Девочки, кто так же как и я любит кошек - делюсь классными выкройками игрушек:
1.
[482x566]
2.
[491x624]
Уддияна Бандха Крийя - важное очистительное упражнение, очень популярно среди почитателей индийской йоги.
Оно предупреждает многие заболевания, стимулирует деятельность всех органов живота и малого таза, устраняет застойные явления. Основные его движения - втягивание и отпускание живота.
Люди с большим весом могут тоже с успехом выполнять это упражнение. Если даже кажется, что живот остается неподвижным, сокращение внутренних мышц все равно обеспечит стимулирование внутренних органов.
Выполнение этого упражнения нормализует состояние органов пищеварения, помогая активному выведению отходов, успокаивает психику, стимулирует циркуляцию крови в области живота и таза, что облегчает состояние при язвах, гастритах, колитах, женских болезнях, геморрое, простатите, заболеваниях печени, почек, желчного пузыря и поджелудочной железы, мочевого пузыря.
Палантин спицами своими руками:
1.
[542x700]
2.
[553x700]
Дорогие модницы предлагаю связать красивый берет спицами своими руками:
1.
[468x630]
2.
[468x630]
Sonya_kot
Автор Елена Горынина
Давайте сегодня, прямо сейчас, как это делала я, потратим всего полчаса и сделаем себе по меркам выкройку - основу для фасона "крестьянка". Потом, на основе этой элементарной выкройки, можно будет быстро и красиво нашить себе массу необходимых вещей - блузку, еще одну с завязочками спереди. платье. тунику на летние брюки, легкое вечернее платье для приема за городом..... Фантазия безгранична и несколько вариантов я вам подскажу в конце урока.
Размер: S XS – S/M – L – XL – XXL – XXXL
О.г.: 78-84-98-110-124-134 см / 30 3/4″-33″-38½”-43½”-48 3/4″-52 3/4″
Длина изделия: 54-56-58-60-62-64 см / 21¼”-22”-22¾”-23 5/8”-24 3/8”-25¼”
Вам потребуется:
250-300-300-350-400-450 г пряжи DROPS BABYALPACA SILK (70% шерсть 30% шелк, 50г / 167м)
125-125-150-150-175-200 г пряжи DROPS KID-SILK (75% мохер, 25% шелк, 25г / 200м)
круговые (80см) спицы № 5 или номер, подходящий вашей плотности вязания.
круговые спицы (80см) № 4 для платочного вязания и оборки
7 пуговиц
Originally published at Мой мир в фотографиях. You can comment here or there.
Профессор факультета психологии. Трудно поверить, что все картинки перед нами — статичные изображения, а не анимация. Акиоши Китаока (Kitaoka Akiyoshi) воссоздает самые разные картинки-иллюзии, а также специализируется в вопросах зрительного восприятия, которые основаны на современной концепции гештальтпсихологии.
Гештальтпсихология (от нем. Gestalt — целостная форма или структура) — школа психологии начала XX века. Основана Максом Вертгеймером в 1912 году. Некоторые оптические иллюзии изучались в рамках гештальтпсихологии (напр.en:Akiyoshi Kitaoka).
[270x359]
Подстаканники крючком спиральным вязанием
[536x411]
[600x459]
[600x459]
[показать]
1. "Плуг"
Ложимся на пол, ниги прямо, руки вдоль корпуса. Поднимаем ноги вверх. Так, чтобы колени оказались над вашим лицом, то есть под углом в 90 градусов.
Руки находятся вдоль тела, ладонями вниз.
Почувствуйте как работает ваш пресс и ноги.
Серия сообщений "Омоложение и долголетие":
Часть 1 - Мимические морщины: как избежать раннего появления?
Часть 2 - Ранняя седина: начало старости или «венец славы»?
...
Часть 11 - Как остановить преждевременное старение.
Часть 12 - НЕ НРАВИТСЯ КОЖА...??? ЗАМЕНИМ НА НОВУЮ...
Часть 13 - ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ...
Серия сообщений "Здоровый образ жизни":
Часть 1 - Аромат счастья...
Часть 2 - Впустим счастье в дом...
...
Часть 12 - Правильное дыхание
Часть 13 - ВПУСТИМ СЧАСТЬЕ В ДОМ...
Часть 14 - ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ...
Приветствую всех рукодельниц на страницах моего дневника, всех, кто занят украшением интерьера своего любимого дома. Сегодня поговорим о подушках, которые способны видоизменить интерьер комнаты, преобразить и украсить диван или кресла, придать уголку для отдыха визуальное тепло и уют. Если у вас есть дома лазерный принтер, попробуйте поэкспериментировать с переносом распечатки, понравившегося изображения, на наволочку подушки. Наволочка может быть льняной, ситцевой, из любой однотонной хлопчатобумажной ткани
Для выбора изображения можете заглянуть в мою рубрику "Винтаж. Картинки, трафареты" - там много всего) Способов переноса изображения (распечатки на принтере) на ткань - достаточно много, в данном варианте используется лавандовое масло
Автор мастер класса Анна F, далее текст и фото автора
В этой статье я поделюсь своими соображениями по поводу того, что можно использовать в качестве фона для фотографий своих работ. Это просто идея, которая неожиданно пришла мне в голову, была мною опробована, а результат показался интересным.
Автор мастер класса - Анастасия (VladiArt), далее текст и фото автора
Иногда просто нет возможности воспользоваться услугами профессионального фотогрофа, а те фотографии которыми мы располагаем, оставляют желать лучшего... Выход найден)! Конечно если вы создаете шедевры небольшого размера, лично мне этот способ в большинстве случаев не подходит((. Надеюсь кому то из Вас дорогие мастера этот метод окажется полезным!
Итак:
"Профессиональная съемка мелких предметов в домашних условиях".
Всё, что нужно: ноутбук, журнал, лампа и лист белой бумаги.