• Авторизация


Упражнения 16-12-2015 00:01

Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение

Делая такие же упражнения как мы,ты всегда будешь стройной и красивой

Делая такие же упражнения как мы, ты всегда будешь стройной и красивой

Весна на дворе и за окном! Все готовы к купально-пляжному сезону? Собралась каждое утро делать эти чудо-упражнения! Кто со мной?

Включаем плеер и вперед!



. [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

источник

ЗАХОДИТЕ КО МНЕ С УТРА КАЖДЫЙ ДЕНЬ НА ГИМНАСТИКУ! БУДЕМ ВМЕСТЕ ЗАНИМАТЬСЯ!

ДЛЯ ВАС tanuuusa

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-12-2015 09:56

Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение

Дамам в возрасте - вместо ботокса.

Рецепт не мой.Советом поделилась: babuha-yaguha.ucoz.ru.
Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе. Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом. Рецепт мне дала косметолог, бывшая операционная медсестра. Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя - так как нет многолетнего тестирования. В России он использовался ею не менее десяти лет, побочек не выявлено, ни один из компонентов не вызывает аллергию.

Вам потребуется: препарат Димексид, гель Солкосерил.
[показать]
[показать]


Купив, проверьте свою чувствительность к ним: сперва нанесите разбавленный в 10 раз кипяченой водой Димексид на сгиб локтя, и понаблюдайте за реакцией организма в течение суток. Потом нанесите на это место Солкосерил и тоже поглядите, не покраснело ли или не припухло. Если все в порядке, приступайте.
Примите ванну, очистите лицо чем-то нейтральным, хорошенько умойтесь после этого. Разведите Димексид кипяченой водой в соотношении 1х10, протрите лицо ватным тампоном, напитанным этим раствором. Густо намажьте после этого Солкосерилом и оставьте на час, периодически смачивая лицо кипяченой водой, чтобы гель не засох. По истечению часа снимите гель влажным тампоном. Тщательно умойтесь. Нанесите нейтральный нежирный и, желательно, гипоаллергенный крем. И ложитесь спать.
[показать]
Наутро, взглянув в зеркало, обнаружите, что мелкие морщины исчезли, а более глубокие стали почти не видны. Эту процедуру достаточно проводить 1 раз в 2 месяца. Чаще можно делать, только если надо убрать мелкие шрамы, но тогда - наносить смесь и гель не на все лицо, а строго в определенных местах.
Абсолютное противопоказание - склонность к образованию келлоидных рубцов, а также - аллергия на один из компонентов.

Я пользуюсь этим уже почти три года, и, хотя люблю гримасничать, на физиономии новых "отметин возраста" не появляется, а из старых - остались только "смешинки".
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 13-12-2015 08:25

Это цитата сообщения Байкалочка_10 Оригинальное сообщение

Журнал по вышивке

mad1959
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-11-2015 00:28

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Если вы потеряли ключ от кодового замка!!!!!!

[показать]

 

Секретные мастер коды домофонов или
Kак открыть домофон без ключа

Добавляйте себе!

Код "VIZIT" - *#4230 или *#423
Код "CYFRAL" - (буква - "B") 100 (буква - "B") 7272
Код "METACOM" - 65535-1234-8
Код "ELTIS" - (буква - "B") 1234-2-1-3-3-123
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-11-2015 10:57

Это цитата сообщения OksanaPeskovskih Оригинальное сообщение

Эластичная резинка 2х2



Способ изготовления
1. Для мужских пуловеров бывает нужна резинка 2х2. Нет ничего проще! Она есть производное от резинки 1х1. Итак, вяжем 3 ряда резинки 1х1:
2.1 ряд: кромочная, *изнаночная, накид* до конца ряда, заканчиваем в зависимости от того, четное или нечетное количество петель нам нужно, в первом случае вяжем накид, кромочная, во втором - накид, изнаночная, кромочная. Переворачиваем работу.
3.2 ряд : те петли, что в предыдущем ряду провязывались изнаночными, вяжем лицевыми, накиды снимаем как изнаночные, нить перед петлей. Переворачиваем работу.
4.Далее повторяем только второй ряд, делая ещё 4 ряда (два в одну сторону, два в другую). Количество рядов может быть больше, меньше – нежелательно: край будет плохо держаться.
5.Теперь самое интересное: из резинки 1х1 волшебным образом получается резинка 2х2!
6.7 ряд: кромочная,*изнаночная, лицевую снять на дополнительную спицу перед работой, изнаночная, провязать лицевой петлю с дополнительной спицы, лицевая* до конца ряда. Переворачиваем работу.
7.8 ряд: кромочная, *2 изнаночных, 2 лицевых* до конца ряда. Переворачиваем и провязываем необходимое количество рядов.
8.После 7 ряда можно пересаживать вязание на чулочные спицы и вязать полотно по кругу (манжеты, горловину, низ изделия).



1.
[604x454]

2.
[604x453]

3.
[604x453]

4.
[604x453]

5.
[604x453]

6.
[604x453]

7.
[604x453]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-11-2015 10:48

Это цитата сообщения nata-67 Оригинальное сообщение

Уникальный рецепт восстановления подвижности суставов.

Уникальный рецепт восстановления подвижности суставов.

Народный рецепт, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом.

Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку, положите в литровую банку и залейте хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно перемешивая содержимое. Получите чесночное масло. Процеживаете его через 3-4 слоя марли.
Способ применения : втираете в больное место (например, поясницу при остеохондрозе или суставы при артрозе). Накрываете полиэтиленом и теплым шарфом на ночь. Уже с первых дней почувствуете облегчение, восстановление подвижности и уменьшение болей. Курс два месяца.

Чеснок улучшает кровообращение в области больного сустава, тем самым способствуя восстановлению его функций. http://vk.com/maihoum

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-11-2015 22:13

Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение

Закрытие петель лицевой глади (предотвращает закручивание полотна)



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-11-2015 14:13

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Интерьеры спален.


[700x372]

3731083_0_50de0_1679bee_XS (100x69, 7Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-10-2015 15:29

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Гречаники.

https://vk.com/feed?w=wall-32231484_417200

 
Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки. Пропорции фарша и гречки можно варьировать в зависимости от предпочтений. Гречаники можно готовить как обычные котлеты или тушить в соусе, тогда они будут мягче и сочнее. Особенно хорош рецепт гречаников с грибным соусом, но и другие соусы тоже хорошо подходят. Я приготовила гречаники с домашним томатным соусом, получилось очень вкусно, сочно и ароматно.

Для приготовления гречаников понадобится:
500 г мяса (я использовала филе индейки);
150 г гречневой крупы;
2 яйца;
2 луковицы;
200 г томатного соуса*;
соль, перец - по вкусу;
мука для панировки;
растительное масло для обжаривания.
 
Приготовление.
2835299_ (291x52, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-10-2015 13:51

Это цитата сообщения Fleure_de_Paris Оригинальное сообщение

Я зарабатываю китайские юани, сидя дома на диване!!!

Дают просто так за посещение сайта, раз в полчаса, зайти и ввести каптча-код с картинки -все.
Зашла несколько раз и один юань у меня уже есть!
[показать]
Правда для выплаты нужно набрать аж 5 юаней.. Ну надеюсь, что не обманут и таки заплатят.
Потрачу на заказы в китайских интернет магазинах, там вещи хорошие бывают, ну а цены -очень и очень даже приятные.
Интересно, а кто-нибудь уже имел дело с этим сайтом? Это здесь:

BFaucet
is a free bitcoin/Chinese yuan faucet, you just need to click on time. We are committed to let all members use free bitcoin.
The bonus is in Chinese yuan(¥) as a unit, but you can only withdraw with Bitocin(According to rate )
BFaucet
是一个免费赚的比特币水龙头网站,采用全新的游戏机制(只需按时点击),致力于让每个用户都能获得和使用免费的比特币。
BFaucet.com拥有完全随机性的抽奖算法,只需要简单的点击,就可以得到高达价值888元的免费比特币。
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-10-2015 15:14

Это цитата сообщения подружка5 Оригинальное сообщение

СЕКРЕТ БЕЛЫХ ВЕЩЕЙ

Текст автора .
Сегодня я поведаю вам супер лёгкий рецепт вечно белых вещей!
Этот способ также подойдет молодым мамочках,вечно мучающимися с пеленками и вещами маленьких безобразников)

И так нам понадобятся собственно,белые вещи( маечка,нижнее белье,детские пеленки да что угодно,что требует идеальной чистоты) и вы убедитесь,что данный способ вернет вашему белью белизну без химозных отбеливателей.
Показать полностью..

Далее нам понадобится: хозяйственное мыло и KMnO4 (марганцовка)
Берем нашу вещь густо пригусто намыливаем её хозяйственным мылом,предварительно конечно же намочив,уделяя большое внимание тем местам,на которых и есть пятна. ГУСТОПРИГУСТО!
Откладываем в сторону.
Берем марганцовку разводим её в стакане теплой воды,цвет должен получится темно-сиреневый.
Берем ведно наливаем нужное количество воды.чтобы вещь была полностью под водой (вода должна быть чуть-чуть горячей,но не особо чтобы вы могли замочить вещи и не обжечься),выливаем туда нашу разведенную марганцовку,перемешиваем и кладем намыленную вещь и опять все перемешиваем.
Взаимодействуя с мылом вода должна приобрести РЫЖЕ-БУРЫЙ ЦВЕТ!НО,ничего страшного так и должно быть!Далее оставляем вещь на пару часов и после ополаскиваем обычной водой.
После данного способа вещь не нужно стирать в машинке она и так будет белая&


[600x382]
https://vk.com/club73695638?w=wall-73695638_21785
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-09-2015 06:19

Это цитата сообщения maranafa Оригинальное сообщение

выкройки штор

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-09-2015 08:38

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

10 вкуснейших маринадов для курицы

[x375]

Сладкий, соленый, острый, — маринад для курицы бывает очень разным. Каждый может выбрать вкус на свое усмотрение!
Когда готовите курицу, важно учитывать несколько моментов. Мясо быстро маринуется — 20-25 минут достаточно, чтобы птица впитала в себя вкусовую гамму маринада в полной мере. Маринованная курица готовится удивительно быстро, и тут главное — не пересушить ее в духовке, не пережарить. Обычно замаринованная курица получается с тонкой хрустящей курочкой снаружи, а внутри — мягкая и невероятно сочная. Здесь можно выбрать вариант маринада на все случаи жизни! Внесите разнообразие в блюда из курицы.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-08-2015 19:25

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Трансильванский яблочный пирог - сочный, волшебно пахнущий, тающий во рту...

Просто сказочный пирог! Снизу у него получается хрустящая корочка, а сверху много начинки, сочной и ароматной.

Удивительно, но рецепт этого замечательного яблочного пирога обнаружился у многих кулинарных блогеров без изменений и уже неизвестно, кто был первоисточником. Думаю, что необыкновенная красота, яркий вкус и простота в изготовлении подкупили многих, в том числе и меня. Готовить этот яблочный пирог графа Дракулы действительно просто и быстро, съели его у меня очень быстро, не дожидаясь полного охлаждения, поэтому фотографии остались какие есть. Приготовьте яблоки для пирога с вечера, так вкус будет насыщеннее.
[700x394]
Первое что приходит на ум, когда вы слышите Трансильвания? Румыния, граф Дракула, замки, густые леса, горные вершины... но никак не яблочный пирог. Каждый раз когда я читаю подобное название, на меня оно действует магически, наверное так же как Дракула на своих жертв. Ты полностью отдаешься во власть чувств, слепо повязываешь передник, с упоением замешиваешь тесто, с нетерпением ждешь когда он уже будет готов и с наслаждением поедаешь сочные, волшебно пахнущие кусочки, которые тают у тебя во рту...

0041 (50x50, 31Kb)Один из самых достойный рецептов, в котором присутствуют яблоки и изюм
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-08-2015 23:11

Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение

Способы закрытия петель спицами

[450x253]

Этот мастер-класс полезен будет тем, кто учится вязать спицами или тем, кто хочет расширить свои навыки, изучив другие способы как закрыть петли спицами.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-08-2015 05:21

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

2 слова которые меняют жизнь

[показать]

2 ВОЛШЕБНЫХ СЛОВА, КОТОРЫЕ МЕНЯЮТ ЖИЗНЬ ДО НЕУЗНАВАЕМОСТИ. И ЭТО НЕ «СПАСИБО» И «ПОЖАЛУЙСТА»

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-05-2015 10:03

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

8 вещей, о которых стоит помнить, когда всё идет не так

8 вещей, о которых стоит помнить, когда всё идет не так
[650x390]

1. Боль является частью роста. Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это — хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не прибывает без цели. Двигайтесь от того, что причиняет вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт вам. То, что вы боретесь, не означает, что вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует, чтобы присутствовала достойная борьба. Хорошее занимает время. Оставайтесь терпеливыми и уверенными. Всё наладится; скорей всего не через мгновение, но в конечном счете всё будет... Помните, что есть два вида боли: боль, которая ранит, и боль, которая изменяет вас. Когда вы идёте по жизни, вместо того, чтобы сопротивляться ей, помогите ей развивать вас.

2. Всё в жизни является временным. Всегда, когда идёт дождь, ты знаешь, что он закончится. Каждый раз, когда вам причиняют боль, рана заживает. После темноты всегда появляется свет — вам напоминает об этом каждое утро, но тем не менее часто кажется, что ночь продлится всегда. Этого не будет. Ничто не длится вечно. Таким образом, если всё хорошо прямо сейчас, наслаждайтесь этим. Это не будет длиться вечно. Если всё плохо, не волнуйтесь, потому что это тоже не будет длиться вечно. То, что жизнь не легка в данный момент, не означает, что вы не можете смеяться. То, что что-то беспокоит вас, не означает, что вы не можете улыбнуться. Каждый момент даёт вам новое начало и новое окончание. Каждую секунду вы получаете второй шанс. Просто используйте его.

3. Волнение и жалобы ничего не изменят. Те, кто жалуются больше всех, добиваются меньше всех. Всегда лучше попытаться сделать что-то большее и потерпеть неудачу, чем попытаться преуспеть, ничего не делая. Ничто не закончено, если вы проиграли; всё закончено, если вы в действительности только жалуетесь. Если вы верите во что-то, продолжайте пытаться. И независимо от того, что произойдёт в конечном счёте, помните, что истинное счастье начинает прибывать только тогда, когда вы прекращаете жаловаться на ваши проблемы и начинаете быть благодарными за все те проблемы, которых у вас нет.

4. Ваши шрамы являются символами вашей силы. Никогда не стыдитесь шрамов, оставленных вам жизнью. Шрам означает, что боли больше нет, и рана затянулась. Это означает, что вы победили боль, извлекли урок, стали более сильными и продвинулись. Шрам является татуировкой триумфа. Не позволяйте шрамам держать вас в заложниках. Не позволяйте им заставлять вас жить в страхе. Начните рассматривать их как признак силы. Джалаладдин Руми однажды сказал: «Через раны в вас проникает свет». Ничто не может быть ближе к истине. Из страдания появились самые сильные души; самые влиятельные люди в этом большом мире помечены шрамами. Посмотрите на свои шрамы как на лозунг: «ДА! Я СДЕЛАЛ ЭТО! Я выжил, и у меня есть шрамы, чтобы доказать это! И теперь у меня есть шанс стать ещё более сильным».

5. Каждая маленькая битва — это шаг вперед. В жизни терпение не равно ожиданию; оно является способностью сохранять хорошее настроение, упорно работая на ваши мечты. Поэтому, если вы собираетесь пробовать, идите до конца. Иначе в старте нет никакого смысла. Это может означать потерю стабильности и комфорта на некоторое время, и, возможно, даже вашего разума. Возможно, вам придется не есть то, что вы привыкли, или не спать столько, сколько вы привыкли, в течение многих недель подряд. Это может означать изменение вашей зоны комфорта. Это может означать жертвование отношениями и всем, что вам знакомо. Это может означать появление насмешек. Это может означать одиночество. Одиночество, тем не менее, является подарком, который делает многие вещи возможными. Вы получите пространство, в котором нуждаетесь. Всё остальное — тест на вашу выдержку, на то, насколько вы действительно хотите достичь цели. И если вы захотите этого, Вы сделаете это, несмотря на неудачи и разногласия. И каждый шаг вы будете чувствовать себя лучше, чем вы можете вообразить. Вы поймёте, что борьба — не преграда на пути, это — путь.

6. Негативная реакция других людей — это не ваша проблема. Будьте уверены, когда плохое окружает вас. Улыбайтесь, когда другие попытаются победить вас. Это — лёгкий
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-04-2015 21:59

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Здоровье >Восемь упражнений против шейного остеохондроза


[604x432]

Восемь упражнений против шейного остеохондроза

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.

Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.

2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.

3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.

4. Голова

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-04-2015 13:07

Это цитата сообщения olhinka Оригинальное сообщение

Способ обработки горловины.

Здесь http://www.liveinternet.ru/community/lj_ru_knitting/post328587824/  [показать]lilihanum пишет:

"Понравился способ обработки горловины: поднять петли на круговые спицы, провязать изнаночный ряд, потом два ряда платочной вязки и закрыть изнаночными петлями. Получается аккуратно и красиво".

[700x700]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-04-2015 01:43

Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение

Мне нравятся Девчонки в Шестьдесят …

[360x367]

Когда Девчонке Шесть от роду лет ,
Она Светла как на Заре Роса .
Ей интересен на вопрос ответ .
Её не тянет вниз её Коса .

В Шестнадцать Девочка полна Любви .
Она безмерно Любит грешный Мир .
И просыпается Желанье Визави .
И обязательно рождается Кумир .

А в двадцать шесть Девчонка уже Мать .
Дитя как Смысл Жизни и Стезя .
И это у Девчонки не отнять .
И для себя Девчонки жить уже нельзя .

А в тридцать шесть детей направить в Мир
Стремиться Девочка , которая в Душе .
Но ей нужна поддержка и Кумир ,
И многое , что материальное вообще .

Но вот и прикатило сорок шесть .
Важна Девчонки внешняя краса .
Ей комплиментов хочется не счесть .
Хотя опять не тянет вниз её коса .

Проскочим шифру в пятьдесят и шесть ,
А сразу скажем – вот и шестьдесят .
Вот тут-то комплиментов нам не счесть .
Ведь на Девчонке Годы не висят .

И ей как прежде эта Жизнь важна .
Она как прежде видит в Жизни смысл .
Семья разросшаяся ей всегда нужна .
Уже о правнуках мелькает где-то мысль .

А внешне так собою хороша ,
Что у самцов захватывает Дух .
Она плывёт по Жизни не спеша .
А комплименты говорят ей . Пусть не в слух .

Люблю Девчонок в эти шестьдесят ,
Когда они как символ Божества .
Жить в суете они уж не спешат .
Во всём они как символ Естества .

8914_s (150x113, 6Kb)

http://nashaplaneta.su/blog/mne_nravjatsja_devchon...2015-04-06-70038#ixzz3WfJKwaXd



Серия сообщений "Стихи ":

Часть 1 - Вчера ещё...... Цветаева М
Часть 2 - Стихи к 9 мая
...
Часть 16 - Сети.
Часть 17 - ПАМЯТЬ. СТОЙ, И НЕ БОИСЬ!
Часть 18 - Мне нравятся Девчонки в Шестьдесят …


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии