форму.
Видео уроки как нельзя лучше подходит людям пожилого возраста, тем кому необходимо соблюдать осторожность при физических нагрузках.
Не стоит думать, что для занятий вам нужно иметь танцевальный талант. Главное поймать ритм, насколько красивы ваши движения не суть важно. Ведь вам не на сцене танцевать.
Зумба для людей зрелого возраста.
Преподаватель: Marc Bosmans
Estoy Enamorado by Donato y Estéfano
Серия сообщений "танцы разные":
Часть 1 - 70 летняя женщина танцует со своим 29 летним внуком.
Часть 2 - Красивый танец.
...
Часть 30 - Танцор-экстремал впервые в мире станцевал на пилоне на высоте 1500 метров. Фото и видео.
Часть 31 - Зумба для людей старшего возраста, для тех кто никогда не занимался физической нагрузкой. Видео уроки для похудения и хорошего настроения. Часть2.
Часть 32 - Зумба для людей старшего возраста, для тех кто никогда не занимался физической нагрузкой. Видео уроки для похудения и хорошего настроения. Часть3.
Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение
Карман в боковом шве. Мастер-класс
Карман в боковом шве выполняют на платьях, жакетах, юбках и брюках свободного кроя, детских вещах. Боковые швы изделия и мешковины кармана по всем срезам выкраиваем с припуском 2 см. На боковых швах намечаем линию входа в карман и пристрачиваем к каждой одну мешковину. В начале и в конце строчки делаем закрепку. Отворачиваем мешковины на лицевую сторону, скалываем булавками или сметываем. Если требуется, уравниваем срезы.
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Идеи для подарков: шарфики
Опубликовала galkuscha в группе Вязание
Далее текст и фото автора
Предлагаю идеи для воплощения.
Шарфик первый: "В синем море, белой пене"
Описание здесь: https://www.stranamam.ru/post/14315056/
Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение
Главное удачно выбрать сумку. Вы согласны?
Подушки своими руками. Шитье, выкройки, МК
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Дыхательная гимнастика, которая позволит вам уменьшить талию до 4 см за 2 дня!
Упражнение №1
Вдох — живот округляем.
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Рецепт квашеной капусты для ленивых
Капуста для ленивых
Рецепт квашеной капусты для ленивых
Очень простой рецепт, без напрягов! Я не мог поверить, что получилось так вкусно! Этот рецепт мне подсказали на рынке, пока взвешивал овощи. Теперь КВАШУ каждый день! Все таки капуста самая лучшая закуска!
Для начала понадобится три продукта. Капусту беру плотную (зимних сортов), вода прямо из под крана (у нас очень хорошая, вкусная).
Далее: https://holomonova.mirtesen.ru/blog/43479599631/Ka...ivyih?utm_referrer=mirtesen.ru