КАБАЧКИ молодые - только новые рецепты!
23-06-2020 22:00
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
КАБАЧКИ молодые - только новые рецепты!
Читать рецепты молодых кабачков
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
КАБАЧКИ молодые - только новые рецепты!
Салат с печёночными блинчиками "Кучерявый"
17-06-2020 03:20
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Салат с капустой и кальмарами
17-06-2020 03:16
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Куриное филе, запеченное в томатном соусе
17-06-2020 03:12
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Кабачковые оладьи с яйцом и зеленью
17-06-2020 03:03
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Курица на решетке
17-06-2020 02:55
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Салат из зеленой фасоли "ФаСольный"
08-06-2020 09:55
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Серый хлеб на пиве
07-06-2020 16:01
Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
Серый хлеб на пиве
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
Серый хлеб на пиве
Простой в приготовлении, но очень вкусный хлебушек.
Я готовлю на безалкогольном пиве, но вы можете спокойно заменить это на воду.
Вам понадобится:
Πoмидopы в кляpe
07-06-2020 15:32
Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение
Πoмидopы в кляpe
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение
Πoмидopы в кляpe
Πoмидopы в кляpe
Тaкиe пoмидopы будут вeликoлeпнoй зaкуcкoй к пpихoду нeoжидaнных гocтeй.
Дeлaютcя oни быcтpo, a глaвнoe, пoлучaeтcя oчeнь вкуcнo!
Пикантные рулетики из кальмаров
07-06-2020 00:57
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Ремесленный хлеб, который я пеку каждый день.
01-06-2020 06:45
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Аджика "Ничего лишнего"
22-05-2020 12:13
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Королевская медовая ватрушка
18-05-2020 17:51
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Рогалики с заварным кремом
18-05-2020 17:45
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Сельдь тушёная "Тихоокеанская"
07-05-2020 15:11
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ЕСТЬ 1 УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ РЕАЛЬНО ИЗБАВЛЯЕТ ОТ БОЛЕЙ В ПОЯСНИЦЕ!
02-05-2020 14:39
Это цитата сообщения Светослава_Берегиня Оригинальное сообщение
ЕСТЬ 1 УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ РЕАЛЬНО ИЗБАВЛЯЕТ ОТ БОЛЕЙ В ПОЯСНИЦЕ!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Светослава_Берегиня Оригинальное сообщение
ЕСТЬ 1 УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ РЕАЛЬНО ИЗБАВЛЯЕТ ОТ БОЛЕЙ В ПОЯСНИЦЕ!
Седалищный нерв — один из самых длинных и самых важных в нашем организме. Он начинается в нижней части позвоночника и ведет дальше к бедрам, коленям и пяткам. А отдельные его ветки тянутся даже к пальцам рук.
Правила выполнения дыхательной гимнастики
02-05-2020 14:36
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Правила выполнения дыхательной гимнастики
Практически каждый из нас заболевал простудными заболеваниями несчетное количество раз, и мы привыкли относиться к этому как к чему-то неприятному, но неизбежному.
Как вылечить хронические бронхиты и пневмонии с помощью дыхательной гимнастики?
Поможет дыхательная гимнастика по Стрельниковой.
Правила выполнения дыхательной гимнастики:
1. Думайте только о вдохе носом. Тренируйте только вдох. Вдох — шумный, резкий и короткий (как хлопок в ладоши).
2.Выдох должен осуществляться после каждого вдоха самостоятельно (желательно через рот). Не задерживайте и не выталкивайте выдох. Вдох — предельно активный (только через нос), выдох — абсолютно пассивный (через рот, не видно и не слышно). Шумного выдоха не должно быть!
3.Вдох делается одновременно с движениями. В стрельниковской гимнастике нет вдоха без движения, а движения — без вдоха.
4.Все вдохи-движения делаются в темпоритме строевого шага.
5.Счет в стрельниковской гимнастике — только на 8, считать мысленно, не вслух. 6.Упражнения можно делать стоя, сидя и лежа.
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Правила выполнения дыхательной гимнастики
Практически каждый из нас заболевал простудными заболеваниями несчетное количество раз, и мы привыкли относиться к этому как к чему-то неприятному, но неизбежному.
Как вылечить хронические бронхиты и пневмонии с помощью дыхательной гимнастики?
Поможет дыхательная гимнастика по Стрельниковой.
Правила выполнения дыхательной гимнастики:
1. Думайте только о вдохе носом. Тренируйте только вдох. Вдох — шумный, резкий и короткий (как хлопок в ладоши).
2.Выдох должен осуществляться после каждого вдоха самостоятельно (желательно через рот). Не задерживайте и не выталкивайте выдох. Вдох — предельно активный (только через нос), выдох — абсолютно пассивный (через рот, не видно и не слышно). Шумного выдоха не должно быть!
3.Вдох делается одновременно с движениями. В стрельниковской гимнастике нет вдоха без движения, а движения — без вдоха.
4.Все вдохи-движения делаются в темпоритме строевого шага.
5.Счет в стрельниковской гимнастике — только на 8, считать мысленно, не вслух. 6.Упражнения можно делать стоя, сидя и лежа.
Шоколадное пирожное с творогом и овсяными хлопьями
02-05-2020 14:23
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ЧУДО-КОМПОТ «МОХИТО» — КРЫЖОВНИК, МЯТА И ЛИМОН ВЕРНУТ ВАМ ЗДОРОВЬЕ
01-05-2020 12:56
Это цитата сообщения Волшебница_Светлана Оригинальное сообщение
ЧУДО-КОМПОТ «МОХИТО» — КРЫЖОВНИК, МЯТА И ЛИМОН ВЕРНУТ ВАМ ЗДОРОВЬЕ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Волшебница_Светлана Оригинальное сообщение
ЧУДО-КОМПОТ «МОХИТО» — КРЫЖОВНИК, МЯТА И ЛИМОН ВЕРНУТ ВАМ ЗДОРОВЬЕ
Этот компот не только очень вкусный. Он также полезен для здоровья. Выводит токсины, активизирует обмен веществ и нормализует ваш сон. Мята, которая содержится в нём, благоприятно влияет на нервную систему и на весь ваш организм. Готовьте Чудо-компот «Мохито» и будете здоровы!
ЭТОТ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КОМПЛЕКС ЯВЛЯЕТСЯ ЛУЧШЕЙ ПРОФИЛАКТИКОЙ РАДИКУЛИТА
01-05-2020 12:45
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
ЭТОТ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КОМПЛЕКС ЯВЛЯЕТСЯ ЛУЧШЕЙ ПРОФИЛАКТИКОЙ РАДИКУЛИТА
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
ЭТОТ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КОМПЛЕКС ЯВЛЯЕТСЯ ЛУЧШЕЙ ПРОФИЛАКТИКОЙ РАДИКУЛИТА
ЭТОТ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КОМПЛЕКС ЯВЛЯЕТСЯ ЛУЧШЕЙ ПРОФИЛАКТИКОЙ РАДИКУЛИТА
Боли в спине вас точно не побеспокоят!
Вы только вдумайтесь: боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника испытывают около 40 % населения планеты.
С помощью этих специальных упражнений, вы сможете укрепить позвоночник и сделать профилактику воспаления седалищного нерва. Боли в спине вас точно не побеспокоят, если будете выполнять упражнения ежедневно!
Упражнение 1