Это цитата сообщения Galyshenka Оригинальное сообщение
В королевской опочивальне
В королевской опочивальне
Замок Блуа - Франция
Покои короля Генриха III, где 23 декабря 1588 года был убит герцог де Гиз
(картина Поля Делароша)
[469x289]
[469x276]
[304x413]
[700x525]Версаль. Versailles Palace
Это цитата сообщения Hennesy Оригинальное сообщение
Как скачать и установить Skype
Полезный видео урок о том, как скачать и установить программу skype
Это цитата сообщения an-gelika Оригинальное сообщение
5 причин полюбить каши
5 причин полюбить каши
Детская ненависть к манке с комками, размазанной по тарелке овсянке и другим изыскам, которыми вы давились в свои нежные шесть лет, — все эти реакции должны были остаться в прошлом. Любая барышня, следящая за своим здоровьем, знает, что каша на завтрак — это заряд сил и залог хорошего самочувствия. Но если вы вдруг всё ещё не в рядах кашепочитательниц — то вот вам пять причин для любви к кашам.
Причина первая — заряд энергии Любая каша — достаточно сытный и калорийный завтрак. Отличный выбор для тех, кому нужно интенсивно тратить энергию прямо с утра. Калорийность всех круп практически одинакова, около 320 — 350 ккал на 100 граммов. А вот калорийность приготовленной каши будет определяться выбранным вами рецептом. Чем больше воды по отношению к сухой крупе, тем ниже калорийность, и наоборот: чем больше вы положили в кашу масла, сахара, сливок, сухофруктов, тем больше калорий оказалось в вашей тарелке.
Причина вторая — экономия Каша — это дёшево. Причем, позавтракав кашей, вы сэкономите не только на более дорогих продуктах, но и на аптечных наборах витаминов с микроэлементами. Все крупы содержат в оптимальном соотношении такие необходимые нам витамины, прежде всего группы В и витамин РР (лидирует по содержанию гречка), железо, кальций и цинк, кремний и медь, и ещё длинный перечень всех тех элементов, которые так нужны организму и гораздо лучше усваиваются из пищи, чем из таблеток.
Причина третья — польза Каша — это полезно. Если вы уделяете внимание своему питанию, то каша обязательно есть в вашем рационе. Практически любая щадящая диета включает кашу. Именно овсянку на воде прописывают больным с поражениями желудка и кишечника из-за её обволакивающего действия. Ешьте кашу регулярно, и у вас будет высокий гемоглобин, прочные сосуды, здоровое сердце и желудок.
Причина четвёртая — худеем без диет Не секрет, что проблема снижения веса или поддержания его на желаемом уровне стоит практически перед каждым. Наберите в поисковике слово «диета», и вы наверняка увидите советы посидеть три дня на гречке или рисе без соли. Мы вам таких экстремальных советов давать не будем. Просто напомним, что в каше много клетчатки и сложных углеводов. А значит, она имеет большой объём и наполняет желудок, позволяя забыть о чувстве голода; и к тому же медленно переваривается, постепенно отдавая сахар в кровь, из-за чего состояние сытости вы ощущаете очень долго. Дополнительный бонус для всех худеющих — позавтракав кашей, вы не соблазнитесь на фаст-фуд.
Причина пятая — долой депрессию! По данным американских диетологов, те, кто регулярно выбирал на завтрак именно кашу, поддерживали лучшую физическую форму, имели более крепкое здоровье и реже страдали депрессиями, чем остальные испытуемые.
Источник: woman.delfi.ua
Разделы: еда, здоровье
1. В Новый год такая жизнь —
Не паши, не майся.
Две недели выходных — Спи да обнимайся!
2. Ах ты, дедушка
Мороз, Белая бородка,
Погляди-ка на меня,
Какова молодка!
3. Гости ели, гости пили,
А домой уйти забыли!
Все храпят, открывши рот,
Ведь на то и Новый год!
4. За окном снежинок стая,
Тоже водит хоровод.
Попрощавшись с годом старым,
Мы встречаем Новый год.
5. Новый Год у нас справляли,
Как обычно табуном.
Все Снегурочки бухали,
С Дед Морозом за столом.
6. Я - веселая Снегурка,
Поиграю с вами в жмурки,
Но боюсь напиться чаю -
От горячего растаю.
Инет.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Очень смешной КОТ!!!!!
Кот приглашает поиграть)))))))
Это цитата сообщения cats-witch Оригинальное сообщение
Волшебница Арахни
Знакомьтесь, это – Арахни. Она кокетлива, хозяйственна, и отличная ткачиха.
Если вы возьмете ее себе в журнал и отнесетесь к ней уважительно, Арахни сплетет паутинку, в которую будет попадаться то, что вам действительно нужно. Нужные люди. Нужные деньги. Нужные связи. Нужные возможности. Арахни никогда не ошибается.
Интересное:
Японские фонарики
Фото на конкурс
Кот учит
Для кого мы наряжаем ёлку... :-)
Многие думают, что новогодняя елка – это радость только для детей. Вовсе нет! Если в вашем доме есть кошка или собака, то вы наверняка знаете, что они ничуть не меньше радуются зеленой красавице, играющей разноцветными огнями, сверкающей новогодними игрушками и дождиком. А если у вас дома нет четвероногого питомца, то посмотрите на этих милых созданий, и вам сразу станет ясно, для кого именно наряжаются елки.
[700x525]
[700x462]
[700x559]
[700x525]
[700x465]
[700x371]
[700x465]
[700x466]
[700x525]
[700x466]
[700x525]
[700x547]
[700x466]
[700x465]Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
УТРО НА ПРУДУ)))
|
Это цитата сообщения Олеся_76 Оригинальное сообщение
Удивительная польза комнатных растений!!!
Неповторимую красоту и удивительную пользу комнатных растений понимают не все люди. Многие считают разведение домашних цветов простым увлечением, украшением жилья или занятием от избытка свободного времени. На самом деле комнатные растения приносят большую практическую пользу помимо украшения интерьера квартиры.
Каждое отдельно взятое комнатное растение имеет свои уникальные особенности. Воздух абсолютно любой комнаты насыщен токсичными веществами, которые постоянно выделяют отделочные материалы, а воздух, поступающий с улицы, вообще не поддается критике. Водопроводная вода, моющие средства, которыми пользуется любая хозяйка для наведения чистоты, далеко не идеальны по своему составу. Многие составляющие воздуха современного жилья опасны для здоровья человека. Также не добавляют здоровья различные электромагнитные излучения от бытовых приборов. Именно в смягчении вышеуказанных негативных факторов заключается основная польза комнатных растений.
Хлорофитум
[480x640]Пожалуй, наиболее полезным комнатным растением является хлорофитум. Оно необыкновенно легко приживается в любой комнате, не требует специальных навыков ухода, его длинные листочки красивы, иногда с полосками. Растение хлорофитум цветет замечательными нежными белыми цветочками. Нахождение в жилом помещении нескольких подобных комнатных растений поможет реально сэкономить на современных дорогостоящих воздухоочистителях. Это замечательное растение представляет настоящее бедствие для вредных бактерий. Еще одним плюсом для цветоводов является простота ухода за хлорофитумом, поливать который можно редко, по необходимости. Положив в цветочный горшок несколько таблеток активированного угля, можно значительно усилить положительное воздействие на атмосферу комнаты. Хлорофитум – настоящее спасение для помещений центра города.Герань(пеларгония)
[показать]Пользу комнатных растений подтверждает герань. Простое растение, которое многие считают признаком мещанства, обладает поистине уникальными свойствами.Оно неприхотливо, цветет замечательным красным цветом. Замечено, что именно комнатное растение герань способно убивать стрептококки, стафилококки, находящиеся в атмосфере комнаты. Герань является не только украшением спальни, но также имеет практический смысл, потому что выделяет в окружающую среду антистрессовые успокаивающие вещества. Необходимо при разведении герани учитывать необыкновенную любовь цветка к солнечному свету, это комнатное растение требует регулярного полива. Чудо-растение герань спасет от комаров, мошек, мух. Имея герань, не понадобится приобретать фумигатор.Кактус
Всем знакомый кактус – также враг микробов и вредных ионов. Он защищает нас от электромагнитного излучения. Его лучше ставить в тех комнатах, в которых есть компьютер или телевизор. Кактус с овальными стеблями, известный еще как опунция, способствует уменьшению в 6-7 раз количества плесневых грибков, живущих в наших квартирах.Лавр вечнозеленый
[218x159]Особенную пользу комнатное растение вечнозеленый лавр приносит людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, кишечника, желудка.Он отлично борется с вирусами и бактериями. Это домашнее растение прекрасно разрастается в светлой комнате, но выращивание лавра требует периодической подстрижки, лавр должен иметь округлую форму, тогда он чрезвычайно красив.Пеперомия
Поставив пеперомию в комнату человека, больного простудным заболеванием, вы в полной мере ощутите положительную энергетику этого комнатного растения. Пеперомия очищает воздух от болезнетворных микробов, создает благожелательную атмосферу. Пеперомия не любит очень светлых помещений.
Плющ
[218x159]Замечено, что нахождение плюща в пыльном помещении снижает уровень пыли на 40%.А также он очищает воздух от формальдегида,бензола и трихлорэтилена. Листочки плюща обыкновенного необходимо приблизительно два раза в день 
Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение
Старый город Вильнюс. Литва
[800x600]
[800x533]Вильнюс – самая миниатюрная столица Европы. Тем не менее город до сих пор хранит в себе множество необъяснимых и невероятных исторических тайн и новые открытия. Этот город манит к себе сочетанием средневековья и малой толики современности. Здесь очень много культурных памятных зданий и сооружений. Поэтому столица Литвы признана Европейской культурной столицей.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Как подключить ноутбук к телевизору
Это сделать сейчас проще, чем раньше. Большинство выпускаемых в последнее время моделей ноутбуков позволяют сочетать работу и развлечения, с их помощью можно просматривать видео, записанное на DVD. А при наличии возможностей и определенной настройке можно подключить ноутбук к телевизору в номере гостиницы, будучи у друга в гостях или в любом другом месте, где вы остановитесь. Можно также посмотреть, как выглядят в трансляции по телевизору сделанные вами презентации Microsoft PowerPoint – но это когда вы не думаете ни о чем больше, кроме работы.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Как подключить телевизор к компьютеру
Информационные технологии развиваются так стремительно, что даже понятие «семимильных шагов» далеко не всегда отражает реальное положение дел в этой сфере. Современный телевизор имеет встроенный DVD привод, USB порты и уже без помощи дополнительных приставок может воспроизвести Ваши любимые фильмы, музыку или фотографии из домашней коллекции.
ЖК-телевизоры, поддерживающие спецификацию DLNA, имеют возможность подключиться и воспроизводить через домашнюю локальную сеть медиа контент с Вашего компьютера или ноутбука.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Как подключить телевизор к компьютеру?!
[300x300]Как подключить
телевизор к компьютеру
В статье доступным языком поэтапно описан процесс подключения телевизора к компьютеру, порядок просмотра на нем видео и других файлов,
а также осуществления необходимых для этого настроек ПК.
Перед прочтением материала, рекомендую учти следующее:
- Эта статья предназначена для «чайников», написана простым и доступным языком (без специальных названий, непонятных аббревиатур, детальных технических характеристик и др.), должна помочь большинству неопытных пользователей подключить телевизор к компьютеру, не забивая
голову лишней информацией.$CUT$.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Замок Кронборг.
[630x404]
В те времена, когда в датском королевстве было неспокойно, жил-был здесь принц датский Амлет, чья история стала известна Вильяму Шекспиру. Так родился его гениальный «Гамлет», а вместе с ним – мистическая история замка Кронборг в Дании, превратившегося по воле классика в знаменитый замок Эльсинор.
Это цитата сообщения УЧЕНЬЕ-СВЕТ Оригинальное сообщение
Собственный сайт для рукодельницы
Собственный сайт для рукодельницы
Как рукодельнице сделать сайт за 6 простых шагов?
Если вы в сайтостроении ничего не смыслите, если буквы php, mysql и javascript повергают вас в ужас — не беда!
Узнайте о самом быстром и простом способе создания своего сайта без изучения программирования и верстки, без сложных книг, написанных для мужчин и без метода тыка.
[показать]"В современном мире собственный сайт требуется не только большим компаниям, но и многим другим людям занятым в самых разных сферах деятельности. Благодаря универсальным сайтам-шаблонам и технологии экранного видео, сегодня вы можете сделать себе сайт и начать использовать его на полную катушку в три раза быстрее своего конкурента, который будет пыхтеть над книгами и рвать на себе волосы из-за того, что не может добиться нужного результата.
Алиса Лучинская"
Серия сообщений "КУРСЫ И ТРЕНИНГИ ДЛЯ ЖЕНЩИН":женские курсы, женские видео-уроки, женские видеоуроки, женские видеокурсы, видеокурсы для женщин, уроки для женщин, видеоуроки для женщин, видеоуроки женские, видео-уроки женские, женские тренингиЧасть 1 - Что нужно сделать, чтобы забеременеть и родить здорового малыша "8 заветных уроков
Часть 2 - Как запланировать пол будущего ребенка
...
Часть 29 - Как научиться шить платье-трансформер самой
Часть 30 - Как сшить модное коктейльное платье своими руками
Часть 31 - Собственный сайт для рукодельницы
Серия сообщений "КУРСЫ РУКОДЕЛИЯ":уроки рукоделия, уроки творчества, курсы творчестваЧасть 1 - Как научиться делать
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
КАК ПОДКЛЮЧИТЬ ИНТЕРНЕТ НА 2 КОМПЬЮТЕРА.
[300x180] В этом нет ничего сложного, справится с этой задачей, даже 5-ти летний ребенок. Сегодня я вам хочу рассказать, как подключить интернет на 2 компьютера.
Организовать раздачу интернет по Вашей сети не такое уж сложное дело на первый взгляд, но многих подобный вопрос вгоняет в ступор, как только ситуация доходит до дела. В действительности всё просто и я рад Вам буду помочь, итак, приступим.
В данной статье рассмотрим вариант настройки для двух компьютеров: первый (с Windows XP) сервер, второй (c Windows 7) клиент. Конечно же я подразумеваю, что на первом компьютере интернет у нас уже настроен и нам требуется расшарить (размножить) это самый интернет на второй ПК.
Это цитата сообщения Tatjana_Weiman Оригинальное сообщение
Обучение компьютеру и работе в интернете.