Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение
Сочетаем цвета правильно. 30 цветов от белого до чёрного
|
Сочетаем цвета правильно. 30 цветов от белого до чёрного
|
 |
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Диета Be Perfect
Понедельник
голод
Вторник
2 литра обезжиренного кефира или сока
Среда
3 банана (утро, день, вечер)
Четверг
яблоки в неограниченном кол-ве
Пятница
завтрак яйцо, обед овощной салат, ужин любой фрукт
Суббота
цитрусы в неограниченном кол-ве (апельсины, грейпфрут, мандарин)
Воскресенье
2 литра обезжиренного кефира или сока
-8-13 кг за неделю
[337x506]
Серия сообщений "Диеты ":
Часть 1 - Подборка очень хороших диет
Часть 2 - ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КЕФИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ,
...
Часть 19 - Диета Адвоката
Часть 20 - Салат "Лисичка" 130 ккал/100 гр
Часть 21 - Диета Be Perfect
Часть 22 - БАНАНЫ С ТВОРОГОМ И ЙОГУРТОМ
Часть 23 - Запеканка с куриным филе и овощами
...
Часть 27 - Модельная диета.
Часть 28 - Тибетская диета
Часть 29 - Апельсиновая диета
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Вкусная диета
Вкусная диета благодаря которой вы сможете похудеть за 7 дней на 7 килограмм! И так представляю вам рацион:
- 1 сутки.
Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).
- 2 сутки.
Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.)
- 3 сутки.
Набор продуктов: 1 стакан молока, мандарины (4 шт.), груша (1 шт.), 1 порция рисовой каши (100 гр.), болгарские перцы (4 шт.), 1 чашка зеленого чая, вареная или запеченная рыба (200 гр.)
- 4 сутки.
Набор продуктов: курага (100 гр.), нежирный творог (150 гр.), груши (2 шт.), вареное филе (200 гр.), капуста свежая белокочанная (200 гр.), огурцы (5 шт.)
- 5 сутки.
Набор продуктов: морская капуста (100 гр.), сырая морковь (4 шт.), яблоки (2 шт.), 1 порция гречневой каши (100 гр.), 2 чашки черного чая, 1 стакан молока, вареная или запеченная рыба (200 гр.)
- 6 сутки.
Набор продуктов: ягоды, можно замороженные (200 гр.), 1 порция пшенной каши (100 гр.), вареная или тушеная капуста брокколи (200 гр.), вареная говядина (150 гр.), апельсины (2 шт.)
- 7 сутки.
Набор продуктов: нежирный йогурт (2 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.), изюм (100 гр.), куриный бульон (300 мл.), вареное филе (200 гр.), груши (2 шт.), яблоки (2 шт.), свекла вареная (100 гр.).
Съедать ровно по одному продукту раз в 1-2 часа.
[453x604]
Серия сообщений "Диеты ":
Часть 1 - Подборка очень хороших диет
Часть 2 - ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КЕФИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ,
...
Часть 15 - Легкий куриный пирог-запеканка (для завтрака)
Часть 16 - Меню рыбной диеты
Часть 17 - Вкусная диета
Часть 18 - РЕЦЕПТ СЫРНОГО СУПА 95.7 ккал. на 100 грамм
Часть 19 - Диета Адвоката
...
Часть 27 - Модельная диета.
Часть 28 - Тибетская диета
Часть 29 - Апельсиновая диета
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Подборка очень хороших диет
1.
[533x405] 2.
[600x550] 3.
[604x297] 4.
[604x471] 5.
[422x474]
Серия сообщений "Диеты ":
Часть 1 - Подборка очень хороших диет
Часть 2 - ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КЕФИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ,
Часть 3 - Кефир + специи = минус килограммы.
...
Часть 27 - Модельная диета.
Часть 28 - Тибетская диета
Часть 29 - Апельсиновая диета
Это цитата сообщения Ират Оригинальное сообщение
Юбка-карандаш без боковых швов,сшитая точно по фигуре
[450x600]
[660x404]Как сшить юбку-карандаш? Сложно ли это?
Не сложнее пошива обычной прямой юбки, тем более что выкройка юбки-карандаш строится именно на основе базовой выкройки прямой юбки.
С легкой руки гениального Кристиана Диора в 40-х годах прошлого века юбка-карандаш появилась в гардеробе модниц, став такой же культовой вещью как туфли-лодочки и легендарное маленькое черное платье неподражаемой Коко.
Сегодня этот универсальный фасон популярен как никогда, поэтому если в вашем гардеробе он пока отсутствует, самое время отправиться в бутик или ателье.
А может попробуем обойтись собственными силами?
Шаг первый: Выкройка прямой двухшовной юбки
Чтобы построить выкройку классической юбки-карандаш, прежде всего, мы построим выкройку обычной прямой двухшовной юбки.
Далее все очень подробно
Магнофлекс- качественная теплоизоляция для воздуховодов в системах кондиционирования и вентиляции на основе вспененного полиэтилена.
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Оригинальный салат в шариках.
.jpg)
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Пряничный торт (без выпечки)!
.jpg)
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Новогодние канапе.10 идей для фуршета! Красиво и вкусно!!!
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
20 золотых цитат Коко Шанель
1. У женщин точка G находится в конце слова SHOPPING
Это цитата сообщения AZADA Оригинальное сообщение
Аптека от морщин или наша женщина на выдумки хитра
Солкосерил и Пантенол спешат на помощь
[показать]В медицине мазь и гель Солкосерил используют для заживления кожи, в домашней же косметологии мазь Солкосерил мажут на лицо, на руки, на загрубевшие локти и пятки и даже на кожу вокруг глаз. Эффект, как говорят, волшебный - прекрасная юная кожа с нежным девичьим румянцем. Дело тут, как тоже говорят, в диализате крови молочных телят, чтобы это странное словосочетание не значило. Впрочем, а не все ли равно в чем тут дело? Главное, что стоит Солкосерил копейки, продается в каждой аптеке и уж на руки его можно намазать без особой опаски, после проверки на аллергию, естественно.
В косметических целях используют Солкосерил только в виде мази, так как гель обладает несколько иными свойствами. Впрочем, как точечное средство от мокнущих прыщиков и язвочек гель прекрасно подойдет.
[показать]Самое, пожалуй, оригинальное использование Солкосерила представляет собой нанесение его толстым слоем поверх раствора Димексида, что, как говорят, может стать прекрасной альтернативой мезотерапии и прочим профессиональным омолаживающим косметическим процедурам. Для этого тоже аптечный Димексид разводят прохладной кипяченой водой в 10 раз, смазывают им кожу, а поверх толстым слоем наносят Солкосерил. Эту своеобразную маску для лица держат 20-40 минут, периодически сбрызгивая лицо водой, чтобы не дать Солкосерилу засохнуть.
В результате, как пишут во все тех же Интернетах, через 10-15 процедур с интервалами в 2-3 дня можно получить ошеломительный результат или же тот самый вау-эффект, о котором мы все так мечтаем. Впрочем, можно и не получить, что тоже достаточно часто случается.
[показать]Пантенол же не столь впечатляющ по составу, но тоже пользуется неизменным успехом как восстанавливающее средство для кожи, особенно он хорош для сухой кожи рук и тела, впрочем, на лицо его тоже используют, как и на волосы. Здесь цена вопроса еще ниже, чем в случае с Солкосерилом: Пантенол можно купить даже меньше чем за 100 рублей, что делает его вполне бюджетным средством для бесконечных косметических экспериментов.
От угрей и прыщей? Нет, от морщин!
[показать]Дифферин и Куриозин известны как средства для юношеской проблемной кожи, дамам с морщинами на них и смотреть как-то неприлично. Но это очень недалекое и поверхностное мнение, так как Дифферин представляет собой одну из многочисленных разновидностей того самого чудодейственного омолаживающего ретинола, а Куриозин может похвастаться содержанием гиалуроновой кислоты, причем в необычайно полезной для кожи форме.
Куриозин при этом принято смешивать с масляными растворами витаминов А и Е и даже с эфирным маслом сладкого апельсина, которому в наших уважаемых Интернетах приписывают свойства ботокса.
[показать]Здесь цена вопроса гораздо выше, чем в случае с Солкосерилом и Пантенолом, да и расход гораздо больше, так как Куриозин и Дифферин представляют собой гель, которого требуется несколько больше, чем мази. Впрочем, если наносить средства локально, что, кстати, в случае с Куриозином вполне оправдано, то можно обойтись и меньшими тратами. При этом цена вполне сопоставима с покупными кремами из масс-маркета, а вот эффект обещают самый что ни на есть профессиональный.
Кстати, а почему никому еще не взбрело в голову попробовать в рецепте с Демиксидом вместо Солкосерила Куриозин? Хм… А ведь это идея! А вы как думаете, стоит попробовать или все-таки а вдруг, а если, что тогда?
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Торт-салат «Чудо-слойка».
Торт-салат «Чудо-слойка»
Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение
Пампушки на сковородке с чесночным саламуром,можно и к борщу.
Состав:
мука
кефир — 1-1,5 стакана
яйцо — 1 шт.
сода — 0,5 ч. л.
соль — по вкусу
масло растительное
Приготовление:
Соединить кефир, соль, соду и яйцо. Взбить. Добавить муку. Перемешать, чтобы получилось крутое тесто. Раскатать. Нарезать кубиками и обжарить на сковороде с раскаленным маслом.
Ингредиенты для саламура:
— 1 стакан растительного масла
— 6 зубчиков чеснока
— щепотка соли
Приготовление саламура:
Чеснок продавить через пресс. Я взяла крупные зубчики, т.к. очень люблю чеснок Добавить щепотку соли и влить растительное масло. Я беру подсолнечное нерафинированное и недезодорированное, т.к. рафинированное за масло особо не считаю Перемешать. Влить в кастрюлю с пампушками.Закрыть крышкой и хорошенько встряхнуть кастрюлю, чтобы саламур распределился равномерно.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Как похудеть, очистить и омолодить организм? - эффективные средства
Самой знаменитой специей, помогающей эффективно бороться с лишними килограммами, считается кардамон, имеющий романтическое имя «райское зерно». Обладающая согревающим, пряным, острым, жгучим вкусом эта экзотическая восточная специя сотни лет применяется индусами для лечения ожирения.
Эффективные средства для быстрого похудения, очищения и омоложения организма
Это цитата сообщения Milashka_Nata Оригинальное сообщение
Трафареты на окна к Новому 2014 году- году Лошади.
[446x431]
2.
[615x527]
3.
[500x500]
4.
[481x700]
5.
[523x700]
6.
[700x483]
7.
[554x600]
8.
[540x700]
9.
[700x547]
10.
[642x575]
11.
[534x700]
12.
[700x538]
13.
[507x605]
14.
[612x700]
15.
[541x556]
16.
[700x533]
17.
[558x554]
18.
[700x578]
19.
[597x700]
20.
[597x700]
21.
[700x599]
22.
[700x700]
23.
[700x414]
24.
[625x508]
25.
[667x700]
26.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! НАБОР ПЕТЕЛЬ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ СПИЦАМИ ПО КРУГУ
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
ИСТОЧНИК: журнал "Кружева, связанные на спицах" издательство Burda
Девочки, обнаружила очень красивые кружевные модели, связанные спицами. Если это интересно, скажите, потому что в этом выпуске используются свои условные обозначения с полным их объяснением. Для того, чтоб перейти к моделям, надо будет сначала изучить эти обозначения. Я с удовольствием их размещу, если среди Вас есть "героические" вязальщицы, способные на очень тонкую работу.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! ТУНИССКОЕ ВЯЗАНИЕ. УРОК№1
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ! ЗАВТРА УРОК №2. НЕ ПРОПУСТИТЕ!
ИСТОЧНИК: книга "Полная энциклопедия вязания крючком"
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
СВЯЗАЛИ КРЮЧКОМ! - А КАК СОБРАТЬ?
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
ИСТОЧНИК: журнал "МОДНЫЙ" №3, 2010г.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
В МОДЕ КОКЕТКИ - КАК ЖЕ ИХ ВЯЗАТЬ?
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Источник: журнал "МОДНЫЙ" №3, 2005г.