Мобильный LiveInternet

Авторизация

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»

Положительные мысли. 09-02-2013 01:11

http://www.rodoswet.ru

Давно знаю о пользе позитивного мышления и стараюсь применять его на практике. В связи с этим хочу выложить здесь несколько рекомендаций, которые позволяют поддерживать способность мыслить позитивно.

Главное – это привычка мыслить позитивно.

Постарайтесь в течении 21 дня думать только в позитивном ключе. Да, это сложно и не привычно, наверняка по инерции будут возникать привычные негативные думки и мысли. Однако, постарайтесь увидеть позитивное в происходящем, а также понять какие полезные уроки вы можете извлечь из этого. Первые результаты Вы сможете ощутить уже всего через 7 дней. Наблюдая за своими мыслями в это период, Вы удивитесь, обнаружив сколько негативных мыслей лезет к Вам в голову. И здесь важно не притворяться, что все хорошо, продолжая думать негативно, а начать бороться с привычным уже негативом, вырабатывая привычку думать в позитивном ключе. Естественный вопрос, как это сделать?

Пресекайте все негативные мысли в зародыше.

Как почувствовали или осознали, что думаете негативно, отсекайте появившейся негатив. Не позволяйте негативным мыслям находиться у Вас в голове более, чем на 30секунд. Если заметили, что думаете негативно, отнеситесь к этому философски (ведь это тоже пройдет). Затем переходите к рассмотрению ситуации с более рациональной позиции – что можно предпринять и как сделать это наилучшими образом.

Осознайте, что Вы хозяин своих мыслей.

Постарайтесь понять, что Вы в праве делать свой выбор, как и что думать по поводу той или иной ситуации. Не позволяйте старой привычке руководить Вами (Привычка – это рефлекс, а Вы ведь человек не собака Павлова). Сконцентрируйте Ваше внимание на отрезке между полученной Вами негативной информацией и Вашей реакцией на неё. Не спешите реагировать. Сделайте глубокий вдох и сосчитайте до 10.

Примите Ваши ощущения, не отказывайтесь от них .

Только не спешите давать им оценку. Попробуйте отстраниться от них, как будто это происходит не с Вами. Подумайте, что бы Вы посоветовали тому, кто испытывает проблему подобную Вашей.

Держите себя в тонусе.

Если у вас нет времени для полноценного сна, питания, занятия физическими упражнениями, тогда их нужно найти. Ни для кого не секрет, что каких бы высоких целей мы не добивались, они ничего не будут стоить, если у нас не буде здоровья насладиться этими результатами.

Постарайтесь ограничить общение с неприятными Вам людьми.

Лучше всего свести общение с подобными людьми до минимума, если не удаётся совсем исключить их из Вашей жизни.

Старайтесь общаться больше с людьми позитивного настроя и склада ума.

Учитесь у них, как они справляются с ежедневными проблемами. Сравните собственную жизненную тактику с их системой поведения в похожих ситуациях.

Концентрируйте больше внимания на настоящем и будущем.

Многие тратят огромное количество времени, думая над ошибками прошлого. Лучше, проанализировав свои ошибки и сделав выводы, сосредоточится на том, как изменить ситуацию к лучшему в будущем.

И наконец. Используйте в речи больше слов с позитивным значением и радостной окраски.

Источник: http://www.rodoswet.ru/sovety-po-formirovaniyu-polozhitelnyx-myslej/#more-2014

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Безрукавка 09-02-2013 00:33

http://fotki.yandex.ru/users/elenalosina/view/654460/?page=0#preview

[926x1280]
Посмотреть на Яндекс.Фотках

[940x1280]
Посмотреть на Яндекс.Фотках

[927x1280]
Посмотреть на Яндекс.Фотках

[941x1280]
Посмотреть на Яндекс.Фотках

[927x1280]
Посмотреть на Яндекс.Фотках

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

20 вариантов, как носить платок 08-02-2013 12:08

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Советы Hermes: 20 вариантов, как носить платок

http://www.intermoda.ru/cit/sovety-hermes-20-variantov-kak-nosit-platok.html

[показать]

Замечательный набор карточек от Hermes со схемами, как можно носить знаменитые платки этого бренда (впрочем, и любого другого): как платки, как парео, сделать из него топ, ожерелье на шею, ручку для сумки, ремень и даже сумку целиком!

[показать] [показать]

[показать] [показать]

[показать] [показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ПРИТЧА О СТАРОМ ЧЕЛОВЕКЕ. МУДРЫЕ СОВЕТЫ. 08-02-2013 01:59

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Советы Старого Человека.

ПРИТЧА О СТАРОМ ЧЕЛОВЕКЕ.

Старый мастер спостроил дом и радовался, что в нем поселятся люди. Он очень гордился этим. А рядом во дворе играл маленький мальчик. Прыгал, резвился и случайно оставил след своей маленькой ножки на незастывшем цементе крыльца.
Мастер сделал ребенку замечание и попросил не портить его работу.
С тех пор прошло очень много лет... Ребенок вырос. Жизнь его сложилась так, что часто он менял место жительства, переезжал из одного города в другой, постоянной работы не имел, да и не умел работать. А может, и не хотел...Так и жил, без друзей, без любви, без привязанности...
Пришло время и состарился он. И тогда, уже старый, человек вспомнил свою родину, маленькое село на берегу реки и захотел увидеть. Он приехал, увидел людей, назвал себя, но никто его не вспомнил и не узнал.
Тогда один Старик спросил у старого человека: Что ты оставил в жизни? Есть ли у тебя сын или дочь?
- Нет, - ответил Старый Человек.
- Может, ты построил дом?
- Нет, не построил...
-Может быть, посадил сад?
- Нет, я не посадил ни одного дерева...
- Так что же ты делал всю свою жизнь? Как жил?- удивились люди.

Ничего не смог он ответить... И пошел к старому дому, где когда-то оставил след на ступеньке. Всё, что оставил о себе на Земле...

[700x364]
МУДРЫЕ СОВЕТЫ.

1. Не бойтесь совершать ошибки. Они учат.
2. Ищите профессию, которая по душе, а не модную и популярную. С любимой работой легко преодолевать трудности.
3. Планируйте каждый день жизни. Берегите время и силы.
4. Не бойтесь новизны, тогда жизнь будет интересной и творческой.
5. Стремитесь стать профессионалом своего дела. Лучше уметь хорошо что-то одно, чем всего понемножку.
6. Будь коммуникабельными, делитесь с людьми своими мысдями и переживаниями.
7. Принимайте решения быстро и учитесь применять их в жизни.
8. Всегда будьте готовы к переменам. Жизнь постоянно меняется.
9. Никогда не переживайте о том, что о вас говорят или думают люди. Важнее, что вы сами думаете о себе.
10. Будьте честны с окружающими, уважайте людей.
11. Живите по своим материальным возможностям.
12. Познавайте мир всю жизнь, интересуйтесь всем и спрашивайте.

Рекламка.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Свадьбу и любое торжественное мероприятие можно сделать незабываемыми и оригинальными. Здесь можно заказать шоколадный фонтан в аренду для гостей и подарить им восторг и счастье. Аренда аттракционов от Krytota.ru в Москве и Санкт-Петербурге обещает покорить этим гастрономическим шедевром и маленьких, и взрослых.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------