Это цитата сообщения -Svetlanka- Оригинальное сообщение
Что дает сыроедение
[250x188]1. Действительно, воспалениями и простудами заболеть нельзя. Грипп проходит незаметно. Исчезают практически все расстройства органов и суставов. Иммунитет поднимается от искусственного минимума до естественной НОРМЫ: можно три часа плясать в одних плавках на морозе, и ничего не происходит.
2. Чувствительность к вредным веществам высочайшая. Реакция на них сильная, порой даже болезненная. Тело мгновенно их отторгает, мощно обезвреживает и выводит - и последствий отравлений практически не бывает.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Галина Шаталова: «У человека всегда есть выбор – меняться или умереть».
Вот как странно получается – за долгую профессиональную жизнь журналисты, пишущие о здоровье, на многочисленных примерах убеждаются, что те болезни, которые официальная медицина считает неизлечимыми, на самом деле излечимы. И порой излечимы так быстро и просто, что голова идет кругом: как же так? Почему одни люди умирают от того, что другие успешно могут лечить? Раз существуют пациенты, успешно избавившиеся от рака, диабета, псориаза, то почему чудодейственные методики до сих пор не на потоке?.. Сегодня мы постараемся ответить на этот вопрос.
«Врачу, исцелися сам» – как правило, это изречение иронично адресуют больному эскулапу. Действительно, если у самого врача куча болячек, как ему можно довериться? Это ж сапожник без сапог!.. К Галине Шаталовой данное утверждение совершенно не относится. Ей 88 лет, она легко садится на шпагат, зимой купается в снегу, читает лекции, ведет группу лечебной гимнастики. Но главное – лечит то, что не лечит никто.
* Примечание. Шаталовой уже 95 лет, она с 1916 года рождения.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Про кэроб. :)
[263x197]Что такое кэроб?
Сладкий порошок из мякоти плодов (стручков) рожкового дерева обычно называют "кэробом". По вкусу кэроб-порошок немного напоминает какао-порошок, только очень сладкий. Кэроб рекомендуется, как заменитель какао и сахара (шоколада).
Купил мне муж кероб, т.к. я очень люблю какао. Ну, что я вам могу сказать, на какао он не совсем похож. Не могу даже понять, понравился мне он или нет? Вкус специфический, что-то между какао и цикорием. Буду попивать периодически, но не уверена, что куплю ещё. Хотя, кто знает...
Полезные свойства и состав кэроба.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Фаршированные помидоры. :)
[400x287]Продолжаем экспериментировать с пастой из авокадо!
Разрезаем помидоры пополам и вытаскиваем из них мякоть. Эту мякоть кладём в блендер и добавляем туда зелень (укроп, петрушку, зелёный базилик), авокадо, немного морской соли и чеснок (по желанию).
Перемалываем. Затем ещё кидаем горсть грецких орехов и снова перемалываем до пюреобразного состояния.
Заполняем наши помидоры данной пастой и кушаем. Приятного аппетита!
Это цитата сообщения -Svetlanka- Оригинальное сообщение
Для сыроедов и не только :)
[204x250]
Решила собрать все ссылки по рецептам сыроедения, и теперь делюсь с вами. 
http://probudilis.ru/siroed-rec.php
http://gladworld.ru/events/schedule/92
http://rawinrussian.livejournal.com/197349.html#cutid1
http://www.forum.krishna.ru/showthread.php?t=2071&page=1
http://uralpanda.livejournal.com/509869.html
http://healthy4happy.livejournal.com/14731.html
http://101recept.net/category/recepty-dlya-syroedov
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
СЫРОЕДЧЕСКОЕ ЛИМОННОЕ МОРОЖЕНОЕ.
СЫРОЕДЧЕСКОЕ ЛИМОННОЕ МОРОЖЕНОЕ
(очень простой рецепт)
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Сыроедческое "Рафаэлло". :)
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
СЫРОЕДЧЕСКИЙ СОУС-ПЕСТО ИЗ БРОККОЛИ.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
ШОКОЛАДНЫЕ ТРЮФЕЛИ (~7 минут работы).
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Миндальное молоко. (~7-10 минут).
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
О сокотерапии.
[221x221]
Впервые лечение соком овощей и фруктов клинически опробовал немецкий врач Ойген Хойн в 1951г. Позже метод сокотерапии серьезно исследовали врачи США и Канады. Вследствие чего была составлена система лечения разных болезней с помощью точных пропорций смесей соков и порядок их приема.
Сокотерапия основана на восстановлении организма естественным способом, когда в течение нескольких дней человек кроме свежевыжатых овощных и фруктовых соков не принимает никакой другой пищи. Такая методика обладает весьма эффективным лечебным и мощным очищающим свойством, она, так сказать, делает «генеральную уборку» всего организма.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Свежий сок с нотками имбиря. :)
[552x700]Нам потребуется:
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Лечение перекисью водорода по Неумывакину.
Панацея ХХI века – перекись водорода — сравнительно новое, довольно универсальное профилактическое средство помогающее устранить атеросклероз, острые сосудистые заболевания, предовратить инфаркты, инсульты и…- список болезней очень велик.
Благодаря трудам и опытам профессора Неумывакина, лечение перекисью водорода стало более доступным и понятным. Неумывакин исследуя лечение перекисью водорода, проделал на себе и испытал все свойства этого препарата, перекись водорода (Н2О2) удостоилась всенародного одобрения.
Это цитата сообщения -Svetlanka- Оригинальное сообщение
Квашеная капуста
[300x237]Квашеная капуста без соли - это, пожалуй, единственное исключение из строгих правил сыроедческой кухни, в которых не рекомендуется систематическое употребление «квасных» продуктов.
Посвящается всем тем, кто не представляет свою жизнь без квашеной капусты! 
От себя хочу добавить, что самая вкусная и полезная квашеная капуста это капуста, которую вы приготовили дома, своими собственными руками. Единственное условие при приготовлении - хорошее настроение и любовь! Как сыроед скажу, что в сыроедении не должно быть фанатизма и главное не должно быть насилия над своим телом. Если вам чего-то очень сильно захотелось, скушайте это и будьте здоровы!
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Тыква.
Одним из наиболее распространенных видов овощей в нашей средней полосе является тыква.
Кроме того, что она является вкусной и полезной для организма, в ней содержится масса витаминов и минералов, которые полезны как взрослым, так и детям, так как в тыкве содержится большое количество витамина Д, с помощью которого усиливается обмен веществ и укрепляется костный остов. Клетчатка, которой так много в мякоти тыквы, благотворно влияет на работу желудка и кишечника, поэтому так полезна для восстановления сил после болезни и для использования в системе диетического питания. Содержание солей калия, мания, кальция, меди, железа, фосфора благотворно влияет на работу кроветворной системы.
Полезные свойства тыквы.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
ВРЕМЯ ПЕРЕВАРИВАНИЯ ПИЩИ.
[550x550]✿ Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник.
✿ Фруктовые и овощные соки усваиваются 15 — 20 минут.
✿ Смешанные салаты (овощи и фрукты) перевариваются в течение 20 — 30 минут.
✿ Арбуз усваивается за 20 минут.
✿ Дыням требуется для переваривания 30 минут.
✿ Апельсины, виноград и грейпфруты также требуют для усваивания полчаса.
✿ Яблоки, груши, персики, вишни и прочие полусладкие фрукты перевариваются за 40 минут.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Освежающий напиток. Рецепт. :)
[352x500]Наконец-то руки дошли сделать этот напиток. Видела подобные рецепты, но всё никак не складывалось, чтобы самой приготовить.
Я делала так: перемолола в блендере кусочек имбиря (2-3 см), половинку лимона с цедрой и хороший пучок мяты.
Затем всё это перемешала с мёдом, примерно 2-3 столовых ложки, и залила 2 литрами талой воды. Пить можно сразу. По желанию, процедить через ситечко, но можно и так.
Очень нежно, вкусно, полезно и освежающе.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Домашнее мороженое.
[500x359]Домашнее мороженое дарит необыкновенное наслаждение — в современном магазине такое не купишь!
Это цитата сообщения MelissaBer Оригинальное сообщение
Салат с авокадо и креветками
Хочу представить вашему вниманию салат с авокадо и креветками. Последнее время стали очень популярны салаты с авокадо. И не зря, ведь авокадо – это кладезь витаминов и минеральных веществ. Авокадо снижает уровень холестерина в крови, а значительное количество витамина Е способствует профилактике онкологических заболеваний. Говорить о пользе этого овоща можно еще много, но мы лучше приготовим салат с авокадо и креветками. Для приготовления этого блюда нам понадобятся следующие ингредиенты:
- авокадо – 100 грамм
- креветки очищенные – 80 грамм
- огурцы – 100 грамм
- куриные яйца – 1 штука
- майонез
Авокадо моем, снимаем кожицу, вынимаем косточку. Режем кубиками. Так как авокадо содержит много железа, то он быстро темнеет, поэтому его желательно резать в последнюю очередь или сбрызнуть лимоном.
Огурцы моем, режем кубиками. Яйцо отвариваем, чистим и тоже режем кубиками. Смешиваем все ингредиенты, заправляем майонезом, можно слегка поперчить. Салат с авокадо и креветками готов. Подавать салат можно в кожуре из авокадо. Приятного аппетита!