[450x250]

Перешагни через проблемы

Перто + Кано – высвечивает все подводные камни и тайны ситуации
Тейваз – стойкость и крепость характера в решении проблемы
Уруз – физическая сила, необходимая для решения проблемы
Вуньо – нерушимый позитивный настрой
Райдо – открытие всех нужных дорог
Турус – разрушение преград
Беркана – глубокое понимание сути проблемы

Девятнадцать простых и успешных методик развития внимания и наблюдательности. Выполняя эти упражнения между делом, при перерывах в работе или во время отдыха, вы значительно разовьете устойчивость и объем вашего произвольного внимания.

Автор: Олег Валерьевич Козловский, эксперт по современным методикам обучения.

Внимание — это сосредоточенность деятельности субъекта в данный момент времени на каком-либо реальном или идеальном объекте (предмете, событии, образе, рассуждении и т. д.). У большинства людей объем внимания составляет 7±2 единицы.

Внимание характеризуется:
во-первых: объемом, интенсивностью, устойчивостью;
во-вторых: колебаниями, переключаемостью.

Внимание бывает:
непроизвольным (пассивным, эмоциональным);
произвольным (активным, волевым).

Условия, благоприятствующие развитию произвольного внимания:

1. Нормальное физическое и психическое состояние.
2. Планомерная организация работы (создание благоприятных внешних и внутренних условий).
3. Четкая постановка цели.
4. Сочетание умственных и физических действий (например, конспектирование при чтении).
5. Чередование видов деятельности (например, попеременное чтение учебника и детектива).

Упражнение 1

Посмотрите на незнакомую картинку в течение 3-4 сек.
Перечислите детали (предметы), которые запомнились.

Ключ:
запомнил менее 5 деталей — плохо;
запомнил от 5 до 9 деталей — хорошо;
запомнил более 9 деталей — отлично.

Упражнение 2

Назовите количество групп из трех последовательных цифр, которые в сумме дают 15:

489561348526419569724

Упражнение 3

Сколько цифр одновременно делятся на 3 и на 2:

33; 74; 56; 66; 18

Упражнение 4

1. Поставьте будильник перед телевизором во время какой-либо интересной программы.
2. В течение 2-х минут удерживайте внимание только на секундной стрелке, не отвлекаясь на ТВ-передачу.

Упражнение 5

1. Возьмите два фломастера.
2. Попробуйте рисовать одновременно обеими руками. Причем одновременно начиная и заканчивая. Одной рукой — круг, второй — треугольник. Круг должен быть по возможности с ровной окружностью, а треугольник — с острыми кончиками углов.
3. А теперь попробуйте нарисовать за 1 мин. максимум кругов и треугольников.

4. Система оценивания:
меньше 5 — плохо;
5-7 —средне;
8-10 — хорошо;
больше 10 — отлично.

Упражнение 6
1. Нарисуйте одновременно круг и треугольник двумя разными пальцами одной руки.
2. Придумайте, как закрепить фломастеры, потренируйтесь.
3. Сколько вы нарисуете кругов и треугольников таким образом за 5 минут?

4. Оцените себя:
ни одного — плохо;
1-3 — неплохо;
4-5 — хорошо;
более 5 — отлично.

Упражнение 7

Теперь рисуйте так же, но разные цифры: 1 и 2, или 2 и 3, или 3 и 4 и т. д.

Упражнение 8

Отыщите во фразах спрятанные имена (пример: «Принесите кофе дяде» — Федя).
1. Невкусный этот омар и яблоки тоже. Няня, дай свежие — в апельсиновом желе!
2. Не мешает и майский свет, а плохо мне от ночи ранней.
3. Принеси горький перец с летнего рынка, пожалуйста!
4. Ковал я железо ярким днем.

Упражнение 9

1. Перед собой поставьте какой-нибудь предмет.
2. Спокойно и внимательно смотрите на него несколько минут.
3. Закройте глаза и вспомните вещь во всех деталях.
4. Откройте глаза и найдите «пропущенные» детали.
5. Закройте глаза.
6. Повторяйте так до тех пор, пока не будете в состоянии абсолютно точно воспроизвести предмет в своей памяти.

Упражнение 10

1. Спрячьте использованную в предыдущем упражнении вещь.
2. Нарисуйте ее во всех деталях.
3. Сравните оригинал с рисунком.

Упражнение 11

1. Сегодня перед сном вспомните все лица и предметы, с которыми сталкивались за день.
2. Припомните слова, обращенные к вам в течение прошедшего дня. Дословно повторите то, что было сказано.
3. Восстановите в памяти последнее совещание, лекцию и т. п. Вспомните речи, манеры и жесты ораторов, проанализируйте их.
4. Дайте оценку своей наблюдательности и памяти.

Упражнение 12

1. «Симультанное» означает

В прохладное время года нас подкарауливает очень коварный враг взрослых и детей — кашель. И мы, современные мамы, очень часто при первых симптомах простуды сразу мчимся в аптеку за сиропами и антибиотиками… Ведь арсенал на аптечных прилавках настолько разрекламирован, что любой ребенок может вам сказать, что надо пить, когда у вас бронхит. И чтобы этого не работать на аптеку, давайте попробуем совместить полезное и недорогое.

О травах и их пользе мы много говорим, но о каждой в отдельности. Я постаралась собрать подборку из трав, минимально описать их показания и действие. Каждый из вас в зависимости от личной переносимости сможет определиться какие травы пить при кашле.

Аир болотный
Используемая часть растения: корневища.
Действие: противомикробное, противовирусное, отхаркивающее.
Показания: ОРЗ, бронхит.
Приготовление: возьмите 2 ч.л. порошка корневищ аира залейте стаканом кипятка, прокипятите 30 минут и дайте настояться 2-3 часа. Процедите. Принимать надо 3 раза в день за 30 минут до еды по четверти стакана.

Анис обыкновенный
Используемая часть растения: плоды.
Действие: противомикробное, отхаркивающее, бронхорасширяющее.
Показания: ОРЗ, трахеит, бронхит, пневмония, бронхиальная астма, коклюш.
Приготовление: возьмите 1 ч. л. плодов аниса и залейте стаканом кипятка. Прокипятите на водяной бане 15 минут и дайте настояться 45 минут, процедите. Принимать надо 3 раза в день за 30 минут до еды четверть стакана.

Алтей лекарственный
Используемая часть растения: корни.
Действие: отхаркивающее, противовоспалительное, противокашлевое.
Показания: трахеит, бронхит, пневмония, бронхиальная астма.
Приготовление: возьмите 2 ст. л. измельченного корня алтея и залейте стаканом кипятка, прокипятите на водяной бане 30 минут. Дайте настояться 10 минут и процедите. Принимать надо треть стакана 3-4 раза в день в теплом виде после еды.

Береза повислаяИспользуемая часть растения: листья, почки.
Действие: противомикробное, отхаркивающее.
Показания: ОРЗ, трахеит, бронхит.
Приготовление: возьмите 2 ч. л. нарезанных листьев березы и залейте стаканом кипятка. Дайте настояться 30 минут и процедите. Добавьте питьевую соду на кончике ножа. Принимать надо между приемами пищи по четверти стакана 3 раза в день.

Девясил высокий
Используемая часть растения: корневища, корни.
Действие: противомикробное, отхаркивающее.
Показания: ОРЗ, трахеит, бронхит.
Приготовление: возьмите 1 ст. л. измельченных корней и корневищ девясила и залейте стаканом кипятка, прокипятите на водяной бане 30 минут. Дайте настояться 15 минут и процедите. Принимать надо 2-3 раза в день за 1 час до еды треть стакана.

Душица обыкновенная
Используемая часть растения: трава.
Действие: противомикробное, противовоспалительное, болеутоляющее, отхаркивающее.
Показания: ОРЗ, ларингит, трахеит, бронхит.
Приготовление: возьмите 2 ст. л. измельченной травы душицы и залейте стаканом кипятка, прокипятите на водяной бане 15 минут и дайте настояться 45 минут. Процедите. Принимать надо 2 раза в день за 15 минут до еды треть стакана.

Дягель лекарственный
Используемая часть растения: корневища и корни.
Действие: отхаркивающее.
Показания: трахеит, бронхит, пневмония.
Приготовление: 3 ст. л. корней и корневищ дягиля (измельченных) надо залить стаканом кипятка и прокипятить на водяной бане 30 минут. После этого настоять полчаса и процедить. Принимать надо в теплом виде 2-3 раза в день после еды треть стакана.

Коровяк скипетровидный
Используемая часть растения: венчики цветков.
Действие: отхаркивающее, противовоспалительное, бронхорасширяющее.
Показания: трахеит, бронхит, пневмония, бронхиальная астма, коклюш.
Приготовление: возьмите 1 ст. л. венчиков цветков коровяка и залейте 2 стаканами кипятка. Дайте настояться 4 часа. Потом процедите и добавьте 4 ч. л. сахара. Принимать по полстакана за 30 минут до еды 2-3 раза в день.

Липа сердцевидная
Используемая часть растения: цветки.
Действие: противомикробное, противовоспалительное, потогонное.
Показания: ОРЗ, ларингит, трахеит, бронхит.
Приготовление: возьмите чайную ложку липового цвета и залейте стаканом кипятка. Настаивать 45 минут и процедить. Принимать надо 2 раза в день в теплом виде по полстакана за полчаса до еды. И обязательно выпивать стакан перед сном. Эти травы от кашля более, чем знамениты.

Шалфей
Используемая часть растения: листья.
Действие: противомикробное, отхаркивающее, противовоспалительное.
Показания: ОРЗ, ларингит,

Новолуние и Солнечное затмение 24 октября 2014 года.

[показать]

Солнечное затмение — Solar Eclipse  23 октября 2014 21:44 00° Скорпион 25′ 24.10.2014 1:56:38 GMT+4 0°24’53″Sco Новолуние — Частное Солнечное затмение.

Солнечные затмения совпадают с новолуниями, создавая интенсивную концентрацию энергии. В астрологии солнечные затмения рассматриваются как момент, закладывающий семена будущих событий, время для которых придет позже. Поэтому солнечные затмения могут отмечать начало чего-либо очень значимого. В зависимости от знака, где оно происходит и планет, аспектирующих соединение Солнца и , затмение может дать начало как позитивным, так и негативным событиям. Влияние солнечных затмений сказывается на всех уровнях, от личного до глобального.

В 2014 году солнечные затмения происходят на оси Телец - Скорпион. Это означает, что будут подчеркнуты темы любви и страсти, власти, имущества и материальных ресурсов.

Солнечное затмение состоится 24 октября 2014 года. Это затмение лучше всего будет видимо на западе Северной Америки. Солнечное затмение на 0 градусах знака Скорпион обеспечит смягчающе и гармонизирующее влияние, поскольку точка затмения находится в соединении с Венерой. Соединение Венеры, Солнца и Луны в Скорпионе может дать начало страстной любви, а также иметь выражение в произведениях искусства, ориентированных на психологическую глубину, мистику и оккультизм.

Частичное солнечное затмение 23/24 октября происходит на 0° Скорпиона, оно является 9-м из серии Сароса 153. Затмение можно наблюдать в Канаде, на севере США, Аляске. На территории России частные фазы затмения видимы на Камчатке, Чукотке, в Магаданской области.

Начало затмения: 23 октября в 19:38 UTC или в 23:38 по московскому времени.

Максимальная фаза: 23 октября в 21:45 UTC или 24 октября в 1:45 по московскому времени

Окончание затмения: 23 октября в 23:52 UTC или 24 октября в 2:52 по московскому времени.

Влияние солнечного затмения

В средневековой астрологии затмения рассматривали как события, предвещающие тревожные события. Современная астрология ушла от такой трактовки. Но, к сожалению, многие люди до сих пор считают, что затмения приносят что-то пугающее, вместо того, чтобы рассматривать их как потенциал для открытия возможности преобразований или даже «прорыва». В действительности солнечное затмение возвещает о приходе нового и дает старт переменам. Характер этих перемен определяется для каждого человека индивидуально, в зависимости от натальной карты.

[показать]

Значительное влияние солнечное затмение 23/24 октября 2014 окажет на людей фиксированных знаков Зодиака: Скорпион, Телец, Водолей и Лев. 

Солнечное затмение в Скорпионе несет страстный и захватывающий импульс, который может выразиться в сфере финансов или любви и личных отношений. Точка затмения в соединении с Венерой и трине с Нептуном, что предвещает раскрытие творческих, духовных или пророческих способностей, использование их для исцеления. Знак Скорпиона связывают с трансформацией, но в данном случае влияние Венеры позволит провести ее гармонично. Любовь здесь имеет власть, она дает возможность внести изменения и исправить мягко, не сломав то, что нуждается в исцелении. Другим выражением влияния Венеры и Нептуна могут стать произведения искусства, ориентированные на психологическую глубину, мистицизм.

Северный лунный узел находится в соединении с Меркурием, это подчеркивает важность общения. В результате должно быть принято решение, которое станет ключом к переменам. Принимайте решения от сердца, не позволяйте себе создавать стрессовые ситуации для тех людей, которых они касаются. Смотрите выше, и звезды будут вашими советчиками.

С энергетической точки зрения, безусловно, Солнечные затмения напряженнее и острее Лунных. В момент Солнечного затмения, (оно же новолуние), происходит полное сожжение энергии Луны, которая попала под прямые солнечные лучи. Баланс энергий светил нарушается (в новолуние он и так естественным образом нарушен, а в момент затмения дисбаланс достигает абсолютного значения). Таким образом, на момент затмения мы оказываемся лицом к лицу с Солнцем в его губительной ипостаси, ипостаси сжигателя жизни. Именно этого, смерть несущего черного солнечного лика, стоит опасаться. 
Если искать выгоду, стремясь использовать энергию затмений, можно попробовать обернуть энергию смерти и сожжения (Солнечные затмения) и ухода – скрытности (Лунные затмения) в свою

[показать]

Многие женщины уже открыли в привычном аспирине эффективное косметическое средство. Целебные маски и скрабы для кожи лица с аспирином при регулярном использовании превращают даже самую проблемную кожу в красивую, сияющую и здоровую. Сегодня мы расскажем Вам о том, как приготовить эти средства в домашних условиях.

Аспирин для лица – эффективные рецепты:

1. Лосьонная аспириновая маска от прыщей.

Для того чтобы приготовить эту маску Вам необходимо растолочь три таблетки аспирина и разбавить их любым неспиртовым лосьоном до получения пастообразной массы, после чего нанести её равномерно тонким слоем на кожу лица и смыть через десять – двадцать минут. Для этой процедуры лучше всего брать тот лосьон, которым Вы пользуетесь ежедневно – это существенно повысит эффективность данного средства.

2. Маска из аспирина для чувствительной кожи лица.

Необходимо тщательно растолочь в ступке четыре таблетки аспирина и развести их очищенной или кипячёной водой, после чего добавить в пастообразную смесь измельчённые в кофемолке овсяные хлопья (примерно одну столовую ложку). Теперь разбавьте смесь свежим кефиром до консистенции сметаны и нанесите на кожу лица на пятнадцать минут. Смойте остатки маски при помощи тёплой проточной воды и ватного тампона.

3. Аспириновая маска с маслом жожоба для любого типа кожи лица.

Размешайте в очищенной воде (примерно половина чайной ложечки) три таблетки истолчённого в пудру аспирина, после чего добавьте в смесь половину чайной ложечки масла жожоба и чайную ложечку жидкого мёда (если же у Вас имеется только засахарившийся твёрдый мёд, то его перед приготовлением маски необходимо растопить на пару водяной бани). Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородной массы и нанесите её на кожу лица на двадцать – тридцать минут, а затем смойте тёплой водой или настоем лекарственной ромашки.

4. Универсальная аспириновая маска с мёдом (для комбинированного типа кожи лица).

Для приготовления этой маски нужно растолочь четыре таблетки аспирина и развести их чайной ложечкой очищенной воды до состояния жидкой сметаны, после чего добавить в смесь несколько капель жидкого мёда и немного корицы. Если у Вас под рукой не оказалось мёда, его можно заменить качественным оливковым маслом. Нанесите маску на десять минут на лицо и смойте её проточной водой.

5. Лимонная маска с аспирином для жирного типа кожи лица.

Растворите в свежеприготовленном лимонном сокешесть штук растолченных таблеток аспирина и увлажните этой смесью кожу лица.

 Источник: http://healthharbor.ru/

Наши предки знали о пользе ботвы. Ботва используется в традиционных русских блюдах.
С ботвой варили супы и борщи, делали крупяные блюда, пекли пироги, изготавливали десерты и квас. В жару на Руси наши предки угощались ботвиньей из молодых свекольных листьев.. Ботвинья считалась праздничным блюдом. Ее подавали на царских пирах.
В старину хозяйки заготавливали ботву впрок. Её сушили или солили на зиму. Так, в одной старинной книге читаем: «Молодой свекольник очистить, перемыть, сложить в кадушку, слегка пересыпая солью, залить хлебным, белым квасом, поставить в холодное место».

Морковная и свекольная ботва – лучшая основа для борщей.
Свекольную ботву клали в окрошку и холодный свекольник.
Ботва богата аскорбиновой кислотой, помогающей бороться с хандрой и укреплять стенки сосудов. Много фолиевой кислоты, полезной для мозга и нервной системы. Ботва богата витаминами группы В, железом, калием, магнием и кальцием, йодом.

• СВЕКОЛЬНАЯ БОТВА

Прекрасно подходит для салатов. Ботва свеклы богата клетчаткой. Перед готовкой ее нужно хорошо промыть, мелко порубить и обдать кипятком. Листья станут мягкими и нежными.
Свекольная ботва сочетается с редисом, сельдереем, огурцом, с листьями салата, шпинатом, зеленью и орехами.
Салат заправляйте растительными маслами холодного отжима с лимонным соком или яблочным, сметаной.
Ботву можно добавлять для приготовления вторых блюд – в овощное рагу, котлеты, запеканки, омлеты. Свекольная ботва может быть начинкой для пирогов. Ботву заготавливают – ее сушат, заквашивают, солят, консервируют с другими овощами и потом зимой используют в кулинарии.

Польза свекольных листьев
- Полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях, диабете, при анемии, болезнях щитовидной железы.
- При головной боли в старину растирали лист свеклы в кашицу, прикладывали ко лбу на 15 минут.
- Растолченный лист свеклы прикладывают к векам при конъюнктивите.
- Отвар листьев свеклы помогает в борьбе с запорами: столовую ложку листьев заливают кипятком и настаивают до остывания, за день выпивают весь стакан в четыре приема.
- Помогает при длительно заживающих ранах, трескающейся коже – применяют сок листьев, кашицу из них и отвар для промывания ран и компрессов.
- При болезнях и трещинах стоп с отваром ботвы делают ножные ванночки.
- Активизирует обмен веществ и кроветворение, помогает в лечении язвенной болезни, при гастритах и при болезнях печени.

• БОТВА РЕДИСА

Ботва редиса богата витаминами С, В1, В2, РР, калием, кальцием, фосфором, железом, магнием. Она обладает пряным вкусом, тонким, приятным. Ботву редиса можно добавлять в салаты как зелень, в щи или борщ.
Ботву редиса также можно сушить, закрывать в банки мелко нарезанную, обсыпанную солью и помещённую в холодильник на зимнее время. В листьях редиски витамина С больше, чем в корнеплоде. Редис стимулирует обмен веществ.

• БОТВА МОРКОВИ

Ботву моркови добавляют к супам, салатам и запеканкам, делают маринад для консервирования овощей и даже пьют чай. Отваром морковной ботвы наши прабабушки ополаскивали волосы для их активного роста и укрепления.
Свежая ботва моркови горчит. Чтобы убрать горечь ее обдают кипятком.
Ботву моркови давно используют в качестве лечебного средства:
- Целебный чай от геморроя – заливают 1 ч. ложку ботвы (высушенной в темном месте) стаканом кипятка и настаивают, выпивают стакан лечебного настоя в несколько приемов в течение дня.
- Полезна морковная ботва при цистите – пьют чистый настой морковной ботвы или в равных пропорциях смешивают его с настоем петрушки.
- Настой морковной ботвы применяют при миомах и кровотечениях.
- Примочки с отваром морковной ботвы делают при кожных проблемах – дерматите, псориазе, аллергии.

 

На сегодняшний день большой популярностью пользуются так называемые бескаркасные кресла и это неудивительно, ведь они очень удобные и не занимают много места в интерьере. Единственный недостаток - это довольно высокая цена. На самом деле шьется такое кресло-мешок довольно просто, для этого совсем не обязательно быть профессиональной портнихой, надо всего лишь владеть основными навыками шитья. Предлагаю вашему вниманию выкройку и мастер-класс по шитью кресла-мешка с забавной аппликацией.

[513x640]

Полезные витаминами и нужными человеческому здоровью элементами чаи можно готовить и из найденных в походе ингридиентов. Подписчик предлагает несколько ценных рецептов:

1) Витаминный напиток из хвои.

Замечательное витаминное средство. Рекомендуется как при
заболеваниях, так и в качестве профилактического средства, особенно при авитаминозе, цинге; воспалительных и простудных
заболеваниях; после тяжелой болезни, операций; истощении,
упадке сил, малокровии. Напиток рекомендуется принимать
короткими курсами (4-5 дней) по одному стакану (250 мл) в день.
Между курсами следует делать перерывы не менее 2-3 дней.

Состав чая:

- 4 стакана (1 литр) мелко
порубленной хвои кедра (сосны,
ели).
- 2,5 стакана (620 мл) холодной
воды.
- 2 чайные ложки лимонного сока.

Способ приготовления чая:

Хвою промыть в проточной воде, измельчить ножницами. 4 стакана
мелко нарезанной хвои залить 2,5 стакана холодной воды, для
подкисления добавить 2 чайные ложки лимонного сока по вкусу.
Оставить в темном месте на 3 дня. Настоявшийся напиток процедить.
Витаминный напиток из хвои можно приготовить и другим
способом. 200 г хвои измельчить и тщательно растереть в таком же
количестве воды, добавить по вкусу лимонную кислоту, 30 минут
кипятить в эмалированной кастрюле под крышкой, оставить на
3 часа настояться. Охлажденный отвар процедить. Пить по 0,5-1 стакану в день. Чтобы напиток был вкуснее, его пьют с медом, вареньем.

2) Чай из можжевельника и кедра.

Чай активизирует работу внутренних органов и желез внутренней секреции, обладает противовоспалительным и мочегонным действием.

Состав чая:

- Листья черники
- Листья брусники
- Мелко порубленная хвоя кедра
(сосны, ели).
- 3-4 ягоды можжевельника.

Способ приготовления чая:

Хвою промойте в проточной воде, измельчите ножницами. Положите
все компоненты в чайник. Залейте кипящей водой, закройте чайник,
настаивайте 5-7 минут. Процедите и, при желании, подсластите
медом. Подавайте чай горячим.

3) Чай из можжевельника «Магия Русского Леса».

Чай стимулирует и регулирует обмен веществ, оказывает
противовоспалительное, слабое мочегонное действие. Является хорошим витаминным напитком.

Состав чая:

- Плоды шиповника
- Листья ежевики земляники,
смородины
- Можжевеловые ягоды.

Способ приготовления чая:

Хвою промойте в проточной воде, измельчите ножницами. Положите
все компоненты в чайник. Залейте кипящей водой, закройте чайник,
настаивайте 5-7 минут. Процедите, при желании, подсластите
медом. Подавайте чай горячим.

4) Чай с душицей, можжевельником и морошкой.

Ароматный и оздоравливающий напиток. Обладает тонизирующим,
противовоспалительным и регулирующим обмен свойствами. Можно пить регулярно.

Состав чая:

- Листья морошки и черной
смородины.
- Трава душицы.
- Мелко порубленная хвоя кедра
(сосны, ели).
- Плоды шиповника.

Способ приготовления чая:

Хвою промойте в проточной воде, измельчите ножницами. Положите
все компоненты в чайник. Залейте кипящей водой, закройте чайник,
настаивайте 5-7 минут. Процедите и, при желании, подсластите
медом. Подавайте чай горячим.

5) Таежный чай

Таежный чай хорошо влияет на нервную систему. Его можно
употреблять ежедневно.

Состав чая:

- Трава душицы.
- Сушеные листья кипрея, малины,
брусники.
- Мелко порубленная хвоя кедра
(сосны, ели).

Способ приготовления чая:

Хвою промойте в проточной воде, измельчите ножницами. Положите
все компоненты в чайник. Залейте кипящей водой, закройте чайник,
настаивайте 5-7 минут. Процедите, при желании, подсластите
медом. Подавайте чай горячим.

ИВАН-ЧАЙ ДЛЯ РУССКИХ!
или ИЗНАНКА КОФЕЙНОЙ БОДРОСТИ

Последствия повального увлечения зарубежными чаями и кофе сейчас более чем очевидны. Повсеместно резко выросло число инфарктов, инсультов, нервных расстройств. Отчасти «виноват» в этом заморский богатый кофеином чай. Наш организм, генетически сформированный веками, оказался не в состоянии без последствий

СОВЕТЫ ШАМАНА - ЗНАКИ, КОТОРЫЕ НУЖНО ЗАМЕЧАТЬ

1. Если на улице вы встретите лежащее перо на земле, поднимите его и принесите в дом, положите его куда-нибудь или  повесьте. Перо дарованное Вам небом и является мощным оберегом. Обратите внимание на этот знак!

2. Камни, собранные в реке, имеют огромную энергию и силу.

3. Чтобы подпитаться энергией солнца необходимо чтобы солнце было под углом в 45 градусов от горизонта. Надо сложить большие и указательные пальцы двух рук чтобы получился треугольник и смотреть через этот треугольник на солнце. Тогда энергия будет проникать в ваше тело максимально! 

4.Всегда старайтесь помогать  всем, если не получается доставить радость, постарайтесь  не вредить ни кому. Не рискуйте на уровне жизни - смерти, берегите вашу жизнь, а то может быть печальный исход.

6. Всегда идите только вперед! Все что было ранее - оставьте, у всего имеется свой урок и то и вам он не потребуется, пропустите его!

БЕГУЩАЯ

[668x700]

Предназначен для возвращения украденных, свампиринных благ, здоровья, способностей, успеха и т.д., возвращает крадунам их "добро", тут кому , что надо возвратить, можно и оговорить, на возврат душевных переживаний (оговорить кому, а себе возврат душевного спокойствия и комфорта) при расставаниях, при скандалах, нервных срывах, можно оговорить что-то одно, что надо вернуть.. Тестируется, уже показал результаты

Центр:

Перт--находит тех, кто делал крадники, даже застарелые, вампирил, если оператор знает ворюгу , то Перт не надо,
Йеро--запускает процесс передачи негативаназад по "адресу" и возвращения назад домой того,что было украденного,
Свастика против час. стрелке+ Турисаз+ Руна Копья (М)--пробиваем брешь в защите ворюги,
Наутиз(2)+ Маназ(перв)+Иса--надеваем на воришку "наручники" и оставляем в таком состоянии до окончании процесса, чтоб не рыпался,
Свастика по час. стрелке+ Кано--высвечивает и выталкивает, то , что было украдено+ Уруз - и с большой силой+ Зваз+ Лагуз--возвращает все назад оператору,
Феху--деньги, мат. блага,
Уруз--здоровье, долголетие(оговариваем и душевные травмы),
Одал--семейное счастье и благополучие,
Кано--талантыи способности, 

1. Техника "Отрезание"
Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что – то другое. 
Ключевой принцип - вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2. Техника "Этикетка" (которую мы приклеиваем к чему либо)
Эта техника отличается от первой тем, что вместо того, что бы избавиться, отрезать эту мысль, мы от неё отстраняемся и наблюдаем её со стороны, но не позволяем ей овладеть нами. 
Можно сказать себе: "что со мной происходит? – сейчас ко мне пришла вот такая-то мысль", но называете вы её уже как бы в кавычках, тем самым определяя её место. И просто наблюдаете за ней. Кстати, негативные мысли имеют над вами власть, только если вы на них реагируете.

3. Техника "Преувеличение"
Как только вы обнаружили у себя негативную мысль, вы должны преувеличить её буквально до абсурдного, сделать её смешной. Вы знаете что сознание великий обманщик. Посмейтесь над тем, что пришло вам в голову, сделайте это смешным, а значит - мелким и незначительным. 

4. Техника "Противостояние"
Всё, что нам говорит негативная мысль, мы должны превратить в полную противоположность. Как только к вам пришла мысль "мне это не удастся ", вы должны на её место поставить полностью противоречащую ей мысль - "мне обязательно удастся!" 
Если вам приходит в голову мысль "мне ни за что не удастся достигнуть этого", вы должны тут же реагировать полной противоположностью, и сказать себе "я обязательно добьюсь этого!". Как только пришла мысль "я ни на что не гожусь, я ни на что не способен", вы говорите себе "я способен на все, я очень необычный человек". 

Абсолютно невозможно одновременно думать о негативном и позитивном, сознание способно одновременно думать о чём-то одном. Если вы выбросите из него негативную мысль и поставите позитивную, вы лишаете негативную мысль власти.
Вывод: со своими негативными мыслями нужно поработать как боксёру, который боксирует со своим оппонентом. В следующий раз, когда к вам придёт негативная мысль, вы можете сначала ударить её первой техникой, потом парочкой вторых, а может быть нанести два удара третьей, а потом добавить четвёртой. 
Вы можете экспериментировать с этими техниками и выбрать ту, которая вам будет по душе. Некоторые нравятся одним людям, некоторые другим. Самое важное - не позволяйте великому обманщику - своему мозгу - овладеть собой. 
Йоги говорят, что наш ум подобен бешенной обезьяне, он всё время прыгает с ветки на ветку. Тот, кто успокоил свой ум, становится властелином мира.

Тайно от всех и домашних каждый день проделывайте магический ритуал.

Необходимо обернуть чистую небольшую стеклянную банку (100-250г) темной тканью и закрыть пластмассовой крышкой, спрятав ее в укромном месте.
Один раз в сутки(лучше утром)следует достать банку и опустить в неё 7 недробленых зерен риса,приговаривая по очереди: 

- Первое зернышко прибавляю к своей крепости, чтобы стать, как сосна. 

- Второе зернышко прибавляю к своему растущему могуществу и силе души. 

- Третье зернышко прибавляю к своей воле, чтобы она была гибкой и выносливой, как тростник. 

- Четвертое зернышко кладу в знак моей неприкосновенности, чтобы незримая преграда вокруг меня не пропускала бы никакую порчу. 

- Пятое зернышко прибавляю к своему здоровью, чтобы оно сделалось бы безупречным и само собой пришло в норму. 

- Шестое зернышко отдаю для своей жизненной силы, чтобы она гармонично объединяла все тела в одно целое. 

- Седьмое зернышко кладу для уравновешенности своей души, зоркости, справедливости и храбрости, чтобы я походил(а)на орла, хватающего из травы змею. 

Чем больше становиться зерен в банке, тем скорее придут в исполнение все ваши желания.
ПО мере накопления рисовых зернышек вы будете чувствовать прилив жизненных сил и
радости. Когда банка наполниться рисом, предстоит самое трудное: весь этот рис сварить без соли и в течение всего дня по 1-2 ложечке, как сможете,без всяких приправ, съесть,
ничего, кроме жидкости, в этот день не употребляя. Съев накопленный магический рис, вы превратитесь в такую личность, о которой еще пару месяцев назад вы лишь мечтали.
Этот ритуал можно выполнять систематически. Результат не заставит себя долго ждать.

Исходя из соответствия различных аспектов ауры человека его физическому и психическому состоянию, приведем общие характеристики, свойственные отдельным аспектам ауры, такие как симметричность, плотность, однородность, а также величина ауры.

1.Симметричная аура.

Симметричная аура — это такая аура, которая излучается телом во все стороны на одно и то же расстояние. Надо сказать, что этот вид ауры встречается очень редко. В основном, этот аспект ауры соответствует людям гармоничным в физическом и психическом плане. У таких людей в физическом плане все органы работают нормально и поэтому никаких локализованных энергетических выбросов нет. В психическом же плане симметричная аура характеризует человека спокойного, рассудительного, полностью контролирующего свои эмоции и мысли. Еще одним признаком, определяющим человека с симметричной аурой, является одинаковая активность работы левого и правого полушарий головного мозга. В основном, симметричная аура бывает у здоровых физически и психически от природы людей (кстати, у детей асимметрия ауры, в большинстве случаев, либо незначительна, либо ее вообще нет, естественно, имеется в виду здоровый ребенок), живущих в гармонии с окружающей средой. Занятия определенной психофизической системой, например, йогой, дзен буддизмом, различными медитативньми техниками тоже, в идеале, приводят к образованию симметричной ауры.

2.Несимметричная аура.

Несимметричная аура — это аура, которая излучается организмом человека на неодинаковое расстояние в разные стороны. Асимметричная аура может быть смещена в левую или правую сторону, вперед или назад. Асимметрия также может быть частичной, т.е. энергетический выброс, забор энергии либо изменение контуров ауры, могут соответствовать каким-либо физическим заболеваниям или выраженной психической неустойчивости. Изменение симметрии ауры может быть вызвано следующими факторами: различными физическими или психическими заболеваниями, истощением, стрессовым состоянием, а также воздействием на человека биомагнитного поля Земли, либо источниками искусственного электромагнитного поля. Общая асимметрия поля в какую-либо из сторон может означать предрасположение или наличие воспалительных процес сов, преимущественное с этой стороны. Выраженный сколиоз может быть тоже причиной изменений симметрии поля. Асимметрия поля в районе головы у здоровых людей, в основном, вызвана разной активностью полушарий головного мозга.

3.Однородная аура.

Однородная аура характеризует здорового человека. Если у человека однородная аура, это значит, что плотность ауры неизменна, независимо от того, с какой стороны мы бы его не изучали. Встречающаяся небольшая общая асимметрия не является в данном случае сильно дестабилизирующим фактором. Однородная аура в физическом плане означает хорошую энергонасыщенность всех тканей и органов человека, в психическом плане — стеничностъ. К сожалению, однородная аура, так же как и симметричная, встречается достаточно редко. Чаще всего однородной аурой обладают люди, имеющие либо хорошую наследственность, либо занимающиеся различными психофизическими методами самосовершенствования. Причем, нужно отметить, что однородная и симметричная аура чаще всего соответствует людям, которые живут вне городов и больших населенных пунктов, где число дестабилизирующих факторов незначительно.

4.Неоднородная аура.

Неоднородная аура — это аура неоднородная по плотности. Снижение однородности ауры может быть вызвано различными хроническими заболеваниями, либо началом болезненного процесса, когда никаких видимых признаков развития болезни еще нет. В психическом плане неоднородная аура характеризует человека эмоционально-лабильного. Как и психическое, физическое состояние таких людей не постоянно.

5. Плотная аура.

Плотная аура обычно говорит о хорошей энергонасыщенности. Причин повышенной плотности ауры может быть несколько. Первая причина — это хорошее физическое и психическое здоровье, повышенный энергетический потенциал. Характеризует человека уверенного в себе, и не без основания, у которого многое из того, что он задумал, получается. Этот человек-носитель активного начала, он может обладать большой силой воли и большой физической силой.

Второй вариант плотной ауры бывает у людей, скрывающих истинность своих намерений, они не обладают очень мощным полем, однако, концентрация на определенных мыслях становится постоянной и формирует состояние “готовности”, создавая большую плотность поля. Такие люди обычно обладают неприятным “колючим” полем. Они “себе на уме”. Это часто характеризует нравственно нечистоплотных людей, агрессивных, беспринципных. Желание что-то скрыть или нести в себе

Семейство Asteraceae — астровые
Народные названия: петровы батоги, петров кнут,
синие батоги, щербак, серпник
[показать]
Описание. Родовое название — латинизированное древнегреческое наименование цикория — kichorion; intybus — латинское название цикория. 
Многолетник со стержневым корнем до 1,5 м длиной, с млечным соком во всех органах. Побеги опушены жесткими волосками, прямостоячие, до 180 см высотой. 
Нижние листья — от струговидно-перисто-раздельных до цельных, зубчатые по краю, с крылатым черешком; верхние — ланцетные, стеблеобъемлющие, с ушками. 

Цветки в многочисленных корзинках в пазухах верхних и средних листьев. Обертка двухрядная, железисто-опушенная, наружные листочки по краю реснитчатые. Цветоложе плоское, с щетинистыми пленками. Все цветки язычковые, венчик голубой, с короткой трубкой и длинным 5-зубчатым отгибом, 1-1,5 см длиной. Семянки 3-5-гранные, продолговатые, к верхушке расширенные, 2,5-3 мм длиной, светло-коричневые или бурые, с короткой пленчатой коронкой. Цветет в июле-сентябре.

Местообитание. По всей европейской части (в северных районах редко), на Кавказе, в южных районах Сибири, в Казахстане и Средней Азии. Обычно на пустырях, по дорогам, канавам как рудеральное, иногда на лугах, лесных полянах, местами образует большие заросли. Предпочитает довольно сухие и богатые почвы. Одно растение дает в среднем 10,3 г сырых (3,3 г сухих) корней. Культивируется.

Лекарственное использование. С лекарственной целью используют траву и корни цикория. Корневища цикория обладают желчегонным, противовоспалительным, противомикробным, вяжущим, сахаропонижающими свойствами. 

Препараты из соцветий цикория действуют успокаивающе на ЦНС, усиливают деятельность сердца, увеличивают амплитуду и замедляет ритм биения сердца. 

! Обычно используют отвар и настой корней цикория. Их готовят обычным способом: берут столовую ложку измельчённых корней на ½ л воды и и принимают по ½ стакана 3-4 раза в день.

Настой рекомендуют при заболевании печени, особенно в период выздоровления после вирусного гепатита, при избыточной массе тела и других расстройствах обмена веществ и ЖКТ.

Отваром и настойкой корней цикория промывают раны и ссадины, делают фитоаппликации при себорейном и аллергическом дерматитах, острых проявлениях экземы и других острых воспалительных процессах. 

Препаратами цикория ополаскивают волосы после мытья при их поредении, себорее волосистой части головы. 

Сроки и способы заготовки. Молодые побеги и листья собирают в мае-июне. Корни заготавливают осенью, в сентябре-октябре или рано весной, в начале вегетации растений. Корни моют, слегка подвяливают и сушат на открытом воздухе или в хорошо проветриваемом помещении, затем на сковородке, пока они не начнут крошиться. Размолотые в порошок корни цикория хорошо растворяются в воде.

Пищевое использование. В пищу идут молодые листья, побеги. Из них готовят салаты с яблоками, красным перцем, зеленым горошком, соленой и свежей капустой. Подают в тушеном виде с яйцом, печеным картофелем, тертым сыром, запекают в тесте.
 

[400x400]

Отбеленные листья цикория так же, как и побеги можно есть тушеными, вареными, жареными. Они содержат витамины С, В и каротин. Для отбеливания хорошо развивающиеся молодые побеги и листья весной укутывают рогожей или мешковиной, сверху завязывают шпагатом так, чтобы к ним не проникал свет, а с боков присыпают землей. Отбеливание заканчивается через 2-3 недели. 

Корни цикория тушат, варят, жарят, используют в салаты вместе с другими овощами. Высушенные, поджаренные и размолотые корни этого растения являются заменителем кофе. Сухие корни добавляют в смесь травяных чаев. 

Салат из листьев цикория. Отбеленные листья цикория содержат легкую горечь. Для ее удаления перед приготовлением салата листья

Кто из нас не любит принимать гостей? Русские люди, наверное, самые гостеприимные в Европе.
Для жителя Запада его дом — его крепость, что, впрочем, совершенно правильно. В России же многие дома независимо от достатка их обитателей напоминают проходные дворы: все время кто-нибудь толчется, а то и подолгу живет.
Прием гостей — дело не всегда запланированное. Правда, при современных средствах связи человечество свело к минимуму неожиданные визиты. У гостя всегда есть возможность предупредить о своем приходе заранее. Даже если у человека вдруг на улице возникло непреодолимое желание зайти к приятелю, он позвонит ему по мобильному телефону. Тем не менее, неожиданные и незапланированные визиты — не такая уж и редкость. Слишком часто у нас гости сваливаются как снег на голову.
Угадайте, что может предвосхитить внезапный визит в ваш дом? Правильно, приметы.
Начну с самой примитивной, анекдотической: упадет на пол вилка — придет женщина; свалится на пол нож — явится мужчина. Кстати, это народное поверье не слишком древнее.
Хорошо известна и такая примета: кот лапкой мордочку умывает — гостей намывает. Забытая на столе ложка — к гостям.
Но, увы, гости не всегда бывают желанными. И для нас, и для нашего дома. Думаю, мы уже убедились, что у дома есть душа. Более того, мы сами, очищая свой дом, вложили в него свою душу, одушевили его. А душа — это очень тонкая, нежная, ранимая структура. Ну, не выносит она грубых вторжений! Не выносит зависти!
Среди тех, кто может прийти к нам, всегда найдутся люди с тяжелым характером, которые давят психологически. Это носители «черной энергии». После их визита чувствуется беспричинная усталость, она долго не проходит. А объясняется это тем, что гости оставили часть своей энергии. После такого посещения вновь придется очищать дом. Посыпьте хотя бы солью порог со словами:
«Как я сыплю эту соль, чтобы не впускать в дом зло, так пусть никакая опасность не проникнет ни через какую щель, теперь я обращаюсь к закону трех стихий, такова моя воля, значит, так тому и быть!»
Как отличить подлинных друзей дома от мнимых? Ведь это не всегда можно определить с первого взгляда?
С давних пор наши мудрые предки — не только ведуны, знахари, колдуны, но и самые простые люди — знали одно очень действенное средство от недругов и недоброжелателей, проникающих под личиной гостя в наш дом.
Дошло это знание и до наших дней. Это защита при помощи наговоренного острия — ножа, иглы, косы и т. д. Нужно взять обыкновенный нож и каждый день читать над ним молитву и просить о помощи и защите.
С виду нож как нож — деревянная ручка, лезвие, заостренное на конце, небольшое, сантиметров пятнадцать всего. Но это только видимое его лезвие. А есть у него еще одно лезвие, незримое продолжение лезвия видимого, и длина его аж целых три метра! Но самое главное, нож сам, без вашей помощи, сможет определить, где враг, а где друг. Как только приходит в дом недоброжелатель или просто злой по природе человек, невидимое лезвие ножа словно рассекает его пополам. Никаких телесных повреждений человек от этого, конечно, не получает, но ему становится плохо, неуютно, он и сам не понимает, почему, но ему хочется бежать прочь из этого дома. Естественно, на злость, зависть, а тем более на то, чтобы навести сглаз или порчу, у него сил просто не остается!
Как же создать такой нож-оберег? Для этого нужно совсем немного — обратиться к ножу как к живому, передать ему свои любовь и тепло и попросить о защите, обязательно представив себе, что есть у ножа еще и невидимое лезвие, опасное только для плохих людей. Затем можно встречать гостей с ножиком в руках, как бы случайно захваченным на кухне. Таким образом, вы уже отсечете от своего дома многих недоброжелателей и защитите от них и себя, и свой дом.
Вообще же колющие, острые предметы — отличное средство для защиты вашего жилья. Возьмите, например, портновские булавки: ими можно защитить ни много, ни мало, как входную дверь и все окна. На каждое окно и каждую дверь понадобится по четыре булавки.
Булавки воткнуть по четырем углам окон и дверей так, чтобы острия булавок были направлены наружу — от стены к самому окну (двери), то есть как бы подготовить их к отражению удара извне.
Если булавки никак не воткнуть, можно приклеить их пластилином или пластырем; главное, чтобы острые кончики оставались открытыми!
В дом, защищенный таким образом, очень трудно будет войти злому человеку, врагу, тайному или явному недоброжелателю. А если такой человек даже войдет к вам, то ему захочется как можно скорее покинуть ваш дом и больше никогда в него не возвращаться! Он не поймет, в чем причина такой реакции, но тот подспудный, непонятный страх,