[показать]
[429x290]Первый раз готовила мясо в таком маринаде. Свинина «Эльдорадо» получилась просто бесподобно богатой на вкус, нежной, изысканной, потрясающей. Обязательно приготовьте, рекомендую! Приглашаю посмотреть мастер-класс по приготовлению этого замечательного второго блюда.
[показать]Ароматное и нежное мясо вам очень понравитсяДля того,чтобы подтянуть кожу лица,достаточно добавить в косметические маски один из трех простых продуктов:
мед,яичный белок и муку из овсяных хлопьев
Эти компоненты способны обеспечить нашей коже эффект-лифтинга,подтянуть ее и придать ей более молодой и свежий вид.
Эти продукты можно комбинировать между собой,а можно добавлять в состав разных домашних масок для лица
Медовая лифтинг-маска.
Мед нужно слегка подогреть и нанести тонким слоем на кожу лица на 20 минут.Смыть теплой водой.Такая экспресс-маска выручит вас всегда,когда нужно срочно выглядеть подтянутой и свежей
Овсяная маска
В овсяную муку добавить немного кипяченой воды,чтобы образовалась кашица.Готовую смесь нанести на кожу лица на 20 минут.Можно добавить мёд
Белковая маска
Если совсем ничего нет под рукой ,просто смажьте кожу лица взбитым белком.Оставьте на 20 минут.Смойте теплой водой
_____________
Если вы хотите пройти косметологическую процедуру профессионального лифтинга,запишитесь в клинику"Биомед" на сайте biomedlaser.ru.Безопасный и безболезненный ультразвуковой лифтинг сделает вашу кожу более упругой,молодой и подтянутой.
[показать]
[показать]
|
[604x453]
1. bomomo.com/ -можно порисовать
2. manyahin.ru/ -определенно мотивирует
3. www.cesmes.fi/pallo.swf -затягивает
4. dl.dropbox.com/u/1926037/neave_imagination.swf -красиво
[показать]Как убрать живот и бока за 2 недели наверняка? Добавляем эти упражнения.
1. Ложимся на бок и опираемся на локоть. Смыкаем ноги вместе, напрягаем и поднимаем. При поднятии делаем выдох. Корпус тела обязательно должен быть приподнят. Вы должны чувствовать как работают ваши мышцы. Выполняем по 30 раз, лежа сначала на правом, затем на левом боку.
2. Теперь нам нужно лежа на боку приподняться на одной руке. Затем делать подъемы и опускания туловища вверх и вниз. Повторить с одного и другого бока по 25 раз.
3. Ноги на середине плеч, руки разведите в стороны. Смещайте туловище вправо и влево. Держите спину прямо. Бока должны максимально работать. Упражнение выполняем 100 раз.
4. Исходная поза та же, но только руки опущены вдоль тела. Выполняем наклон туловищем в сторону и вниз. Пытаемся дотянуться до коленей. Повторить 100 раз.
5. Становимся боком к опоре и выполняем поднятие ноги вбок примерно на 70 градусов. Обратите внимание на то, что натягивать нужно не носок, а пятку. Нога напряжена. Повторить с каждой ногой по 30 раз.
6. Теперь встаем к опоре лицом. Стопу разворачиваем перпендикулярно опоре. Выполняем поднятие сначала одной ноги 30 раз, потом другой.
7. Вновь встаем боком к опоре и чередуем махи ногой вбок и назад.
Все вышеперечисленные методы как убрать живот и бока после родов также могут использоваться, но только с ограничениями и не менее, чем через 6 недель после рождения ребенка. Скажем, от фруктов отказываться не следует в первую половину дня. А интенсивность тренировок можно смело сокращать вдвое.
[476x295]Народные средства из лимона для кожи лица помогут Вам обеспечить самый эффективный регулярный уход в домашних условиях. Лимон поможет вам осветлить кожу лица, избавиться от пигментных пятен, разгладить морщины, послужит прекрасным средством для ухода за всеми типами кожи!
|
[400x300]
Массаж.
Плавными медленными движениями массируйте шею, делая акцент на затылочной области.
Медовая вода для умывания
Одно из удобных и эффективных средств в косметологии – медовая вода. Она предупреждает преждевременное увядание кожи на лице и шеи.
Одну столовую ложку меда размешивают в двух стаканах теплой воды. Этой водой умываются на ночь в течение 5-7 минут, после чего лицо ополаскивают теплой водой без мыла.
[454x341]
Альтернативная медицина имеет огромный арсенал оружия в борьбе с выпадением волос. Самое главное - принять меры при первых же симптомах. Помните, что чем дольше Вы будете тянуть с решением, тем труднее Вам будет справиться потом. Вот пять рецептов от выпадения волос из народной медицине, которые могут быть вам полезны.
Состав рецепта блюда
[640x480]