[показать]

Чтобы быть красивой, вовсе не обязательно отдавать деньги за дорогие импортные средства — крем, приготовленный своими руками, может быть не менее эффективным. А порой даже и более: ведь в покупные кремы добавляются отдушки и консерванты, а приготовленный своими руками крем содержит только натуральные компоненты.

[300x240]

Снизить уровень сахара в крови помогут целебные средства на основе натуральных компонентов. Мы подготовили для вас лучшие рецепты для нормализации уровня сахара в крови на основе простых, проверенных и всем доступных продуктов.

[400x400]

 В теплое время года волосы страдают не меньше, чем в сезон холодов. Летняя проблема - это пересушивание волос. Особенно страдают сухие, окрашенные волосы. Чтобы обезопасить себя от воздействия сухого воздуха, необходимо обеспечить волосам хороший домашний уход. Именно в летнее время волосы подвержены воздействию различных агрессивных факторов: палящим солнечным лучам, морской или хлорированной воде в бассейне, чрезмерному потоотделению.

  А гели, мусcы, лаки и другие средства для укладки волос могут спровоцировать появление перхоти или пересушить и без того сухие волосы. Главный враг волос - ультрафиолетовые лучи, под воздействием которых защитная оболочка волос изменяется и ослабевает.

  В летнее время мы чаще моем голову. Старайтесь выбирать мягкие шампуни с нейтральным PH 5.0 или PH 5.5, в витаминами Р, В5 и В6 в составе. Не лишними будут и кондиционеры с керамидами и коллагеном, обладающие увлажняющими и восстанавливающими свойствами.

  Недостаток влаги компенсируется употреблением специальных продуктов. Включайте в меню много фруктов, овощей и соков, пейте побольше воды.

  Используйте домашние питательные и защитные маски для ухода за сухими и ломкими волосами. Сухие волосы хорошо ополаскивать травяными отварами. Трава крапивы, череды, шалфея, душицы, хвоща полевого, березовых листьев, настурции, мать-и-мачехи положительно влияют на волосы, восстанавливая их и оздоровляя. При ополаскивании волос добавляйте в воду сок лимона. Шампуни обязательно обогащайте маслом жожоба или авокадо. В шампунь при каждом мытье волос можно добавлять капельку лецитина или ланолина. Эти вещества сделают волосы более эластичными и упругими.

  Маски для волос обеспечат регулярный эффективный уход. Среди наиболее благоприятных для волос - маски на основе растительных масел и яичного желтка. Каждые две недели втирайте в волосы лечебно-восстанавливающую смесь, состоящую из 5-ти столовых ложек оливкового масла или масла зародышей пшеницы с добавлением небольшого количества лимонного сока. Через полчаса маску смойте мягким шампунем.

  Масло миндаля считается прекрасным средством для восстановления волос. Оно хорошо питает корни волос, стимулирует их рост, придает эластичность и блеск. Смешайте в равных пропорциях оливковое и миндальное масла, втирайте в кожу головы, оберните голову теплой шапочкой, через полчаса промойте голову мягким шампунем. Процедуру можно повторять каждую неделю.

На литовском портале можно прочитать отзывы о различной косметической продукции, в том числе и о средствах по уходу за волосами. К примеру, здесь http://litbook.lt/2013/05/pro-faberlic/ есть отзывы об интенсивном бифазном спрее для восстановления волос от Faberlic.

[604x403]

• яйцо - 1 шт.
• какао - чайная ложечка
• кефир - 0,5 стакана

[700x466]

[467x446]

Всегда приятно, когда в доме приятно пахнет. Я, например, люблю, чтоб пахло не только приятно, но и вкусно. Химические средства дают немного не такой запах. Да и полезными их назвать сложно. К тому же, они могут вызывать аллергию у людей, особенно чувствительных к запахам.

[показать]
 

В Испании  я никогда не была, да, собственно, вообще за границу не ездила, но, когда узнала про пинчос, подумала, что бывают иногда правители мудрыми. Спросите в чем? А хотя бы в том, что по легенде королевским указом было предписано выпивку подавать с закуской.
 
 Вообще историй про закуски–бутерброды тапас и пинчос много, какие из них достоверны, какие нет, сказать трудно, но то, что существует традиция в барах Испании к пиву и вину бесплатно подавать тапас – это точно. Пинчос, правда, придется купить за деньги.

[604x421]

- кефир - полстакана

[512x383]

Каждая из вас хотя бы раз в жизни пробовала смастерить что-нибудь полезное для тела и лица своими собственными руками и из того, что есть под ними, например, в холодильнике или на грядке. Кто-то занимается этим реже, другие чаще. Я выбираю «золотую середину» и использую только проверенные собою же рецепты красоты. Пришла я к этой «середине» путем долгих проб и юношеского максимализма. Поэтому плохого не посоветую. Вот моя топ-пятерка лучших рецептов по уходу за телом и лицом.

Домашняя косметика после 40 лет

[показать]

Простые в приготовлении домашние средства по уходу за кожей тела после 40 лет. Рецепты лосьонов, масел, масок домашнего приготовления.

Кокосовый пилинг для груди

Требуется: 1 ч.л. морской соли, по 1 ст.л. кокосовой стружки, измельченных овсяных хлопьев и натурального йогурта.

Приготовление. Тщательно перемешать все ингредиенты до получения однородной массы.

Применение. Легкими массажными движениями втирать скраб в распаренную кожу груди в течение 1—2 мин, затем ополоснуться теплой проточной водой. Такой пилинг рекомендуется делать 2 раза в неделю в течение 3 месяцев.

Увлажняющий молочный лосьон

Требуется: 0,4 стакана молока, 1 стакан минеральной воды без газа.

Приготовление. Добавить молоко в минеральную воду и взболтать.

Применение. Ежедневно протирать лосьоном чистую кожу тела. Жиры, содержащиеся в молоке, делают кожу более упругой, а комплекс минеральных веществ воды питает кожу.

[578x384]

 Недавно зайдя в нашу любимую "Цукерню" на Тобольской мы с дочкой заказали имбирный лимонад. Он показался мне таким свежим, вкусным и в то же время простым, что я пришла домой и тут же приготовила его у себя. Рецептом хочу поделиться и с вами. На 1 литр лимонада вам понадобиться:

[показать]

[300x225]Сегодня я хочу дать два рецепта мыла скраба ручной работы. Даже начинающий мыловар справится с приготовлением этого мыла, а результат будет просто отличный!

Мыло скраб с овсяными хлопьями

100 белого детского мыла натираем на мелкой терке (главное — чтобы мыло было без запаха). Растопим мыло на водяной бане, добавив 2 столовые ложки ланолина. Растапливая, помешиваем аккуратно, чтобы не взбить пену.

Снимем мыло с огня, вольем в него 1,5 чайной ложки масла авокадо (миндаля), добавим еще по столовой ложке молотого миндаля и овсяных хлопьев.

Для того, чтобы мыло было красивое и еще более полезное, добавляем засушенных лепестков цветов на ваш выбор.

[показать]

1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.

[показать]