Это цитата сообщения Kontaza Оригинальное сообщение
Замечательный фоторепортаж и рассказ о выставке получила от своей подруги из Алматы. Автор Дневника Aliska_66. С огромной благодарностью за прекрасные фото из родного города, которые получаю часто в подарок, сохраняю и готовлю серию о Алматы для вас, мои дорогие друзья и читатели... А дальше - передаю слово автору!!!
..."Выставке в Парке Президента состоялась 25 мая. У входа в парк
в глаза бросились растяжки между колонн. Сразу такое ощущение
масштабности появилось. И, конечно, декор цветами. В малом фонтане,
что перед входом в парк, разместили живые букеты, все они разные,
очень красиво смотрелось, зашла в парк, сразу увидела сцену, что
подтвердило мою догадку о масштабности праздника (Акимат Алматы
проводил). "Живой ковёр" перед главным Поющим Фонтаном, красота! Там и
живые цветы, и травка, и семена или опилки крашенные, смотрится
великолепно.
[показать] [показать]Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Седона Метод - Метод Высвобождения Эмоций
[275x183]«Седона-Метод работает на уровне чувств и позволяет людям освободиться и от негативных эмоций, и от негативных мыслей Он дает быстрые результаты и чрезвычайно эффективен, ибо проникает в сущность проблемы. Это отличный метод для всех, кто им пользуется». Д-р Элиот Грумер.
"Sedona" - метод (Метод Освобождения эмоций), разработан Лестером Левенсоном. Лестер Левинсон был весьма преуспевающим продюсером, когда неожиданно для себя оказался в клинике с целым набором сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи пророчили ему скорую смерть или (и) быть прикованным к постели до конца жизни. Но Л.Левинсон решил для себя по-другому. Он понял, что все его проблемы имеют свой ключ на эмоциональном уровне. Поэтому он разработал и применил для себя очень простой и очень эффективный метод "освобождения эмоций". Вскоре, к великому изумлению врачей он полностью выздоровел. Получив столь впечатляющие результаты Л.Левинсон решил поделиться своими достижениями с остальными. Доработав свой метод, таким образом, чтобы тот был прост и доступен каждому и в любой области жизни Л.Левинсон остаток жизни (а прожил он еще 42 лет - до 84 лет) посвятил популяризации своего метода.
Большинство людей используют три способа обращения со своими чувствами и эмоциями: подавление, выражение и избегание.
Подавление - это самый худший метод, поскольку подавленные эмоции и чувства не уходят, а нарастают и нагнаиваются внутри нас, вызывая тревожность, напряжение, депрессию и целый ряд связанных со стрессом проблем. Подавленная энергия этих эмоций, в конце концов, начинает управлять вами способами, которые вам не нравятся и вам неподвластны.
Выражение - это, своего рода, вентиляция. "Взрываясь" иногда или "теряя терпение" мы освобождаемся от гнета накопившихся эмоций. Можно даже почувствовать себя хорошо, поскольку это переводит энергию в действия. Но это вовсе не значит, что вы избавились от этих чувств, это всего лишь временное облегчение. К тому же выражение наших эмоций может быть неприятно для человека, который все это получает. Это, в свою очередь может вызывать еще больший стресс, поскольку мы начинаем испытывать вину за то, что задели кого-то, выражая свои естественные чувства.
Избегание - это способ справляться с эмоциями, отвлекаясь от них посредством всяких развлечений: беседы, телевизор, еда, курение, выпивка, наркотики, кино, секс и т.д. Но, несмотря на наши попытки избегания, все эти чувства до сих пор здесь и продолжают взимать с нас свою пошлину в виде напряженности. Таким образом, избегание - это всего лишь одна из форм подавления. В настоящее время уже доказано, что различные эмоции и желания находят свое отражение в нашем теле в виде зажимов (напряжения, спазмов) в совершенно определенных областях. Кстати, на избавлении от этих зажимов направлены методы так называемой "телесно ориентированной психотерапии", дающие порой совершенно фантастические результаты, недостижимые лекарственными методами. Даже систематические занятия по полной релаксации всех групп мышц (метод прогрессивной релаксации) дает очень хорошие результаты по оздоровлению психики и тела и значительному улучшению умственных способностей. Поскольку буквально каждая клеточка нашего тела имеет свое представительство в нашем мозге, и любое напряжение в теле, естественно, имеет соответствующую ему зону возбуждения в мозге. Таким образом, чем больше таких зон возбуждения, тем меньше ресурсов остается у мозга для нормальной умственной деятельности. Интересно отметить, что, согласно этой теории, "хорошие" чувства и эмоции почти ничем не отличаются от "плохих", и так же имеют свое представительство в теле и мозге. Поэтому метод освобождения эмоций направлен на работу со всеми типами эмоций. Многолетняя практика его применения уже доказала эффективность и необходимость такого подхода.
Это цитата сообщения Lena-zelena Оригинальное сообщение
Фотографии в альбоме «Мое вязание» Chasik1 на Яндекс.Фотках
[показать]Это цитата сообщения iralev67 Оригинальное сообщение
Фотографии в альбоме «Дуплет № 146 Кураж Кружевниц. Часть 4 (вязание крючком)» irina.iralev на Яндекс.Фотках
Это цитата сообщения Байкалочка_10 Оригинальное сообщение
Inspiration. Клатчи, сумочки, минодьеры
Как сказала одна моя знакомая "Сил уже нет смотреть на то, что происходит в стране. Хочется отвлечься, посмотреть красивых картинок, поэтому публикуй то, что собиралась". А собиралась я публиковать еще одну подборку вышивок для вдохновения. Но, пересмотрев материал, я поняла, что у меня одних только сумочек, клатчей, минодьеров, с вышивкой и просто интересных, уже насобиралось на целую статью. Поэтому я и решила порадовать вас сначала ими.
Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение
Вам понадобится:
4 квадрата 30x30 см (ткани для внешней стороны сумочки)
1 квадрат 60x60 см (ткань для внутренней стороны сумочки)
1 квадрат 60x60 см (для прокладки между двумя слоями ткани)
1 большая декоративная пуговица
Ткань для внутреннего кармана, для ручек и завязок.
Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение
Broder perles et paillettes
[показать]Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение
Такой шнур получится плотным и объемным. Весь объем идет по лицевой стороне. Такие шнуры можно применять в ручках для вязаных сумок. Можно использовать его, как вязаный браслет. Или как декоративный пояс. Пришив к шнуру пуговичку, можно замкнуть его в кольцо
Это цитата сообщения Valentina95 Оригинальное сообщение
[500x332]Этот комплекс, который был создан фитнес-экспертом Джессикой Смит, сочетает в себе лучшее из кикбоксинга и пилатеса. Для достижения наилучших результатов следует выполнять каждое движение одно за другим без отдыха, пока вы не повторите их все по кругу три раза.
Это цитата сообщения Natalica_JA Оригинальное сообщение
ЖЁЛТЫЙ АЖУРНЫЙ ДЖЕМПЕР
Жёлтый ажурный джемпер крючком 
Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение
Журнал "ДУПЛЕТ". Бродилка по дневникам №1
Для просмотра кликнуть по картинке
|
[250x] №141 |
[250x] №107 |
|
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Очередной номер журнала из серии заочная школа рукоделия
"Кружевная метелица"
