Овощные котлетки на пару
Количество: 3 порции
- Капуста — 1\4 (среднего кочана)
- Морковь — 1 шт (средняя)
- Перец болгарский (у меня красный) — 2 шт
- Яблоко — 1 шт (маленькое)
- Помидор — 1-2 шт
- Картофель — 2 шт
- Карри — 1 ч.л.
- Соль — 1 ч.л.
- Сахар — 2 ч.л.
- Мука — около 5 ст.л.
Приготовление:
овощи измельчить (в измельчителе) или потереть на терке;
добавить специи, соль, сахар;
добавить муку; я положила помимо обычной белой еще и пару ложек муки 2-го сорта;
накатать шарики и выложить их в пароварку;
готовить в пароварке 15 минут
[500x332]
Серия сообщений "Диетические блюда - худей вкусно.":
Часть 1 - Волшебный суп из сельдерея для похудения.
Часть 2 - Узнай, какие продукты помогают сжигать жир и похудеть?
...
Часть 12 - Диетические завтраки: 30 вариантов
Часть 13 - Полезный коктейль для красивой фигуры.
Часть 14 - Овощные котлетки на пару
Лимонный мармелад в домашних условиях
Ингредиенты:
— 120 мл воды
— 400 г сахара
— 1 пачка желатина
— 60 мл холодной кипяченой воды
— 180 мл сока лимона (3-4 лимона)
— несколько ложек сахара для украшения
Приготовление:
Возьмем три больших лимона. Цедру снимаем и сушим (она понадобится нам для приготовления других конфет, о которых я буду рассказывать дальше).
Желатин заливаем 60 мл холодной кипяченой водой и оставляем его размокать (на 5-10 минут).
400 г сахара и 120 мл воды смешиваем
и отправляем на огонь. Доводим до кипения и немного увариваем.
Сироп снимаем с огня и к нему добавляем желатин.
Вливаем лимонный сок, который процеживаем через сито. Ароматную жидкость, которая вскоре будет мармеладом, перемешиваем и заливаем в форму.
Накрываем форму крышкой и отправляем в холодильник (или любое другое холодное место) на 2 часа.
Готовый мармелад разрезаем на кубики,
которые обмакиваем в сахар со всех сторон.
Угощаемся ароматным домашним мармеладом и угощаем им родных. Вот оно – наслаждение от сладостей! Вот он – красивый натуральный цвет конфет без красителей!
[583x449]
Маленькая спальня. Интерьерное
Есть люди, например, я, которые вечно что-то переделывают, перекраивают, переставляют и передумывают. И готовятся к ремонту. Конечно, мы (такие) больше смотрим, чем делаем. Но уж если делаем, то вспоминаем, что на эту тему видели. А значит, получаем результаты. Потому я так люблю собирать интерьерные идеи.
Здесь, понятно, меня зацепил потолок. Как сделан пока не понятно, но очень оригинальный. Возможно, ткань натянута, возможно, обои наклеены, исхожу из того, что нарисовать на потолке такое вряд ли получится... И комнатка крошечная, а выглядит уютно.
Рыба по-гречески
Ингредиенты:
- рыба
- подсолнечное масло
- соль, перец
- помидоры
- лук
- яйца
- сыр
Приготовление:
Рыбку режем на порционные куски и обжариваем на сковородке.
Чайная колбаска
Сегодня я пришла к вам с чудесной... чайной колбаской! Даже не ожидала, что это настолько вкусный десерт! Поскольку печенье надо крошить не до конца, его кусочки чувствуются в колбаске и аппетитно хрустят. Всем советую попробовать! Готовится считанные минуты, а удовольствия море!
Ингредиенты:
Приготовление:
1) Печенье раскрошить так, чтобы осталось немного цельных кусочков.
2) Какао перемешать с сахаром.
3) Масло растопить в ковшике с молоком, какао и сахаром. Держать на огне до полного растворения сахара, но не кипятить.
4) Смешать печенье с жидкой смесью (поэтапно) до образования густой липкой массы.
5) Скатать три колбаски и завернуть в пищевую пленку. Отправить на 6 часов в холодильник.
Приятного аппетита!
[604x457]
7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца.
То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!)
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;
5. Выпады с гантелями: четыре сета по 10-12 раз.
3 День:
На третий день тренировок делаете перерыв, отдыхаете.
4 День:
1. Пресс. 3 по 30.
2. Отжимания. 3 по 15.
3. Планка - упор лежа. 1.5 минуты
4. Подъем гантелей на бицепс: делаете 4 сета по 10-12 раз.
5 День:
На пятый день тренировок делаете перерыв, отдыхаете.
6 День:
1. Планка - упор лежа. 1.5 минуты.
2. Подъемы на носки с гантелями в руках: делаете пять подходов по 20-40 раз. Если физических сил достаточно, то можете делать это упражнение с рюкзаком с весом или же выполнять упражнение на одну ногу.
3. Подъем ног в положении лежа. 3 раза по 25.
7 День:
1. Отжимания от пола: ноги кладете на диван. Делаете 3 подхода по 10 раз. При этом, первый подход выполняете до отказа. Перерыв между сетами должен быть 1 минута;
2. Пресс. 3 раза по 20.
3. Приседания с гантелями: делаете семь подходов по 10-20 раз;
Внимание: Перерыв между всеми указанными упражнениями, кроме тех, где время перерыва указано, составляет три минуты.
[570x379]
Автор Львовна.
Нам понадобится:
Не только диеты и спорт способны сделать нас визуально стройнее - одежда тоже умеет творить чудеса. Итак, какая она - одежда, которая стройнит и делает нас привлекательнее? Что лучше одевать, а от чего лучше избавиться в нашем гардеробе?
Фальш-камин: уют загородного дома в городской квартире
При словосочетании «домашний уют» воображение тут же рисует картинку загородного дома с камином, из которого раздается треск горящих дров. К сожалению, для большинства людей камины остаются доступными только в мечтах, т.к. воплотить такую конструкцию в обычной городской квартире практически невозможно. Однако мастера дизайнерского искусства нашли прекрасную альтернативу столь желанному объекту. Такой альтернативой является фальш-камин, простота монтажа которого позволяет использовать его абсолютно в любом помещении.
В этой публикации «Дом Мечты» расскажет своими читателям о разновидностях фальшкаминов, особенностях их работы, установки, а также дизайнерских идеях применения в интерьере.
Фальш-камин в интерьере
Фальшкамины в интерьере гостиной фото
Фальш-камин со свечами фото
Автор Татьяна Лескова
На любом приусадебном участке непременно найдётся уголок, где будет расположен хотя бы небольшой малинник. И, возможно, многие из вас так и продолжают выращивать сорта малины, культивируемые еще нашими бабушками, не догадываясь о новинках селекции и эффективной агротехнике, позволяющей улучшить урожаи и раскрыть потенциал ягоды!
Новые достижения в селекции малины
Новые сорта малины в той или иной степени обладают зимо-, морозо-, жаро-и засухоустойчивостью, а также имеют низкие показатели повреждения вредителями и болезнями.
Ветви этих сортов часто лишены шипов, что облегчает уход и сбор урожая.
Побеги, достигая внушительной толщины, сохраняют вертикальное положение, не наклоняясь под весом урожая или дождем.
Невероятная крупноплодность с массой плодов до 10 грамм и продуктивностью около 4-5 кг с куста.
Высокие товарные и вкусовые качества выражаются в сохранении ягоды на кусте после созревания вплоть до её сбора и отменная транспортабельность.
[показать]
[700x457]
[450x300]
Маска для гладкости волос с медом и репейным маслом
Маска для гладкости волос с медом и репейным маслом
Сделать волосы наиболее гладкими, вам поможет следующая маска:
Вам понадобится:
5 ст.л. оливкового или репейного масла;
2-3 ст.л. мёда;
2 ст.л. лимонного сока:
1 яичный желток;
Это количество ингредиентов подобрано под волосы средней длины. Если вы обладательница очень коротких или очень длинных волос, используйте меньшее или большее количество соответственно. Все это смешиваем в емкости и наносим на сухие волосы. Разделяем по всей длиннее, укутываем все это в полотенце или полиэтиленовую шапочку.
[604x377]
Мусорное ведро – не самая красивая вещь на кухне. Но хозяйство без него вести невозможно. Единственный выход – найти способ аккуратно скрыть его от глаз.
Стандартный вариант – специальное место для мусора под раковиной, за дверцей. Но так ли он удобен? Если сейчас вы как раз думаете над приобретением новой кухонной мебели – задумайтесь о более интересном варианте, выдвижном ящике для мусорного ведра. Мусор не будет портить интерьер, а выбрасывать его станет куда удобнее. Можно будет даже просто стряхивать все лишнее со стола прямо в ведро. Кроме того, вам не придется каждый раз закрывать за собой дверцу: современные механизмы позволяют ей закрываться автоматически.
Вот несколько вариантов:
[показать]
[показать]
[показать]
Сегодняшнюю статью я хочу посвятить важному вопросу: как навести порядок в ванной комнате, как хранить косметику и аксессуары так, чтобы они не захламляли итак весьма ограниченное пространство. Надеюсь, отобранные мной примеры вдохновят вас на создание удобной системы хранения в вашей ванной.
[610x813]
если вы действительно хотите породистых мужиков, те то все клюют на силу, на воспитание и на женский ум. Им дуры точно не нужны. Но им надо, чтобы у них у всех было хорошее настроение. Это требование номер один.
Из зала: Что делать с плохим настроением?
Шафранова: Закрылась в доме пошла писать писанки, помылась и вышла на улицу с хорошим. Когда мы начинаем думать, что плохое настроение: это норма – типа: «Ну я же женщина, могу быть с плохим настроением» - это бред сивой кобылы. Это просто плохо воспитанная женщина. У нас есть йога, у нас есть дыхательные практики пранаямы, у нас есть изучение того как устроен мир.
50:15. Представь, что тебе в жизни за каждую секунду времени дается один доллар. Если ты радуешься, ты можешь не радоваться. Но когда в конце года придет счет, то тогда не удивляйся, что он гораздо меньше, чем он мог бы быть. И тогда ходишь и думаешь: «Во сне улыбаться можно?» Нам деньги приходят не за нашу работу, не за таланты, а за то количество радости, которое сможем сгенерировать сами и спровоцировать эту радость у др людей. Ясно? Если вы красивая, молчаливая, всем довольная, вышли в кафе многолюдное и черпаем баллы, черпаем баллы, черпаем баллы… Понятно?
Оля: Смотрим на человека и 20 достоинств? Да?
Шафранова: Хуже! Оленька, прям тебе рассказываю секрет, не смотря на то, что ты замужем. Это хохма! Есть одно такое упражнение когда увидела хорошее в человеке, 8 секунд посмотрела, отвернулась, написала все хорошее.
Эти рецепты помогут вам расслабиться после рабочего дня, стать красивее, подтянутее, стройнее, а так же подымут настроение. Итак, вот 4 вечерних рецепта красоты для вас, мои рукоделочки! Позволим себе отдохнуть.
Иногда самые удивительные вещи получается из настолько простых идей! Классная наволочка для подушки из свитера - одна из таких задумок. Все очень просто, а настолько красиво! Не знаю, как вам, но мне такая наволочка добавляет особого уюта в доме. Да и сделать проще простого. Особенно, когда дома завалялся никому ненужный свитер))