Овощное рагу в зимний сезон - это просто кладезь витаминов!

[700x556]

Я использовала:

замороженный пакет кабачков нарезанных кусочками

замороженный отваренный зеленый горошек

замороженную паприку кусочками

свежую морковь

репчатый лук, чеснок

соль, смесь перцев, карри

оливковое масло

Все ингредиенты берем в произвольном количестве - по-любому рагу получится вкусным.

Приготовление:

Кабачки разморозим и обжарим до полуготовности на оливковом масле, помешивая. Порежем морковь крупными кусочками, лук полукольцами и добавим к кабачкам. Сюда же - зеленый горошек и чеснок тонкими пластинами для аромата.

Обязательно все приправим солью, смесью молотых перцев. Добавим карри для аромата и пикантности!

По желанию можно посыпать свежей или мороженной зеленью.

Не обжаривайте овощи до превращения их в кашу. Пусть они будут цельными красивыми кусочками.

Рагу можно кушать как в теплом, так и в холодном виде.

© Copyright Вкусняшки от Белоснежки

Приветствую Всех. Буквально месяц назад мы обсуждали тему, касающуюся ногтей и маникюра. Мнения тогда разделились, кто-то за более яркий и красивый маникюр, кто-то предпочитает более классический и скромный вариант. Однако, недавно наткнулся на что-то не совсем обычное. И нашел множество креативных вариантов маникюра. Возможно, каждый день такое носить не будешь. Однако девушка, пришедшая на вечеринку или на встречу друзей с таким маникюром обязательно привлечет к себе внимание.
 

1.
[500x307]

Более менее классический вариант, но со своей изюминкой.

Вспышка сверхновой — явление поистине космического масштаба. Фактически, это взрыв колоссальной мощности, в результате которого звезда либо вообще перестает существовать, либо переходит в качественно новую форму — в виде нейтронной звезды или черной дыры. При этом внешние слои звезды оказываются выброшенными в пространство. Разлетаясь с большой скоростью, они порождают красивые светящиеся туманности.

[показать]

Крабовидная туманность получила известность в 1758 году, когда астрономы ожидали возвращение кометы Галлея. Шарль Мессье, известный «ловец комет» того времени, искал хвостатую гостью среди рогов Тельца, где и было предсказано. Но вместо нее астроном обнаружил вытянутую туманность, смутившую его настолько, что он принял ее за комету. В дальнейшем, дабы избежать путаницы, Мессье решил составить каталог всех туманных объектов на небе. Крабовидная туманность вошла в каталог под номером 1. Этот снимок Крабовидной туманности получен телескопом «Хаббл». На нем видно множество деталей: газовые волокна, узлы, конденсации. Сегодня туманность расширяется со скорость около 1500 км/с, изменение ее размеров заметно на фотографиях, сделанных с интервалом всего в несколько лет. Общие размеры Крабовидной туманности превышают 5 световых лет

Фотограф из Лос-Анджелеса Феликс Салазар (Felix Salazar) предлагает нам поближе взглянуть на завораживающие яркие цвета и текстуры кораллов. Обычно мы представляем себе кораллы, как похожие на растения подводные организмы всех оттенков розового (или, собственно, кораллового) цвета. Однако на свете существуют мириады разновидностей этих живых колоний, обладающих гораздо более широким цветовым спектром.

[800x533]

На удивительных макро-снимках Салазара мы видим, что подводный мир наполнен оттенками синего, красного, зеленого, розового и фиолетового. Помимо яркого окраса, кораллы также обладают невероятной структурой, которая привлекает глаз ничуть не меньше. Благодаря фотографу, мы можем в деталях рассмотреть впечатляющие «пузырящиеся» полипы, похожие на семена сочного фрукта, или букеты «цветов», богато украшенные «перьями». Глядя на некоторые вообще сложно поверить, что это реальные фотографии.

Очень наглядно показаны рекомендации что делать в таких обстоятельствах.

[700x699]

Сохраняю себе, как памятку.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Носить высокие каблуки вредно
Часть 2 - Короткий сон
...
Часть 13 - Поддельные медикаменты
Часть 14 - Зарядка для шеи
Часть 15 - Разбился ртутный градусник. Что делать?

Для того, чтобы люди не только согревались зимой, но и получали удовольствие, давным-давно придуманы горячие алкогольные напитки. Собственно, алкоголя во всех них не очень много и градус невелик, зато согревают эти напитки гораздо лучше, чем обычный чай или кофе.

Однако, чтобы не схватить напиток, который не придется вам по вкусу, лучше заранее во всем разобраться. Например, чем отличается глинтвейн от пунша и оба они – от глегга? Какие напитки придумали хитрые французы, и что порадует любителей градуса повыше?

Глинтвейн

[показать]

История произошла в конце 60- х годов прошлого века. Это видео встречи уже взрослого льва со своими воспитателями было и остаётся, как символ лучших отношений животных и человека.

[400x600]

Грейпфрутовая диета – это вовсе не миф!

Исследователями клиники Скриппса были обнаружены удивительные факты. Те, кто в ходе исследований съедал половину грейпфрута в течение 3-х месяцев, смогли похудеть на 1.5 кг, не ограничивая себя в пище. Такое медленное снижение веса не нанесет вреда организму, а употребление грейпфрута является мощной профилактикой простудных и раковых заболеваний.

В грейпфруте содержится большое количество витамина С, он способен уменьшить уровень инсулина в крове и эффективно способствует постепенному снижению веса. К тому же, грейпфрут эффективно борется с болезнями десен и уменьшает их кровоточивость. Ученые назвали грейпфрут самым активным «убийцей» жиров. Флавоноид нарингин, обладающий мощным желчегонным эффектом, способствует быстрому расщеплению жиров, поступающих в организм вместе с пищей. Помните, что этот фрукт необходимо съедать, не очищая горькие внутренние перепонки, так как именно в них содержится уникальное вещество, сжигающее лишний жир. 

[225x225]

Грейпфрутовая диета или как правильно похудеть?

Если же вам необходимо более интенсивное похудение, то воспользуйтесь грейпфрутовой диетой, направленной на сжигание жира. 

Грейпфрутовая 7-ми дневная диета помогает избавиться от 3-4 килограммов. Идеальна для использования в зимний период. Съедайте по 2 плода в день или же выпивайте по 2 стакана свежего сока. В период диеты откажитесь от жирных сортов рыбы, мяса, специй, соусов, соли. Из жидкости предпочтительны зеленый чай и кофе без сахара. Можно немного подсластить медом, но лишь иногда. Можно употреблять яблоки и апельсины. Ужин до 19:00 вечера. Можно употреблять всевозможные каши, овощные супы и салаты, избегая блюд с картофелем и макаронами.

Любителям хорошего кинематографа можно рекомендовать узбек кино 2013 в ассортименте жанров. Фильмы со смыслом - это всегда интересно и познавательно!

Пряная скумбрия всегда желанна на будничном или праздничном столе. Это отличная всеми любимая закуска!

Делаем впрок!

3 штуки свежемороженой скумбрии

6 столовых ложек соли

4 столовых ложек сахара

5 лавровых листиков

немного кориандра

15 шт. перца горошком

10 бутонов гвоздичек

[600x450]

Размороженную рыбу разморозим, удалим плавники и внутренности, отрежем голову, ополоснем проточной водой и разрежем на кусочки. Рыбку обсушим.

Соль, сахар, перец, гвоздику и кориандр смешаем. На дно емкости для засолки выложим половину смеси + лавровый лист, плотно выложим кусочки рыбы. Наверх - оставшуюся смесь. Оставим на 2 часа при комнатной температуре.

Кусочки рыбы перевернем и накроем емкость крышкой.

Поставим в холодильник на 5 часов. Затем слегка очистим от соли и подадим к столу.

История произошла в конце 60- х годов прошлого века. Это видео встречи уже взрослого льва со своими воспитателями было и остаётся, как символ лучших отношений животных и человека.

[299x52]

[показать]

  Любой процесс, связанный с женским преображением, является не только творческим, но и требующим определенных знаний. Салоны красоты всегда нуждаются в хороших специалистах. Да и пройдя курсы маникюра и наращивания ногтей, можно зарабатывать частным образом, окружив себя постоянными клиентами.

Чтобы посетить курсы маникюра, учебная студия Линия красоты предлагает профессиональную помощь по освоению материала - теории и практики. Вы можете также окончить дополнительные курсы дизайна ногтей. Безусловно, курсы стоят денег, но без вложений никогда не будет результата, ведь освоить самостоятельно эту область женской красоты просто нереально. Наращивание ногтей - процесс сложный и требующий соблюдения различных методик, использования качественных материалов в процессе работы. На курсах вы сможете освоить всю методику в полном объеме и в скором времени начать практику.

  Ухоженные женские руки и ноги всегда вызывают восторг и умиление. И это не излишества, а просто любовь к себе и окружающим. На ухоженную женщину приятно смотреть. Для того чтобы наряду с курсами маникюра освоить курсы педикюра вы должны вооружиться терпением и желанием стать специалистом высокого класса. Такие процедуры всегда востребованы, а значит ваш опыт и знания всегда будут в цене. Учиться никогда не поздно, и если вам нравится эта профессия, решайтесь на важный шаг. Обучающие курсы помогут стать экспертом в области женской красоты, а это весьма актуально в современном мире. Все цены на услуги можно посмотреть непосредственно на сайте учебной студии Линия красоты.

Ингредиенты:

3 куриные грудки, соль, черный молотый перец, карри, растительное масло, 1 шт. репчатого лука, 1 шт. перца, 1 морковка, 2 яблока Антоновка, 50 г сыра.

для соуса: 50 г сыра, 50 г сливочного масла, 2 стол. ложки муки, 100 мл сливок.

Приготовление:

Куриные грудки нарежем кубиками, посолим, поперчим, добавим карри. В сковороде разогреем масло, выложим курицу и обжарим с двух сторон до золотистости. Репчатый лук и морковь нарежем кусочками, выложим в сковороду и обжарим. Яблоки нарежем кубиками и добавим к луку, слегка подсолив. Горшочки смажем растительным маслом, выложим кусочки курицы. К луку, моркови и яблокам добавим мелко нарезанный перец, перемешаем. Выложим все на курицу. 

В сковороде растопим сливочное масло, выложим муку и обжарим до золотистости. Вольем сливки, постоянно помешивая и сварим до загустения. Зальем соусом курицу с овощами в горшочках. Посыплем сыром и запечем в духовке около 10 минут, пока сыр не расплавится.

[406x311]

Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька. Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение – «красота требует жертв» – пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.

[984x615]

Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.