Равно как и в мире моды, искусства и эстрады, в мире диетологии тоже существуют свои бренды. Именно диету Маргариты Королевой можно считать брендом и одним из наиболее популярных направлений в области российской диетологии.

Безусловно, сам факт, что многие отечественные знаменитости великолепно выглядят и весьма неплохо себя чувствуют благодаря диете Маргариты Королевой говорит о высокой эффективности её метода. Вообще, по словам диетолога для того, чтобы расстаться с лишними килограммами, не потеряв при этом здоровье, необходимо не просто питаться иначе - основной смысл заключается в перемене своего отношения к продуктам и к стилю жизни. Ведь конечный эффект диеты Королевой - это постоянство достигнутого результата.

Ничего сверхъестественного данная диета не предполагает, но имеет ряд существенных ограничений и рекомендаций:

необходимо целиком и полностью отказаться от употребления мучных продуктов, алкоголя, различных сладостей и соусов, причем особый акцент сделан на отказе от отбеленных, обработанных продуктов (сахара и круп)
завтрак - это настоятельная рекомендации Маргариты Королёвой, без утреннего приёма пищи организм не только испытывает стресс, но и запускается механизм накопления жировых запасов
ни в коем случае нельзя ограничивать себя в употреблении воды (с точки зрения водно-солевого обмена недостаток жидкости в организме приводит к её резервированию в клетках, и соответственно - к возникновению отёков)
предполагается ограничение употребления белковой пищи, то есть злоупотреблять мясными продуктами не следует и среднесуточная норма для мужчин/женщин составляет до 300/250 г соответственно
в рационе должны в достаточном количестве присутствовать овощи и фрукты, богатые клетчаткой
оптимальным считается дробное питание, причем желательно не менее 5-6 раз в день (данные рекомендации позволяют избежать проблем с желудочно-кишечным трактом)
и еще одно условие - один день в неделю должен быть разгрузочным, желательно на кефире.

Плюсы и минусы диеты Маргариты Королевой.

Пожалуй, это наиболее сбалансированная и доступная на сегодняшний день диета, не подвергающая организм стрессу.
Она предполагает усиленный внутриклеточный метаболизм и, соответственно улучшенный обмен веществ.
Данная методика снижения веса подразумевает присутствие в рационе питания клетчатки, что поддерживает чувство сытости.
Однако не всем подойдет кефирный разгрузочный день, поскольку данный продукт может спровоцировать обострение гастрита и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также его не рекомендуется употреблять при мочекаменной болезни.

Основная диета Маргариты Королевой имеет своего рода сокращенный вариант, называемый «монодиетой на 9 дней», смысл которой заключается в следующем:
Монодиета на 9 дней

Первые три дня - рисовая монодиета (в течении 3х дней замоченный с вечера стакан риса необходимо отваривать утром и съедать до 19.00 всю полученную порцию).
Следующий этап - белковая монодиета, где основной продукт - курица. В день необходимо съедать порядка 1 кг куриного отварного мяса и больше ничего.
Овощная монодиета - это заключительный этап. Разрешается употреблять только свежие или отварные овощи, не более 700-900 гр в сутки до 19.00.

Все девять дней не ограничивать потребление жидкости (это может быть негазированная вода или зеленый чай).

Подобно всем монодиетам, данная считается достаточно агрессивной по отношению к организму. По сути она имеет ряд существенных недостатков:

- ограничение микроэлементов
- значительные изменения уровня сахара в крови (особенно в рисовые дни)
- белковая монодиета на курице неблагоприятно влияет на водно-солевой обмен, выводя из организма жидкость и понижая уровень гликогена.

Однако преимуществами девятидневной диеты можно считать резкую смену видов продуктов, что позволяет организму не просто приспособиться к новому питанию, но и раскрывает внутренние ресурсы организма, подготавливая благоприятную почву для основной диеты.
http://feminastyle.ru/blog/Moda_i_krasota/Pravilno...voy_-_monodieta_na_9_dney.html

http://woman7.ru/rukol/vasanie-poncho/972-svasat-poncho.html
http://woman7.ru/rukol/vasanie-poncho/986-pulover-poncho.html

http://woman7.ru/rukol/dla-doma-svoimi-rukami.html

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

МОЛИТВА ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКА.

Эта молитва висит на стене в квартире Алексея Германа. Ему она досталась в наследство от отца. Юрию Герману, в свою очередь, её прислал писатель и учёный Даниил Гранин, который нашёл эту молитву в одном из английских журналов.

«Господи, Ты знаешь лучше меня, что я скоро состарюсь.
Удержи меня от рокового обыкновения думать, что я обязан по любому поводу что-то сказать…
Спаси меня от стремления вмешиваться в дела каждого, чтобы что-то улучшить.
Пусть я буду размышляющим, но не занудой. Полезным, но не деспотом.Читать далее...

• «Любви не нужно учиться, ее нужно только разбудить»
• «Каждая женщина знает с рождения, как быть женственной. Но не каждая помнит, как быть уверенной в себе»

«Каждому человеку в течение дня представляется не менее десяти возможностей изменить свою жизнь к лучшему. Успех приходит к тому, кто умеет их использовать».
(А.Моруа)

Как почистить куки cookie и кеш в браузерах?

1. Google Chrome:
* Открываем новую вкладку
* Нажимаем на клавиатуре одновременно Shift+Ctrl+Del
* Ставим галочки напротив 4 первых пунктов и обязательно напротив Удалить Cookie
* «Очистить данные за период» ставим «Все»
* Нажимаем на кнопку «Удалить данные о просмотренных страницах»

2. Mozilla Firefox:
* Нажмите меню «инструменты» в вашем браузере.
* Выберите пункт «Стереть недавнюю историю».
* выберите в окошке Очистить» За сегодня»
* Нажмите на галочку Подробнее и поставьте галочки в первых 5 пунктах и тоже «Cookies» должен быть выбран.
* Нажмите кнопку «Очистить сейчас».

3. Internet Explorer 8:
* Нажмите меню «Сервис» в вашем браузере.
* Выберите пункт «Свойства обозревателя».
* Выберите пункт История Просмотра там где нарисованы часы нажмите кнопку «Удалить».
* Выберите опцию удаления cookies ( поставьте галочку и нажмите кнопку «Удалить».

4. Internet Explorer 7:
* Нажмите меню «Сервис» в вашем браузере.
* Выберите пункт «Свойства обозревателя».
* Выберите пункт История Просмотра там где нарисованы часы нажмите кнопку «Удалить».
* Выберите опцию удаления cookies ( поставьте галочку и нажмите кнопку «Удалить».

5. Opera:
* Нажмите меню «Сервис» в вашем браузере.
* Выберите пункт «Настройки».
* Выберите опцию «Расширенные».
* Выберите опцию «Cookies».
* Выберите «Управление Cookies».
* Выберите сайт, cookies которого вы хотите удалить.
* Выберите опцию «Удалить».

6. Opera AC:
* Меню «Сервис»
* Вкладка «Дополнительно»
* Пункт «Управление cookies…»
* Выбираем сайт, куки которого надо удалить, и жмем «Удалить»

7. Safari:
* Из меню «Safari» выберите пункт «Настройки».
* Из диалогового окна безопасности выберите «Закладки».
* Нажмите «Показать Cookies».
* Выберите cookie (или несколько) для удаления или нажмите кнопку «Удалить все».

Чудеса там, где в них верят, и чем больше верят, тем чаще они случаются.
Дени Дидро

Хотите, чтобы на кухне и в ванной кафельная плитка сверкала от чистоты?

Приготовить в домашних условиях чистящее средство легко!
Состав:
мыльный порошок - 0,5 стакана
мел - 1 стакан
сода питьевая - 1 стакан
эфирное эвкалиптовое масло - 1 чайная ложка.
Натрите на мелкой терке обмылки или хозяйственное мыло, чтобы получилось 0,5 стакана мыльного порошка.
Смешайте мыльный порошок со стаканом мела и стаканом питьевой соды.
Сбрызните эвкалиптовым эфирным маслом.
Готовую массу переложите в банку с хорошо притертой или завинчивающейся крышкой. И помните, средство получится более качественным, если перед использованием его выдержать в течение недели: за это время эфирное масло равномерно разойдется в порошке.
Получившаяся паста не содержит грубых абразивов, портящих поверхность, поэтому универсальна и подходит для стеклокерамических панелей, посуды из нержавеющей стали и пр.
Внешне паста похожа на серо-белую замазку, но по консистенции гораздо мягче.
Используйте порошок как обычное чистящее средство и пусть ваш дом сияет чистотой!


Как с легкостью отмыть духовку?
Вам понадобятся:
- 2 емкости для духовки
- вода
- нашатырный спирт
Нагрейте духовку до 65-70 градусов.
Наполните емкость, подходящую для духовки водой и доведите до кипения.
Как только духовка нагреется до нужной температуры, выключите её. Быстро вылейте 1 стакан нашатырного спирта во вторую емкость и поставьте на верхнюю секцию духовки. Вниз поместите емкость с кипятком. Закройте дверцу и оставьте на ночь.
На следующее утро откройте духовку и достаньте емкости с водой и нашатырным спиртом, не выливайте нашатырь, его можно использовать. Достаньте решетки и противни и откройте дверцу духовки на 15 минут, чтобы проветрить. Добавьте 1-2 ч.л. жидкого моющего средства (для посуды или просто мыла) в нашатырь и разбавьте его половиной чашки теплой воды. С помощью этого раствора и губки духовка очень легко отмоется. Обязательно используйте резиновые перчатки.

Помни всегда: что бы ты ни делал за спиной у людей, ты делаешь это на глазах Бога...

Как сложится судьба никто не знает...
Живи свободно и не бойся перемен.
Когда Господь чего-то забирает,
Hе упусти того, что Он дает взамен!...
(О.Хайям)

Любой человек, в нашей жизни, появляется именно тогда, когда мы больше всего нуждаемся в уроке, который он с собой несет

Грехи других судить Вы так усердно рветесь,
начните со своих и до чужих не доберетесь.
@Уильям Шекспир

Добро и зло как бумеранг, выбери что лучше кинуть.

Кто из вас в своей жизни хоть раз пилил опилки? Конечно, никто не может пилить опилки! Они уже напилены. То же самое с прошлым. Когда вы начинаете беспокоиться о вещах, которые уже прошли, вы занимаетесь тем, что пилите опилки.

13 Заповедей Будды:
1. Самый большой враг в жизни человека - это он сам.
2. Самая большая глупость в жизни человека - это ложь.
3. Самое большое поражение в жизни человека - это надменность.
4. Самая большая печаль в жизни человека - это зависть.
5. Самая большая ошибка в жизни человека - потерять самого себя.
6. Самая большая вина в жизни человека - неблагодарность.
7. Самое достойное сожаления в жизни человека - умаление своего достоинства.
8. Самое достойное восхищения в жизни человека - подняться после падения.
9. Самая большая утрата в жизни человека - потеря надежды.
10. Самое большое достояние в жизни человека - здоровье и разум.
11. Самый большой долг в жизни человека - искренние чувства.
12. Самый большой дар в жизни человека - великодушие.
13. Самый большой недостаток в жизни человека - непонимание.

Люди мелкого ума чувствительны к мелким обидам, люди большого ума все замечают и ни на что не обижаются.
Ф.Ларошфуко

Добрый человек, не тот, кто умеет делать добро, а тот, кто не умеет делать зла.
В.Ключевский

Глубже всего смотрят в сердца людей те глаза, которые больше всего плакали.
Э.Ожешко

Правильная дозировка афоризмов: минимум слов, максимум смысла.
Марк Твен

Самый короткий афоризм - это выразительный взгляд.
Э.Севрус

В молодости человек тратит свое здоровье на то, чтобы заработать деньги, а в старости тратит деньги, чтобы выкупить здоровье, но никому пока это не удавалось. (ИНДИЙСКАЯ ПОСЛОВИЦА)

Сердечная просьба к тебе, прими от меня несколько советов в дополнение к тому, что написано в “Огоньке” N8, 1982 г., чтобы укрепить свое здоровье:

1. Два раза в день купайся в холодной, природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание завершай холодным.

2. Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1-2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно пожелай себе и всем людям здоровья.

3. Не употребляй алкоголя и не кури.

4. Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с пятницы 18-20 часов до воскресенья 12-ти часов. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держи хотя бы сутки.

5. В 12 часов дня воскресенья выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это праздник твоего дела. После этого можешь кушать все, что тебе нравится.

6. Люби окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому — это твое здоровье.

7. Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье — здоровайся со всеми.

8. Помогай людям чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душой и сердцем. Ты приобретешь в нем друга и поможешь делу Мира!

9. Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.

10. Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа.

11. Мысль не отделяй от дела. Прочитал — хорошо. Но самое главное — ДЕЛАЙ!

12. Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен.

C кем поведешься, с тем и наберешься.
С кем поведешься – так тебе и надо.
С мылом рай и в шалаше
С наступающим Вас опьянением!
Сделал дело- вымой тело.
Секс без дивчины – признак дурачины.
Склероз вылечить нельзя, зато о нем можно забыть.
Сколько водки не бери, все-равно бежать придется.
Советсткие курицы – самые стройные курицы в мире!
Пришел, увидел, побелил.
Не рой другому яму, пусть сам себе роет.
Красна изба не кутежами, а своевременными платежами.
Лети с приветом, вернись умным.
Мужчины – женитесь, женщины – мужайтесь!
Нам химия блондинок подарила.
Не болтайте ерундой.
Даже если вас съели, у вас есть два выхода.
Если голова болит, значит она есть.
Кто раньше встал, того и тапки.
Под лежачий камень, мы всегда успеем.
Водка «Буратино» - почувствуй себя дровами…
Вера может сдвинуть горы – она колоссальная баба!
Не сц взнос не в свое дело.
Ничто не красит так женщин, как перекись водорода.
Обналичим Нобелевскую премию!
Одна голова хорошо, а все тело лучше.
Чем шире наши морды – тем теснее наши ряды!
Что в имени тебе моем, ты оцени груди объем!
Чтоб ты жил на одну рекламу!
Я люблю тебя, жизнь, ну а ты меня снова и снова…
Я себя не люблю, просто очень нравлюсь!
Бороться и искать, найти и перепрятать.
Все не так плохо, как вы думаете, все намного хуже.
Говорят, что смех продлевает жизнь того, кто смеется, очевидно, за счет жизни того над кем.
Длинные ноги не роскошь, а средство передвижения.
Женщины способны на все, мужчины на все остальное.
Надпись над писсуаром: «Не льсти себе, подойди ближе»
Невеста запатентовала предложение жениха.
Супружеский долг. Исполняется впервые.
ТО, что женщине по душе, мужчине не по карману.
Не могу стоять, когда другие работают, пойду – полежу.
А супружеский долг отдай деньгами.
Меняю проигрыватель на выигрыватель.
Где «совок», там и «мусор».
Ну и запросы у вас – сказала база данных и повисла.
Унитазу в душу насрали.
Яйца от курицы недалеко падают.
Видеть вас – одно удовольствие, а не видеть – другое.
Любимая, таких, как ты, не было, нет и не надо.
Снимаю, порчу.
На ошибках мучаются.
На птичьих правах далеко не улетишь.
Рожденный ползать упасть не может.
Семеро одного найдут.
Чем больше нас, тем меньше их.
Язык до киллера доведет
Русские после первой не женятся
Хватит откладывать – пора высиживать.
Встречают- по одежке, провожают – как могут.
Мы матом не ругаемся, мы на нем разговариваем.
Не болтайте ерундой!
Ну вот, опять не повода не выпить.
Вышла Василиса Прекрасная за Ивана Дурака и стала Василиса дурак.
Кто первый украл, тот и автор.
Деньги быстро тают – к весне.
Аппетит приходит вовремя, а вот еде опять задерживают.
Выбранный президент обмену и возврату не подлежит.
Тепло ли тебе девица, тепло ли тебе с красного?
Когда заканчивается водка, закуска становится просто едой.
Я не отличница, я – удовлетворительница.
Как отвратительно в России по утрам.
Съел бобра – спас дерево.
Рабочий день сокращает жизнь на 8 часов.
Ничто не дается нам так дешево, как хочется.
Эх, Аврора, где же был твой айсберг.
Что, извините, удобряли, то и выросло.
Заходи тихо, говори четко, проси мало, уходи быстро.
Мадам, у вас истек срок годности.
Яйца курицу дисциплинируют.
На самом деле перхоть , это опилки от спиленных рогов.
Прибылью хвались, а убили берегись.
В прибытке нет пределу.
Деньги склока, но без них плохо.
Пока толстый сохнет, худой сдохнет.
Законною деньгою будь доволен и одною.
Обещанного не всякий дождется.
Улыбка – понятие растяжимое.
Кто что знает, тем и хлеб добывает.
Прогуляю вашу собаку, машину, дом, дачу.
90-60-90- возраст, рост, вес.
Говорит Москва, все остальные работают.
Днем согнем, вечером разогнем.
А че это значит – девка хоть куда…
Третий – не лишний, третий – запасной.
Какая у Мери Поппинс.
Самые горячие женщины водятся в бане.
Друзей не надо иметь, с ними надо дружить.
Дорогая, ты такая фешенебельная, что мне становится нерентабельно.

Слушать этот музыкальный файл

Экзаменов не будет, все билеты проданы.
Вроде и пить бросил, а лучше не становится.
Хотел завершить посадку самолет, выполняющий рейс 13.
Я вышел из себя, вернусь через полчаса.
Если автобусу изменит жена, то он станет тройлебуссом.
Мальчики по вызову – тел 02, круглосуточно.
Я своей смешной рожей сам себя веселю.
По полу тапки грохотали.
Нет, я не сплю, я просто медленно моргаю.
Мы не правые, и не левые, потому что мы валенки.
Не бывает страшных женщин, бывают трусливые мужики.
Вот пошлешь дурака за бутылкой, так он дурак одну и принесет.
Эх, бабье лето. Какие бабы, такое и лето.
Все люди, как люди, а я - как Бог.
Открывая шкаф, лучше все же сперва постучать.
Интим, досуг не предлагать.
В жене – мудрость, в пиве – сила, в воде – микробы.
Чистоплотность – это чисто масса на чисто объем.
Скоро в Госдуме «Яблоку» будет негде упасть, а Жириновскому сесть.
Если у вас нет проблем, значит вы уже умерли.
Таньки грязи не боятся.
Не хотите по-плохому, по-хорошему будет хуже.
Поближе узнаешь, подальше пошлешь.
Снятие похмельного синдрома материалом заказчика.
Вызов алкоголика-собеседника на дом.
Тампакс – бесплатная доставка и установка.
После того, что правительство сделало с народом, оно обязано на нем женит ься.
Белая и пушистая – это на самом деле – седая и волосатая.
Самый длинный конец - у рабочего дня.
Любовь к теще измеряется километрами.
Лучший выход из российского кризиса – Шереметьево2.
Я незнаю что вы принимаете от головы, но вам это не помогает.
Скажите, у вас в роду беременные были?
Вот почему на лошадей ставят, а на людей кладут?
Театр одного актера, весь билет продан.
Если с первого раза не получилось – парашютный спорт не для вас.
Ветер в голове попутным не бывает.
Ученье – свет, а не ученье – чуть свет и на работу.
Виагра плюс димедрол – любовь похожая на сон.
Главное – чтобы Киндер не стал сюрпризом.
Таранька – это девушка за рулем.
Я женщина честная, поэтому и дорогая.
Наполеон сошел с ума, когда узнал, что он коньяк.
У гориллы большие ноздри, потому что у нее большие пальцы.
Если детским мылом моют детей, то что-же моют хозяйственным?
Русский язык без мата превращается в доклад.
Курица – это не птица, курица – это еда такаяю
Жарить пчелку – мало толку.
С наступающим Вас опьянением.
Нашедшего выход затаптывают первым.
Поработал на совесть – поработай и на себя.
Рыбка рабака ненавидит издалека.
Фарш невозможно повернуть назад.
Большой живот не от пива, а для пива.
Выжил сам, выживи и товарища.
Я Вас любил! Еще? Быть может…
Избушка, ну как тебе не стыдно! К лесу задом.
В ногах правды нет, она где-то между…
Девушки, не ходите замуж за иностранцев, поддержите отечественного производителя.
Деньги не пахнут, потому что их отмывают.
Я избавился от 80 кг лишнего жира – я наконец-то развелся.
Вы хотите сходить налево? Ну тогда Вам прямо и направо.
Не лицо красит женщину, а совсем наоборот.
Выпил больше, чем смог, но меньше, чем хотел.
Водку мы пьем для запаха, дури и своей хватает.
Заплатил налог – и сплю спокойно. На лавочках, в подвалах, на вокзале…
Хорошие мужики на дороге не валяются, они валяются на диване.

Мыло можно использовать 2-3 раза в неделю, чаще – при жирной коже, осторожнее – при сухой и чувствительной, перед тем, как смывать пену, помассировать кожу, а после душа обяз-но воспользоваться увлажняющим и антицеллюлитным кремом.
Мыло с кофе, оливковым маслом и морской солью очищает кожу и делает ее гладкой, удаляет отмершие клетки и тонизирует, а главное – помогает бороться с целлюлитом.

Материалы:
* 2 бруска мыла по 90 г (лучше брать детское мыло)
* 4 ст. л. Оливкового масла
* ½ ст. горячей кипяченой воды
* 4 ст.л. кофейной гущи
* 3 ст. л. Крупной морской соли (можно взять с какими-то добавками, например, соль для ванны)

Приготовление
* натереть мыло в стружку на крупной терке в мелкую кастрюльку, добавить оливковое масло.
* большую кастрюлю, наполнить наполовину водой и поставить на огонь
* поставить маленькую кастрюлю в большую, начинать перемешивать стружку ложечкой, постепенно подливая кипяченую горячую воду. Лучше мешать медленно и доливать воду по чуть-чуть, это сократит риск образования комочков и появления лишней пены
* если комки образовались, потом их можно размять картофеледавилкой. В рез-те должна получиться однородная пластичная масса
* добавить кофейную гущу и морскую соль в мыльную массу и хорошо перемешать не менее 3 минут
* формочки смазать оливковым маслом и выкладывать руками или ложкой в формочки, как следуя утрамбовывая
* мыло сохнет 2-3 дня при комнатной t

Имбирный чай для похудения

Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.
Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.
Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения
Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня. Если употреблять перед едой - притупляет чувство голода.

Использование чеснока для усиления эффекта похудения
Можно готовить с имбирем и чесноком. Таким образом Вы можете себе быстрей избавиться от лишних килограммов. для большого 2 -литрового термоса: 1 корень имбиря величиной со сливу (около 4 см.) и 2 зубчика чеснока. Очистить имбирь и нарезать на тонкие дольки. Залить 2-литрами кипятка и оставить настаиваться. После вынуть имбирь и чеснок. Тот, кто не любит чеснок, может пить чай без чеснока.

Хочу будильник, который утром целует!..
***
Давай разожжём костёр - я наломала столько дров!..
***
Музыка – это следы, по которым можно вернуться в разное время жизни…
***
Я могу сделать тысячу шагов навстречу, но я не сделаю ни одного вдогонку.
***
Если я онлайн, то это ещё не говорит о том, что я тут… может, это просто мое АЛИБИ!..
***
Я научилась находить выход из самых запутанных ситуаций... Поражает только одно - как я нахожу туда вход!?
***
Решила
заняться собой и по утрам качать пресс. Встала пораньше, расстелила на
полу одеяло, легла и …. заснула… Опоздала на работу.
***
Красота спасет мир, а пофигизм- нервы
***
Господи, сделай так, чтоб я купила в магазине только то, зачем пришла!..
***
Мужчины, а вас никогда не смущала фраза: «Я уже наложила! Иди есть!» ???
***
После конфетно-букетного периода в отношениях, наступает кострюльно-котлетный…
***
Как тащить пять пакетов с продуктами, так ничего… А как матом ругнулась, так ”Ты же девушка!..”
***
Не родилась еще та яйцеклетка, которая бегала бы за сперматозоидом. Не будем спорить с природой!
***
Если мужчина говорит, что вы будете вечно жить в его сердце — не обольщайтесь, возможно у него там общежитие.
***
Пять лет за рулем не была... все сигналят... светом моргают, руками машут, даже на встречной дорогу уступают!.. Соскучились…
***
Решила порадовать своего мужчину праздничным ужином, достала курицу… Долго на нее смотрела… решила порадовать сексом…
***
На дне каждого сердца есть осадок, главное- -его не взбалтывать!
***

Я сегодня до утра не ложилась спать, пока
Не расчистила всё небо, не прогнала облака.
И не спрашивайте – как устраняют кавардак?..
Это, верно, знает каждый, если не совсем дурак.
Просто нужно захотеть – перестать душой болеть
И по серой ряске жизни громом шутки прогреметь.
Смех здоровый лучше всех защищает от прорех
В биополе человека, ведь унынье – это грех!..
Так давайте-ж не ворчать, а с улыбкою встречать
Все препятствия и ямы, где не светит нам торчать!

Своей улыбки свет включи
И не гаси его лучи…
Тому, кто в мир улыбкой светит,
И мир взаимностью ответит!

Расписание на февраль-2013
1 23,35-24,00
2 23.32-24.00
3 23.30-24.00
4 23.27-24.00
5 23.25-24.00
6 23.22-24.00
7 23.20-24.00
8 23.17-24.00
9 23.17-24.00
10 23.09-23.57
11 23.05-23.53
12 23.00-23.50
13 22.57-23.47
14 22.54-23.44
15 22.50-23.40
16 22.46-23.36
17 22.43-23.33
18 22.55-23.30
19 22.37-23.27
20 22.33-23.24
21 22.31-23.22
22 22.29-23.19
23 22.26-23.16
24 22.23-23.13
25 22.20-23.10
26 22.16-23.06
27 22.13-23.03
28 22.00-23.00
29
30
31

Обратившись к Высшим силам с просьбой в точно указанное в таблице время, вы можете быть уверены, что ваша молитва услышана. Если же именно в указанный таблице момент преграды и сложности, словно сговорившись, начнут появляться на вашем пути и всячески мешать вам, знайте – от задуманного лучше отказаться.
Тем, кто проживает в местности, находящейся на границе часовых поясов, советуем ориентироваться на самую середину момента.
Как именно обращаться к дежурному Ангелу? Тут нет никаких правил: делайте так, как вам подскажет сердце. Ангелы откликаются не на обращение по уставу, а на просьбу, идущую от души.
Обратитесь в час Ангела за помощью – и непременно получите ее, (хотя, может быть, и в весьма неожиданной форме), ваше дело наверняка сдвинется с мертвой точки.

200г творога, 1 яйцо, 1ст.л. манки, 2-3 ст.л. сахара, чуть соли. Замешиваем тесто ложкой, скатываем шарики диаметром 2-3 см., обваливаем в муке, опускаем в кастрюльку с разогретым маслом(около 150 граммов). Жарим до золотистого цвета, выкладываем на блюдо с салфеткой, чтобы та впитала лишний жир.

5 продуктов, которые дают самый лучший результат.
А именно: лимон, морковь, мёд, хурма и огурцы. Эти продукты способны расщеплять жировые липиды с максимальной эффективностью.