Это цитата сообщения Ната6ка-рома6ка Оригинальное сообщение

УКРАШАТЕЛЬСТВА ДЛЯ САДА-ОГОРОДА

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Татиана_Серова Оригинальное сообщение

Комбинирование вязания и ткани.

 Комбинирование вязания и ткани.

[380x571]

Читать далее...

Это цитата сообщения Semenova_Irina Оригинальное сообщение

Сказочные фоны для ваших работ

[800x678]
Фотографии в альбоме «Сказочные,детские» Ya.semira на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

МАСТЕР-КЛАСС ШАПОЧКИ МАЛИНКИ

 

[показать] [показать]

[640x480]

[640x480]

[показать]

Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение

Шапочка с шишечками.

Шапочка для девочки 4-х лет.
[700x525]
[700x525]
Далее>>>>>>>>>>

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем на лето самое красивое и практичное воздушное платье из платков. 5 вариантов + МК! Быстро и легко!!!

[показать]





Жарким летом хочется воздушного, красивого, а тем, кто спешит в отпуск, ещё и сшитого за один день, платья. На кинофестивале «Кинотавр» многие наши актрисы пришли в нарядах, словно сшитых из шелковых платков (фото справа), определив тем самым тенденцию сезона.

Предлагаю вам пять простых и очень нарядных платья из платков. При желании, можно взять не платки, а отрез натурального шёлка и применить изложенный принцип.

У меня самой такое платье, как на фото внизу. Я его просто обожаю. В любую жару выглядишь бесподобно! И чувствуешь себя комфортно!
[показать]
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение

Сарафанчик от ТИМ и панамка по МК от Балашовой Ольги

[500x658]

[500x377]

Автор http://panli.stranamam.ru/

Оригинал сарафана от TIM:

[603x576] [500x376] [500x402]

[500x255]

Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

225 уроков по фотошопу

Серия сообщений "УРОКИ ФОТОШОПА" Часть 1 - Как сделать скриншоты из видео Часть 2 - Повышаем насыщенность и добавляем четкости Часть 3 - Добавляем фотографии гламурный эффект Часть 4 - » Фоторетушь «Свежесть» Часть 5 - Cat Funny Eyes Часть 6 - Исправляем неправильную экспозицию, лучше чем HDR Часть 7 - Портрет сепией за 5 минут, фотообработка, графика Часть 8 - Фотообработка «The Beauty», Обрабатываем фотографию спецэффектами Часть 9 - Выравнивание носа с помощью фильтра Часть 10 - Улучшение качества фотографии с помощью High Pass Filter Часть 11 - Smokin Woman Часть 12 - Восточная красавица Часть 13 - Ретуширование заднего плана Часть 14 - Отделение объектов от фона с помощью инструмента Pen (Перо). Часть 15 - Удаляем задний фон на фотографии с помощью маски Часть 16 - Подавление цифрового шума. Встроенные инструменты и плагины Часть 17 - Пример создания более насыщенной фотографии.Цветокоррекция Часть 18 - Придание небу яркости и насыщенности Часть 19 - Меняем цвет волос Часть 20 - Убрать с картинки большой предмет, и сохранить текстуру Часть 21 - Белые зубки Часть 22 - Меняем цвет волос 2 Часть 23 - Белые зубки Часть 24 - Эффект блеска губ Часть 25 - Как правильно вырезать объект в Фотошопе Часть 26 - Улучшение плохих фото в LAB, Коррекция цвета и шумов Часть 27 - Гламурные обои, легкий способ создания Часть 28 - Без заголовка Часть 29 - Слияние нескольких Фото Часть 30 - Как сделать

Читать далее...

Это цитата сообщения tantana Оригинальное сообщение

Что делать с темными локтями?

[450x307]

Читать далее...

Это цитата сообщения Marinamila Оригинальное сообщение

Топ с ажурной кокеткой.

[600x178]

 A-Style    http://www.stranamam.ru/post/5581678/

[525x700]

2.
[525x700]

3.
[525x700]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Салат "Тюльпаны"

[604x453]

Ингредиенты:
- сыр «Моцарелла» (можно любой мягкий сыр на ваш вкус)
- помидоры
- яйца
- зеленый лук, листья салата или щавеля
- креветки
- майонез
- чеснок
- соль, перец по вкусу
- очищенный от кожуры свежий огурец

Приготовление:

1. Надрезаем крестообразно помидоры, вынимаем чайной ложкой сердцевину и ошпариваем кипятком.

2. Вареные яйца, сыр, огурец нарезаем на мелкие кубики. Креветки разрезаем на 2 части. Дважды пропускаем чеснок через чеснокодавку, смешиваем с майонезом и соединяем с подготовленными ингредиентами салата.

3. Получившейся смесью начиняем наши помидоры-тюльпаны.

4. Украшаем салат из тюльпанов по желанию: салатными листьями, перьями лука, укропом, щавелем.
Приятного аппетита!

Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение

6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

[показать]

Одним из самых эффективных способов быстро похудеть, подтянуть мышцы живота, ягодиц, рук являются регулярные физические упражнения. Особенно важно, чтобы занятия проходили два-три раза в неделю.

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Regina_Kuznecova Оригинальное сообщение

Занятие

Занятие в младшей группе по формированию представлений о себе. Тема: "Изучаем свое тело"

Насифулина Ирина Владимировна, воспитатель

Программное содержание:
Учить называть органы чувств; рассказывать об их роли в организме и о том, как их беречь;
Учить различать запахи и вкусы;
Закрепить цвета (синий, красный, желтый, зелёный).
Закрепить понятие «много», «один»;
Развивать речь, память, внимание;
Воспитывать доброжелательное и чуткое отношение друг к другу, учить культуре поведения.

Оборудование: цветы (синие, красные, жёлтые, зелёные) по количеству детей; корзинка, бабочка, лук, апельсин; магнитофон, картинка «Недорисованный портрет», детали: глаза, уши, нос, рот; угощения.

Ход занятия:
Приветствие
«Здравствуйте!»
Здравствуйте, ладошки!
Хлоп-хлоп-хлоп!
Здравствуйте, ножки!
Топ-топ-топ!
Здравствуйте, щёчки!
Плюх-плюх-плюх!
Пухленькие щёчки!
Плюх-плюх-плюх!
Здравствуйте, губки!
Чмок-чмок-чмок!
Здравствуйте, зубки!
Щёлк-щёлк-щёлк!
Здравствуй, мой носик!
Бип-бип-бип!

Здравствуйте, гости! Доброе утро!
- Ребята, я приглашаю вас на прогулку, на поляну с волшебными цветами (звучит музыка).
- Посмотрите, на какую красивую поляну мы пришли!
- Сколько здесь красивых цветов?
- Это цветы не простые, а волшебные.
- Соберите каждый по одному цветку и принесите мне в корзину.
- Какие необычные цветы мы собрали, давайте рассмотрим.
Проходите, садитесь.

Беседа об органах человека.
- Какого цвета этот цветок?
- Что нарисовано в середине цветка?
Разберёмся вместе, дети,
Для чего глаза на свете?
И зачем у всех у нас
На лице есть пара глаз?
- Для чего нужны глаза?
- Где у вас глаза, покажите. Давайте закроем глаза. Ничего не видно темно.
- Когда глаза болят, человеку очень плохо, поэтому их надо постоянно беречь.
Ребята, а как надо беречь глаза?
Что мы делаем каждое утро после сна со своими глазами?


Гимнастика для глаз.

Дети следят глазами за перемещением бабочки влево, вправо, вверх, вниз, круговые движения.
Вдаль на палец посмотри. Отводят палец далеко, смотрят на него.
Близко к носу поднеси. Подносят палец к кончику носа, скашивают на него взгляд.Раз, два, три — глаза закрой. Закрывают глаза.
Раз, два, три — глаза открой. Открывают глаза.
- Какого цвета этот цветок?
- Что нарисовано?
Есть прямые носики,
Есть носики - курносики.
Очень нужен всякий нос
Раз уж он к лицу прирос.
- Покажите свой нос.
- Зачем нужен нос?
- Давайте и мы подышим носиком.

Дыхательная гимнастика «Ветер» (упражнение выполняется стоя.) Медленно поднимая руки в стороны, сделать глубокий вдох через нос. Опуская руки, произвести медленный выдох через рот. Упражнение повторить 3—4 раза.

- Нос нужен, чтобы дышать, но и различать запахи.
- Понюхайте, чем пахнет? Что это? (лук)
- А это что? Понюхайте. (Апельсин)
- Разные запахи или одинаковые?
- Вот видите, без носа нам не прожить.
- Как же нос надо беречь?
- Если вы заболели и начался насморк, что нужно делать?
- Это цветок, какого цвета?
Что нарисовано на этом цветке?
- Покажите свой рот скажите «А», постучите зубами.
Для чего нужен рот?
- В рот мы кладём пищу и различаем её вкус. Помните, мы нюхали лук, а теперь давайте его попробуем.
- Лук на вкус, какой?
- Теперь пробуйте апельсин. Он на вкус, какой?
- Для чего нужны зубы?
- Как надо ухаживать за зубами?
- Утром и вечером необходимо чистить зубы зубной щёткой с пастой. Зубы будут крепкие и красивые.
- Вы чистите дома зубы? Молодцы.

- Какого цвета этот цветок?
- Что нарисовано?
Ушки, ушки
У зверей на макушке.
А у вас ребята,
Покажите, где ушки?
- Зачем нужны нам уши?
- Сейчас вы закроете уши, а я скажу слово и посмотрю, услышите вы его или нет.
- Вот уши нужны, чтобы слышать окружающие звуки.
Детям предлагается прослушать записи шелеста листьев, пение птиц, звуков, издаваемых поездами и автомобилями, шум морского прибоя и т.п.
- Как надо беречь уши?

- Ребята, а чтобы лучше запомнить те органы человека, о которых мы говорили, я спою вам песенку. А вы слушайте, помогайте и за мной повторяйте.
С добрым утром глазки!
Вы проснулись? ДА
С добрым утром, ушки!
Вы проснулись? ДА
С добрым утром, носик!
Ты проснулся? ДА
С добрым утром, ротик!
Ты проснулся! ДА
Глазки …Смотрят
Ушки…Слушают.
Носик…Дышит.
Ротик…Кушает.
Мы проснулись.

Работа с картиной.
- У меня есть интересная картина. Художник забыл её дорисовать. Помогите.
- Чего не хватает на картине?
- Где должны быть глаза? нос? рот? уши?
- Какой красивый человек у нас получился.
- Какой он весёлый или грустный?
- Вам понравилось сегодня заниматься?

Это цитата сообщения Ната6ка-рома6ка Оригинальное сообщение

ОБЁРТЫВАНИЕ

  [показать]

Это цитата сообщения ИКА27 Оригинальное сообщение

Фитнес

Как убрать жир с живота? - уникальная методика

[300x240]

Прочитав нашу статью, Вы узнаете о том, как можно избавиться от жира внизу живота за несколько недель в домашних условиях. Мы предлагаем Вашему вниманию самые простые эффективные упражнения, разработанные профессионалами.

Это цитата сообщения yanevsebe Оригинальное сообщение

Как сделать плоским живот

 

[500x375]

После рождения второго бебика у меня появилась проблема - свисающий животик. Ну и конечно встал вопрос как вернуть ему былую форму и вновь стать обладательницей плоского животика. Порывшись в интернете нашла несложный комплекс упражнений. Программа обещает за 1,5 месяца превратить в красавицу)))

Что ж, проверим))) Вперёд, за плоскими и красивыми животиками, ведь скоро лето!!!

Читать далее...

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Убираем двойной подбородок

Второй подбородок, если говорить языком медицины, это большое скопление мягких жировых тканей в подбородочной области.

Читать далее

 

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Как убрать "ушки" на бедрах.

[480x236]

1.Вам поможет хороший комплекс упражнений для бедер. Для того, чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед - около 20 раз, после чего, сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой.

2.Приседания с выпадами. Для этого нужно выставить одну ногу вперед и сделать около 10 приседаний, затем поменять ноги местами.

3.Нужно лечь на спину на пол, согнуть колени, а руки расположить вдоль тела. Приподнять ягодицы от пола на 3 секунды, после чего опустить. Выполнять такое упражнение нужно не менее 15 раз.

4.Приседания. Для начала нужно приседать просто, без отягощения.

Читать далее...

Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение

топ

подробнее здесь http://12121223.blogspot.com/2012/02/chanel.html

 

[423x700]

Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение

топ

Читать далее

http://klubok51.my1.ru/publ/vjazanye_modeli_dlja_z...vjazanyj_krjuchkom/53-1-0-2141

 

[594x700]