Это цитата сообщения Мила_НоркАва Оригинальное сообщение
Прибавление петель с наклоном вправо и влево.
Это цитата сообщения Мила_НоркАва Оригинальное сообщение
Чесночная лепешка от Джейми Оливера — кулинарный рецепт с фото.
Чесночная лепешка от Джейми Оливера — кулинарный рецепт с фото.
[показать]Ингредиенты:
Мука — 350 гр.
Соль — 1/3 ст.л.
Сахарная пудра — 1/3 ст.л.
Дрожжи сухие (у меня «Саф-Момент») — 1/2 пакетика.
Теплая вода — 200 мл.
Чеснок — 1-2 зубчика.
Оливковое масло — 2 ст.л.
Петрушка (измельченная) — 1 ст.л.
Свежемолотый черный перец по вкусу.
Для 2 средних лепешек.
Это цитата сообщения Мила_НоркАва Оригинальное сообщение
Жакетик-реглан с капюшоном и рельефными шишечками и жгутами. Размеры: 6-12 мес [1-2:2-3] года
Вам потребуется: пряжа Sirdar Snuggly Baby Bamboo DK (80% бамбук, 20% шерсть; 95 м/50 г) - 250 [300:350] розового цвета; 5 [5:6] пуговиц; спицы № 3,25mm и № 4mm.
Это цитата сообщения Nattaliya Оригинальное сообщение
Рисовать? Легко! Как нарисовать все что угодно.
Представляю вашему вниманию книгу автора Марка Линлей.
Книга представляет собой увлекательное и доступное руководство по рисованию. Автор книги полагает, что научится рисовать может каждый!
Автор: Марк Линлей
Издательство: Эксмо
Год издания: 2014
Номер издания: -
ISBN: 978-5-699-64167-3
Жанр: дизайн
Качество: Хорошее
Количество страниц: 167 (двойные)
Вид издания: книга
Язык: русский
Серия сообщений "Рисование":
Часть 1 - Great Book of Fairy Patterns (рисунки фей)
Часть 2 - Рисуем нитью ажурные картины (изонить)
...
Часть 8 - Рисую штрихом
Часть 9 - Рисуем 50 цветов и деревьев
Часть 10 - Рисовать? Легко! Как нарисовать все что угодно.
Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение
УНИВЕРСАЛЬНОЕ ТЕСТО НА МАЙОНЕЗЕ. Подходит для любой выпечки!
Это цитата сообщения Мила_НоркАва Оригинальное сообщение
Домашнее вино из старого варенья.
Ну не можем мы жить без варенья. Пусть потом засахарившиеся банки стоят годами на дальних полках кладовок и заполняют столь необходимое место в холодильнике. Но все равно каждую осень начинается эпопея под названием «Пора варить!». Сахар покупается мешками, все конфорки на плите наглухо заняты тазами и прочими емкостями. Банки стерилизуются массово. В общем, на несколько дней кухня превращается в заготовочный цех.
Но ажиотаж заканчивается – и сразу же встает вопрос: что делать с прошлогодним вареньем? Выкидывать-то жалко! Правильно, выкидывать не надо. Ведь прошлогоднее варенье – отличное «сырье» для производства самых разнообразных напитков.
Домашнее вино из старого варенья обладает легким, терпким вкусом и пряным ароматом, в зависимости от того, какое варенье использовалось для приготовления, будут отличаться «нотки» и «букет» этого благородного напитка.
Варенье ягодное или фруктовое – 1 литр;
Вода кипяченая (остывшая) – 3 литра;
Изюм - 110 грамм.
Шаг 1: подготавливаем банку.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
САЛО В БАНКЕ С ЗАЛИВКОЙ ГОРЯЧИМ РАССОЛОМ.
[показать]
Готовим рассол:
Наливаем в кастрюльку 600 мл воды, добавляем 6 ст. ложек соли,6 горошин душистого перца, 6 горошин чёрного перца,6 горошин кориандра,1 лавровый листик, молотый чёрный перец и молотый кориандр по 0,5 ч. ложки (можно обойтись без кориандра). Ставим кастрюльку на огонь, И ПОКА ВОДА ЗАКИПАЕТ, ЗАЙМЁМСЯ САЛОМ.
Сало нарезаем на куски 3-4 см на 9-10 см(всё зависит от банки – у меня 4 банки 900 гр.), укладываем в банки, добавляем в каждую по 2 резанных зубчика чеснока и 1 лавровому листику. Когда рассол закипел, аккуратно заливаем им баночки с салом и добавляем в каждую по 1 ч. ложке сахара. Закрываем и оставляем на 2 суток. Сливаем рассол, вытряхиваем сало из банок, просушиваем кусочки кухонными полотенцами. Каждый кусок обкладываем ломаным лавровым листом и нарезанным чесноком, присыпаем слегка свеже-молотым чёрным перцем. Укладываем в целлофановые пакеты и убираем в морозилку.
xaa.su/29qY
Это цитата сообщения Мила_НоркАва Оригинальное сообщение
Перчатки на двух спицах без шва.
Это цитата сообщения Мила_НоркАва Оригинальное сообщение
Перчатки на двух спицах без шва.
Автор: Elena Protas.
Когда-то давно на просторах интернета мне попались перчатки, связанные на двух спицах. Язык поста был китайский. К сожалению, ссылка мною утеряна, но по памяти я решила восстановить МК.
[показать]
Приступаем.
Нитки п/ш 100гр=300метров. Я взяла свою перчатку и измерила в сантиметрах. Нарисовала на листе бумаги без пропорций, но с пометками. Я помечала петли. Разумеется, под определенные нитки нужно посчитать образец.
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
ВАРЕНЬЕ СУХОЕ ИЗ ЯБЛОК. ДАЖЕ МОЖНО БРАТЬ С СОБОЙ ДЛЯ ПЕРЕКУСА
Ингредиенты:
-
- Яблоки — 1 килограмм;
- сахар — 300 грамм;
- лимонная кислота — 1 чайная ложка;
- корица — 1 чайная ложка.
Это цитата сообщения Мила_НоркАва Оригинальное сообщение
Жакет из толстой пряжи спицами.
Вязаный спицами женский жакет из толстой пряжи подойдет в прохладную погоду. Модель выполнена в серой гамме, но будет хорошо смотреться в любой яркой цветовой гамме. Размеры: 36/38 (40/42).
Это цитата сообщения Мила_НоркАва Оригинальное сообщение
Удлиненный кардиган спицами.
Размеры: 36/38 (Р1), 42/44 (Р2)
Вам потребуется: 800/900 г синей меланжевой пряжи Lana Grossa «Snake» (100% хлопка, 60 м/50 г); прямые спицы № 9; круговые спицы № 9.
Узоры для вязания кардигана спицами
Это цитата сообщения ЖЕЛЕ73 Оригинальное сообщение
Вязаные спицами женские перчатки с красивыми манжетами от дизайнера Мередит Уиллс
Это цитата сообщения Мила_НоркАва Оригинальное сообщение
Эффектный вязаный пуловер FOFURA SALMÃO с ажурными рукавами выполняется сверху вниз.
Эффектный вязаный пуловер FOFURA SALMÃO с ажурными рукавами выполняется сверху вниз.
Дизайн от Crestina Consórti.
Перевод с португальского языка.
Описание составлено для размера 40/42.
Для вязания подойдет любая тонкая пряжа. Потребуется примерно 400-500 грамм.
Спицы: круговые 3.5 и 4 мм длиной 40, 60 и 80 см.
Плотность вязания: 21 петля и 27 рядов = 10 см лицевой гладью спицами 4 мм.
Описание работы.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Йогалатис для мышц живота
Эта тренировка с участием Ким Хэйгел представляет собой смесь упражнений системы пилатес и йоги.
[640x457]
Эти упражнения предназначены для сжигания жира, приобретение силы и развития гибкости.
Читать далее
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза Оригинальное сообщение
Стройная фигура за три недели.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Как за 5 минут стать здоровым навсегда
Как за 5 минут стать здоровым навсегда
[619x475]Пять лет назад я уволился из государственных органов. Почему? Так сложились обстоятельства. Я был лишним механизмом в той системе. Тогда, я впервые вытолкнул себя из зоны комфорта. Нет, не расширил её, а именно вытолкнул себя из неё. Это позже я понял, что для реальных изменений необходим реальный ПЛАН. Но этот инсайт случится через 2 года. А пока я хочу вернуться на секунду в это время, когда я уволился.
Увольнялся я по состоянию здоровья, поскольку на тот момент у меня наложились друг на друга два противоположные обстоятельства: занятие спортом в юношестве и абсолютно неправильный образ жизни уже на службе. Отсутствие режима сна\питания усиливались такими негативными факторами как алкоголь и табакокурение. Естественно, при отсутствии физических нагрузок я начал набирать вес. Набор веса происходил крайне стремительно. Я набрал 20 кг за год. Это было стрессом для меня, появилась одышка, мои вещи перестали налазить на меня. В общем – это выглядело абсолютным кошмаром тогда.
Уволившись, я как будто остановился и оглянулся. Как я живу? Что я делаю? Именно тогда начался долгий и не всегда простой путь выздоровления. Казалось бы, ну в чём сложность? Набрал вес – ну так начни правильно питаться, займись спортом и дело в шляпе.
Но этот путь очень шаткий, особенно для человека не подготовленного он несёт в себе скрытые угрозы. Какие спросите вы? Всегда есть возможность сорваться. Да, срывы дело поправимое. Но сами по себе они отбрасывают назад минимум на пол шага. И начинать ещё и ещё раз – крайне сложно.
Несколько раз я применил такую тактику, и стало понятным, что её пора менять. Тогда я начал разбираться со своей головой. Оказалось, что все причины кроются именно в ней. Но эта история заслуживает отдельной статьи. Поэтому сегодня я хочу поведать лишь об одном интересном методе, который помог мне «связать» голову и тело. То есть мои внутренние процессы с внешними проявлениями.
Называется этот метод «КЛЮЧ», иногда его называют «ЗОЛОТОЙ КЛЮЧ». Почему именно такое название? Потому что этот метод является ключом, который открывает нам доступ к нашему телу, используя техники, которые заложены в нашей голове. Закрутил? Ну ничего, сейчас объясню.
Дело в том, что наш организм – это полноценная биоэнергетическая система открытого типа. И очень часто мы не знаем о том, что наше тело нам помогает проходить стрессовые или другие критические ситуации. Наше тело может помочь нам расслабиться или наоборот –собраться. Вопрос в том, что мы просто не знаем, как? Как найти общий язык с телом.
Именно этим вопросом более 25 лет занимается автор метода – Хасан Алиев. Он долгое время разрабатывал и тестировал элементы своего метода. В том числе он занимался реабилитацией космонавтов после возвращения на Землю.
Методика «Ключ» привлекла меня в первую очередь тем, что она состоит всего из пяти упражнений, которые выполняются по одной минуте. Итого выполнение методики занимает всего 5 минут в день. Такое количество времени точно можно найти. К примеру методика «Око возрождения» (которую я пробовал ранее) занимает для выполнения 30-40 минут. А с учётом постоянной нехватки времени – выделить такое количество уже сложнее.
Итак, из каких упражнений состоит методика «Ключ»? И чем обусловлено выполнение именно их и почему в определённой последовательности? Об этом – чуть ниже.
Первое упражнение называется «Плети» – выполняется оно для
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
34 Упражнения на растяжку, которые подарят вам новое тело!
Это цитата сообщения Светуля_я_добрая Оригинальное сообщение
Без заголовка
Упражнения для снижения артериального давления
Часть 1 - Секреты здоровья и долголетия
Часть 2 - Таблица вредных пищевых добавок!
...
Часть 25 - Огулов -Азбука висцеральной терапии
Часть 26 - О простых приемах, позволяющих снять сердечную боль и нормализовать артериальное давление
Часть 27 - Упражнения для снижения артериального давления
Это цитата сообщения Светуля_я_добрая Оригинальное сообщение
Без заголовка
Йога для похудения. Видео уроки йоги для похудения от Йогачар Авниш Тивари.
Йога дома | Утренний комплекс для стройности и красоты
Йога для начинающих (полная версия)
Упражнения для омоложения Око Возрождения - 5 тибетцев.
Демонстрируется выполнение упражнений тибетских лам "Око возрождения", способствующих увеличению энергетики организма, его омоложению и долголетию.
Омолаживающая гимнастика для лица и шеи. Очень эффективная методика для женщин и мужчин которые следят за своей внешностью.