Это цитата сообщения М_Г_Х Оригинальное сообщение

Скачать книгу о цветах из мулине и бисера

Оригинальная и необычная книга Донателлы Чиотти о создании реалистичных цветов из ниток мулине, проволоки и бисера.

Формат jpg.

Размер 14 Мб.

СКАЧАТЬ c depositfiles

СКАЧАТЬ c unibytes

СКАЧАТЬ c turbobit


[показать]

Это цитата сообщения ULUNA_La Оригинальное сообщение

СОВЕРШЕНСТВО В ДЕТАЛЯХ

[700x700]

всевозможные DECORовости: идеи и мастер классы

Это цитата сообщения М_Г_Х Оригинальное сообщение

Скачать книгу о лоскутном шитье *Quilt*

Книга посвящена лоскутному шитью и аппликации из фетра и ткани - масса шаблонов непростых, но очень симпатичных панно, наволочек, салфеток. покрывал и прочих текстильных интерьерных украшений.

Формат jpg.

Размер 18 Мб.

СКАЧАТЬ c depositfiles

СКАЧАТЬ c unibytes

СКАЧАТЬ c turbobit


[показать]

Это цитата сообщения Will_You_Be_There Оригинальное сообщение

Marilyn Manson - Sweet Dreams

Мэрилин Мэнсон - Сладкие мечты

Sweet dreams are made of this
Сладкие мечты сделаны из этого.
Who am I to disagree
Кто я такой, чтобы не соглашаться?
Travel the world and the seven seas
Я объездил весь мир и увидел, что
Everybody's looking for something
Все что-то ищут.


Some of them want to use you
Кто-то стремится использовать тебя,
Some of them want to get used by you
А кому-то нужно, чтобы использовали их.
Some of them want to abuse you
Кто-то хочет оскорбить тебя,
Some of them want to be abused
А кто-то жаждет быть оскорблённым.


Sweet dreams are made of this
Сладкие мечты сделаны из этого.
Who am I to disagree
Кто я такой, чтобы не соглашаться?
Travel the world and the seven seas
Я объездил весь мир и увидел, что
Everybody's looking for something
Все что-то ищут.


Some of them want to use you
Кто-то стремится использовать тебя,
Some of them want to get used by you
А кому-то нужно, чтобы использовали их.
Some of them want to abuse you
Кто-то хочет оскорбить тебя,
Some of them want to be abused
А кто-то жаждет быть оскорблённым.


I wanna use you and abuse you
Я хочу использовать и оскорблять тебя,
I wanna know what's inside you
Я хочу узнать, что внутри тебя.
Movin' on, move along
Иди вперёд, двигайся дальше.
Movin' on, move along
Иди вперёд, двигайся дальше.
Movin' on, move along
Иди вперёд, двигайся дальше.
Move along
Двигайся дальше.


Sweet dreams are made of this
Сладкие мечты сделаны из этого.
Who am I to disagree
Кто я такой, чтобы не соглашаться?
Travel the world and the seven seas
Я объездил весь мир и увидел, что
Everybody's looking for something
Все что-то ищут.


Some of them want to use you
Кто-то стремится использовать тебя,
Some of them want to get used by you
А кому-то нужно, чтобы использовали их.
Some of them want to abuse you
Кто-то хочет оскорбить тебя,
Some of them want to be abused
А кто-то жаждет быть оскорблённым.


I'm gonna use you and abuse you
Я буду использовать и оскорблять тебя,
I'm gonna know what's inside
Я узнаю, что внутри тебя.
I'm gonna use you and abuse you
Я буду использовать и оскорблять тебя,
I'm gonna know what's inside you
Я узнаю, что внутри тебя.

Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение

ПРИГОТОВЬ

[показать]

ДАЛЕЕ ►>>>>>

Большое спасибо, очень интересно

Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение

УЗБЕКСКАЯ КУХНЯ

[показать]

ДАЛЕЕ ►>>>>>

Это цитата сообщения LAIMA852 Оригинальное сообщение

АЗУ.уз - кулинарные рассказы, истории и рецепты


Татарские, узбекские, и другие кулинарные традиции.
Рецепты с размышлениями и кулинарные истории

Серия сообщений "САЛАТЫ, ЗАКУСКИ":

Часть 1 - 1001 ФОТОРЕЦЕПТ
Часть 2 - Полезные гаджеты для кухни
...
Часть 5 - Beet Cake: как рождается пирог. Потрясающий видео-рецепт от Tiger in A Jar
Часть 6 - КУЛИНАРНЫЙ ЭДЕМ
Часть 7 - АЗУ.уз - кулинарные рассказы, истории и рецепты
Часть 8 - Кулинарные рецепты с пошаговыми фотографиями.
Часть 9 - Борщ от Филимона
...
Часть 23 - Аджапсандали
Часть 24 - ВИДЕО РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ
Часть 25 - Рецепт - Слоеные сердечки с грибами

Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение

Школа гастронома КР № 08 апрель 2012

Узбекская кухня
[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Скачать в формате PDF

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей

Сказать "СПАСИБО"

УХОД ЗА ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖЕЙ ЛИЦА. 5 ЦЕННЫХ СОВЕТОВ

Покупая средства по уходу за кожей лица, обратите внимание на ингредиенты (их состав). Убедитесь, что в составе нет ничего раздражающего (алкоголь, ацетон, бура). Берите лишь те косметические средства, которые имеют лейбл «гипоаллергенный». Не приобретайте парфюмированные средства, если вы думаете, что ваша кожа среагирует на них плохо. Используя скраб, не трите лицо сильно и жестко. Возьмите губку или тампон и аккуратно почистите кожу круговыми движениями. Обратите внимание на различные средства в вашем доме. Они также могут содержать раздражающие химические вещества, на которые бурно реагирует ваша чувствительная кожа. Обязательно надевайте перчатки, когда делаете уборку по дому. Ограничьте себя в употреблении алкоголя. Алкоголь негативно воздействет как на организм вцелом, так и на кожу лица.

Делаем себе талию.

1. И.п. (итоговая позиция): ноги на ширине плеч, руки за головой, пальцы сплетены на затылке. Производить медленные наклоны верхней части тела вбок, задерживаясь на 15 – 20 секунд в крайнем положении. Повторить упражнение 2 – 3 раза в каждом направлении.
2. И.п.: стойка на четвереньках. Выгибать спину, напрягая мышцы живота и пресса, задерживаясь на 10 – 15 секунд. Повторить движение 20 – 25 раз.
3. И.п.: ноги на ширине плеч, руки за головой, пальцы переплетены. Выполняются повороты вправо и влево по 5 – 7 раз в каждую сторону.
4. И.п.: лежа на спине, с опорой на пятки, ягодицы, предплечья. Выполнить поднимание таза 10 – 15 раз, задерживаясь в верхнем положении на 5 – 10 секунд.
5. И.п.: сидя на полу, ноги разведены в стороны. Выполнить подтягивание вверх 10 – 15 раз, задерживаясь в верхнем положении на 10 – 15 секунд.

Ванна Клеопатры для похудения!

В 1 литре вскипяченного молока нужно растворить около 100 граммов меда. Пока молоко с медом остывает, вотрите в тело, руки, ноги и шею круговыми движениями смесь из 150 грамм сметаны и 150 грамм соли. Через 15-20 минут смойте состав с тела под душем, наполните ванную теплой водой, добавьте в нее заранее подготовленные молоко с медом. Эту ванну, прекрасно тонизирующую и подтягивающую кожу, принимают около 20-25 минут.

Диета из салона!

Диета из косметического салона города Таллинна. Рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от трех до шести кг.
1-й день - 6 сваренных яиц.
2-й день - 500 гр. обезжиренного творога.
3-й день - 700 гр. куриного филе.
4-й день - 200 гр. вареного риса.
5-й день - 6 средних вареных картошин.
6-й день - яблоки.

Правила Стиля от Джорджио Армани

1. Дешевая пара обуви - плохая экономия. Не экономьте на главном: обувь - основа вашего гардероба.

2. Черный и темно-синий стройнят лучше остальных цветов. Придерживаясь этой цветовой гаммы, вы можете позволить себе эксперименты с формами и текстурой.

3. Выбирайте ткани нейтральных цветов, без ярких узоров - они будут служить вам дольше (с точки зрения моды).

4. Значение аксессуаров в наши дни растет, так что вкладывайте деньги в обувь, ремни, сумки, галстуки и тому подобное. Тогда вы сможете обновлять свой наряд снова и снова. Помните о цветах, которые носите, и покупайте соответствующие аксессуары. При этом помните, что с серым цветом вы можете носить и черное, и коричневое. Часы - одна из наиболее важных вещей, которую вы купите, часы многое говорят о мужчине. Я ношу собственные Borgo 21 (часы, созданные Армани и названные по адресу миланского дома модельера - прим. Ленты.ру) и очень дорожу ими.

5. Тщательно подобранный аромат может стать вашей отличительной чертой. Это первое, что чувствуют люди, когда вы входите в комнату и последнее, что исчезает, когда вы уходите.

15 жизненных правил счастливой женщины

1. Зона комфорта, такая желанная для многих женщин, самый страшный враг успешности. Она похожа на «теплое болотце», которое постепенно засасывает. Пока вы в зоне комфорта, в вашей жизни не будет больших побед, ярких событий и интересных приключений. Если вы мечтаете о быстрой карьере, больших успехах в собственном бизнесе, расширению своих деловых связей или просто об увеличении количества поклонников, забудьте слово «зона комфорта» навсегда. Оно для тех, кто смирился, состарился или сдался… Разве успешная женщина ищет укромный угол, чтобы в нем провести свою жизнь?

2. Никогда не опускайте руки и не спешите признавать поражение. Пусть сегодня ваша идея не принесла желаемый результат. Пусть вам не открыли дверь, в которую вы стучались. Мало ли что может произойти. Женщина, которая хочет быть успешной, всегда будет продолжать искать выход из любых ситуаций. И выход обязательно найдется! Женщина обязательно сможет придумать, как получить желаемый результат или преодолеть временные трудности. Стоит только изменить подход к решению, и результат не заставит себя долго ждать.

3. Если вам кажется, что нет ни малейшей надежды на успех и уже точно пора сдаваться, не делайте этого! Каждая успешная и счастливая женщина знает поговорку «Самая темная ночь перед рассветом». Ваш успех и победа уже совсем рядом с вами! Еще совсем немного и Золотой Ключик от дверцы к Победе будет у вас в кармане.

4. Тяжелее всего женщины переносят неопределенность. Женщинам просто невыносимо теряться в догадках, бояться последствий и мучиться сомнениями. Это слишком большое и жестокое испытание для хрупкой женской натуры. Лучший способ достойно пройти это испытание – заранее смириться с самыми худшим вариантами развития событий и придумать, как жить дальше в этих условиях. Именно так делают успешные женщины. Они больше не тратят своих сил понапрасну и знают как поступать при любом развитии обстоятельств. Поэтому успех им гарантирован!

5. Успешная женщина всегда знает чего она хочет. В любое время дня и ночи она с легкостью перечислит все свои желания и цели. А счастливая женщина охотно добавит к этому что она будет чувствовать, получив желаемое. Берите с них пример и смело пишите свои wish-листы. Не скромничайте! Знайте, наши мысли материальны.

6. Успешная женщина всегда помнит, что она только женщина, а не рабыня на плантации и не робот с бесперебойным источником питания. Составляя планы на день, она выберет только тот объем работы, который будет ей по силам. А счастливая женщина обязательно позаботится о том, чтобы в дневном плане нашлось место для восстановления сил и внимания себе, любимой. Даже, если работы много и вся она важная, вы сможете сделать только определенную ее часть. Женщине важно помнить и заботиться о себе самой, чтобы дольше оставаться привлекательной и молодой. Вы же знаете, что делают с загнанными лошадями?

7. Успешная женщина знает, что останавливаться на достигнутом слишком опасное занятие. Так недолго снова угодить в «теплое болотце». Пусть хоть один, маленький, шажок продвигает вас ежедневно вперед в одном из намеченных направлений. Пусть это будет ваша карьера, расширение связей, поиск своего мужчины или обучение новому хобби. Важно, чтобы вы постоянно двигались вперед, и что-то в вашей жизни в этот момент становилось лучше. Из этих маленьких шагов может сложиться история вашего успеха или вашей счастливой жизни.

8. Не тратьте слишком много времени на обдумывание решений, учитесь принимать решения быстро. Успешной женщине известно, что в первых идеях, появившихся после заданного вопроса, содержится самая ценная информация от подсознания и интуиции. Это потом, при долгом обдумывании и рассуждениях, наш разум начинает мучить нас сомнениями и страхами. Чем дольше обдумываем, тем сильнее сомнения и крепче страхи. Успешная женщина всегда способна быстро взвесить все «за» и «против», чтобы принять мудрое решение.

9. Успешная женщина всегда бывает хорошей хозяйкой. Она знает сколько чего и где у нее в хозяйстве есть. Будь это деньги в конверте на текущие расходы или на счету в банке, содержимое ее холодильника или баланс ее бизнеса. Когда женщина четко знает чем владеет, она всегда найдет своему добру наилучшее применение и приумножит его. Я не возьмусь объяснять как это работает, но вы найдете немало подтверждений моим словам в жизни.

10. Мы уже говорили, что успешная женщина хорошая хозяйка. А хорошая хозяйка не оставит без присмотра свое добро! Помните об этом и всегда присматривайте за своим хозяйство, если хотите быть 100%-й успешной женщиной. Все, оставленное без присмотра: деньги, имущество, отношения, бизнес, очень быстро становится источником большого беспокойства.

11. У вас, наверняка, есть на примете несколько женщин, которые более успешны, чем вы. Не спешите опускаться до зависти - это не к лицу успешной женщине. Лучше берите с них пример! У них обязательно есть чему поучиться. Они несомненно в чем-то преуспели больш

Девочки, девушки и женщины, хочу с вами поделиться очень быстрым и действенным способом для того что бы, ОЧЕНЬ БЫСТРО УБРАТЬ ЖИР, С НИЗА ЖИВОТА!!! НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМУ.
И так...приступим:

1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.

2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах.

3. Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.

4. Сядьте на стул, втяните живот. Возьмитесь руками за край стула. Аккуратно подтяните ноги коленями к груди, затем вернитесь в исходное положение. Корпус не наклоняйте, нагрузка должна идти только на пресс. После 20 повторений сделайте 10 прыжков.

Опубликовано: Сплетница ✓
Рекомендуем подписаться!

Народные методы удаления волос навсегда.

Есть целый список народных рецептов удаления волос навсегда в домашних условиях. В этой статье описаны самые популярные и эффективные рецепты.

1. Настойка из перегородок грецкого ореха.
Попробуйте спиртовую настойку из перегородок грецкого ореха или из скорлупы кедрового ореха. Для приготовления настойки потребуется пятьдесят штук грецких орехов и сто пятьдесят или двести миллилитров семидесяти процентного спирта. Орехи раскалываются, из них извлекаются перегородки и складываются в сосуд, изготовленный из тёмного стекла.

Затем заливаются спиртом, плотно закрываются и, в течение недели, а можно и месяца, отстаиваются в тёмном месте. Когда настойка из перегородок грецкого ореха полностью готова, ею смазывают участки кожи с повышенным ростом волос. Делать это лучше перед сном. Такая процедура выполняется ежедневно на протяжении двух-трёх недель, или несколько раз в день одну-две недели. После каждого раза будет выпадать немного волос. Внимание: смена настойки на грецких орехах на настойку на кедровых (и наоборот) приводит к усиленному росту волос!

2. Сок зеленого грецкого ореха.
Если для смазывания участков кожи, на которых растут нежелательные волосы, использовать сок зеленого грецкого ореха, волосы будут выпадать. Даже если после этого они начнут отрастать, то будут ослабленными, истонченными и светлыми. Если процедуру повторить несколько раз, волос вообще не будет никогда.

3. Зола грецкого ореха.
Грецкие орехи могут быть использованы и другим способом. Их скорлупа сжигается, затем зола грецкого ореха разбавляется водой, и полученный состав используется для смазывания участков кожи с нежелательными волосами. Волосы начинают выпадать. Для настаивания водного раствора, в состав которого входит одна чайная ложка пепла и пол литра воды, достаточно двенадцати часов. Чтобы избавиться от нежелательных волос, нужно смазывать участки, на которых они растут, трижды в день или выполнять получасовые компрессы.

Опубликовано: Сплетница ✓
Рекомендуем подписаться!

7 причин не пропускать завтрак:

Какие же причины должны нас побуждать вставать на 10-15 минут раньше, чтобы приготовить себе полноценный завтрак?

1. Необходимо «завести» пищеварительную систему, нарушив ночное голодание. После 8-10 часов без питания наш организм остро нуждается в дозе энергии. Пока мы спали, наш организм по-прежнему работал!

2. Завтрак закладывает основу для сбалансированного питания в течение дня. Употребив положенную порцию еды утром, мы защищаем себя от того, чтобы до обеда перекусывать всем, что попадется под руку, и уж тем более от того, чтобы подойти к обеду с волчьим аппетитом.

3. Недоедание вызывает притупление внимания, что может сказаться на качестве вашей работы. А это научно доказанный факт.

4. Завтрак – залог здоровья и стройной фигуры. Люди, уделяющие положенное место приему пищи после пробуждения, меньше склонны к набору веса и сердечно-сосудистым заболеваниям.

5. Утро – лучшее время для употребления молока и йогуртов. Кто из нас будет выпивать стакан молока на обед в офисе? А между тем, это один из основных источников кальция, ежедневная доза которого позволит избежать проблемы с костными тканями.

6. Отличный момент, чтобы съесть фрукты. В общем в течение дня советуют съедать три порции фруктов. На завтрак фрукты должны быть свежие, а если фруктовые соки – то натуральные, без консервантов, оптимально – свежевыжатые. Это обеспечит организм «медленной» глюкозой, которая не впитается моментально, а будет снабжать энергией мозг вплоть до обеда.

7. Завтрак является отличным решением для тех, кто сидит на диете. На утро можно перенести часть дневной нагрузки на пищеварительную систему, причем не отступая от правил диеты: цельный йогурт можно заменить обезжиренным, булочку – цельно зерновым сухариком, джем – яблоком.

Опубликовано: Идеальная - Школа жизни
Рекомендуем подписаться!

Это цитата сообщения София56 Оригинальное сообщение

Летний детский сарафан

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Бродилка сайта Настроение в картинках

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...