Это цитата сообщения valia_by Оригинальное сообщение
Как выгнать грибы и плесень из организма
ИСТОЧНИК
Это цитата сообщения Tanja_Boitcova Оригинальное сообщение
Японский журнал по вязанию Asahi Original - Crochet Flower Gardens corsage
Журнал по вязанию со схемами Asahi Original - Crochet Flower Gardens corsage скачать тут –
Скачать журнал по вязанию с hitfile
Скачать журнал по вязанию с turbobit
Все картинки в журналах в большом размере, минимум 1200х1300, тут размещаю как пример, пакетной загрузкой, поэтому размер картинок не соответствует.
Все скачивания бесплатные, переходя по ссылке выбираете "простое скачивание", если выскакивает страница с просьбой ввести телефон или рекламой, просто закройте её, скачивание на соседней вкладке.
Некоторые файлы могут оказаться довольно объемными, при скачивании наберитесь терпения, от скорости Вашего интернета это не зависит.
1.
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Вязание-спицы >Узор «Резинка с косыми петлями» спицами
|
http://prjaga.ru/uzory-vyazaniya/spicami/uzor-rezinka-s-kosymi-petlyami-spicami
Это цитата сообщения Toothlesss Оригинальное сообщение
тунисское вязание
Техника тунисского вязания вовсе не сложная. Длинным крючком, так же как и коротким, можно вывязывать различные рисунки. Рассмотрим один из вариантов (это рисунок пояса из предыдущего поста). Т.к. полотно будет узким, то достаточно будет и простого крючка для вязания. Для тренировки выберите светлые нитки, чтобы хорошо были видны все петли.
Необходимо набрать 16 возд. петель. Теперь необходимо набрать петли первого ряда - нитка протягивается через петлю цепочки и оставляется на крючке, затем крючок продевается в следующую петлю цепочки, нить захватить и вытянуть - и также оставить на крючке. И так все остальные. На крючке должно получиться 16 петелек.
Теперь вяжем слева направо обратный ряд (ведь в тунисском вязании ряд рисунка получается из 2 этапов - провязывания прямого и обратного рядов).
1) протянуть нить сразу через 2 петли
2) далее набрать цепочку из 3х воздушных петель
3) протянуть нить через петлю на крючке и следующие 4 петли - итого получится "ракушечка"- 5 вместе провязаных петелек.
4) опять цепочка из 3 возд.петель
5) итак провязать всего 3 "ракушечки", далее цепочка из 2 возд.петель и провязать вместе оставшиеся 2 петли на крючке.
Должно получится такое полотно:
Для провязывания следующего ряда необходимо набрать петли на крючок. Вытягивать петли необходимо из каждой петли воздушных цепочек и петелек над "ракушками". На рисунке выше пронумерованы все необходимые петельки.
Итого должно получится на крючке 16 петель.
Далее вяжется тот же рисунок:
2 петли вместе; цепочка из 3х возд.п.; "ракушка" из петли с крючка+4 петли ряда; цепочка из 3 возд.п.; "ракушка"; цепочка 3 в.п.; "ракушка"; цепочка из 2 возд.п.; 2 петли вместе.
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
Тунисское вязание. 48 видео/уроков.
/ПРОСМОТР ПЕРЕЧНЯ УРОКОВ
В ЛЕВОМ ВЕРХНЕМ УГЛУ/
Это цитата сообщения MelissaBer Оригинальное сообщение
№62 Моделирование рукавов. Спущенный рукав и рукав "Летучая мышь"
Часть 2
Спущенный рукав
Спущенным рукавом называется любой рукав, линия шва которого находится ниже естественной линии перехода плеча в руку.
Чаще всего спинка и перед изделия выкраиваются единой деталью с маленьким или большим рукавчиком.
Для минимальных прибавок нагрудная вытачка уменьшается на 1,5÷2 см.
Для объёмных форм – нагрудная вытачка уничтожается, значительно углубляется пройма.
Построение
1. Поднимаем точки П1 и П2 вверх на 1÷2 см.
2. Удлиняем плечи на 5÷12 см.
3. Углубляем пройму внизу на 2÷5 см.
4. Полочку и спинку в пройме
расширяем на 2÷5 см.
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Милашки вязаные
Просто понравились эти удивительные пушистики. Делюсь находкой, работы разных мастеров.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Застёжка понарошку! (ложная застежка в брюках и юбке)
В последнее время в женских и домашних мужских брюках, а порою и в юбках, используется так называемая ложная застёжка.
Это дизайнерский ход используемый для облегчения изделия. Такая «застёжка» носит декоративный характер и имеет свои плюсы.
-
Её легко шить и с нею справится даже новичок в шитье.
-
При хорошем виде она не создаёт трудностей в уходе за изделием.
-
Изделие с ложной застёжкой выглядит опрятнее, чем с молнией.
Применяется этот способ обработки в том случае, когда пояс со стороны спины на резинке.
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
Комплекс ежедневных упражнений, который поможет вам с Грыжой межпозвоночного диска
Подробная фотоинструкция. Через 6 месяцев все исчезло!
Грыжа межпозвоночного диска — явление, к сожалению, довольно распространённое и зачастую крайне болезненное. Межпозвоночные диски — это «прокладки»
между позвонками, которые придают прочность и гибкость позвоночнику.Каждый диск состоит из твёрдой оболочки (фиброзное кольцо) и полужидкой «начинки» (пульпозное ядро). Иногда одного неосторожного движения хватает для разрыва фиброзного кольца. Через его трещины жидкость из ядра вытекает и защемляет нервные окончания спинного мозга. Диск, как воздушный шарик при сжатии, выпячивается в разные стороны. Так возникает грыжа межпозвоночного диска.
В отсутствие серьёзных осложнений хирургическое вмешательство при грыже не требуется. А лечение вы можете провести самостоятельно — сэкономив время, деньги и нервы!
Вот комплекс ежедневных упражнений, который поможет вам в этом:
1. Лягте на спину. Поочерёдно подтягивайте колени (8 раз).
2. Вытяните ноги ровно и поочерёдно поднимайте их вверх (8 раз).
3. Согните ноги в коленях и поочерёдно тяните носки к коленям (8 раз).
4. Согнутыми в коленях ногами старайтесь коснуться пола (8 раз).
5. Поочерёдно подтягивайте колени к груди (8 раз).
6. Подтягивайте оба колена к груди (8 раз).
7. Вытянув руки, поворачивайтесь всем корпусом
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
Пилатес: 19 упражнений для идеальной спины
Благоприятное воздействие от занятий пилатесом многие женщины начинают ощущать уже после трех—четырех недель регулярного выполнения упражнений. Конечно же многое индивидуально и будет зависеть от того, как часто вы занимаетесь.
Пилатес идеально подходит для вечерних тренировок, так как ваше тело уже разогрето после трудового дня. Утром тренировки потребуют больше времени на разминку. Я советую по утрам делать пробежку, оставляя на вечер практику пилатеса. Для большего расслабления используйте спокойную классическую музыку. Вам потребуется удобная, теплая, не стесняющая движений одежда. Лучше всего заниматься босиком.
Упражнения для красивой осанки
Частота тренировок зависит от вашего уровня физической подготовки. Советую реально оценить свои возможности и постепенно увеличивать нагрузку. Но чем чаще вы будете тренироваться, тем больше пользы извлечете для себя.
Сегодня представляем вам комплекс упражнений для идеальной осанки.
Упражнение 1
Стоя, ноги слегка согнуты в коленях, расстояние между стоп – ширина бедер, руки свободно опущены и прижаты к бедрам. На вдохе, вытягиваясь вверх, поднимите правую руку. Не поднимайте лопатки (насколько это возможно), держите расслабленными шею и плечи.
В конце движения разверните ладонь вовнутрь. На выдохе подтяните мышцы живота и тазового дна, потянитесь рукой вверх и диагонально влево. Во время наклона левая рука скользит вниз – вдоль бедра. Наклон выполняйте строго в сторону – ни вперед, ни назад. Взгляд направляйте прямо перед собой – ни вниз, ни вверх. Продолжая выдох, не прекращайте тянуться вверх. Выдохните, сохраняя подтянутость живота, и медленно вернитесь в исходное положение, опустив руку. Повторите упражнение в другую сторону. Общее количество повторов – по 10 раз вправо и влево.
Упражнение 2
Стоя прямо, ноги на ширине бедер, вес тела равномерно распределен на обе ноги, колени слегка согнуты, руки выпрямлены перед собой на уровне плеч.
Вдохните, потянитесь макушкой вверх, на выдохе подтяните мышцы живота и тазового дна, удерживая такое положение на протяжении всего упражнения.
Сохраняя естественное дыхание, выполните попеременные повороты корпуса вправо и влево. Каждый раз возвращайтесь в исходное положение.
Повторите упражнение 12 раз.
Внимание!
Во время поворотов сохраняйте в неподвижном положении ноги и таз; движения выполняются в поясничном отделе.
Упражнение 3
Это цитата сообщения GRACE5 Оригинальное сообщение
Платье-рубашка VILATTE. Выкройки на размеры 42, 44, 48.
Это цитата сообщения Федосеевна Оригинальное сообщение
Пуловер узором из кос с воротником-шалью
Это цитата сообщения Tanja_Boitcova Оригинальное сообщение
Японский журнал по вязанию Asahi Original - Crochet english garden
Журнал по вязанию со схемами Asahi Original - Crochet english garden скачать тут –
Скачать журнал по вязанию с hitfile
Скачать журнал по вязанию с turbobit
Все картинки в журналах в большом размере, минимум 1200х1300, тут размещаю как пример, пакетной загрузкой, поэтому размер картинок не соответствует.
Все скачивания бесплатные, переходя по ссылке выбираете "простое скачивание", если выскакивает страница с просьбой ввести телефон или рекламой, просто закройте её, скачивание на соседней вкладке.
Некоторые файлы могут оказаться довольно объемными, при скачивании наберитесь терпения, от скорости Вашего интернета это не зависит.
1.
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Совушки - вязание крючком.
Совушки - вязание крючком.
1.
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"75 вязаных птиц, бабочек и жуков" Книга по вязанию крючком и спицами.
"75 вязаных птиц, бабочек и жуков" Книга по вязанию крючком и спицами.
Сколько же разной красоты можно связать имея в руках две спицы или один крючок, это и птицы - причем не плоские, а объемные, бабочки, самых разных расцветок, а уж жуков и не перечесть - вдохновляйтесь, а эта книга по вязанию Вам поможет.
1.
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"Лоскутное шитье - игрушки,сувениры". Книга по рукоделию.
"Лоскутное шитье - игрушки, сувениры". Книга по рукоделию.
Лоскутное шитье - это не только подушки, покрывала и одеяла, творческие натуры дали этому направлению новое направление - объем, например шары или шишки из лоскутков, а игрушки какие замечательные получаются, при чем изготовление Вас может удивить, настолько оно необычно........
1.
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Вязаный кот. Описание.
Вязаный кот. Описание.
Такого кота можно использовать как вязаную игрушку или просто как валик под шею, когда лежите на диване или находитесь в долгой поездке.
1.
