• Авторизация


50 советов девушкам, с помощью которых Вы очаруете Всех! 01-11-2012 02:03


1. Забудь про недостатки. Лучше почаще думай о своих достоинствах. Это первая и основная заповедь.
2. Меньше сиди дома. Вокруг куча всего интересного! Исследуй окружающий мир и делись новыми открытиями с друзьями и любимым парнем.
3. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое.
4. Пахни собой. Найди «свой» парфюм и оставайся ему верна, ведь запахи ассоциируются с людьми :)
5. Ухаживай за бровями. Глаза – зеркало души, но не стоит забывать и про оправу! А вообще корректировать форму бровей советую у специалиста.
6. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Будь разносторонней, не циклись на одном. Пробуй. Ищи себя.
7. Будь увлеченной. Например, научись фехтовать на самурайских мечах. Ведь любой парень мечтает встречаться с супердевушкой :)
8. Запасись конфеткой. Все рекламы твердят, что свежее дыхание облегчает понимание. Так оно и есть!
9. Следи за шагами. Пусть походка будет женственной, летящей. Не надо постоянно смотреть под ноги, сутулиться и спешить.
10. Больше читай. С интересным человеком хочется общаться.
11. Кушай. С аппетитом и красиво. Слово «диета» раздражает.
12. Фирменный рецепт. Научись готовит хотя бы одно блюдо и радуй им близких. Даже если это самый обыкновенный яблочный пирог :)
13. Не повышай голос. Держи себя в руках. Вспыльчивые и скандальные натуры отталкивают.
14. Дари подарки. Маленькие и даже самодельные. Просто так. Потому что у тебя хорошее настроение :)
15. Береги волосы. Вычурная укладка – это, конечно, хорошо. Но только для торжественных случаев. А волосы, к которым хочется прикоснуться, выглядят как у романтических барышень из фильмов про пиратов ;)
16. Почувствуй разницу. Одевайся сексуально, но не вульгарно. Или короткая юбка, или открытая кофта, или яркая помада. Все вместе – никогда!
17. Не умничай. Раздражает, когда девушка, желая продемонстрировать свой интеллект, сыплет цитаты через фразу.
18. Не дергайся. Не гоняй крошки по столу, не мни салфетки, не ковыряй корешок книжки. Такие жесты ужасны. Вместо того, чтобы нервно тискать волосы, сдуй прядь челки с лица. Многие считают это сексуальным.
19. Делай ручки. Не забывай про маникюр. Ухоженную руку любому парню захочется держать в своей руке.
20. Чаще улыбайся. Пусть все знают, что ты счастлива :)
21. Не экономь на аксессуарах. Носи знак отличия. Пусть даже самый маленький.
22. Меньше говори о себе. Пусть окружающие сами спрашивают.
23. Смотри в оба. Когда разговаривают с человеком, который интересен, смотрят в глаза. Именно это и называется умением строить глазки, а не жеманное закатывание орбит.
24. Помни про ЧЮ. Не бойся смеяться над собой. Это свидетельствует о твоем чувстве юмора.
25. Вспомни дни рождения всех. Это очень важная вещь. Составь список и своевременно по нему поздравляй.
26. Взлетай. Научись кокетливо вскидывать бровь – парней это сводит с ума.
27. Спокуха. Не надо постоянно думать о том, как выглядишь со стороны. Расслабься и наслаждайся.
28. Не завидуй. Радуйся тому, что у тебя есть.
29. Стилизация. Выдерживай индивидуальный стиль в одежде. Не сливайся с толпой, но и не чуди. Помни правило золотой середины.
30. Не трепи. Лучше сделай. Верь делам, а не словам. Слова бывают пусты.
31. Будь другом. Не позволяй говорить плохо о дорогих тебе людях. Это оценят.
32. Люби себя и свое тело. Устраивай маленькие праздники. Например, принимай ванну с пеной, солью и маслами. Это сделает кожу гладкой, а твою любовь к себе еще сильнее.
33. Будь любвеобильной. Располагающие к себе люди с нежностью относятся к детям и животным. Даже малознакомым.
34. Тренируйся. Старайся всегда вежливо отвечать по телефону, даже если ошиблись номером. Вежливость украшает девушек.
35. Цени время. Не трать его на ерунду. Проводи с пользой.
36. Копи таланты. Талантливые барышни прекрасны.
37. Будь эмоциональной. Не держи эмоции в себе. Выражай их открыто. Но театр устраивать тоже не стоит.
38. Не унижай людей. Ты не имеешь на это права.
39. Нарезай. Собирай любимые песни на тематические сборники и дари друзьям. Идея!
40. Не говори плохо о быв
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Народные средства для роста ресниц 01-11-2012 01:58


1.Смесь коньячка, репейного масла и вазелина сделают ваши ресницы густыми и пушистыми.

2.Чтобы питать ресницы, попробуйте такой рецепт: рыбий жир, витамин Е (его масляной раствор), оливковое (либо репейное) масло возьмите и смешайте. Такое средство необходимо использовать тридцать дней.

3. Замечательный состав для ресничек – шиповниковое масло + масло облепиховое + масло касторовое + сок морковки.

4 .Хотите «затемнить» свои реснички? Просто смешайте ром и касторовое масло (пропорция – один к одному). Когда будете наносить это средство на ресницы, делайте это, как можно осторожнее, чтобы не попасть на кожу. В глаза, естественно, тоже нежелательно попадать этому средству.

5.Настойки, кстати, ничем не хуже других средств. Одна из таких настоек получается из васильков и календулы. Эти цветы необходимо залить кипятком и оставить их настаиваться три дня. Таким вот средством можно смазать ресницы. Спустя двадцать минут, можно освободить их от этого средства при помощи обыкновенной воды.

6.Чтобы ресницы росли еще быстрее, можно взять бальзам (перуанский), вазелин и касторку. нужно это все смешать. Этим ассорти смазывайте ресницы два раза в сутки.

7. При выпадении ресничек вам поможет отвар, приготовленный из листьев березы.

8.Замочите в кипяченой воде хлопья (овсяные). Попробуйте протирать ими ресницы.

9. Хотите придать блеск ресничкам? Это возможно. Для этого вам понадобится пару капелек танина, вазелин и касторка.

10. Давайте сделаем маску для ресниц. Нам нужны: сок алоэ, масло касторовое (одна столовая ложка), несколько капелек витамина А. Маску нужно наносить, используя ватный диск. Кстати, наносите масочку за несколько часов до того, когда надумаете уснуть.

11. А теперь – массаж ресничный. Добавьте чуть-чуть петрушки в ложку растительного масла. Втирайте это в свои ресницы.

12. Не обходите вниманием Ланолин. Далеко не всем известно, что ланолин – это такой животный воск, который получают в результате промывания овечьей шерсти (планируя дальнейшую очистку).Чтобы ваши реснички не повредить и сохранить их красоту, нужно именно его использовать как средство для снятия туши.

13. Облепиховое масло – вечернее средство, «рожденное» для ресничек. Смазывайте им каждый вечер ресницы .
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Восемь простых рецептов против секущихся волос 01-11-2012 01:54


Самый действенный метод борьбы против секущихся кончиков волос – это стрижка. Но что если стричься приходится слишком часто?

Чтобы предотвратить расслоение кончиков волос, можно воспользоваться очень простыми, но действенными методами. Главное – это не лениться.

1. Яичный шампунь

Конечно, лучше сделать шампунь своими руками. Состав простой: чайная ложка измельченного розмарина (лучше свежего, но можно и сушеного), две чашки горячей воды и одно яйцо. Завари розмарин в горячей воде и настаивай в течение 20 минут. Дай остыть. Разбей яйцо в отвар, перемешай. Вымой волосы получившейся смесью как обычным шампунем, массируя и корни волос, и кончики.

2. Папайя для лечения кончиков

Папайя нужна спелая и сочная. Достаточно половинки фрукта, однако, если волосы густые и длинные, то пригодится весь плод. Удали кожуру и семена из папайи, раздавите мякоть вилкой. Добавь полчашки натурального йогурта и перемешайте. Получилась отличная лечебная смесь. И очень вкусная! Нанеси смесь по всей длине волос и на кожу головы. Оставьте на 30 минут. Затем смой.

3. Бальзам из касторового масла

Касторовое масло – очень ценный ингредиент для волос. Его можно использовать отдельно, в виде масляного обертывания или смешав с оливковым маслом в равных количествах. Нанеси масло на волосы, сверху оберните теплым полотенцем, оставьте на 30 минут. Затем помой волосы обычным шампунем.

4. Молочный крем-тоник

Это лечение лучше всего делать после того, как вымоешь волосы шампунем. Возьми столовую ложку густых сливок и полстакана молока. Нанеси на волосы, особенно удели внимание кончикам. Оставь молочный крем на волосах примерно на 15 минут, а затем смой.

5. Медовая помощь

Мед – наше всё в деле защиты красоты и молодости. И для секущихся кончиков он сделает свое доброе дело. Смешай мед с творогом (полчашки творога и столовую ложку меда). Нанеси на волосы, пусть смесь останется на 20 минут. Затем смой простой водой. Кроме лечения кончиков эта маска придаст волосам хороший блеск.

6. Пивная кружка

Пиво подойдет любое, даже самое простое. Лучше не просто ополаскивать пивом, а немного массировать и оставлять волосы на какое-то время, чтобы пиво лучше впиталось. Остается только одна проблема – запах пива. С этим могут справиться ароматные спреи и муссы.

7. Авокадо

Просто разомни вилкой авокадо в пюре и нанеси смесь на волосы, оставь минут на 15-20. Если в авокадо добавите столовую ложку оливкового масла, то волосы станут ещё и блестящими. Затем будет достаточно просто промыть волосы обычной водой.

8. Оливковое масло

Оливковое масло нужно подогреть и нанести на волосы, можно помассировать. Оберни голову полотенцем или надень полиэтиленовую шапочку для душа. Через полчаса смой шампунем.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-11-2012 00:09

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Я не боюсь сказать "люблю"

Моя работа в фотошопе. Сделала первую рамочку для лиру.


Я не боюсь сказать "люблю"
Тому, кто сердцу очень дорог.
Я о несчастьях не молю,
Не жду, чтоб появился повод

Для слов поддержки и добра,
В любви и нежности признанья,
Чтоб в сердце лучшее могла
Раскрыть из чувства состраданья.

Я не хочу минуты той,
И ожиданье мне не мило,
Ведь если я умру, со мной
Исчезнет всё, что в сердце было.

Так лучше я скажу сейчас,
Пока жива, пока способна,
Не надо мне банальных фраз,
Что это стыдно, неудобно.

Есть злость, обида – промолчи,
Пусть пропадут они в секрете,
Пускай звучат слова любви,
Пусть больше будет их на свете.

Татьяна Валяева

mimozochka



Если берете рамочку оставляйте комментарий.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-10-2012 23:56

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Женская улыбка.





Женская улыбка - чудное явленье,
В сердце зажигает пламенный огонь,
Щедро дарит счастье, радость, вдохновенье,
Нежность излучает женская ладонь.
Радостно, когда ты для неё не лишний,
И улыбка светит только для тебя,
Привлекают губы яркие, как вишни,
Сладость их испить мне хочется, любя.
Стройная фигура, как у лани ноги,
Взгляд к себе цепями приковала грудь,
От улыбки яркой на душе тревоги,
Ведь изменит вектор жизненный мой путь.
Позвала улыбка, не пойти нет мочи,
И иду безвольно я в девичий плен,
На меня с любовью смотрят её очи,
Жизнь нам обещает море перемен.
Незнакомка щедро взгляд свой подарила
И улыбкой светлой увела с собой.
Нежная улыбка, но какая сила!
Улыбнулась, стала для меня судьбой.

Анатолий Болутенко




mimozochka



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-10-2012 23:55

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Не оставляй меня, прошу.



Не оставляй меня, прошу.
Я без тебя лишь существую.
Не оставляй меня, прошу.
Где ты ещё найдёшь такую?
Я – словно добрый солнца луч,
Весенней негой ласк согрею.
И, даже из-за серых туч,
К тебе прорвусь я, не робея.

Не обижай меня, прошу.
Я всю отдам тебе сердечность.
Не обижай меня, прошу.
И уготована нам Вечность.
Моя любовь растопит снег,
Укроет в дождь, спасёт от зноя.
Ты - самый близкий человек.
И долгожданный, я не скрою.

Люби меня, тебя прошу.
По углям я иду босою.
Люби меня, тебя прошу.
К чему сражаться нам с судьбою?
Озябшая душа твоя
К теплу стремится – это верно?
Но не других люби – меня.
А я люблю тебя безмерно.
© Copyright: Наталья Пальцева, 2008
Свидетельство о публикации №1807120142
mimozochka




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-10-2012 23:54

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Встречайте Новый год в постели!



ВСТРЕЧАЙТЕ НОВЫЙ ГОД в ПОСТЕЛИ!
Встречайте Новый год в постели!
Что есть приятней в самом деле?
Когда друг друга вы раздели
И погасили яркий свет…

Пока живут желанья в теле,
Любите каждый день недели!
Встречайте Новый год в постели!
Другого пожеланья нет!!!
Петр Давыдов
[показать]

Спать вдвоем - прекрасная идея!
Знаешь, не проходит удивленье!
В полусне коснусь тебя рукой...
Самое прекрасное мгновенье -
Просыпаясь, знать, что ты со мной!

Спать вдвоем - прекрасная идея.
Слились два дыхания в одно.
Пусть одни и те же сновиденья
Мы с тобой увидим как в кино.

И сумеем снова повстречаться!
Ты мне улыбаешься во сне...
Может, это называют счастьем?
Вот проснешься
И ответишь мне...=)
Петр Давыдов

mimozochka



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-10-2012 23:51

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Рождество.


Рождество

Кругом рождественская мгла.
Во мгле гудят колокола,
И с ними в лад Слова звучат:
«Мир на земле и счастья всем!».
Я чувствовал, как в этот день,
Жизнь городов и деревень
Объединив, звучит призыв:
«Мир на земле и счастья всем!»

Г. Лонгфелло
.......................

В этот светлый праздник

В этот светлый праздник -
Праздник Рождества
Мы друг другу скажем
Теплые слова.

Тихо снег ложится:
За окном зима,
Чудо здесь свершится
И зажжет сердца.

Пусть улыбки ваши
В этот дивный день
Будут счастьем нашим
И подарком всем.

Льются звуки жизни,
Счастья и добра,
Озаряя мысли
Светом Рождества.

Хомяков А.С.
mimozochka





комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-10-2012 23:42

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

С Рождеством Вас поздравляю.




С Рождеством Вас поздравляю
И коненечно же желаю
Вьюга пусть на целый год,
Вам здоровья наметет,
Ветер выдует все хвори
На холодное подворье.
Снег пусть искрами кружится,
Чтоб светлели ваши лица,
А лукавая луна
В ночь любви лишит вас сна.
Пусть одна из ярких звезд
Даст талантам вашим рост,
Вашу мысль поднимет ввысь!
Пусть друзья украсят жизнь!


mimozochka



код рамочки без записи.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-10-2012 23:41

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Красота.


Красота

Красота – как будто диво,
Сердце радуй и смотри!
Но не всё, что так красиво,
Замечательно внутри.

Чудны ягодки калины
Не попробовал пока,
Но нет вкуса в них малины,
Слишком ягода горька.

Падки на красу и скоры,
Привлекает краса взгляд.
Как прекрасны мухоморы!
В них таится грозный яд.

В сердце красоте есть место,
Может вдохновлять она.
Хороша всегда невеста,
Но такая ли жена?

Краса внешностью игрива,
Будто просится: «Бери!»
Но судьба тогда красива,
Когда есть краса внутри.

Анатолий Болутенко

mimozochka



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-10-2012 23:41

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Я такая как есть.


Я такая, как есть,я не буду другой,
Я такая как есть, я останусь такой
Я наивна бываю, бываю - вредна,
Но такая как есть, я на свете одна.
Я такая как есть, я умею любить!
Кто увидит меня, тот не сможет забыть.
Я умею ласкать, но умею и бить.
Я умею спасать и умею губить.
Я такая как есть, я похожа на страсть.
Строя жизнь, я себя успеваю ломать!
Я немного грущу, я немного смеюсь.
Я бесстрашна бываю, но я и боюсь.
Я такая как есть, я люблю помогать.
Но бывает,что я не могу не кричать...
Я бываю вольна, я бываю одна.
Пылкой быть я могу, а потом холодна.
Я такая как есть, я не стану иной...
Я немного поплачу у вас за спиной,
Вытру слезы и мило в ответ улыбнусь!
И такой, как я есть, к вам опять повернусь!
из инета

mimozochka

код рамочки без стихов.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-10-2012 23:40

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Не торопитесь расставаться.



Не торопитесь расставаться,
Чтоб с чистого листа начать,
Ведь люди могут ошибаться,
Их тоже нужно понимать!

Ломать – не строить, это проще,
Но как же сложно дальше жить,
В сравнении вечном будней с прошлым,
Где мог так искренне любить!

Где так хотелось быть до гроба,
С одной любимою душой,
Где так взаимны были оба,
В любви и нежности большой!

Запись написал Х. Лечков .


Нажми на картинку.
плэйкаст "Не торопитесь расставаться"

[показать]


mimozochka



код рамочки без стихов.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-10-2012 23:39

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Когда очень грустно бывает тебе.



Когда очень грустно бывает тебе
Когда тебе так одиноко.
И кажется,
так всё нескладно в судьбе
Сложилась по жизни дорога.
Найди в себе силы
в тот миг устоять
С дороги в кювет не скатиться
Осмыслить,как следует всё
и понять
Что счастье ещё возвратится.
Не может,
за ночью,последовать ночь.
Такого нигде не бывает.
И чёрная мгла
улетучится прочь
А новый рассвет наступает
Не падай же духом,
себя успокой
Ведь солнце твоё ещё будет светиться!
Придёт к тебе счастье,
наступит покой
И с новою силою жизнь заискрится!


© Copyright: Валентин Добродеев, 2011
Свидетельство о публикации №11101217350

mimozochka



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-10-2012 23:39

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Красивой Женщине.



Красивой Женщине – красивые слова,
Красивой Женщине – красивые поступки,
И даже если Она в чём-то не права,
Я в плен сдаюсь на милость царственной голубки.

Красивой Женщине не стыдно проиграть
И бросить честь свою и гордость Ей под ноги,
Её малейшие капризы исполнять
Готовы с радостью и демоны, и Боги.

Красивой Женщине – красивую Любовь,
Отдав для этого все средства и все силы,
Красивой Женщине – и жизнь свою, и кровь,
А за Неё легко и умереть красиво.

Красивой Женщине простятся все грехи,
Она была и будет впредь моим Куммиром,
Красивой Женщине – красивые стихи,
Пока я жив, лишь Ей моя подвластна лира.

© Copyright: Александр Бунаков, 2005
Свидетельство о публикации №1507061422

mimozochka



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-10-2012 23:37

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Когда мы Любим.



Когда мы Любим, в сердце места нет
Разлукам, боли и былым изменам,
Там только мир и солнечный рассвет
И Счастье, что приходит постепенно.

Когда мы Любим, каждый час согрет
Теплом души, что разлилось по венам
Вот так, средь тысяч дней и сотен лет,
Одна Любовь осталась незабвенной.

Когда мы Любим, нам простить дано,
А мы прощаем, пусть и сложно очень
И пьём опять Любимых глаз вино.

Когда мы Любим нам светлее ночи,
Когда пожар горит, нам не темно
И только сердце нежность нам пророчит.


© Copyright: Дмитрий Ахременко, 2011
Свидетельство о публикации №11101191520

mimozochka



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-10-2012 23:37

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Любовь не постучится в дверь.



Любовь не постучится в дверь,
Она без стука входит в душу,
Мой милый друг, ты ей поверь,
Она невзгоды вмиг разрушит.

Она придёт, когда не ждёшь,
Когда нет Веры и Надежды,
И целый мир на Ад похож,
Не видно красоты, как прежде.

Но вот Любовь к тебе пришла
И красота вернулась с нею,
А жизнь твоя опять светла,
И жить захочется сильнее.

Любовь придёт, когда темно,
А может быть и в час рассвета,
Любовь сплетает полотно
Из ласки призрачного Лета.

Любовь приходит в час любой,
Среди зимы и Лета зноя,
Ты только сердце ей открой,
Она придёт волной шальною.

И ты забудешь про печаль,
Что так тревожила когда-то,
Невзгоды унесутся вдаль
К судьбы багряному закату.

Любовь не постучится в дверь,
Но ты почувствуешь, быть может,
Что будешь Счастлив ты теперь,
Пока Любовь всех чувств дороже.


© Copyright: Дмитрий Ахременко, 2011
Свидетельство о публикации №11101231463

mimozochka



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-10-2012 22:12

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Куда уходят годы?

Когда смотрю на увядание природы
Во время осени печальной и сырой,
То грустно думаю: куда уходят годы?
Неужто снова я не буду молодой?
Гляжу я в зеркало на первые морщины.
Увы, теперь число их будет всё расти.
С годами реже станут вслед глядеть мужчины.
Всё это так, как за собою ни следи.

Вот жёлтый лист с нарядной красною каймою.
Был совершенством, нынче – с дерева слетел.
Теперь его затопчут люди, дождик смоет
Или завянет сам, - таков его удел.

Не так ли мы старея, силимся порою,
Борясь с природой, юность, свежесть удержать?
И мы подтянем свой живот, морщины скроем
И цвет волос способны в корне поменять…

О, как мы, женщины, с листом осенним схожи!
Стремимся с возрастом стать ярче, красивей.
Мы можем нравиться, но нам не стать моложе,
Как пожелтевший лист не станет зеленей.
автор?
m


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-10-2012 22:11

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Рамочка "Золотая осень"

ВАШ ТЕКСТ...
m

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-10-2012 22:10

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Каждый день с тобой.

Кристина Орбакайте.
"Каждый день с тобой"



Любовь –
Восторг души и вдохновенье.
Любовь –
Безумной страстью опьяненье.
Любовь –
Тепла и нежности услада.
Любовь –
За все страдания награда.
Любовь –
Сомненья, горе, боль и муки.
Любовь –
Надежда, вера и разлука.
Любовь –
Покой, доверчивость, участье.
Любовь –
Вода и пламень, зло и счастье!
(Т. Лаврова )
m


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-10-2012 22:09

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Рамка"Голуби"

ВАШ ТЕКСТ...
m


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии