Хотите научиться незаметно влиять на людей?
20-06-2013 11:50
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Как живется вам..
30-05-2013 11:09
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Как живется вам...
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Как живется вам...
|
Без заголовка
26-05-2013 09:49
Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение
Кто какая нечисть по знаку зодиака?
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение
Кто какая нечисть по знаку зодиака?
Интересное:
"Рецепт низкокалорийного сыра собственного приготовления"
24-05-2013 20:15
Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение
"Рецепт низкокалорийного сыра собственного приготовления"
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение
"Рецепт низкокалорийного сыра собственного приготовления"
Ингредиенты:
- 500 г творога 0%
- 0,5 стакана молока 2,5%
- 1/2 яйца
- 0,5 ч.л. мелкой соли
- 1/4 ч.л. соды
- сливочное масло 5 г (1 ч.л.)
- растительное масло
- 1ч.л. для смазки формы
Без заголовка
11-05-2013 12:07
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Ванильно-кокосовая панна котта с гранатовым желе
30-04-2013 12:32
Это цитата сообщения strazka Оригинальное сообщение
Ванильно-кокосовая панна котта с гранатовым желе
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения strazka Оригинальное сообщение
Ванильно-кокосовая панна котта с гранатовым желе
Для панна котты:
500 мл кокосового молока,
250 мл сливок 35% жирности,
250 мл сливок 18% жирности,
225 г сахара-песка,
1 стручок ванили, вынуть семена,
6 ст. л. холодной воды,
2 листочка (4 1/2 ч. л.) желатина.
Полезные продукты
08-04-2013 17:56
medpravda.com/celderej-pole...-muzhchin/
Сельдирей,очень люблю запах этого растения, поэтому и борщ, и супы варю обязательно с сельдереем. А моя подруга всегда угощает вкусными салатами из сельдерея и приговаривает при этом: ешьте, чтобы не хрустели колени.
И действительно, сельдерей очень полезный и вкусный растение. Он богата натрий — элемент, сохраняет молодость, как говорят врачи натуропаты.дверц — вам не хватает натрия. Основная особенность сельдерея в том, что она может заменить в блюдах соль. И это также благодаря натрия, которого из сельдерея, в отличие от соли, можно о и рифмовать в значительном количестве.
Сейчас человеческий организм остро ощущает недостаток магния. Как следствие — бессонница, раздражительность, ощутимыми, подергивание век, ломкость ногтей, выпадение волос. Те же, у кого магния достаточное количество, то страдают болезнью щитовидной железы, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Этот элемент, на который богатая сельдерей, снижает давление крови, участвует в выведении холестерина.
другая составляющая сельдерея — калий — благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему, а железо на процессы кроветворения. Сельдерей — щелочной продукт, его можно классифицировать как защитную пищу.
Издавна корни и семена сельдерея используют как мочегонное и ослабела-тельный средство. Назначают при болезни почек, печени, геморроя, дерматитов (наружно). Сельдерей возбуждает гормональные функции, способствует похудению, растворяет соли в организме, обезболивает, компрессы из нее заживляют язвы и раны, Сок свежего сельдерея лечит от алкоголизма, посылки: выделение шлаков. А знаете ли вы, что в состав любовного напитка, который пили Тристан и Изольда, входил сок сельдерея. В одном древнем болгарском травнике нашли интересную запись: «Если бы мужчины знали о всех свойствах сельдерея, то они бы засадили ею весь город». Американцы добавляют сельдерей к коктейлям. Зато беременным женщинам запрещено включать это растение в свой рацион.
А вот людям старшего возраста употреблять этот пахучий овощ просто необходимо — он улучшает водно-солевой обмен, омолаживает организм.
[497x700]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Сельдирей,очень люблю запах этого растения, поэтому и борщ, и супы варю обязательно с сельдереем. А моя подруга всегда угощает вкусными салатами из сельдерея и приговаривает при этом: ешьте, чтобы не хрустели колени.
И действительно, сельдерей очень полезный и вкусный растение. Он богата натрий — элемент, сохраняет молодость, как говорят врачи натуропаты.дверц — вам не хватает натрия. Основная особенность сельдерея в том, что она может заменить в блюдах соль. И это также благодаря натрия, которого из сельдерея, в отличие от соли, можно о и рифмовать в значительном количестве.
Сейчас человеческий организм остро ощущает недостаток магния. Как следствие — бессонница, раздражительность, ощутимыми, подергивание век, ломкость ногтей, выпадение волос. Те же, у кого магния достаточное количество, то страдают болезнью щитовидной железы, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Этот элемент, на который богатая сельдерей, снижает давление крови, участвует в выведении холестерина.
другая составляющая сельдерея — калий — благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему, а железо на процессы кроветворения. Сельдерей — щелочной продукт, его можно классифицировать как защитную пищу.
Издавна корни и семена сельдерея используют как мочегонное и ослабела-тельный средство. Назначают при болезни почек, печени, геморроя, дерматитов (наружно). Сельдерей возбуждает гормональные функции, способствует похудению, растворяет соли в организме, обезболивает, компрессы из нее заживляют язвы и раны, Сок свежего сельдерея лечит от алкоголизма, посылки: выделение шлаков. А знаете ли вы, что в состав любовного напитка, который пили Тристан и Изольда, входил сок сельдерея. В одном древнем болгарском травнике нашли интересную запись: «Если бы мужчины знали о всех свойствах сельдерея, то они бы засадили ею весь город». Американцы добавляют сельдерей к коктейлям. Зато беременным женщинам запрещено включать это растение в свой рацион.
А вот людям старшего возраста употреблять этот пахучий овощ просто необходимо — он улучшает водно-солевой обмен, омолаживает организм.
[497x700]
Про самодисциплину
15-01-2013 18:32
Это цитата сообщения nice_user Оригинальное сообщение
Про самодисциплину
[300x169]
Самодисциплина — это способность в любых обстоятельствах делать повторяющиеся априори известные действия по достижению результата.
Это настолько мощная штука, что она позволяет вообще обходиться без каких бы то ни было других качеств. С её помощью возможно всё. А вот без неё как раз выбор человека очень ограничен.
Представим себе какую-нибудь диету, программу похудания. Чаще всего она не подразумевает, что человек ест всё, что ему заблагорассудится, а дисциплинированно придерживается определённых продуктов, выполняет какие-то упражнения и планомерно идёт к своей цели. Сам процесс, повторюсь, не очень приятен.
То же самое с укреплением мышц тела. Сколько бы ни пели в рекламных роликах изобретатели супер-гипер-павер-тренажеров, которые подойдут даже самым ленивым людям, судя по моему опыту, все эти чудо-девайсы пылятся у людей в стенных шкафах, тупо занимая место. Потому последним гвоздём в крышку гроба самодисциплины я считаю именно вот это вот признание «Я ленивый, что ж поделать? Придётся смириться.»
Или представьте себе, что вы начали жить с любимым человеком, и (конечно же) появляются какие-то мелочи, которыми вы здорово раздражаете друг друга. Он забыл опустить крышку туалета или она забыла убрать молоко в холодильник. Он постоянно смотрит футбол по телевизору, а она постоянно трепется с подружками по телефону. В худшем случае это приводит к постоянным ссорам или скандалам, в лучшем случае — к когнитивному диссонансу в головах, когда пускай и неприятное поведение, но принимается потому что «Я люблю его (её) и принимаю его таким(ой) какой(ая) есть!». И не многим, кажется, удаётся терпеть или «принимать» достаточно долго.
Самодисциплина даёт третий вариант.
Вы не поверите, но если для вас не проблема, скажем, научиться класть носки на место, то проблема исчезает бесследно. Полностью. И никто не делает никаких усилий, чтобы «принять» неприятную ему ситуацию.
В армии учат этому и именно поэтому я считаю армию не такой уж и плохой идеей даже в условиях отечественных реалий. Я знаю, что многие мужики, вернувшись из армии, без труда заканчивают вузы, начинают бизнес или строят карьеру. Им всё удаётся проще, потому что наличие самодисциплины может компенсировать даже недостаток таланта, ума или даже здоровья!
Да, гибкий ум, умение находить нетривиальные простые решения, умение выбирать путь в соответствии с мотивацией и отказываться от ненужных вещей — это здорово. Но иногда нужно уметь просто заставить себя на протяжении длительного времени практически вслепую, на одной силе воли делать какие-то скучные действия. И я свято верю, что этому можно научиться.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения nice_user Оригинальное сообщение
Про самодисциплину
[300x169]Ни одна битва ещё не была выиграна только потому, что воины победившей стороны не напрягаясь и делали то, чего им хотелось.
— один мой друг
Самодисциплина — это способность в любых обстоятельствах делать повторяющиеся априори известные действия по достижению результата.
Это настолько мощная штука, что она позволяет вообще обходиться без каких бы то ни было других качеств. С её помощью возможно всё. А вот без неё как раз выбор человека очень ограничен.
Представим себе какую-нибудь диету, программу похудания. Чаще всего она не подразумевает, что человек ест всё, что ему заблагорассудится, а дисциплинированно придерживается определённых продуктов, выполняет какие-то упражнения и планомерно идёт к своей цели. Сам процесс, повторюсь, не очень приятен.
То же самое с укреплением мышц тела. Сколько бы ни пели в рекламных роликах изобретатели супер-гипер-павер-тренажеров, которые подойдут даже самым ленивым людям, судя по моему опыту, все эти чудо-девайсы пылятся у людей в стенных шкафах, тупо занимая место. Потому последним гвоздём в крышку гроба самодисциплины я считаю именно вот это вот признание «Я ленивый, что ж поделать? Придётся смириться.»
Или представьте себе, что вы начали жить с любимым человеком, и (конечно же) появляются какие-то мелочи, которыми вы здорово раздражаете друг друга. Он забыл опустить крышку туалета или она забыла убрать молоко в холодильник. Он постоянно смотрит футбол по телевизору, а она постоянно трепется с подружками по телефону. В худшем случае это приводит к постоянным ссорам или скандалам, в лучшем случае — к когнитивному диссонансу в головах, когда пускай и неприятное поведение, но принимается потому что «Я люблю его (её) и принимаю его таким(ой) какой(ая) есть!». И не многим, кажется, удаётся терпеть или «принимать» достаточно долго.
Самодисциплина даёт третий вариант.
Вы не поверите, но если для вас не проблема, скажем, научиться класть носки на место, то проблема исчезает бесследно. Полностью. И никто не делает никаких усилий, чтобы «принять» неприятную ему ситуацию.
В армии учат этому и именно поэтому я считаю армию не такой уж и плохой идеей даже в условиях отечественных реалий. Я знаю, что многие мужики, вернувшись из армии, без труда заканчивают вузы, начинают бизнес или строят карьеру. Им всё удаётся проще, потому что наличие самодисциплины может компенсировать даже недостаток таланта, ума или даже здоровья!
Да, гибкий ум, умение находить нетривиальные простые решения, умение выбирать путь в соответствии с мотивацией и отказываться от ненужных вещей — это здорово. Но иногда нужно уметь просто заставить себя на протяжении длительного времени практически вслепую, на одной силе воли делать какие-то скучные действия. И я свято верю, что этому можно научиться.
[показать]Хочу себе!
Инструменты для учёта времени
15-01-2013 18:25
Это цитата сообщения nice_user Оригинальное сообщение
Инструменты для учёта времени
Я обещал рассказать про сервисы для учёта времени. Вот, пишу. Всевозможных приблуд и сервисов уйма, я напишу только про три, которые я испробовал на себе и которые реально работают.
Это простой и уютный плагинчик для Файрфокса, который смотрит, на каких сайтах вы были и показывает статистику, посмотрев которую вы можете ужаснуться, сколько часов вы тратите на соц. сети и прочую лабуду.
Максимально легко устанавливается при условии, что у вас Файрфокс. Для Хрома я, к сожалению, аналога так и не нашёл.
[218x]Если вам надо учитывать время, проведённое не только в браузере, но и вообще за компьютером, то вот! Создатели заморочились и для всех платформ (Виндоус, Мак, Линук) написали программу, которая сидит в фоне и смотрит, какие окна у вас открыты. А потом выводит вам красивые графики, где показывает, насколько продуктивно вы сегодня (на этой неделе, в этом месяце или году) поработали.
Для пущей мотивации она ещё и сравнивает вас со среднестатистическим пользователем.
[225x167]Наконец, если вам нужно учитывать вообще каждую минуту, чтобы понять, на что вы вообще тратите своё время в течение дня, недели месяца (или даже года), то вам подойдёт Toggl. Я пользовался им на протяжении года и многое для себя уяснил, организовал время так, чтобы тратить меньше на еду, сон и прочие рутинные активности.
Чтобы понять, для чего вообще нужно вести такой детальный учёт, советую вот эту статью Глеба Архангельского.
Всем удачной недели и берегите ваше время. Оно уж точно не восстанавливается.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения nice_user Оригинальное сообщение
Инструменты для учёта времени
Я обещал рассказать про сервисы для учёта времени. Вот, пишу. Всевозможных приблуд и сервисов уйма, я напишу только про три, которые я испробовал на себе и которые реально работают.
1. Mind the Time
Это простой и уютный плагинчик для Файрфокса, который смотрит, на каких сайтах вы были и показывает статистику, посмотрев которую вы можете ужаснуться, сколько часов вы тратите на соц. сети и прочую лабуду.Максимально легко устанавливается при условии, что у вас Файрфокс. Для Хрома я, к сожалению, аналога так и не нашёл.
2. RescueTime
[218x]Если вам надо учитывать время, проведённое не только в браузере, но и вообще за компьютером, то вот! Создатели заморочились и для всех платформ (Виндоус, Мак, Линук) написали программу, которая сидит в фоне и смотрит, какие окна у вас открыты. А потом выводит вам красивые графики, где показывает, насколько продуктивно вы сегодня (на этой неделе, в этом месяце или году) поработали.Для пущей мотивации она ещё и сравнивает вас со среднестатистическим пользователем.
3. Toggl
[225x167]Наконец, если вам нужно учитывать вообще каждую минуту, чтобы понять, на что вы вообще тратите своё время в течение дня, недели месяца (или даже года), то вам подойдёт Toggl. Я пользовался им на протяжении года и многое для себя уяснил, организовал время так, чтобы тратить меньше на еду, сон и прочие рутинные активности.Чтобы понять, для чего вообще нужно вести такой детальный учёт, советую вот эту статью Глеба Архангельского.
Всем удачной недели и берегите ваше время. Оно уж точно не восстанавливается.
[показать]Хочу себе!
Закуска «Куриные крутики»
28-12-2012 15:54
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
По следам пастромы.
27-12-2012 14:11
Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение
По следам пастромы
Много пересмотрела предлагаемых рецептов пастромы, много перепробовала и нашла для себя золотую середину из специй. Именно для себя(!!!).
Так как я на новогодний стол стараюсь птицу не ставить (и не готовлю из птицы ничего 31-1), то пастрома из кур-индеек отпала сразу же.
Для этого блюда я взяла свиную корейку (карбонад) - не жирная, очень по-моему подходящая часть и сделала мясо а-ля пастрома или По следам пастромы
А на приготовление этого блюда меня сподвиг шикарный рецепт пастромы от Glaros всем рекомендую приготовить.
[700x464]
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение
По следам пастромы
Так как я на новогодний стол стараюсь птицу не ставить (и не готовлю из птицы ничего 31-1), то пастрома из кур-индеек отпала сразу же.
Для этого блюда я взяла свиную корейку (карбонад) - не жирная, очень по-моему подходящая часть и сделала мясо а-ля пастрома или По следам пастромы
А на приготовление этого блюда меня сподвиг шикарный рецепт пастромы от Glaros всем рекомендую приготовить.
[700x464]
Как вставить на ЛиРу музыку с сайта muzebra.com
18-12-2012 18:11
Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение
Как вставить на ЛиРу музыку с сайта «muzebra.com»?
Как вставлять музыку с сайта muzebra.com?
Кому интересно
Некоторые другие сайты, с которых можно вставить музыку на ЛиРу
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение
Как вставить на ЛиРу музыку с сайта «muzebra.com»?
Как вставлять музыку с сайта muzebra.com?
Кому интересно
Некоторые другие сайты, с которых можно вставить музыку на ЛиРу
Издеваемся над фото в фотошопе:)))
16-12-2012 11:12
комментарии: 4
понравилось!
вверх^
к полной версии
Лаваш
08-12-2012 22:59
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
03-12-2012 15:52
Это цитата сообщения margaret60 Оригинальное сообщение
ПОЖЕЛАНИЯ ХОРОШЕГО ДНЯ
[показать]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения margaret60 Оригинальное сообщение
ПОЖЕЛАНИЯ ХОРОШЕГО ДНЯ
|
[показать]
Без заголовка
03-12-2012 15:44
Это цитата сообщения margaret60 Оригинальное сообщение
КРАСИВЫЕ НОВОГОДНИЕ ПОЗДРАВЛЕНИЯ-мои
[показать]
Это цитата сообщения margaret60 Оригинальное сообщение
КРАСИВЫЕ НОВОГОДНИЕ ПОЗДРАВЛЕНИЯ-мои
|
[показать]
Без заголовка
02-12-2012 22:29
Это цитата сообщения margaret60 Оригинальное сообщение
КОММЕНТЫ АНИМИРОВАННЫЕ ИЗ ИНЕТА
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения margaret60 Оригинальное сообщение
КОММЕНТЫ АНИМИРОВАННЫЕ ИЗ ИНЕТА
|
Принципы Вселенной
02-12-2012 11:15
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
КРАСИВЫЕ АНИМИРОВАННЫЕ КОММЕНТЫ
01-12-2012 14:08
Это цитата сообщения margaret60 Оригинальное сообщение
КРАСИВЫЕ АНИМИРОВАННЫЕ КОММЕНТЫ
[показать]
Это цитата сообщения margaret60 Оригинальное сообщение
КРАСИВЫЕ АНИМИРОВАННЫЕ КОММЕНТЫ
|
[показать]
КРАСИВЫЕ КОММЕНТЫ
28-11-2012 14:02
Это цитата сообщения margaret60 Оригинальное сообщение
КРАСИВЫЕ КОММЕНТЫ
[показать]
Это цитата сообщения margaret60 Оригинальное сообщение
КРАСИВЫЕ КОММЕНТЫ
|
[показать]