[582x445]

Ингредиенты:

• Тесто:
• Мука 1,5 стакана-210гр.
• Яйцо 1 шт.
• Растительное масло-2,5 ст.ложки
• Чуть меньше половины стакана подсоленной холодной воды.

Читаем дальше))

[показать] Бисквит классический (быстрый,легкий способ)

[показать] Мой рецепт дрожжевого теста

[показать] Самса 2

[показать] Тесто дрожжевое сдобное

[показать] «Ленивое» слоеное дрожжевое тесто

[показать] Тесто на сыворотке или простокваше/кисляке

[показать] Тесто для пельменей

[показать] Тесто для пиццы (базовый итальянский рецепт)

[показать] И вновь слоеное тесто

[показать] Слоёное тесто моей бабули.

[показать] Бисквит ровный (легкий, вкусный и главное-без горки)+советы

[показать] Дрожевое тесто за 30 минут

[показать] Заварное тесто для пельменей

[показать] 

Я все экпериментирую это чудесное бездрожжевое,без яиц тесто. В этот раз добавила пшеничные отруби. Вкус потрясающий. Это тесто можно и на пирожки с любой начинкой. Для эксперимента пожарила две пышки,попробовала и была потрясена вкусом.

[показать] 

[показать] 

  [350x89]

Многие хозяйки, особенно те, которые только учатся готовить дома самостоятельно, со мной согласятся, что с тестом для пиццы на кефире работать куда проще и быстрее, чем с дрожжевым. После праздников в наших холодильниках остается масса всяких недоеденных кусочков из мяса птицы (запеченной индейки, курицы, утки и т.д.), грибов и рыбы. Выбрасывать жалко и кушать уже не хочется, поэтому предлагаю пустить их на начинку для пиццы, как и поступила сегодня я. Бездрожжевое тесто для пиццы на кефире, сметане, твороге, майонезе, скисшем молоке, да, в общем-то, из любой имеющейся в наличии молочки, можно замесить без лишних проблем и применения дрожжей.

Моя семья любит тонкое тесто, поэтому из данного в рецепте количества продуктов у меня выходит две большие пиццы. На это очень простое тесто для пиццы, как и на любые другие (дрожжевое, слоеное, песочное), можно выкладывать разнообразные начинки: мясо с маринованными грибами, помидоры с сыром, фарш, колбасу, сосиски и т.д. – все что пожелаете.

Ингредиенты к тесту для пиццы на кефире:

Рецепт теста для пиццы на кефире:

В 2007-2008 гг. в журнале MAXIM присутствовала рубрика "Тип месяца", в которой ежемесячно публиковался характерный потрет представителя одной из социальных категорий современной России, сопровожденный ироническими комментариями. 

[показать] 

Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька.

Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение – «красота требует жертв» – пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.

Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.

[показать]

[537x402]

Ингредиенты:
-яйца – 2 шт.,
-сахар - 1 ст.,
-молоко – 1 ст.,

      «Освежитель воздуха можно найти практически в любой квартире, в любом доме или в любой машине, - рассуждает Мария Антонова (Омск, Россия). - Освежители воздуха весьма удобны, так как они очень быстро распространяют аромат по всему пространству. Но, тем не менее, люди понемногу начинают отказываться [показать] от освежителей воздуха в пользу натуральных средств. Постепенно в дома приходят натуральные ароматические саше или пластины. Сегодня я расскажу, как их сделать своими руками.»

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

[показать]

Народная косметология очень широко применяет горчицу. Но самой большой популярностью пользуется горчица для волос, а если быть более конкретными — для их укрепления и стимулирования роста. Это действие горчицы объясняется очень просто: порошок разогревает кожу головы, к волосяным луковицам приливает кровь, а это стимулирует волосяные фолликулы и ускоряет рост волос. Кроме того, горчица обладает очищающими и бактерицидными свойствами. Регулярное применение горчицы в качестве масок и шампуней позволяет отращивать несколько сантиметров волос в месяц, укрепляет и оздоровляет слабые ломкие волосы, предотвращает их выпадение, помогает избавиться от перхоти и увеличить количество и объем волос. Но неправильное использование горчицы может привести к сухости, перхоти и даже выпадению волос. Поэтому все следует делать, умеючи.

При чувствительной коже головы и склонности к аллергии от использования горчицы лучше отказаться. А в остальных случаях этот народный способ ухода за волосами может существенно помочь улучшить их здоровье и состояние. Только никогда не запаривайте сухую горчицу кипятком — она при этом выделяет ядовитые пары. Растворяйте горчичный порошок только в теплой воде.

Гречневая монодиета

[610x320]

Пожалуй, каждый, кто ведет борьбу с лишними килограммами, слышал о монодиетах. При этом описание почти каждой из них неизбежно включает разговор о необходимости сильной мотивации. Что ж, это действительно так, но лучше пойти более мудрым путем: выбрать монодиету, которая будет не менее эффективна, чем другие, но при этом не так психологически сложна.

И это не проявление слабости воли, а, скорее, забота о своем организме. Ведь любая жесткая диета для него – сильный стресс, а монодиета является жесткой априори. Поэтому при выборе ее типа надо позаботится, чтобы организм получал хотя бы большую часть необходимых для его нормальной жизнедеятельности веществ (все из них на такой диете он не получит по-любому) и не испытывал сильных мук голода. С этой точки зрения одной из самых лучших является гречневая монодиета. На это существует ряд веских причин.

Во-первых, гречка обладает богатым составом полезных веществ. Она содержит: белки, жиры, углеводы, железо, кальций, фосфор, йод, магний, бор, медь, цинк, витамины B1, B2 и PP, рутин, крахмал, клетчатку, лимонную, яблочную и щавелевую кислоты, а также полезные сахара. Это значит, что, грубо говоря, вашему организму будет за счет чего работать все дни, что вы проведете на диете.

Также такой богатый состав позволяет гречке хорошо утолять голод, вызывая длительное ощущение сытости. И, что немаловажно, во время гречневой диеты вы не будете ощущать слабость, вялость и головокружения, в отличие от большинства других монодиет, что позволяет применять ее без вреда для вашей работоспособности.

Во-вторых, белок, входящих в состав гречки, обеспечивает организм энергией не хуже мяса, при этом он гораздо легче усваивается и растворяется. При этом в гречневых белках содержатся незаменимые аминокислоты, способствующие эффективному расщеплению жиров.

В-третьих, содержащаяся в гречке клетчатка нормализует работу желудочно-кишечного тракта, а также способствует выводу из организма шлаков и токсинов. А там, где нормально функционирующие пищеварительные процессы – там и похудение.

В-четвертых, витамины B1 и B2, которыми богата эта крупа, нормализуют обменные процессы. Это очень важно в деле избавления от лишних килограмм, так как одной из причин избыточного веса в 80процентах случаев является нарушение обмена веществ.

В-пятых, гречка, в отличие от всех других круп, содержит намного меньшее количество углеводов. И это при том, что она является одной из самых сытных круп. Это значит, что большая часть веществ, попадающих в составе гречки в организм, эффективно расходуется на его жизненно важные процессы, а не накапливается в отложения.
Кроме вышеперечисленного, гречка обладает следующими способностями: регулирует кровяное давление, улучшает состояние волос, кожи и ногтей, нормализует деятельность печени, а также нервной и мышечной систем, обостряет внимание и память.

По всем этим причинам гречневая монодиета поможет вам не только эффективно похудеть, но и оздоровить организм. Конечно, при условии, что вы будете знать меру: сидеть на такой диете можно не больше двух недель, а лучше ограничится 7-10 днями. При этом за день можно съедать 600-700 грамм отварной гречки, пить воду и зеленый или черный чай без сахара. Если вам вдруг будет уж очень голодно, то можете съесть за день 3-4 средних огурца или сырых морковин. Результат – 7-10 сброшенных килограмм.

© Womansy – женский сайт о красоте и здоровье