Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение
Лекторий Марины Степановой
[250x250]Наконец, я отредактировала материал и сделала пост со ссылками на все фильмы Марины Степановой. Все её лекции – взаимосвязаны. И нацелены на то, чтобы слушатели могли иметь представление об организме, как о целостной системе, как это принято в Восточной медицине.
Дело в том, что весь организм человека УСЛОВНО поделён на системы органов, объединённых по принципу выполняемой работы. Эти системы называются анатомо-функциональные. Этих систем в организме человека двенадцать. И все они четко взаимодействуют. Сбой в одной системе может привести к болезням в другой.
Совсем не давно, в одном из постов упоминались слова французского хирурга о том, что 90% заболеваний связано с нарушениями в работе ЖКТ.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Блинчики с грибами и сыром
Но это не простые блинчики! Простые так не получится завернуть....
Сама их первый раз готовила и пробовала...
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Как отличить ГМО продукты от настоящих ?
[показать]
[показать]С учётом вездесущности не афишируемых химических добавок, применения ГМ-сырья и прочих гадостей, нужно очень внимательно относится к тому, что вы покупаете в продуктовых магазинах.Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Названия Цветов од А до Я.
Названия Цветов од А до Я.
Уникальный справочник, содержащий названия порядка тысячи различных цветов.
- А - Б -
Это цитата сообщения Riga_Valentina Оригинальное сообщение
Тайские блинчики с бананами
Блинчики с бананами
из блога ЖЖ 
litado
Для теста:
2 стакана муки;
1/2 стакана воды;
1 яйцо;
0,5 ч л соли.
[показать]Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Какие продукты нельзя есть натощак
Выпечка вызовет апатию, цитрусовые - гастрит, а кофе с молоком - камни в почках. То, что завтрак - самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно.
Минусовка, «минус» (от «запись минус один голос») — запись музыкального произведения, в котором отсутствует одна или более партий, обычно вокал или солирующий инструмент. Под такую запись музыкант (профессионал или любитель) имеет возможность самому исполнять отсутствующую партию. Чаще всего это просто готовый аккомпанемент для солиста. Также «минусовки» часто используются как основа для создания самостоятельных композиций в стиле хип-хоп и рэп. Термины и профессиональный жаргон: плюс — фонограмма песни с записанным голосом, используется для имитации "живого" исполнения.
ориг — Композиция, по звучанию весьма близкая к оригинальной песне.
бэк — Присутствует бэк-вокал (любые человеческие голоса, кроме основного, в минусовках, как правило, отсутствующего).
ориг бэк (ориг + бэк) — Композиция по звучанию близка к оригинальной песне и содержит бэк-вокал (не означает, что бэк-вокал оригинальный).
ремикс — Минусовка ремикса.
задавка — Композиция, в которой отфильтрованы партия какого-нибудь инструмента, либо вокал, бэк-вокал, как правило путём вычитания каналов, в результате чего остаются лишь инструменты, записанные в стерео (либо на них наложен стерео-эффект), при этом всё, что записано в моно исчезает. Однако существуют специальные программы (например SonicWORX Isolate) для работы с сонограммой, которые позволяют выделить частоту голоса и соответствующие ей гармоники, а также множество других способов, комбинируя которые можно получить минусовку близкую к оригиналу.
"ШОУ ДРУGOY" Трек-лист(10-фонограмма,22-живой звук!)
0.Интро
1.Ты все увидишь сам (-)
2.Новый герой(-)
3.Любовь без любви(+)
4.Я отпускаю тебя(+)
5.Снег(+)
6.Гибну я(-)
7.Единственная моя(+)
8.Птица в груди(-)
9.Я такой нежный(-)
10.В этот час(+)
11.Знойные ночи(-)
12.Моя звезда(+)
13.Я так люблю тебя(+)
14.Три счастливых дня(+)
15.Без тебя моя любимая(+)
16.Полетели(+)
17.Верни мне музыку(+)
18.Я эту жизнь тебе отдам(+)
19.Близкие люди(+)
20.Жестокая любовь(+)
21.Мое личное дело(-)
22.Танго(-)
23.Дива(+)
24.Хочешь?(+)
25.Я за тебя умру(+)
26.Без тебя(+)
27.Я просто счастлив(+)
28.Цыганизация(-)
29.Снег-на Бис(+)
30.Любовь 5 Звёзд(+)
31.Просто подари(+)
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Самые вкусные эклеры!
Самые вкусные эклеры!
Эклеры — одни из самых популярных и любимых пирожных взрослых и детей во всех частях света. Готовятся из заварного теста и крема, а сверху поливаются белой или коричневой шоколадной глазурью. Кстати, с французского языка слово «эклер» переводится, как «молния». Возможно, именно блеск глазури дал этому десерту такое необычное название. Но, скорее всего, оно возникло потому, что пирожные молниеносно испаряются с тарелки, едва её поставишь на стол —настолько они вкусны и нежны.
Ингредиенты:
Тесто:
Мука - 1 стакан
Яйца - 3 шт.
Масло сливочное - 100 г.
Вода кипяченая - 200 мл.
Соль по вкусу
Приготовление:
В кастрюлю влить воду, положить соль, сливочное масло и довести до кипения.
Добавить просеянную муку.
Мешать до исчезновения комков, не снимая с огня 2-3 минуты.
Полученное тесто остудить до 70 ˚С и ввести по одному яйца - должна получиться однородная масса без комочков.
Смазать противень сливочным маслом и через корнетик или кондитерский мешок отсадить тесто.
Я просто выкладываю тесто столовой ложкой.
Выпекать в разогретой духовке до 180˚С 30 минут.
На каждом пирожном делаем надрез. Получается отверстие для начинки.
Начинка может быть самой разнообразной.
Это и вареная сгущенка, или взбитые с сахаром сливки.
Я начиняла эклеры кремом:
1 банка сгущенки+ 200 г. сливочного масла. Все очень хорошо взбить.
http://fotki.yandex.ru/users/mari-volga/view/472734/?page=0
-ТРЕК-ЛИСТ ДНЯ ГОРОДА-
1.Интро
2.Пой птица в груди(-)
3.Я за тебя умру(+)
4.Улетай туча(-)
5.Не было печали(+)
6.1000 лет(-)
7.Жестокая любовь(+)
8.Единственная моя(+)
9.Карнавал(-)
10.Роза чайная(+)
11.Снег(+)
12.Я эту жизнь тебе отдам(+)
13.Дископартизаны(-)
14.Огонь и вода(-)
15.Дива(+)
16.Просто подари(+)
17.Это же жизнь(-)
Ингредиенты для "Закваска для хлеба "Вечная"":
Мука — 300 г
Вода — 300
Рецепт "Закваска для хлеба "Вечная"": Без разницы из какой муки делать так называемый "стартер": пшеничная, цельная, ржаная.... И без разницы, из какой закваски какой хлеб печь: из ржаной - пшеничный, или наоборот. Поэтому не заморачивайтесь изготовлением разных заквасок, одной - более, чем достаточно.
Короче, если кратенько, то рецепт такой:
Вечная закваска
1 день
100 г муки и 100 г воды.
Хорошенько размешиваем. Должна получиться пастообразная масса, как густая рыночная сметана.
Накрываем влажным полотенцем и ставим в очень теплое место без сквозняков.
Бродить стартер должен около суток. До появления маленьких, пусть редких, но пузырьков. Есть смысл иногда помешивать его.
Я накрывала просто сухим, кухонным полотенцем.
Поставила я в кухне, на шкаф возле плиты.
Сначала мука будет оседать под водой, но это не страшно, просто помешивать раза 3-4 в сутки.
Особых пузырьков после первых суток я не увидела))), но это меня не остановило! Эксперимент продолжается!!!
На фото: просто мука перемешана с водой, пузырьки на фото получились после того, как я переколотила муку с водой (потом они пропали естественно).
2 день
Теперь закваску нужно подкормить. Для этого опять досыпаем 100 г муки и доливаем воды, чтобы ее консистенция вернулась к исходному состоянию рыночной сметаны. Накрываем полотенцем и еще на сутки ставим в тепло.
По прошествии вторых суток появились реденькие пузырёчки - это уже обрадовало меня.
Помешивала я раза 4 в сутки.
3 день
Как правило, теперь вопросов не возникает, на поверхности закваски не просто пузырьки, она растет в размерах и вся состоит из такой пенной шапочки. Кормим ее в последний раз. И опять в тепло.
Это точно!
Пенная масса получилась)))
Я не удержалась и пустила половину "в дело", а вторую половину покормила и по технологии оставила на последнюю расстойку.
Вот тут, очень важный момент, закваска уже достаточно сильная и нам нужно поймать момент, когда она будет на "пике формы", т.е. она должна удвоиться. В этот момент она максимально сильная. Делим ее пополам.
Первая половина - это наша вечная закваска. Ее кладем в баночку с полиэтиленовой крышкой с дырочками в ней (чтоб дышала) и ставим в холодильник до следующего раза.
Потом достали - подкормили - оставили в тепле - и она снова готова в бой!
Сказать что хлеб получился вкусный - это ничего не сказать!
Только натуральное всё!!!
ВОТ ССЫЛКА НА МОЙ ХЛЕБ
http://www.povarenok.ru/recipes/show/54662/
Для выпекания одного хлебца мне понадобилось на 700 г. муки - 6 ст.л. закваски, эффект Вас удивит, можно и 7-9, это же не дрожжи
(если конечно всё правильно сделать с закваской).
ПОДКАРМЛИВАТЬ - это добавлять немножко муки и воды (по 3-4 ложки достаточно).
Если долго хранить, как я и собираюсь, нужно достать из холодильника - "подкормить" - подержать в тепле, когда пошла реакция - готово к использованию. Лучше вечером подкормить - на утро она "созрела", или утром подкормить на вечер (и + тёплое место обязательно).
Если нет пузырьков долго - добавьте щепотку сахара (мне бабушка моя посоветовала),реакция пойдёт быстрее.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Скумбрия, маринованная в домашних условиях
Я ее сделалаааа!!!
Вы не представляете, какая вкуснятина получилась!
Спасибо Антонине за рецепт и Анониму, который надоумил меня замариновать скумбрию, а не сельдь...
Это цитата сообщения Валиния-Валиния Оригинальное сообщение
скандинавская ходьба - новый рецепт для похудения )
[560x450]
Сегодня скандинавская ходьба с палками перестала быть экзотикой. Международная организация под названием «Оригинальная Финская Скандинавская Ходьба» сертифицировала более 1000 тренеров из России и Украины. Во многих городах открываются клубы ходьбы, палки можно купить и в обычном туристическом магазине, и в почти любом крупном спортивном супермаркете. В общем, этот вид фитнеса уже мало кого удивляет. У ходьбы есть горячие поклонники, и столь же пламенные противники. Однако дело тут не в каких-то страшных недостатках этого вида физической активности, а, скорее, в особенностях характера некоторых людей.
Эффективность скандинавской ходьбы с палками для похудения -
Скандинавская ходьба очень и очень неплоха для похудения. В среднем за тренировку сжигается столько же калорий, сколько вы бы потратили, например, бегая со скоростью 7-8 км/ч на беговой дорожке.
По типу метаболической нагрузки это кардио, то есть упражнения, улучшающие работу сердца, укрепляющие сосуды и позволяющие расходовать довольно много калорий во время тренировки.
Однако использование палок позволяет получить дополнительную нагрузку на мышцы рук и корпуса, и изменить обычный шаг так, что мышцы всего тела работают в режиме «быстрых сокращений». В переводе на доступный язык это означает, что скандинавская ходьба отлично укрепляет контуры тела, подтягивает и даже в чем-то помогает заменить надоевшую силовую аэробику.
Этот вид тренировки имеет преимущества перед обычной ходьбой и в отношении так называемого отложенного жиросжигания. Упомянутая в статье международная организация распространяет буклеты, в которых указывается, что клинически доказан факт ускорения основного обмена веществ после тренировки на целые 12-24 часа.
Это впечатляющий результат, сопоставимый с результатами от силовых тренировок умеренной интенсивности.
Показания -
Типичными показаниями к скандинавской ходьбе являются:
гиподинамия, лишний вес, и плохая физическая форма, не позволяющая заниматься бегом, прыжками, классическими силовыми тренировками;
состояние хронической усталости, стрессовый характер работы и слишком плотный ритм жизни;
восстановительный период после травм и операций, когда физическая нагрузка уже разрешена, но высокая интенсивность – еще нет;
сердечно-сосудистые заболевания, гипертония – в состоянии, когда больной в принципе может выполнять физическую работу, под контролем врача и со строгим контролем пульса во время тренировки.
Техника скандинавской ходьбы с палками -
Классическая скандинавская ходьба начинается с выбора палок.
Обычно их длина вычисляется так: умножьте свой рост в см на 0,7.
Однако для повышения нагрузки на руки, грудь и спину можно взять чуть более длинные палки. Правда, увеличивать нагрузку лучше после того, как вы научитесь ходить с нормальными палками. Возможен вариант с покупкой обычных туристических палок для треккинга, однако профессионалы этой методики советуют приобретать специальные «фитнес-палки» для скандинавской ходьбы.
А вот специфической формы для этого вида спорта нет – вы можете ходить в термобелье и лыжном костюме зимой, и в удобной одежде по сезону весной, летом и осенью.
Техника скандинавской ходьбы с палками довольно проста – вы делаете шаг правой ногой, одновременно выводите вперед левую палку и отталкиваетесь ей от земли, затем шагаете левой ногой, а толчок выполняете правой палкой. Больше всего эта работа напоминает движения человека в эллиптическом тренажере, либо ходьбу на лыжах по глубокому снегу.
Профессионалы говорят, что оттачивать технику скандинавской ходьбы лучше всего именно в мягком снегу, тогда по земле вы сможете двигаться с большей легкостью. Впрочем, принципиального значения этот момент не имеет, вы можете начать весной или даже летом, и ходить по земле. Единственный момент, новичкам лучше поискать занятия именно на грунте, а не на асфальте, как их проводят в некоторых городах.
Технические ошибки при ходьбе могут быть следующими:
нашагивание и толчок одноименной рукой и ногой. «Иноходец» рискует завалиться на одну сторону, потерять равновесие и упасть. А еще эта версия скандинавской ходьбы не подходит для проблемных коленей;
«вбивание» палки в грунт или снег – не стоит прокалывать большие дыры острием палки, и стараться «пробить пол», ничего кроме ударной нагрузки на локтевой сустав и запястье и замедления темпа ходьбы вы не получите;
2013 ОКТЯБРЬ:
01.10.13
02.10.13 ХАРЬКОВ
03.10.13 ЛУГАНСК
04.10.13 ДОНЕЦК
05.10.13 МОСКВА
06.10.13 МОСКВА
07.10.13 ДНЕПРОПЕТРОВСК
08.10.13 ПОЛТАВА
09.10.13 МОСКВА
10.10.13 МОСКВА
11.10.13 КИЕВ
12.10.13 КИЕВ
13.10.13
14.10.13
15.10.13 КИШИНЁВ
16.10.13 ОДЕССА
17.10.13 НИКОЛАЕВ
18.10.13 ХЕРСОН
19.10.13 КИЕВ
20.10.13
21.10.13
22.10.13 МИНСК
23.10.13
24.10.13 ВИЛЬНЮС
25.10.13 ШАУЛЯЙ
26.10.13 КАУНАС
27.10.13 МОСКВА
28.10.13 КАЛИНИНГРАД
29.10.13
30.10.13 КЛАЙПЕДА
31.10.13 РИГА
2013 НОЯБРЬ:
01.11.13
02.11.13
03.11.13 МОСКВА
04.11.13
05.11.13 МОСКВА
06.11.13 МОСКВА
07.11.13 МОСКВА
08.11.13
09.11.13
10.11.13 МОСКВА
11.11.13 АСТРАХАНЬ
12.11.13 ВОЛГОГРАД
13.11.13 САРАТОВ
14.11.13 САМАРА
15.11.13 ОРЕНБУРГ
16.11.13
17.11.13
18.11.13 КАЗАНЬ
19.11.13
20.11.13 ЧЕЛЯБИНСК
21.11.13 ТЮМЕНЬ
22.11.13 ЕКАТЕРИНБУРГ
23.11.13 ЕКАТЕРИНБУРГ
24.11.13 ЕКАТЕРИНБУРГ
25.11.13 УФА
26.11.13 ПЕРМЬ
27.11.13 КИРОВ
28.11.13 УЛЬЯНОВСК
29.11.13 НИЖНИЙ НОВГОРОД
30.11.13 МОСКВА
ДЕКАБРЬ 2013:
1.12.12 САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
2.12.13 САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
3.12.13
4.12.13
5.12.13
6.12.13
7.12.13 МОСКВА
8.12.12
9.12.13
10.12.13 МОСКВА
11.12.13 МОСКВА
12.12.13 МОСКВА
13.12.13
14.12.13 МОСКВА
15.12.13 МОСКВА
16.12.13
17.12.13
18.12.13 САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
19.12.13
20.12.13 МОСКВА
21.12.13 МОСКВА
22.12.12 МОСКВА
23.12.13
24.12.13
25.12.13 ОРЕЛ
26.12.13 ОРЕЛ
27.12.13 ЧЕЛЯБИНСК
28.12.13 МОСКВА
29.12.13 МОСКВА
30.12.13 МОСКВА
31.12.13 МОСКВА
ЯНВАРЬ 2014:
6.01.14 ДУБАЙ
7.01.14 ДУБАЙ
12.01.14 МОСКВА
ФЕВРАЛЬ 2014:
12.02.14 ВОРОНЕЖ
13.02.14 БЕЛГОРОД
17.02.14 ЛИПЕЦК
18.02.14 РЯЗАНЬ
2014 МАРТ
01.10.14
02.10.14
03.10.14
04.10.14
05.10.14
06.10.14
07.10.14 МОСКВА
08.10.14 МОСКВА
09.10.14
10.10.14
11.10.14
12.10.14 МОСКВА
13.10.14
14.10.14
15.10.14
16.10.14
17.10.14 DUSSELDORF
18.10.14 FRANKFURT
19.10.14 MUNICH
20.10.14
21.10.14 KARLSRUHE
22.10.14
23.10.14 LEMGO
24.10.14 HAMBURG
25.10.14 BERLIN
26.10.14 HANOVER
27.10.14
28.10.14
29.10.14
30.10.14
31.10.14
Это цитата сообщения ЛЮФЕЯ Оригинальное сообщение
Торт "Мечта жизни" за 10 минут.
Очень вкусный торт - готовится легко и быстро! Съедается еще быстрее!
Тесто:
-100 г сливочного масла
-банка сгущенного молока
-2 яйца
-1 стакан муки
-1/2 ч.л. соды
-1-2 ч.л. какао
Крем:
-300 г сметаны
-150 г сахара
Растопить масло, смешать со сгущенным молоком, 2 яйцами и стаканом муки, добавить соду, гашенную лимонным соком. Тесто разделить на 3 части, в одну добавить какао, выпекать каждую часть отдельно.
Сметану взбить с сахаром миксером. Смазывать коржи горячими. Крем добавлять понемногу, чтобы он впитывался, а не стекал. Сверху можно украсить шоколадом и ягодами. Поставить в холодильник, чтобы он пропитался и настоялся.
источник http://www.odnoklassniki.ru/bonapp
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Домашние советы. Как приготовить гель для стирки?
[337x395]Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение
Пища для счастья
Известный во всем мире писатель и лектор, специалист по общественному здоровью и врачебный практик О.Г.Торсунов описал полезные свойства и качества различных продуктов питания растительного происхождения.
[показать]Это цитата сообщения Ксюшичек Оригинальное сообщение
Психологические тесты
[показать]1. Тест на определение психического состояния человека.
Хотите определить ваше текущее психическое состояние? Нет ничего проще. Выберите изображение, которое вам нравится больше всего по цвету и форме.
Про характер, уверенность и твои ориентиры (тест Фрейда) >>>
Это цитата сообщения Galimax Оригинальное сообщение
Как правильно сушить шиповник
[показать]Очень важно научиться правильно сушить шиповник, ведь именно на этой стадии при нарушениях рекомендуемой технологии из ягоды улетучивается большая часть полезных веществ, в результате чего она превращается просто в сушеный плод.
Заготовка сырья
Лучше всего для сушки подходят полузрелые плоды. В этой фазе спелости ягоды еще твердые, вкус их кисловато-сладкий, немного вяжущий, а окраска в зависимости от сорта может быть ярко-красной или оранжевой.
Такой шиповник содержит больше витаминов и лучше сохраняется при сушке. Исходя из этого, собирать шиповник рекомендуется в течение августа, обязательно заканчивая до первых ночных заморозков.
Приступать к сушке нужно сразу же после заготовки, нельзя оставлять собранные ягоды лежать в неподготовленном месте. Это важное условие, так как данный продукт отличается очень нежный, скоропортящийся, поэтому любое промедление может привести к тому, что вместо вкусного полезного лекарства вы получите вредную смесь.
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
"Крымские" чебуреки из слоеного теста-вкуснейшие!
Я в своем блоге несколько раз уже выкладывала рецепты несладкой выпечки, чебуреков, хачапури и т.д. Но недавно я нашла рецепт, который пожалуй, заставит меня остановится не добавляя больше рецептов в данную рубрику, т.к. вкуснейшего рецепта я просто не пробовала.