[показать] |
[показать] |
|---|---|
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
Туники крючком. Подборка 14
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[600x9]
[700x463]
[600x9]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]Всадник - суперсжигатель жира!
Это упражнение помогает в кратчайшие сроки избавиться от излишков жира на талии и бедрах, является непревзойденным для поднятия иммунитета.
Если делать его три раза в день по три подхода, можно забыть о любых простудных и инфекционных заболеваниях.
Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире. После спокойного вдоха делаем энергичный выдох через рот, при этом звук напоминает что-то среднее между «пах» или «бах».
Подтягиваем живот и приседаем до положения сидящего на скамейке, при этом бедра параллельны полу, а руки максимально вытянуты вверх.
[показать]
Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем. Выполнить три раза.
[513x699]
[532x679]
[700x524]
[333x700]
[259x194]В восточной части Крымского полуострова, между Феодосией и Коктебелем расположился курортный посёлок городского типа - Орджоникидзе. И отдых в Орджоникидзе, Крым
Кофточка
РАЗМЕР 44
Модель выполнена крючком.
Вам потребуется: 300 г тонкой пряжи; крючок №2.
Модель собрана из квадратных мотивов. Размер изделия и расположения мотивов смотрите на рисунке 23.
Вяжите квадраты согласно схеме 23, соединяя друг
с другом в процессе вязания последнего ряда.
Обвяжите низ рукавов и вырез горловины одним рядом СБН и одним рядом СБН с «пико».
Низ изделия обвяжите так:
1-й ряд: СБН;
2-й ряд: * прочный столбик, 2 ВП *;
3-й ряд: СБН;
4-й ряд: СБН + «пико».
Модель Лены Ланне. Рукоделие №507.
Вязание. Крючок.
Схемы
[408x339]
[229x148]
[336x126]
[434x463]
[265x493]
Серия сообщений "Вязание Крючком":
Часть 1 - ВЯЗАНЫЕ СУМКИ.
Часть 2 - ЖИЛЕТ
...
Часть 16 - Полувер и шляпка.
Часть 17 - Сиреневый жилет.
Часть 18 - Ажурная кофточка.
Часть 19 - Платье.
Часть 20 - Ажурный топ и болеро.
...
Часть 40 - Белая ажурная туника со схемами
Часть 41 - Шали крючком
Часть 42 - кайма -крючёк
Пока есть только приблизительные мотивы. Большие фоты смотрим тут.