Это цитата сообщения Anjutozka Оригинальное сообщение
ЗАСНУТЬ ЗА МИНУТУ - НЕ ПРОБЛЕМА!
Заснуть за минуту – не проблема!
Эффективный способ борьбы с бессонницей.
Все не раз сталкивались в своей жизни с проблемой бессонницы в период наступления важных событий. Не удавалось заснуть перед трудным экзаменом, собеседованием на новую работу, большим праздником или выступлением на публике. Но не все знают, что есть один эффективный метод, помогающий погрузиться в сон в любой момент. Метод 4-7-8 Если Вы стали замечать, что регулярно не можете легко уснуть в ожидании определенного жизненного события, стоит попробовать технику «4-7-8». Благодаря забавному и необычному названию ее очень легко запомнить любому человеку. Она работает даже через несколько дней отсутствия сна. А советуют данный метод множество специалистов по медитации и оздоровительным практикам. Изучением вопроса методики «4-7-8» активно занимался Эндрю Вейл. Этот доктор медицинских наук Гарварда обнаружил применение метода у индийских йогов для медитации и поиска гармонии с самим собой. Именно поэтому можно смело заявлять о безопасности «4-7-8». Итак, как быстро заснуть: 4 — Четыре секунды старайтесь спокойно дышать, вдыхая воздух носом. 7 — Далее задержите дыхание на семь секунд. 8 — За последующие восемь секунд медленно выдохните воздух ртом. Циклическое повторение всех действий в том количестве, которое подойдет именно Вам, обеспечит быстрое засыпание и прекрасное самочувствие наутро. Почему «4-7-8» работает: Организм, находящийся в состоянии стресса или страха, начинает вырабатывать большое количество адреналина и норадреналина корой надпочечников. Эти известные гормоны способны повысить частоту дыхательных движений, делая их менее глубокими (поверхностный тип дыхания). Такое повышение физиологично, то есть имеется у всех людей в норме. Метод для засыпания за минуту обладает эффектом, сходным с действием успокаивающих лекарственных препаратов. Кроме того, задержав дыхание и медленно выдохнув после этого воздух, мы снижаем частоту сердечных сокращений. Благодаря концентрации внимания на подсчете секунд, Вы успокаиваетесь, мысли приходят в порядок, чувство страха или тревога медленно исчезают. В итоге этих процессов организм стремительно становится расслабленным, словно бы Вам сделали обезболивание. Благодаря активному применению методики, можно заметно улучшить качество сна и скорость засыпания. Это особенно полезно при бессоннице перед свадьбой, деловой встречей, экзаменом, публичным выступлением. Читайте также: советы врача сомнолога как быстро уснуть. Простые шаги к улучшению качества сна: Рекомендации по здоровому сну дает известный психотерапевт, к.м.н. Пятницкий Николай Юрьевич. Его советы включают следующее: Необходимо не ложиться спать поздно, самое оптимальное время – до 23:00. Зимой спите больше, чем в летний период. Добавьте к привычному времени сна еще один час. Но не забывайте ориентироваться на свои ощущения в отношении длительности ночного отдыха. Не следует увлекаться постоянным приемом лекарственных препаратов, например, мелатонина. Его можно принимать не более 2-3 дней (к примеру, при смене часовых поясов) Перед сном обязательно проветривайте спальню, это улучшит качество Вашего отдыха. После 18:00 организму будет очень полезно приглушенное освещение. Обратите внимание на такой метод как светолечение при помощи специализированных ламп. Музыка для расслабления и скорого засыпания Для расслабления организма можно также попробовать применение звуковой терапии. Она основана на прослушивании песни «Weightless» группы «Marconi Union». Эффект от мелодии – успокоение, расслабление, крепкий сон. Совместное исследование врачей лаборатории Mindlab International определило, какая мелодия идеально подходит для расслабления, эффективного вызова сна. Одной из таких ритмов является «Weightless». Она идеально подходит для синхронизации пульса с мозговыми волнами. По утверждению ученых, при прослушивании этой мелодии у слушателей: снижается артериальное давление замедляется сердечный ритм, замедляется дыхание падает уровень гормона стресса снижается активность мозга появляется ощущение полного расслабления. Активное использование расслабляющих и гармонизирующих методик, в том числе и «4-7-8», приведет в порядок не только время отдыха. Все события в жизни встанут на свое место из-за меньшей усталости,
Почему то со школы врезалась в память эта история - не помню было в программе школьной или прочитала.... О Грибоедове, о его молоденькой жене грузинке, о Пушкине А теперь всплыло почему-то. Ничего не меняется...
http://skirin.livejournal.com/44105.html
"Ровно 185 лет назад в Тегеране возмущенная толпа штурмовала российское посольство. Погибли 37 русских (большинство – казаки конвоя), в том числе и возглавлявший миссию статский советник Александр Грибоедов. Ответственность за гибель дипломата традиционно возлагается на исламских фанатиков (что правильно, были они там) и подстрекавших их англичан (без которых, судя по всему, действительно не обошлось). С англичан что взять: шла «Большая игра», и в ней обе стороны не брезговали «эффективными средствами». С мусульманских фанатиков – тем более, фанатик есть фанатик."
[700x525]Надпись на памятнике принадлежит жене.
[700x525]
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Мясной рулет с картофельным пюре — идеально!
Ингредиенты: ⠀
6 полосок бекона⠀
1 луковица⠀
1 морковь
1 зубчик чеснока⠀
5 ломтиков белого хлеба ⠀
3 яйца⠀
1 стакан молока ⠀
1 кг фарша ⠀
Твердый сыр ⠀
Соль, перец⠀⠀
Свежая петрушка⠀
Для соуса: ⠀
Кетчуп, горчица
2 столовые ложки коричневого сахара ⠀
⠀
Приготовление: ⠀
1. Разогреть духовку до 180ºС. В чугунной сковороде обжарить бекон. Отдельно обжарить мелко нарезанные лук, морковь и чеснок. Оставить остывать, половину овощей добавить в пюре. ⠀
2. В миске ломтики хлеба залить взбитыми яйцами и молоком. Подождать несколько минут до размягчения и перемешать д однородной массы.
3. В большой миске смешать ингредиенты: фарш, остывшие обжаренные овощи, хлебно‑яичную смесь, перемешать до получения однородной консистенции, добавить тертый сыр, специи, рубленую зелень. ⠀
4. На разделочную доску настелить пергамент, на него выложить фарш и сформировать прямоугольник. Сверху выложить слой картофельного пюре, половину обжаренного бекона и посыпать сыром. Завернуть фарш с пюре в полурулет, поместив в форму для хлеба так, чтобы пюре оказалось в центре будущего блюда.⠀
5. Смешать ингредиенты соуса и смазать толстым слоем фарш.
6. Выпекать в течение 50-60 минут при температуре не более 100 градусов
7. Перед подачей дать запеканке немного остыть прямо в форме.
Зима приносит и болезни а не только праздники. увы и ах.
Вот на память сохраняю рекомендации - может пригодится.
[620x488]Роспотребнадзор объявил эпидемию гриппа в 20 регионах страны
http://www.kp.ru/online/news/2600569/
Больше всего подвержены заболеванию дети школьного возраста
Руководитель Роспотребнадзора Анна Попова в четверг сообщила об эпидемии гриппа в 20 регионах страны.
«На 49 неделе, которая закончилась в это воскресенье, это уже превышение недельных эпидемических порогов в 20 субъектах, плюс к этому в 10 центральных городах субъектов», - рассказала Попова.
В качестве примера глава Роспотребнадзора привела Ивановскую область. В этом регионе эпидемический порог превышен на 24%, а в центральном городе области превышение достигло 69%. Попова отметила наиболее высокую заболеваемость гриппом и ОРВИ среди школьников.
Также с начала простудного сезона количество внебольничных пневмоний превысило уровень прошлого года на 38,7%. Роспотребнадзор зарегистрировал 14935 случаев заболевания.
БУДЬ В КУРСЕ
Семь простых правил, как не разболеться
В столице открыт сезон гриппа: семь простых правил, как не разболеться
Принципы лечения при ОРВИ и гриппе примерно одинаковые - симптоматические
Принципы лечения при ОРВИ и гриппе примерно одинаковые - симптоматические
Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ
Эпидемии пока нет, но с каждой неделей подхватывают инфекцию все больше людей. Чем защищаться от заразы, советуют врачи
Доказано, что вирусы ОРВИ и гриппа больше всего любят снежок и ядреный морозец. Потому, как сообщает Роспотребнадзор по Москве, в столице и области сейчас люди стали болеть чаще. Медики поясняют: это пока не эпидемия, а традиционный ожидаемый подъем заболеваемости - по сезону и по погоде. Причем болеют все - и взрослые, и дети, кроме малышей младше двух лет. И это понятно - все, кто ходит на работу, в школы и детсады, активно обмениваются вирусами. Защищены только те, кто не попадает в большие скопления людей.
В Москве вирусов именно гриппа выявляется пока мало - меньше процента от всех остальных простудных вирусных инфекций (ОРВИ, ротовируса, паравируса). Но с каждой неделей гриппующих будет больше. В этом сезоне к нам пришел «гонконгский» штамм А/H3N2/. Он не такой скоротечный и бурный, как пресловутый «свиной» грипп, но тоже опасен осложнениями в виде пневмоний и поражений сердца. Штамм «Гонконг» входил в состав всех вакцин от гриппа, которыми прививали этой осенью. Но сейчас делать прививку уже поздно - в разгар простудного сезона высок риск, что иммунитет не успеет выработаться, и будете болеть еще сильнее.
ВАЖНО
Семь правил, как не разболеться
1. Главное - поставить инфекции барьер, не дать ей проникнуть на слизистые оболочки носоглотки, откуда вирусы попадают в кровь и разносятся по организму. Перед выходом на улицу смазывайте нос оксолиновой или интерфероновой мазью, или хотя бы просто жирным питательным кремом для лица.
2. Приходя с улицы, мойте руки и лицо с мылом. Промывайте нос спреями с морской водой. После транспорта протирайте ладони салфетками с антимикробной пропиткой.
3. Если в вашем коллективе уже много заболевших, есть смысл поработать дистанционно. Строго говоря, оставаться дома - это самый надежный способ не подхватить инфекцию.
4. Даже если у вас не грипп, а обычная простуда, за один чих вы можете заразить всех людей в окружении 10 метров. Так что если уже чихаете и кашляете, а остаться дома не получается, обязательно надевайте медицинскую маску. Но носить ее можно не дольше полутора часов, потом она сама становится рассадником инфекции.
5. Не пейте спиртного. Алкоголь, вопреки распространенному мнению, не убивает вирусы, а снижает активность наших иммунных клеток, которые должны с заразой бороться.
6. Ешьте больше продуктов с витамином С (болгарский перец, квашеная капуста, клюква, брусника, лимон, черная смородина). Сама по себе аскорбинка с гриппом не борется, но улучшает клеточный иммунитет, делая стенки сосудов крепче, что мешает вирусам проникать в кровь. И не забывайте про наши природные антибиотики - чеснок, лук имбирь, мед.
7. Принципы лечения при ОРВИ и гриппе примерно одинаковые - симптоматические. Препаратов с доказанной эффективностью именно от вирусов ОРВИ и гриппа практически нет (только тамифлю и средство для ингаляций реленза работают, но лишь в 15-20 процентах случаев и при определенных штаммах гриппа, что при обилии простудных вирусов не так существенно). Если температура держится выше 38 градусов и не спадает в течение суток, вызывайте врача на дом.
А В ЭТО ВРЕМЯ
Московские поликлиники перешли на шестидневку
Как рассказали в Департаменте здравоохранения Москвы, в связи с наступление простудного сезона все столичные городские поликлиники (детские и взрослые) переходят на шестидневную рабочую неделю и будут работать с 8.00 до 20.00. Время приема вызовов на
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение
Кардиохирург рассказывает об истинных причинах сердечных заболеваний
[670x376]Доктор Дуайт Ланделл рассказывает о том, что реальная причина болезней — вовсе не холестерин и жирная пища, как долгое время полагало большинство его коллег. Исследования показали, что сердечно-сосудистые заболевания возникают из-за хронического воспаления стенок артерий. Если этого воспаления нет, то холестерин не будет накапливаться в сосудах, а сможет свободно циркулировать в них.Мы, врачи, обладающие существенной подготовкой, знаниями и авторитетом, очень часто отличаемся слишком завышенной самооценкой, которая мешает нам признать, что мы не правы. В этом все дело. Я открыто признаю, что я не прав. Как кардиохирург с 25-летним опытом, который провел более 5 тысяч открытых операций на сердце, сегодня я постараюсь исправить ошибку, связанную с одним медицинским и научным фактом.
В течение многих лет я проходил подготовку вместе с другими выдающимися врачами, которые сегодня «делают медицину». Публикуя статьи в научной литературе, постоянно посещая образовательные семинары, мы без конца настаивали на том, что болезни сердца являются всего лишь результатом повышенного уровня холестерина в крови.
Единственной приемлемой терапией было предписание лекарств для снижения уровня холестерина и диеты, которая строго ограничивает потребление жиров. Последнее, конечно, уверяли мы, должно было снизить уровень холестерина и предотвратить болезни сердца. Отклонения от этих рекомендаций считались ересью или результатом врачебной халатности.
Все это не работает!
Предыдущий пост написала по фразе всплывшей в моей головушке прочитав пост одного из друзей . Откуда она- не знала . В интернете посмотрела - вот такая история см. предыдущий пост . Но благодаря Анне Филатовне я поняла - действительно я знаю -есть молитва оптинских старцев . Прочитав ее в первый раз была удивлена поражена мудростью звучавшей в ней.
вот ее ежедневный вариант
http://molitvami.ru/molitva-optinskih-starcev/
Молитва Оптинских старцев на начало дня
Простая и краткая молитва на каждый день
Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день. Дай мне всецело предаться воле Твоей святой. На всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня. Какие бы я ни получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душою и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя. Во всех словах и делах моих руководи моими мыслями и чувствами. Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобою. Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая. Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все события в течение дня. Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить. Аминь.
[600x387]Вариант присланный Анной Филатовной - истинный полный
Молитва последних Оптинских старцев.
Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день.
Господи, дай мне вполне предаться Твоей святой воле.
Господи, на всякий час этого дня во всем наставь и поддержи меня.
Господи, какие бы я не получил известия в течение этого дня, научи принять их со спокойною душою и твердым убеждением, что на все есть Твоя святая воля.
Господи, открой мне волю Твою святую для меня и окружающих меня.
Господи, во всех моих словах и помышлениях сам руководи моими мыслями и чувствами.
Господи, во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано тобой.
Господи, научи правильно, просто, разумно обращаться со всеми домашними и окружающими меня, старшими, равными и младшими, чтобы мне никого не огорчить, но всем содействовать ко благу.
Господи, дай мне силу перенести утомления наступающего дня и все события в течение дня.
Господи, руководи Сам Ты моею волею и научи меня молиться, надеяться, верить, любить, терпеть и прощать.
Господи, не дай меня на произвол врагам моим, но ради имени Твоего святого сам води и управляй мною.
Господи, просвети мой ум и сердце мое для разумения Твоих вечных и неизменных законов, управляющих миром, чтобы я, грешный раб Твой, мог правильно служить Тебе и ближним моим.
Господи, благодарю Тебя за все, что со мною будет, ибо твердо верю, что любящим Тебя все содействует ко благу.
Господи, благослови все мои выхождения и вхождения, деяния дел, слова и помышления, удостой меня всегда радостно прославлять, воспевать и благословлять Тебя, ибо Ты благословен еси во веки веков. Аминь.
По книге Преподобные старцы Оптиной Пустыни. Жития. Чудеса. Поучения.
Разные страны разные народы - молим Господа об одном , а согласия не находим.
Господи! Дай мне силы изменить то, что можно изменить, дай мне терпение принять то, что изменить нельзя, и дай мне разум, чтобы отличить одно от другого.
Эту фразу много раз читала и себе для памяти написала . В трудные минуты всплывает и у меня. Вспомнить сегодня ее заставило сообщение одной милой женщины у которой я ПЧ. Никогда не задумывалась что и откуда и тут решила посмотреть что пишет Интернет. Пишет много и немножко по разному но суть одна Решила поделиться.
http://dslov.ru/pos/2/p2_9.htm
Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость отличить одно от другого (Молитва о душевном покое)
Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость отличить одно от другого - так называемая Молитва о душевном покое.
Автор этой молитвы Карл Пауль Рейнхольд Нибур (нем. Karl Paul Reinhold Niebuhr; 1892 - 1971) — американский протестантский теолог немецкого происхождения.
Рейнхольд Нибур впервые записал эту молитву в проповеди 1934 года. Широкую известность молитва получила с 1941 года, когда её стали использовать на собрании Анонимных алкоголиков, а вскоре эта молитва была включена в программу «Двенадцать шагов», которая используется для лечения алкоголизма и наркомании.
В 1944 году молитву включили в молитвенник для армейских священников.
Полный текст молитвы на английском языке:
Serenity Prayer
God, give us grace to accept with serenity
the things that cannot be changed,
Courage to change the things
which should be changed,
and the Wisdom to distinguish
the one from the other.
Living one day at a time,
Enjoying one moment at a time,
Accepting hardship as a pathway to peace,
Taking, as Jesus did,
This sinful world as it is,
Not as I would have it,
Trusting that You will make all things right,
If I surrender to Your will,
So that I may be reasonably happy in this life,
And supremely happy with You forever in the next.
Amen.
Молитва о душевном покое
(русский перевод)
Боже, дай мне разум и душевный покой
принять то, что я не в силах изменить,
мужество изменить то, что могу,
и мудрость отличить одно от другого
Проживая каждый день с полной отдачей;
Радуясь каждому мгновению;
Принимая трудности как путь, ведущий к покою,
Принимая, подобно тому как Иисус принимал,
Этот греховный мир таким, каков он есть,
А не таким, каким я хотел бы его видеть,
Веря, что Ты устроишь всё наилучшим образом,
Если я препоручу себя Твоей воле:
Так я смогу приобрести, в разумных пределах, счастье в сей жизни,
И превосходящее счастье с Тобою на вечные веки — в жизни грядущей.
Аминь.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Полезные упражнения при грудном остеохондрозе
Смотрите видео, на котором автор показывает полезный комплекс упражнений при грудном остеохондрозе позвоночника.
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
***Люди дешевеют, вещи дорожают…***
Люди дешевеют, вещи дорожают…
Просто бездуховность в мире процветает.
Уточкою губы, «селфи» с голым задом…
Были бы финансы… Доброты не надо…
Мимо инвалидов и котов облезлых
Едет модный перец с фейсом бесполезным…
У него стабильность… Папа в депутатах
И диплом не хилый… Он учился в Штатах.
Немного из официального..
Всемирный день домашних животных
Ты навсегда в ответе за тех, кого приручил - девиз Дня 30 ноября
[240x159]Ежегодно 30 ноября во многих странах отмечается Всемирный день домашних животных (World Day Pets). Идея об учреждении данного праздника была озвучена на Международном конгрессе сторонников движения в защиту природы, проходившем во Флоренции (Италия) в 1931 году. Тогда различные экологические организации и природоохранные общества заявили о готовности организовывать разнообразные массовые мероприятия, направленные на воспитание в людях чувства ответственности за все живое на планете, в том числе и за домашних животных.
С тех пор праздник проводится ежегодно и посвящается всем одомашненным человеком животным, чтобы еще раз напомнить всему человечеству об ответственности за «братьев наших меньших». Не удивительно, что девизом этого Дня стали слова Маленького принца из произведения Антуана де Сент-Экзюпери: «Ты навсегда в ответе за тех, кого приручил», которые обращены ко всем нам.
Мероприятия, посвященные Дню, весьма разнообразны и в каждой стране проходят по-своему. Где-то проводятся пикеты в защиту животных от жестокого обращения, где-то флешмобы в поддержку создания приюта или клиник для животных, где-то выставки кошек и собак и т.д. А кто-то в этот день позволяет своим домашним питомцам делать все, что было запрещено ранее (рвать обои, грызть мебель и тапки, лазать по шторам, есть со стола…), или покупает своему любимцу огромное количество вкусностей, а кто-то просто уделяет максимум внимания своему пернатому, водоплавающему или четвероногому другу.
И сегодня мы также призываем всех присоединиться к этому доброму и важному празднику, главное помнить – мы в ответе за тех, кого приручили…
http://www.calend.ru/holidays/0/0/3219/
Это мой котя - "домашнее животное".)) Ему уже почти 15 лет
[700x525]
[525x700]Есть еще подопечные две собачки "дворяне"
[480x640] 
[420x393]
Вокзальные музыкальные флешмобы прошли в Одессе Харькове и Москве
https://ok.ru/video/198575591930
27 ноября в здании железнодорожного вокзала Одессы прошла массовая акция, во время которой горожане хором спели песню «Смуглянка» из советского фильма «В бой идут одни «старики». …Почти одновременно с действом в Одессе похожее музыкальное происшествие произошло в Москве на Киевском вокзале, где более 50 человек вполне себе по украински спели хором песню «Распрягайте, хлопцы, коней».
Евразия Daily
Россия приняла от Украины «эстафетную палочку» песенного флешмоба
Харьковчане спели песню«Старый клен», приняв эстафету у запорожских студентов, которые неделей ранее исполнили на своем вокзале композицию «Родная улица» из кинофильма «Весна на Заречной улице», а на одесском вокзале спели «Смуглянку» из фильма «В бой идут одни старики». К акции присоединилась Москва: 50 человек спели на Киевском вокзале песню «Распрягайте, хлопцы, коней»., сообщает http://jjew.ru
Видео группы СВОИХ НЕ БРОСАЕМ(без троллей)
Автор: СВОИХ НЕ БРОСАЕМ(без троллей
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Поднимая настроение себе и вам немного огромных котов Правда не представляю такого дома... 18 по-настоящему огромных котов (19 фото)
Это цитата сообщения lira_lara Оригинальное сообщение
Быть деревом под Иерусалимом...
***
Быть деревом под Иерусалимом.
Стоять себе под Иерусалимом
над морем и долиной, в дождь и зной,
и ощущать себя неопалимой,
возможно - той же самой купиной.
И не стремясь совсем забраться выше,
ждать, что в твоей листве раздастся вдруг
тот Голос, для которого ты дышишь
и держишь небо тьмой зеленых рук.
Десятилетья, не прося замены,
стоять и охранять святые стены
и точно знать, что не сгоришь в огне.
Уже кора становится коростой -
ведь деревом повсюду быть непросто -
не только здесь, не только в вышине.
Когда ж огонь твое охватит тело
и черноты настанет торжество -
всего лишь вспомни: ты сама хотела
быть деревом под Иерусалимом,
и только там, под Иерусалимом, -
а Голос... что же, можно без него...
Хайфа. Утро. Вид из окна. Спасибо пожарным и авиации. Фото: Сергей Сыченко
Глоток оптимизма в дыму пожаров
всех, кто празднует его))))!!!
Источник: Википедия
День благодарения
[250x117]Первый День благодарения. Картина Дж. Л. Ферриса
День благодарения (англ. Thanksgiving Day) — государственный праздник в США и Канаде, отмечается во второй понедельник октября в Канаде и в четвёртый четверг ноября в США. С этого дня начинается праздничный сезон, который включает в себя Рождество и продолжается до Нового года.
День благодарения изначально был праздником выражения благодарности и признательности богу, ровно как семье и друзьям за материальное благосостояние и доброе отношение. В традиционном смысле (присущем земледельческим культурам начиная с древнейших времен), такой праздник на исходе осени означал благодарение небесам за богатый урожай и за изобилие плодов. С тех пор в США и Канаде этот праздник в значительной степени утратил религиозные корни и стал гражданским, общепринятым и общенародным.
Своими корнями этот праздник уходит вглубь американской истории, к самым первым переселенцам из Англии, прибывшим к берегам Америки в 1620 году на знаменитом теперь судне «Мэйфлауэр». Они высадились после тяжёлого плавания по штормовому океану в нынешнем штате Массачусетс морозным ноябрьским днём и основали Плимутскую колонию.
Более половины из примерно сотни прибывших не смогли пережить суровую зиму и погибли от холода, голода и болезней. Выжившие основали колонию и весной с помощью местных индейцев, прежде всего Скванто, которые научили их, какие культуры и каким образом выращивать на этой негостеприимной каменистой почве, приступили к обработке земли. Неожиданно богатый урожай стал наградой за их усилия. Первый губернатор колонистов У. Брэдфорд предложил провести день принесения благодарности Господу. На праздник осенью 1621 года отцы-пилигримы пригласили вождя и ещё 90 индейцев того племени, которое помогло им выжить в незнакомых условиях. Эта трапеза, разделённая с индейцами, и стала первым празднованием Дня благодарения. Впоследствии колонисты отмечали хороший урожай празднествами благодарения от случая к случаю.
[220x164]Пенсильванская семья приносит благодарение за праздничным столом. Фото 1942 года
После завоевания независимости и возникновения единого государства США первый президент страны Дж. Вашингтон предложил отмечать День благодарения как национальный праздник ежегодно 26 ноября.
В 1864 году по окончании Гражданской войны А. Линкольн провозгласил последний четверг ноября каждого года Днём благодарения. В 1939 году Ф. Д. Рузвельт заменил эту дату на предпоследний четверг ноября, однако обязательной силы его декларация не имела. Это вызвало раскол среди штатов: 23 штата праздновали День благодарения в предпоследний четверг, а 22 — в последний. Остальные штаты (например, Техас) объявили оба дня праздничными.
В 1941 году Конгресс США принял билль, согласно которому День благодарения должен праздноваться в четвёртый четверг ноября. 26 декабря 1941 года Рузвельт подписал этот билль, установив тем самым действующую до настоящего времени схему.
Традиции празднования
[180x252] Приготовление индейки на День благодарения
По старинной традиции несколько поколений одной семьи собирается в доме старших на праздничный обед. Каждый произносит слова благодарения за всё то хорошее, что произошло в его жизни. Едят в этот день современные американцы то же самое, что ели их предки в далёком 1621 году на первом обеде в честь Дня благодарения.
Многие блюда стали не только традицией, но и своего рода символами праздника: фаршированная индейка с клюквенным сиропом и большой сладкий тыквенный пирог. Яркие молодые тыквы, початки «индейской» кукурузы, яблоки, апельсины, каштаны, орехи, сухие листья и гроздья винограда, свисающие с блюда словно из рога изобилия, не только служат традиционным украшением стола, но и олицетворяют обилие осенних даров природы. Букеты золотых, оранжевых и красно-коричневых хризантем, дополненные веточками с ягодами, довершают ощущение изобилия и щедрости природы, настоящего праздника богатого урожая.
[250x138] Парад «Мейси» в 1979 году
В Нью-Йорке проходит грандиозный парад, организуемый крупнейшим универмагом Macy’s с 1927 года. Его главная достопримечательность — надувные игрушки огромных размеров (герои мультфильмов, сказок и телепередач), которые проносят от Центрального парка до входа в универмаг — напротив Хералд-сквер
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Уже очень холодно ...
Пожалуйста, во время покупок, купите одну-две дешевые сосиски в отдельный пакет, покормите бездомных животных.
Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение
Повесть "Хлебушек сам по себе" -мастер-класс от Людмилы Ермолаевой
(Слова автора МК.)
Почитала нездоровые фантазии на тему хлеба и решила предложить еще одну. С моей точки зрения- здоровую. Это репост моего рецепта с другого сайта, в тексте встречаются незнакомые здесь имена. Не буду писать, как в титрах к сериалам, что все кругом вымышлены и все кругом- случайные совпадения. Это реальные люди, гениальные кулинары, просто вы их не знаете или не помните(они давно уже в другом месте тусуются) а если помните, то поддержите меня. Было бы неплохо некоторые имена вернуть на сайт.
Итак. Хлеб первый раз я испекла лет 30 назад. Если помните, в стране разруха, неразбериха, продуктов нет, а которые есть- по карточкам. Там, где в те годы находилась моя семья, хлеб был белый, похожий на поролон, или черный, похожий на пластилин. Мама присылала из Питера все, что могла- крупу, муку, сухие дрожжи (бабуля сама сушила), сухое молоко, чай и пр., свекровь иногда умудрялась даже масло растительное прислать в десять полиэтиленовых пакетов запакованное и сало. Тогда же существовало некое издание "Сделай сам", дай Бог здоровья его создателям. Оттуда я и черпала многие советы, которые тогда, буквально, спасали мою семью от невзгод. Когда не оказалось дрожжей, а местный хлеб даже брать в рот было страшно, я и воспользовалась интересным советом по приготовлению закваски. Тот хлебушек, с которым я хочу вас сегодня познакомить- плод длительных экспериментов. В основе- советы из уже упомянутого издания и рецепты Любаши, Софьюшки и Ларочки. Вот такое чудо расчудесное получилось.
В течение зимних месяцев во многих японских садах появляются странные конические структуры, словно прикрывающие кроны деревьев. Их называют Юкицури, или “снегоулавливателями”. Главная их цель состоит в том, чтобы защитить ветви деревьев и кустов от сокрушительной тяжести снега.
Оригинал статьи на LifeGlobe.net
Есть различные способы построить юкицури, но наиболее распространенная техника включает установку длинных шестов из бамбука около ствола дерева, от которых протягиваются специальные веревки. Эти веревки предотвращают провисание веток под весом накапливающегося снега. Удивительно, что на одном единственном дереве может использоваться до 800 веревок.
[800x600]
Японское мастерство юкицури — это комбинация функциональности и красоты. Веревки тянутся от вершины, словно окружая дерево и прекрасно гармонируя с ветками. Ночью некоторые сады размещают под деревьями подсветку, и дерево превращается в яркую инсталляцию. Точечная подсветка кроны и ствола дерева, веревки и снег — все это прекрасно дополняет красивый зимний пейзаж. [800x552]
Хотя точное происхождение юкицури неизвестно, практика началась в период Эдо (1603-1868). Общеизвестно, что фермеры в Северном Хонсю использовали веревки для защиты яблонь, часто ломающихся под весом фруктов и осенних снегопадов. Лишь в период Мэйджи юкицури начало выделяться в отдельное искусство, распространившись по большей части Японии. [800x531]
Юкицури — привычное зрелище в Канадзаве и Саду Кэнрокуэн. В течение зимних месяцев эту красоту можно встретить в парке Хибия, Ботаническом саду Джиндай, парках Йойоги и Инокашира в Токио. Хотя снег в Токио выпадает очень нечасто, юкицури все еще установлены, как напоминание об этом чудесном ремесле. [800x531] [800x533] [800x533] [800x533]
Процесс установки веревок начинается в начале ноября и занимает приблизительно один месяц. Веревки на деревьях сохраняются вплоть до начала марта, когда снег тает.
Дни стали такие короткие - не успеешь оглянуться - уже темнеет. Днем находятся какие-то дела. Вечер - за окном уже темно в телевизоре по 25 кругу одно и то же(((. Уже который раз замечаю - тянет чего-нибудь связать. Тогда и телевизор фоном. Что-то большое не вяжу- все можно купить да и не хочется заморачиваться(не такой уж я и мастер по вязанию). Хотя в давние времена осиливала и кофточки и пальто себе и дочери. Как-то вдруг и рано обрушилась на нас зима -решила связать себе манишку- чтоб не дуло в шею. Нашла остатки - пока суть да дело -связала А тут и зима наша временная закончилась ))) А манишка из теплой пряжи. Достала другие - на более теплую погоду- связала и эту.
[480x640] 
[480x640]Готова к любым капризам, а то шарф наматывать - жарко мне в нем. Вот теперь попробую носить такие манишки. Не знаю понравится ли. В основном, конечно, для моих пеших прогулок буду использовать.
Еще испекла сегодня хлеб - фотографии не очень - на телефон.
[480x640] Всем доброго приятного вечера !!!
Александр МИЛКУСAa
В метро не вспотеем, на улице не замерзнем
http://www.stav.kp.ru/daily/26603.5/3619986/#print
Нудный осенний дождь
На дворе +3... +5 – моросит что-то непотребное, слякоть, высокая влажность. Вам нужно достаточно долго пробыть на улице – пока доберетесь до остановки, пока дойдете в магазин. При этом часто приходится из мороза окунаться в тепло – садиться в машину, в метро, в автобус, где включена печка.
При этом в такое время лучше не простужаться. А как – если на улице холодно и сыро, а в транспорте жарко?
Вот правильная экипировка:
Термобелье из тонкой ткани – плотностью 150 гр. на метр квадратный. Такая же легкая флиска с плотностью 200 гр. на метр квадратный. (Если одежда пошита не в подворотне, на ней обязательно должна быть указана плотность ткани).
Термобелье дает тепло и отводит пот. Флиска влагу пропускает, но сохраняет тепло.
Сверху – куртка из мембранной ткани, «отдающая влагу». В дождь — куртка из водоотталкивающей ткани.
таком виде вполне можно даже гулять (если уж очень захочется) пару часиков.
Однако, вы же не будете восемь часов на работе в хорошо отапливаемом помещении щеголять в термобелье и флиске. Поэтому предусмотрите возможность переодеться, когда доберетесь до рабочего места. Причем, в одежду из хлопка и шерсти. Если не хотите переодеваться в помещении – используйте тонкое термобелье из шерсти меринов – оно не пахнет и хорошо отводит влагу.
Морозец
На дворе 0…-8. Легкий морозец, снежок. Вы собрались погулять, подышать воздухом. Больших физических нагрузок не предполагается. Разве что ходьба быстрым шагом.
В этом случае вас согреет пуховик. Но и тут есть множество секретов. Сам пух бывает разного качества. Чаще всего используют гусиный, реже - утиный. Самый лучший пух – гагачий, но он очень недешево стоит. Пуховик с таким пухом может стоить дороже полушубка из хорошего меха.
Внимание: чем меньше пера, тем лучше пух! Соотношение 50 процентов пуха и 50 процентов – перо говорит, что утеплитель низкого качества. Более-менее нормально, когда соотношение 80/20. А 90/10 – это очень хорошо.
[показать]