• Авторизация


Блюда «Килограммы - долой!» существуют 27-05-2016 07:55

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение



Диетологи стараются доказать, что для похудения не обязательно сидеть на строгих диетах. И, тем не менее, вопрос: что бы такого съесть, чтобы похудеть, задают себе, в том числе и медики. А если не полениться и поискать сначала силу воли, а затем несколько прекрасных рецептов, то вполне можно сбросить лишние килограммы, не изнуряя себя голодом.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
9 природных ароматов, способных изменить наше настроение 27-05-2016 07:11

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение



[показать]

Натуральные ароматизаторы и эфирные масла растений и цветов давно известны своими полезными свойствами. Сами по себе или в композиции ароматы могут изменять наше физическое или эмоциональное состояние. Предлагаем вам подробнее узнать о чудесах, на которые они способны.

0_14b2dd_18d10abc_S.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как приготовить термальную воду дома 27-05-2016 07:09

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение



Вопрос увлажнения кожи в летний период стоит особо остро. Один из инструментов его решения  термальная вода. Если ты ограничена в бюджете и не можешь позволить себе купить готовый продукт, читай в нашем материале, как приготовить термальную воду дома.

[показать]

Термальная вода — воистину, особенный продукт для красоты кожи. Она увлажняет ее, наполняет полезными веществами и отлично закрепляет макияж. Конечно, домашний аналог не будет термальной водой, если говорить о химическом составе средства. Однако его действие будет точно таким же.

L1Amx.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ешь и худей: Легкий апельсиновый творожник 27-05-2016 06:46

Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение



[590x400]

Утром можно позволить себе что-нибудь сладенькое ;)

Творожник апельсиновый
183 ккал/100 гр

Ингредиенты:
3 яйца
500 гр. творога
250 гр. сметаны 10%
1 ст. сахара
2 ст.л. крахмала
ванилин
цедра с 1 апельсина

Приготовление

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тот самый крем из Рафаэлло - сохрани себе рецепт! 27-05-2016 06:44

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение




[334x500]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРАКТИКА Тибетских лам 27-05-2016 06:38

Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение

/strong>

 
 

1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).
3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.
4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.
5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.
6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.
7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.
8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.
9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.
10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.

После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).

Помните, что все, что делаешь, надо делать с удовольствием, или не делать этого вовсе.
Это упражнение позволит вашему организму проснуться, наполнит энергией на целый день и поможет избавиться от разного рода недомоганий!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самый быстрый "Кекс по-фински" 27-05-2016 06:37

Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение



[495x370]

Очень простой, нежный и, главное, вкусный кекс. Подойдет для тех случаев, если неожиданно придут гости, а также просто для семейного уютного вечера.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как запомнить 90% изученной информации 27-05-2016 06:37

Это цитата сообщения Смирнова74 Оригинальное сообщение



Поделиться в Facebook Вконтакте Одноклассники

[900x600]

Мечтаете быстрее запоминать информацию?

 

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Профитроли со сливочным сыром и лососем 27-05-2016 06:36

Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение



[500x600]

Ингредиенты на 30 штук:

Для профитролей:
- 150 г сливочного масла
- 200 мл воды
- 1/4 чайной ложки соли
- 4 яйца
- 120 г муки
Для начинки:
- 200 г малосольного или подкопченного лосося
- 200 г сливочного сыра
- 4-5 веточек укропа

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сахарный пирог 27-05-2016 06:35

Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение



[402x604]

"Безумно вкусный и простой сахарный пирог "Tarte au sucre" - под таким названием я его нашла в интернете.
И еще: "Очень вкусный пирог, несмотря на то,что он без начинки, сочный, ароматный, с чудесной карамельной корочкой сверху. Простой и удачный, буду печь ещё..."Он, действительно, получается ооочень вкусным!
Кто не пробовал, очень слветую!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Корнуэльский яблочный пирог 27-05-2016 06:32

Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение



Если вы любите вкусную выпечку, то этот рецепт корнуэльского яблочного пирога рискует стать одним из популярнейших блюд в вашей поваренной книге.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кулич домашний 27-05-2016 06:32

Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение



[604x405]

1 кг муки,
50 г дрожжей,
1,5 стакана молока,
10 желтков,
3 белка,
250 г сахара,
200 г сливочного масла,
100 г изюма,
3 ч.ложки ванильного сахара,
1 г соли.
В 1/2 стакана кипящего молока заварить 100 г муки, быстро размешав до получения эластичной массы.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт с нежнейшим творожным кремом 27-05-2016 06:28

Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение



[500x578]

Ингредиенты:
Бисквит
5 яиц
1 ст. сахар
1 ст. муки
1 ч.л. тертой цедры лимона

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мажьте пятки йодом — и всё пройдет! 27-05-2016 06:22

Это цитата сообщения bahera Оригинальное сообщение



[показать]

ОДОЛЕЛИ СЛАБОСТЬ И АПАТИЯ? СНАБДИТЕ ЩИТОВИДКУ ЙОДОМ

Если вас подводит память, одолевает апатия, не стоит сразу списывать это на авитаминоз и глотать упаковками комплексные препараты с множеством лишних компонентов. Порой достаточно восполнить лишь дефицит йода — и все проблемы как рукой снимет. Нехватка этого важного микроэлемента ведет к снижению функции щитовидной железы — отсюда и все напасти.

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Тархун в домашних условиях 27-05-2016 06:18

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение



[535x700]

Натуральный тархун, каждая женщина, может приготовить дома.

Основой для этого освежающего напитка является эстрагон. Его можно купить в любом супермаркете или базаре, а также вырастить на приусадебном участке, даче и даже на подоконнике.

1) Ингредиенты для приготовления:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Простые хитрости: как уменьшить потребление калорий без диет 26-05-2016 10:59

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение



Хорошая новость для тех, кто не в силах сидеть на жестких диетах и не способен отказать себе в сладком или жирном: чтобы худеть, не обязательно совсем отказываться от всего того, что вы любите.
[640x415]
Ограничения требует только общая калорийность вашего суточного рациона. И это реально сделать при помощи нескольких хитрых приемов.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 фитнес-салатов для плоского живота 26-05-2016 05:43

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение



Плоский и красивый живот – мечта многих женщин (да и мужчин тоже :). Но эта часть тела является очень коварной.
[640x423]
Чтобы сделать живот плоским, одних упражнений недостаточно, нужно еще правильно питаться.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Декупаж из интернета. 26-05-2016 03:03

Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение



[показать]
[604x561]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Путь Магнита: умей притягивать то, что хочется 25-05-2016 09:39

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение



Путь Магнита: умей притягивать то, что хочется

 

Каждый хочет быть магнитом, притягивая к себе приятные события, но каждый уже является магнитом, притягивая к себе то, что само липнет.

БОльшая часть населения начинает об этом задумываться, когда вляпывается, как муха в такое липучее дерьмо, что при попытке взлета отрываются крылья.

Женщины задумываются о своем «неправильном магнетизме», нарвавшись на отношения с «не тем мужчиной», к мужчинам приходят мысли: «что-то здесь не так», когда не удается заработать, и от всех больных в часы страдания уходят молитвы «Боже, чем я это заслужил».

Итак, все что-то притягивают. Далеко не всегда то, что приятно сейчас. Но если посмотреть в глубину, то притягивают либо жизнь, либо через смерть новую жизнь.То есть либо созидают своё Я прямо здесь и сейчас, либо разрушают то, что сейчас мешает новому Я.

Хотим мы или не хотим, мы служим Жизни. Возможно, даже не своей. Например, жизни червей.

Мораль очевидна: люди — притягивающие существа. И чтобы уметь притягивать не только негатив, но и то, что хочется умом им нужно знать несколько правил:

1.Мы притягиваем события не мыслями, а излучаемыми в мир эмоциональными состояниями.

Например, излучая радость, мы притягиваем на нее других людей, которые бессознательно воспринимают ее, как избыток энергии. Испытывая нужду в любом проявлении (безденежье, одиночество, болезнь), мы демонстрируем окружающим намерение подпитаться их энергией, от чего они бессознательно выбирают отдалиться от дополнительной утечки энергии.

2.События в ответ на нашу эмоциональную реакцию притягиваются не сразу, а с задержкой.

Между задуманным и воплощением в реальности есть срок — задержка в 40 дней. С нами случается то, что мы посеяли в себе (испытывали чувство) 40 дней назад. Поэтому часто мы не видим связь между причиной и следствием. Но связь, тем не менее, есть. Важно помнить: всё, что посеяно, всё прорастет. Отсюда следует третье правило.

[400x600]

3.Чтобы находиться в позитивном состоянии и излучать его наружу, необходимо

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Про секс 25-05-2016 09:39

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение



 

Про секс

 

Про секс всем интересно и это понятно.

Не знаю как вам, а мне давно и сильно наскучил миф о вагинальном оргазме. Точнее миф о мифе о вагинальном оргазме и выводы, которые из него делаются. 

Выводы делаются самые фантастические, способные (если им следовать) не просто лишить женщину сексуального оргазма, но и сексуального желания и даже мысли о сексе как таковом. 

Получается, что природа создала тело женщины так, что проникновение ей крайне нежелательно, а мужчина со своим пенисом является агрессивным эгоистом. Казалось бы, остается хотя бы мастурбация, но как заниматься мастурбацией, если привычные сексуальные образы — унижение и абьюз? Вероятно, задача такой «сексологии» — искоренить секс из жизни женщины, сделать то, с чем не справилась средневековая мораль.

Постараюсь развеять эти мифы о мифах, пока не поздно.

Те, кто пишут, что вагинальный оргазм невозможен, а возможен лишь клиторальный, чаще всего не представляют себе, что такое оргазм.

Оргазм — это реакция нервной системы, происходящая в результате суммирования нервных импульсов в половой нервной ветви.

Половая ветвь обширна и состоит из множества нервов, которые пронизывают области крестца, промежности, таза, и через спинной мозг связывается с головным мозгом. В головном мозгу, спинном и на периферии, то есть в области половых органов, возникает цепь нервных реакций. И вот эти многочисленные реакции суммируются и в какой-то момент суммы запускают нервную разрядку, называемую оргазмом. 

Суммируются импульсы в спинномозговом центре (!), разрядка происходит там же, может ощущаться и локально в области клитора, и шире — в области половых органов и еще более широко — во всем теле. Это называется — резонанс.

В клиторе действительно расположена важная часть эффекторов половой ветви, то есть нервных окончаний. Клитор для женщины — наиболее чувствительная эрогенная часть, однако, из этого не следует, что оргазм связан лишь с клитором и для оргазма нужна прямая стимуляция клитора. Совсем наоборот.

Довольно небольшой процент женщин способны начать возбуждаться от прямой стимуляции клитора. Для большинства женщин эта область слишком чувствительна. Для нарастания и накопления импульсов, которые при суммировании приведут к оргазму, необходима не просто механическая стимуляция одного участка, а очень тонкий и гармоничный процесс возбуждения во всей сексуальной нервной цепи. 

Самый важный центр расположен в головном мозгу, именно он позволяет переживать возбуждение и оргазм как ощущения. При нарушении связи периферии (половых органов) и центра (головы) возбуждение либо не возникает, либо возникает, но не ощущается совсем. 

Головной центр может блокировать начавшееся возбуждение, то есть снимать его (и часто поступает так), а может стимулировать, активизируя физические ощущения эротическими образами и сексуальными чувствами. 

В идеале, половые органы и головной мозг должны работать слаженно, тогда возбуждение растет и копит приятные ощущения, а потом суммируется в спинном отделе и приводит к эффективному оргазму. При любом нарушении в цепи оргазм либо не происходит, либо получается стертым: коротким, слабым, как будто частичным. Многие женщины никогда в жизни не получают полноценного оргазма.

Но слаженная работа сексуальных центров на периферии (в половых органах) и в центре (в голове) не означает, что должна происходить именно стимуляция клитора, тем более прямая. Совсем нет. 

Обычно прямая стимуляция может доставить удовольствие только тогда, когда возбуждение в цепи уже высоко, и нервный порог поднялся. Невозбужденное тело реагирует на прямую стимуляцию клитора раздражением и болезненными ощущениями. Примерно так же реагируют и соски. Только в уже возбужденном состоянии большинству женщин приятно, когда стимулируют их грудь и трогают клитор.

Очень редкие женщины способны из невозбужденного состояния тут же перейти в возбужденное от прикосновения к самым

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии