• Авторизация


>Мишутка малыш 28-10-2018 09:36

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

Мишутка малыш





комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветы из фоамиран 27-10-2018 17:59

Это цитата сообщения nadyavit Оригинальное сообщение

Цветы из фоамирана



































Серия сообщений "Цветы из разных материалов":

Часть 1 - Зажим для волос "Циния"
Часть 2 - МК. Кустовая хризантема для букета из конфет
...
Часть 33 - Мальтийское рукоделие
Часть 34 - Цветы из лент. ЯПОНСКОЕ ИСКУССТВО.
Часть 35 - Цветы из фоамирана




Серия сообщений "Разные украшения":

Часть 1 - Украшения своими руками
Часть 2 - Вязаные сережки
...
Часть 27 - 9 красивых сережек своими руками
Часть 28 - Серьги-цветы из ткани своими руками
Часть 29 - Цветы из фоамирана


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как связать край изделия с имитацией "полой резинки" на круговых спицах | 3 варианта 27-10-2018 17:56

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Как связать край изделия с имитацией "полой резинки" на круговых спицах | 3 варианта



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узор спицами 27-10-2018 08:39

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Узор спицами



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шапка с отворотом, снуд в два оборота и перчатки пышными столбиками крючком 25-10-2018 07:13

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Шапка с отворотом, снуд в два оборота и перчатки пышными столбиками крючком





Список материалов: Пряжа Ализе Angoragold 550 м на 100 г (80% акрил, 10 % мохер, 10 % шерсть) расход 325 г шапка 130 г снуд 130 г перчатки 65 г Крючок 2,5 мм

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьем теплые красивые шапочки 24-10-2018 19:38

Это цитата сообщения SVETA_1950 Оригинальное сообщение

Шьем теплые красивые шапочки

Шерсть или микрофибра? Выбор только за вами.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шапочка и снуд спицами 24-10-2018 06:47

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Шапочка и снуд спицами

Шапка и снуд "Ромбы"

5177462_Image_23 (640x669, 516Kb)5177462_Image_25 (617x646, 479Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Женская рубашка. Шить легко и просто 23-10-2018 14:16

Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение

Женская рубашка. Шить легко и просто

1 (498x626, 219Kb)

ШЬЮ САМА! ✂ выкройки шитье рукоделие

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СТИЛЬНЫЕ ПЛАТЬЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН С ПЫШНЫМИ ФОРМАМИ. 23-10-2018 14:11

Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение

СТИЛЬНЫЕ ПЛАТЬЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН С ПЫШНЫМИ ФОРМАМИ.

Мода изменчива. Это благодаря ей женщины с пышными формами старались в свое время облачаться в балахоны. Но долго так продолжаться не могло. Модельеры позаботились о том, чтобы статные представительницы прекрасного пола выглядели элегантно и могли продемонстрировать достоинства своей фигуры окружающим.

 
Стильные платья для женщин с пышными формами
 
 
Batwing Sleeve Grey Boat Neck Dress
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАПЕКАЕМ КАРТОШКУ ПО НОВОМУ И ГОВОРИМ СВОЕ МНЕНИЕ 23-10-2018 14:05

Это цитата сообщения нахапурик Оригинальное сообщение

ЗАПЕКАЕМ КАРТОШКУ ПО НОВОМУ И ГОВОРИМ СВОЕ МНЕНИЕ...

0 - КГБ (100x97, 11Kb)
Узнав этот рецепт, вы никогда больше не будете запекать картошку по-старому!
Существует масса рецептов приготовления этого продукта, но узнав этот секрет, вы никогда больше не будете запекать картошку по-старому.
original (82) (700x415, 264Kb)
Эта простая хитрость сделает запеченную картошку не просто вкусным, но и красивым блюдом! Многие надрезают клубни перед или после запекания. Вот правильный способ, с которым вас ждет потрясающий результат.

Подберите достаточно крупные клубни. Срежьте на одной стороне тонкий ломтик.
original (83) (700x425, 188Kb)
Возьмите небольшой нож и вырежьте аккуратно 5–6 кругов внутри (в зависимости от размера клубня), не дорезая до противоположной стороны.
original (84) (700x439, 206Kb)
Затем аккуратно переверните картошку и сделайте надрезы по кругу как показано на рисунке, отступая немного от центра. Область, которая закрашена черным, должна оставаться целой.
original (85) (700x449, 215Kb)
Затем снова переверните картошку. У вас должно получится нечто подобное.
original (86) (700x436, 258Kb)
Теперь полейте картошку оливковым маслом и посолите.
original (87) (700x446, 260Kb)
Затем можно начинать процесс запекания. Отправьте картофель в разогретую до 220 градусов духовку на 30 минут.
original (88) (700x417, 266Kb)
Через 30 минут добавьте сверху еще немного масла. Вы видите, как картошка раскрылась — выглядит очень красиво и оригинально! Продолжайте запекание еще 30 минут.
original (89) (700x412, 260Kb)
Через 1 час запекания посыпьте картофель любимым твердым сыром и отправьте в духовку еще на 5 минут, чтобы сыр расплавился и немного подрумянился.
original (90) (700x401, 279Kb)
Теперь можно доставать тающую во рту картошку. Можете добавить сверху хрустящий поджаренный бекон или другие любимые продукты. С такими надрезами картошка сохраняет форму целой, но пропекается совсем по-другому. Она хрустящая и просто тает во рту. Обязательно попробуйте.
Приятного аппетита!
original (91) (700x401, 280Kb)

Ну как? Есть можно? Можно конечно, но вкус превыше всего. Можно добавить ещё что-нибудь — это дело вкуса. Ну начну и я колдовать с едреной картошкой. Интересно прям — архитектор наверное варганил, а не готовил — кирпичики всё кирпичики... В детстве наверное кирпичем пугали.

http://pomada.cc/open/1092
21.10.2018 в 23:49
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дарья Донцова - Собрание сочинений из 240 книг (2000-2018) FB2 » SoftLabirint.Ru: Скачать бесплатно и без регистрации - Самые Популярные Новости Интер 23-10-2018 14:03

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Дарья Донцова - Собрание сочинений из 240 книг (2000-2018) FB2 » SoftLabirint.Ru: Скачать бесплатно и без регистрации - Самые Популярные Новости Интернета

http://www.softlabirint.ru/book/29704-darya-doncova-sobranie-sochineniy-iz-240-knig-2000-2018-fb2.html

[показать]
Дарья Донцова (настоящее имя Агриппина Аркадьевна Донцова, в девичестве Васильева; 7 июня 1952 года, Москва) — российская писательница, автор женских «иронических детективов», член Союза писателей России. Лауреат литературных премий.
Общий тираж книг составляет более 100 млн экземпляров.

Список книг:

Донцова - Белка из страны говорунов.fb2
Донцова - Болтливый розовый мишка.fb2
Донцова - Денежный торт.fb2
Донцова - Коньяк для ангела.fb2
Донцова - Моя незнакомая подруга.fb2
Донцова - Неравный брак Синей Бороды.fb2
Донцова - Никогда не сдавайся.fb2
Донцова - Никто из ниоткуда.fb2
Донцова - Подарок небес.fb2
Донцова - Правда в три короба.fb2
Донцова - Правдивые сказки про собак (сборник).fb2
Донцова - Фальшивые зубы тигра.fb2
Донцова - Эскимос с Марса.fb2
Донцова - Я очень хочу жить. Мой личный опыт.fb2

Виола Тараканова. В мире преступных страстей
Донцова 01 Черт из табакерки.fb2
Донцова 02 Три мешка хитростей.fb2
Донцова 03 Чудовище без красавицы.fb2
Донцова 04 Урожай ядовитых ягодок.fb2
Донцова 05 Чудеса в кастрюльке.fb2
Донцова 06 Скелет из пробирки.fb2
Донцова 07 Микстура от косоглазия.fb2
Донцова 08 Филе из Золотого Петушка.fb2
Донцова 09 Главбух и полцарства в придачу.fb2
Донцова 10 Концерт для колобка с оркестром.fb2
Донцова 11 Фокус-покус от Василисы Ужасной.fb2
Донцова 12 Любимые забавы папы Карло.fb2
Донцова 13 Муха в самолете.fb2
Донцова 14 Кекс в большом городе.fb2
Донцова 15 Билет на ковер-вертолет.fb2
Донцова 16 Монстры из хорошей семьи.fb2
Донцова 17 Каникулы в Простофилино.fb2
Донцова 18 Зимнее лето весны.fb2
Донцова 19 Хеппи-энд для Дездемоны.fb2
Донцова 20 Стриптиз Жар-птицы.fb2
Донцова 21 Муму с аквалангом.fb2
Донцова 22 Горячая любовь снеговика.fb2
Донцова 23 Человек-невидимка в стразах.fb2
Донцова 24 Летучий самозванец.fb2
Донцова 25 Фея с золотыми зубами.fb2
Донцова 26 Приданое лохматой обезьяны.fb2
Донцова 27 Страстная ночь в зоопарке.fb2
Донцова 28 Замок храпящей красавицы.fb2
Донцова 29 Дьявол носит лапти.fb2
Донцова 30 Путеводитель по Лукоморью.fb2
Донцова 31 Фанатка голого короля.fb2
Донцова 32 Ночной кошмар Железного Любовника.fb2
Донцова 33 Кнопка управления мужем.fb2
Донцова 34 Завещание рождественской утки.fb2
Донцова 35 Ужас на крыльях ночи.fb2
Донцова 36 Магия госпожи Метелицы.fb2
Донцова 37 Три желания женщины-мечты.fb2
Донцова 38 Вставная челюсть Щелкунчика.fb2
Донцова 39 В когтях у сказки.fb2
Донцова 40 Инкогнито с Бродвея.fb2
Донцова 41 Закон молодильного яблочка.fb2
Донцова 42 Гимназия неблагородных девиц.fb2
Донцова - Балерина в бахилах.fb2

Джентльмен сыска Иван Подушкин
Донцова 01 Букет прекрасных дам.fb2
Донцова 02 Бриллиант мутной воды.fb2
Донцова 03 Инстинкт Бабы-Яги.fb2
Донцова 04 13 несчастий Геракла.fb2
Донцова 05 Али-Баба и сорок разбойниц.fb2
Донцова 06 Надувная женщина для Казановы.fb2
Донцова 07 Тушканчик в бигудях.fb2
Донцова 08 Рыбка по имени Зайка.fb2
Донцова 09 Две невесты на одно место.fb2
Донцова 10 Сафари на черепашку.fb2
Донцова 11 Яблоко Монте-Кристо.fb2
Донцова 12 Пикник на острове сокровищ.fb2
Донцова 13 Мачо чужой мечты.fb2
Донцова 14 Верхом на «Титанике».fb2
Донцова 15 Ангел на метле.fb2
Донцова 16 Продюсер козьей морды.fb2
Донцова 17 Смех и грех Ивана-царевича.fb2
Донцова 18 Тайная связь его величества.fb2
Донцова 19 Судьба найдет на сеновале.fb2
Донцова 20 Авоська с Алмазным фондом.fb2
Донцова 21 Коронный номер мистера Х.fb2
Донцова 22 Астральное тело холостяка.fb2
Донцова 23 Кто в чемодане живет.fb2
Донцова

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Вяжем мишку в розовом. 22-10-2018 21:02

Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение

Вяжем мишку в розовом...

5407e5d6214ff1e19dae2ed527ui (524x700, 286Kb)

Опубликовала: Александра (sashasavina)

Нам понадобятся:
Инструменты и материалы:

  • Пряжа — Джинс от YarnArt (50г/160м) сиреневого, розового и желтого цвета, меньше мотка каждого цвета. Ирис черного цвета для вышивания ротика.
  • Наполнитель — холлофайбер.
  • Крючок 2,5.
  • Пластиковый носик, полубусины для глаз 8 мм.
  • Ножницы, длинная игла для сшивания, клей Момент гель.

При использовании данных материалов и инструментов должен получиться мишка ростом около 23 см.

585aefdfcf00647c376cede961r8 (700x700, 271Kb)

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ИГРУШКИ : https://www.livemaster.ru/topic/2737633-vyazhem-mishku-v-rozovom

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как нарисовать ДЕРЕВО за 20 минут... видео-урок 21-10-2018 13:35

Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение

Как нарисовать ДЕРЕВО за 20 минут... видео-урок

Очень простая и необычная техника. В этом видео покажу как нарисовать дерево красками гуашью за 20 минут в РЕАЛЬНОМ ВРЕМЕНИ!!!
Канал Азбука Рисования - Андрей Марков



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Универсальная схема амигуруми 21-10-2018 12:17

Это цитата сообщения Coffee_limon Оригинальное сообщение

Универсальная схема амигуруми

Более 10 вариантов животных в одной схеме! 

Мишка, кот, зайка, олень, собака, лиса, панда, обезьяна, жираф, лев, девочка - куколка (Схема универсал 2018) 


cIUso1jS3p8 (700x452, 393Kb)

FFhsbRaoNFY (700x630, 513Kb)

Kss9ihn5c7k (597x700, 464Kb)

M4zOkpd-Q_o (700x504, 418Kb)

VcO6xl1cExc (700x620, 467Kb)

zZZj4pVEMrQ (700x696, 596Kb)


Авор Нелли Шистерова 
Дополнения в схеме и одна часть фотографии Лена Хохлова 
Другая часть фотографий eMeReNsTorE 

Голова-тело-ноги. 
Начинаем с макушки: 
1р.6сбн в кольцо амигуруми, 
2р. 6 пр. (12) 
3р. *1сбн, пр.* 6 раз (18) 
4р. *2сбн, пр.* 6 раз (24) 
5р. *3сбн, пр.* 6 раз (30) 
6р. *4сбн, пр.* 6 раз (36) 
7р. *5сбн, пр.* 6 раз (42) 
8-13р. 42 сбн по кругу 
14р. *5сбн, уб.* 6 раз (36) 
15р. *4сбн, уб.* 6 раз (30) 
16р. *3сбн, уб.* 6 раз (24) 
17р. *2сбн, уб.* 6 раз (18) 
18р. *1сбн, уб.* 6 раз (12) 
19р. 12 сбн 
20р. *1сбн, пр.* 6 раз (18) 
21р. 18 сбн 
22р. *2сбн, пр.* 6 раз (24) 
23-30р. 24сбн 
Дальше вяжем ножку 
24р. 12 сбн, пропустить 12сбн. 
25-27р. 12 сбн 
28р. 6 уб. Отверстие стянуть 
Для второй ножки закрепить нить между ножками и на оставшихся 12 петлях связать такую же ножку. 

Ручки (2шт) 
1р. 5сбн в кольцо амигуруми 
2р. 5 пр. (10) 
3-6р. 10 сбн 
7р. *1сбн, уб* 3 раза, 1 сбн (7) 
8-11р. 7сбн 
Оставить ниточку для пришивания 

Мордочка 
1р. 6сбн в кольцо амигуруми 
2р. 6 пр. (12) 
3р. 12 сбн 

Ушки для мишки (2 шт) 
1р. 6сбн в кольцо амигуруми 
2р. 6 пр. (12) 
3-4р. 12 сбн 

Ушки для зайки (2 шт) 
1р. 5сбн в кольцо амигуруми 
2р. 5пр. (10) 
3р. *1сбн, пр.* 5 раз (15) 
4-6р. 15сбн 
7р. *3сбн, уб.* 3 раза (12) 
8-9р. 12сбн 
10р. *2сбн, уб.* 3 раза (9) 

Ушки для котика (2шт) 
1р. 4сбн в кольцо амигуруми 
2р. 4пр.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РЕЦЕПТ ДЛЯ БЫСТРОГО РОСТА ВОЛОС ОТ ВРАЧА-ТРИХОЛОГА 21-10-2018 12:16

Это цитата сообщения kudryashechka Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТ ДЛЯ БЫСТРОГО РОСТА ВОЛОС ОТ ВРАЧА-ТРИХОЛОГА


Этот невероятный рецепт действительно работает. Состав средства хорошо сбалансирован и направлен на рост волос.
Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама). Не самого дорогого, лучше даже отечественного, бюджетного. Добавляем в него по апмуле витаминов группы В (которые свободно продаются в аптеке за бюджетные деньги): B1-Тиамин B2-Рибофлавин B3-Никотиновая кислота B6-Пиридоксин B12-Цианокобаламин + 1 ампулу сока алоэ Витамины группы В способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток этих витаминов может привести к потере волос и облысению. Тщательно смешайте вилкой или мини миксером, помойте голову шампунем и на 10-15 минут нанесите наш обогащенный витаминный бальзам. Затем смойте. Используйте это средство как минимум 1 раз в неделю. Вы сами заметите, насколько крепкими, густ
ыми и красивыми стали ваши волосы. Пользуйтесь только проверенными рецептами. (автор не указан)
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САМОМАССАЖ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ ИЗБАВИТ ОТ БОЛЕЗНЕЙ 20-10-2018 08:14

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

САМОМАССАЖ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ ИЗБАВИТ ОТ БОЛЕЗНЕЙ

САМОМАССАЖ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ ИЗБАВИТ ОТ БОЛЕЗНЕЙ

Одним из самых доступных и эффективных методов восстановления работы всех внутренних органов, избавления от различных заболеваний является старославянский массаж живота или массаж внутренних органов.

Напомним, что метод базируется на устранении застойных явлений в органах, нормализации лимфо- и кровообращения, вследствие чего внутренние системы освобождаются от токсинов и получают нужные им питательные элементы и кислород.

Таким образом человек избавляется от многих заболеваний практически всех систем организма: холецистита, панкреатита, язвенной болезни желудка, заболеваний почек и мочевого пузыря, женских и мужских половых органов. Также восстанавливается ритм сердца, нормализуется артериальное давление, проходит боль в позвоночнике и суставах и т.д.

Конечно, чтобы достичь наибольшего эффекта в восстановлении здоровья, нужно обращаться к специалисту. Но с оздоровительной целью, для борьбы с хроническими заболеваниями, а также омоложения организма человек может заниматься самомассажем внутренних органов.

Об этом рассказывает врач народной медицины Владимир Гуртовой, который имеет огромный опыт работы с методом старославянского массажа, поразительные результаты применения этого метода.

Недавно одна из моих постоянных пациенток рассказала, что благодаря ежедневному поглаживанию по часовой стрелке живота на протяжении 15 минут, она избавилась от запоров, у нее прошли проблемы с опорожнением мочевого пузыря. Я ее похвалил.

Ведь нормализация системы выделения из организма продуктов отходов — необходимое условие для восстановления здоровья.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Могун - «мысленная тренировка» 20-10-2018 08:13

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Могун - «мысленная тренировка»

Ушу и цигун тесно связаны между собой. 
 
Могун - «мысленная тренировка», метод разучивания движений ушу, близкий приемам, применяемым при занятиях цигун. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАССАЖ ГЛАЗ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ. ВИЖУ БЕЗ ОЧКОВ В РАЗЫ ЛУЧШЕ 20-10-2018 08:08

Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение

МАССАЖ ГЛАЗ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ. ВИЖУ БЕЗ ОЧКОВ В РАЗЫ ЛУЧШЕ

 

 

Если потратить на массаж глаз всего 10 минут в день, можно добиться замечательных результатов! У меня близорукость, и я работаю за компьютером. Очень часто болят глаза в конце рабочего дня, а когда выходишь на солнечный свет, чувствуешь себя будто вампир: больно смотреть, возникают рези и ощущается сухость в глазах.

Единственное, что спасает — этот массаж! Возьми себе за привычку делать его каждый вечер, и ты заметишь, что зрение стало получше, а ужасное напряжение прошло… Очень часто такой массаж избавляет от головной боли, вызванной чрезмерным напряжением глазных мышц.

Массаж глаз

Массируй активные точки с надавливанием, около 90 секунд каждую! Это отличная профилактика близорукости и катаракты.

  1. Сильно массируй надбровные дуги.
  2. Массируй край нижней части глазницы.
  3. Надавливай на наружные уголки глаз, затем — на внутренние.
  4. Хорошо разомни переносицу.
  5. Нажми на пазухи носа, расположенные под глазами.
  6. Очень сильно надавливай на закрытые веки, 10–12 раз.
  7. Помассируй точку, расположенную в центре лба.

Массаж вокруг глаз не менее важен, чем массаж глазных яблок и век. Улучшая кровообращение в этой зоне, ты занимаешься оздоровлением глаз.

Источник →

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
> 10 секретных точек на теле, благодаря которым можно использовать организм на все 100% 20-10-2018 08:02

Это цитата сообщения lj_p_i_f Оригинальное сообщение

10 секретных точек на теле, благодаря которым можно использовать организм на все 100%

На теле есть множество точек, позволяющих контролировать собственный организм. Массажируя определенные места в течение 3-5 минут можно улучшить качество жизни.

Оказывается, чтобы улучшить состояние здоровья, нужно воздействовать на биологически активные точки

10 секретных точек на теле, благодаря которым можно использовать организм на все 100%-10 фото-

10 секретных точек на теле, благодаря которым можно использовать организм на все 100%-10 фото-
Специалисты уже давно говорят о связи точек на ладонях и стопах с внутренними органами, поэтому мы и собрали этот пост, который может пригодиться людям, страдающим хроническими заболеваниями.

10 секретных точек на теле, благодаря которым можно использовать организм на все 100%-10 фото-
Точек на теле человека огромное количество, они находятся на голове, руках и ногах, спине… Сегодня мы собрали такие места, которые можно массажировать без посторонней помощи, находясь на рабочем месте или в общественном транспорте.
10 секретных точек на теле, благодаря которым можно использовать организм на все 100%-10 фото-
Такой способ улучшить здоровье подойдет тем, у кого нет времени на посещение кабинета массажиста или есть страх перед акупунктурой.
10 секретных точек на теле, благодаря которым можно использовать организм на все 100%-10 фото-
Подобный массаж — отличная профилактика многих заболеваний. Он подойдет в дополнение к лечебной терапии.
10 секретных точек на теле, благодаря которым можно использовать организм на все 100%-10 фото-
10 секретных точек на теле, благодаря которым можно использовать организм на все 100%-10 фото-

Массаж лучше делать регулярно, ведь организм — это слаженная система, которая работает, как часы

10 секретных точек на теле, благодаря которым можно использовать организм на все 100%-10 фото-
10 секретных точек на теле, благодаря которым можно
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Профилактика шейного остеохондроза 20-10-2018 07:56

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Профилактика шейного остеохондроза

Важные упражнения для профилактики шейного остеохондроза

1 (700x551, 168Kb)


2 (700x551, 194Kb)


3 (700x551, 170Kb)


4 (700x551, 176Kb)

4248238_59 (141x95, 29Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии