Вязание спицами. Серое платье
Юля закончила на днях вот такой синий жакетик:
|
[427x640]Для красивого обустройства своего жилья желательно просматривать странички с подборкой различных вариантов интерьерных преображений, благодаря которым Вы сможете использовать некоторые идеи для создания комфорта и придания стиля в своем доме.Надеюсь и эта страничка с оригинальной подборкой интерьерных изысков подтолкнет Вас на преображение своего пространства.
Если у Вас очень маленькая кухня, то таким способом можно замаскировать .столовую зону, которая будет выдвигаться только при необходимости. Эта зона работает сразу на два помещения.
|
|
[показать]
[показать]
[300x400]
[300x400]Люди часто избегают лестниц, чтобы не напрягаться, стараясь больше пользоваться лифтами. Но так происходит не всегда, особенно когда лестница представляет из себя настоящее произведение искусства. В этой подборке вы узнаете о 10 красивейших лестницах из разных уголков мира.
Упражнения для пресса и талии
Источник: http://vk.com/feed#/prosto_o_z
1.
[245x170]
2.
[245x170]
3.
[245x170]
4.
[245x170]
5.
[245x170]
6.
[245x170]
7.
[300x221]
Забудьте о диетах, просто дышите правильно
и ваш организм сам будет регулировать объем съедаемой пищи.
После еды надо сделать дыхание "кислородный коктейль".
Вдыхаем носом и живот на 4 счета, задерживаем дыхание считаем до 16,
затем долгий-долгий выдох, считаем до 8.
Так дышим 10 раз после каждого приема пищи.
Мышечная масса при этом не теряется.