Это цитата сообщения natulechka72 Оригинальное сообщение
СХЕМКИ ЛИФОВ К КУПАЛЬНИКАМ И ТОПИКАМ. МНОГО...
[549x361] Это цитата сообщения nadezda_novitsenkova Оригинальное сообщение
Дуплет. Купальники 2
[показать]Картинки кликабельны
далее
Это цитата сообщения nadezda_novitsenkova Оригинальное сообщение
Дуплет. Купальники 1
[показать]Картинки кликабельны
далее
Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение
Русские меры длины
Наглядная картинка
Са́жень, или саже́нь (сяжень, саженка, прямая сажень) — старорусская единица измерения расстояния. В XVII в. основной мерой была казённая сажень (утвержденная в 1649 году «Соборным уложением»), равная 2,16 м, и содержащая три аршина (72 см) по 16 вершков. Еще во времена Петра І русские меры длины были уравнены с английскими. Один аршин принял значение 28 английских дюймов, а сажень — 213,36 см. Позже, 11 октября 1835 года, согласно указанию Николая I «О системе российских мер и весов», длина сажени была подтверждена: 1 казенная сажень приравнена к длине 7 английских футов, то есть к тем же 2,1336 метра.
Маховая сажень — старорусская единица измерения, равная расстоянию в размах обеих рук, по концы средних пальцев. 1 маховая сажень = 2,5 аршина = 10 пядей = 1,76 метра.
Косая сажень — в разных регионах равнялась от 213 до 248 см и определялась расстоянием от пальцев ноги до конца пальцев вытянутой вверх по диагонали руки. Отсюда происходит и родившаяся в народе гипербола «косая сажень в плечах», которая подчеркивает богатырские силу и стать. Для удобства приравняли Са́жень и Косую сажень при использовании в строительных и земельных работах.
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Через две-три недели вы будете моложе на два-три года
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Держим планку
Планка - это упражнение такое. Кто про него все знает и даже делает, тот супербизон и самый большой молодец, а я вот только недавно с ним познакомилась. Рыдаю, стенаю, но, скрипя зубами, делаю, потому что эффективнее планки наверное ничего не придумать невозможно.
В чем фишка? А вот вы просто буквально сейчас оторвитесь от компа и попробуйте принять эту позу. На минуточку... Если выдержите... И учтите, это еще самый простой вариант! Потому что при ее выполнении напрягаются абсолютно ВСЕ мышцы вашего тела, даже те, о которых вы не подозревали или о которых просто забыли. А раз напрягаются и начинают мелко дрожать, значит они оживают и восстанавливаются, правильно?
Для желающих подтянуть мышцы и привести свою фигуру в порядок без длительных тренировок, упражнение планка просто идеальный вариант. Потому что для его выполнения вам потребуется ВСЕГО 2-3 МИНУТЫ В ДЕНЬ! Ну ладно, иногда 5 минут... А теперь попробуйте сказать, глядя мне в лицо, что вы очень заняты и у вас на это нет времени!
Как будем держать планку:
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Здоровье -Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.
|
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза Оригинальное сообщение
Стройная фигура за три недели.
Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение
Как вязать крючком парео.
[356x700]Стильное парео (можно увеличить), связанное крючком, разнообразить ваш отпускной гардероб. Как вязать крючком такую модель?
Размер парео - 70 х 100 см
Вам потребуется:
350 г синей пряжи Lampone (70% хлопка, 30% полиамида, 135 м/50 г);
крючок № 3,5.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Ажурная бежевая юбка. Крючок
[498x700]Размер: 44
Вам потребуется: пряжа «Ивушка» (50% хлопок, 50% вискоза, 430 м/100 г) - 220 г бежевого цвета, крючок № 2, коричневая ткань для подклада.
В интернете в свободном доступе для скачивания журнала пока нет.
Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение
Юбка, юбочка - моя новая хотелка...
Уже начала вязать вот эту юбку для дочки. Вязали её девочки на Осинке ещё летом, я встретила только тепер и уже не смогла остановится.
http://club.osinka.ru/topic-145527?&start=300
[377x600]
[399x600]Читать далее
Популярность диет для похудения остается высокой всегда. И план своего питания нужно составлять, следуя целям, к которым вы стремитесь. Питайтесь с пользой для своего здоровья и худейте эффективно. Вот здесь английская диета 21 день - и вы увидите желаемый результат. Соблюдать диету важно и сложно, и выйти из неё нужно правильно. Это также должно произойти рационально. Вед лучшие диеты – это лечебные диеты, те, что не вредят организму.
Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение
Топ с ажурными отрывным и рукавами
[423x700]ИСТОЧНИК ТОПА
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Специи и пряности - что к чему подходит
Специи и пряности - что к чему подходит
Чтобы Ваше блюдо получилось вкусным и ароматным, нужно знать, какие именно пряности подходят к определенным блюдам:
Для мяса: красный, черный, душистый перец или гвоздика, майоран, тимьян, тмин, куркума, лук, орегано.
Для птицы: тимьян, майоран, розмарин, шалфей, чабрец, базилик.
Для рыбы: лавровый лист, белый перец, имбирь, душистый перец, лук, кориандр, перец чили, горчица, укроп, тимьян.
Для гриля: красный перец, душистый перец, кардамон, тимьян, майоран, мускатный орех и мускатный цвет, тмин, имбирь, перец чили.
Для дичи: тимьян, душица обыкновенная, душистый перец, красный перец, можжевельник.
[700x466]
Для рагу: красный перец, имбирь, куркума, кориандр, горчица, кардамон, тмин, черный перец, душистый перец, мускатный орех, гвоздика.
Для капусты: кориандр, фенхель, кумин, семя черной горчицы.
Для картофеля: кориандр, куркума и асафетида.
Для бобовых: кумин, асафетида, имбирь, перец, мята лавандовая и кориандр.
Для маринадов: лавровый лист, можжевельник (ягоды добавляют в маринады при приготовлении мяса дичи и рыбы), ветки укропа с бутонами, цветками или семенами.
Для фруктов, соков, компотов: корица, гвоздика, имбирь, бадьян, кардамон.
Для паштетов: белый перец, корица, имбирь, лавровый лист, гвоздика, корица, бадьян, имбирь, кардамон.Для выпечки: гвоздика, корица, бадьян, имбирь, кардамон, душистый перец, апельсиновая цедра, анис, кунжут, мак, ваниль.
Для горячего молока: корица, кардамон, шафран.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Вязание мехом. Как сделать меховую пряжу.
Сегодня с утра искала очень нужную и актуальную для себя тему - как сделать меховую пряжу. Из меховой пряжи можно создать именно шедевры, если вы конечно же умеете вязать) Ниже вы найдете идеи для вдохновения, рекомендации по раскрою пряжи, секреты работы с мехом и методы вязания мехом. При использовании старого меха, желательно укрепить его диблирином. Особенно хороши кусочки меха в технике фриформ. Вот где разгул для фантазии!
[333x500]
[333x500]
[показать]
[384x500]
Это цитата сообщения gurfavn Оригинальное сообщение
Бюстгальтер на косточках,связанный крючком.Видео-урок
http://lulanova.ru/byustgalter.php
| Курс | Описание |
| модель | Бюстгальтер Цветочный на косточках со съемными бретелями |
| пряжа | Снежинка 100 % хлопок (в 2 нити) |
| расход пряжи | 35 г |
| инструменты | крючки: 2 мм, 0,75 мм, 1,25 мм |
| фурнитура | 9 крючков (без петелек), 2 косточки |
| ролики | 1 (55) |
| формат | MPG |
| время показа | 35 минут |
Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение
Развитие речи.Занимательные игры и упражнения.
