• Авторизация


мужская куртка на пуговицах с капюшоном спицами. от японцев 13-12-2015 09:11

Это цитата сообщения Maja2012 Оригинальное сообщение

мужская куртка на пуговицах с капюшоном спицами. от японцев

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100% 13-12-2015 09:10

Это цитата сообщения kudryashechka Оригинальное сообщение

Упражнения от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%

 

                                

[показать]

Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к
желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу
такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Платье Фрейя 13-12-2015 09:07

Это цитата сообщения kudryashechka Оригинальное сообщение

Платье Фрейя

 


[показать]
Расход пряжи на платье:200 гр шелка Maharaja 100гр - 600м, 
спицы №3. Отделка горловины и низа изделия сделана крючком рачьим шагом.
Подклад - тафта.


Читать далее

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жакет в интересной технике вязания Клетка 13-12-2015 09:07

Это цитата сообщения kudryashechka Оригинальное сообщение

Жакет в интересной технике вязания Клетка

  


 

http://club.osinka.ru/picture-9510634?p=16182317
[показать]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бабушкин квадрат. 12-12-2015 22:15

Это цитата сообщения Людмила_Кременецкая Оригинальное сообщение

Бабушкин квадрат.



1.
[700x525]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень красивые квадраты - схемы. 12-12-2015 22:15

Это цитата сообщения sandra127 Оригинальное сообщение

Очень красивые квадраты - схемы..



1.
[699x480]

2.
[480x503]

3.
aHR0cDovL2ltMy10dWItcnUueWFuZGV4Lm5ldC9pP2lkPTkwODgxMzQtNzAtNzI= (149x150, 8Kb)

4.
[424x467]

5.
[300x300]

6.
[400x393]

7.
[484x480]

8.
[400x441]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эльдар Рязанов : "Если утром где-то заболело!!!.... 12-12-2015 20:22

Это цитата сообщения Просто_Борис Оригинальное сообщение

Эльдар Рязанов : "Если утром где-то заболело!!!....
















Если утром где-то заболело,
Радуйся тому, что ты живой.
Значит вялое, потасканное тело
Как-то реагирует порой.

Вот ты пробудился спозаранок,
Организм твой ноет и свербит.
Не скорби о том, что ты подранок,
А проверь-ка лучше аппетит.

Если и со стулом все порядке,
Смело челюсть с полки доставай,
Приступай к заутренней зарядке,
На ходу протезов не теряй.

И, сложив себя из всех кусочков,
Наводи фасон и марафет,
Нацепи и галстук, и носочки,
Распуши свой тощий перманент.

Главное, под ветром не качаться,
Чтобы не рассыпаться трухой..
А вообще ты выглядишь красавцем,
На молодку бросил взгляд лихой.

Силы подкрепив свои кефиром,
Ты готов сражаться с целым миром,
Показать всем кузькину мамашу,
Чтобы, елки-палки, знали наших.

Если ж нету спазмов спозаранок,
Коль кефир не пьешь, не ешь баранок,
Может, час неровен, тебя нет,
Коль пусты и душ, и рукомойник,
Может, ты уже того, покойник.
Сослуживцы вешают портрет.

Так привет вам, утренние боли,
Вы благая весть, что я живой,
Что еще я порезвлюсь на воле
С этой вот молодкой озорной.

Раз продрал глаза, всего ломает,
Чую, рвется жизненная нить.
А молодка позы принимает.
Дура, надо в скорую звонить!!!!...

Эльдар Рязанов
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кимчи (Чимчи) видео рецепт 12-12-2015 20:19

Это цитата сообщения ТАМАРА_ЯЦЕНЮК Оригинальное сообщение

Кимчи (Чимчи) видео рецепт



комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Журнал Мод №580 2014 12-12-2015 20:08

Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение

Журнал Мод №580 2014

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Голубой жакетик 12-12-2015 20:00

Это цитата сообщения Глюка2 Оригинальное сообщение

Голубой жакетик

[404x480]
Превью 2 (640x480, 338Kb)Превью 3 (593x273, 178Kb)Превью 4 (600x449, 321Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Закрытие и обработка петель краев и планок техникой "i-cord" 12-12-2015 19:59

Это цитата сообщения Lenatt Оригинальное сообщение

Закрытие и обработка петель краев и планок техникой "i-cord"





[показать]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Удивительно красивый узор крючком 12-12-2015 15:13

Это цитата сообщения Irinatatting Оригинальное сообщение

Удивительно красивый узор крючком

Этот узор действительно один из самых красивых и эффектных. Для его вязания потребуется две нитки разного цвета. Во всех наборных рядах провязываются обычные тунисские столбики, только часть столбиков будем вязать за перемычку на изнанке, а часть в воздушные петли. Узор создаётся за счёт убавления петель в обратном ряду, мы будем провязывать вместе 6 петель. И добавляем по 2 воздушные петли справа и слева, чтобы количество петель оставалось неизменным. Нитка меняется с правой стороны работы. При таком способе замены нитки, узор всегда получается полосатым. И вот такую красоту обнаруживаем на выходе. На видео процесс вязания показан намного нагляднее и проще, чем объяснять словами.

 



 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мужской жакет с шалевым воротником и рукавом реглан (спицы). 12-12-2015 15:06

Это цитата сообщения Tanzja Оригинальное сообщение

Мужской жакет с шалевым воротником и рукавом реглан (спицы).

[показать]
[показать] [показать] [показать]

Спасибо за сканы Layma! [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Закуски на Новый год 2016 - 30 рецептов с фото 12-12-2015 14:40

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Закуски на Новый год 2016 - 30 рецептов с фото

Читать рецепты новогодних закусок
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Медовое печенье - рецепт из категории «лучше б не пекла — съела сразу всё одна» 11-12-2015 16:41

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Медовое печенье - рецепт из категории «лучше б не пекла — съела сразу всё одна»

Рецепт из категории «лучше б не пекла — сожраласъела сразу всё одна». Вот, откровенно вам скажу, печенье я не очень жалую, всегда предпочту к чаю что-нибудь кремовое или шоколадное. Поэтому все рецепты печенья, которые есть на сайте, исключительно проверенные и вкусные, такие, что нравятся даже мне. Что касается этого печенья, то это очередное «вау!» Уверена, что рецепт этого простейшего и вкуснейшего лакомства покорит ещё тысячи сердец. А уж промозглым зимним вечером не съесть согревающую имбирной остринкой печеньку — просто преступление.

У этого печенья особая структура мякиша — слегка тягучая, а краешки хрусткие, со вкусом карамели. Если решите добавлять корицу, то появляется привкус добротного овсяного печенья, если готовить просто с имбирем, то соответственно, вкус медово-имбирный. Мне больше понравилось это печенье просто с имбирем, а сыну, обожающему корицу, естественно, пришлось по вкусу с корицей. Попробуйте оба варианта. А если вообще не любите пряности, сделайте просто с мёдом, всё равно будет вкусно. А эти соблазнительные трещинки!!!

[показать]

[500x375]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КЕКСЫ В КРУЖКЕ ЗА 10 МИНУТ: 5 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ 11-12-2015 16:24

Это цитата сообщения ХОДУСЯТКИ Оригинальное сообщение

КЕКСЫ В КРУЖКЕ ЗА 10 МИНУТ: 5 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ

Кексы в кружке – простое и доступное лакомство

5 новомодных рецептов для ленивых, сладкоежек и всех-всех-всех. Гарантируем: ваш чай будет завариваться дольше!

Выпечка по традиционным рецептам – дело хлопотное и не всегда простое. Похоже на точную науку: возьмешь слишком мало одного или слишком много другого – и последствия окажутся непредсказуемыми. Можно зря перевести дорогие продукты и потратить уйму времени.

Кексы в кружке вас никогда не разочаруют и всегда получатся. Минимальный набор ингредиентов и никакой возни: смешали и поставили в микроволновку на полторы минуты – вкуснейший мини-торт «Медовик» готов!

 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КИТАЙСКИЙ МАССАЖ СТОП «ЦЗИНЛО» ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ 11-12-2015 16:19

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

КИТАЙСКИЙ МАССАЖ СТОП «ЦЗИНЛО» ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ.

[640x384]

КИТАЙСКИЙ МАССАЖ СТОП «ЦЗИНЛО» ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ.

Традиционная китайская медицина утверждает, что на стопах располагается более 60 активных зон и точек и важные каналы «Цзинло». Но в организме каждого человека могут концентрироваться и «шлаки» и токсины, что накапливаются в течение длительного времени, препятствуя нормальному кровообращению, вызывая различные заболевания.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очаровательный белый пуловер 11-12-2015 16:04

Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение

Очаровательный белый полуер

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурный узор спицами 11-12-2015 15:59

Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение

Ажурный узор спицами

Вязание крючком я люблю меньше, чем спицами, но зачастую ажуры красиво получаются именно с помощью крючка. Тем не менее, ажурный узор спицами тоже можно связать очень красиво))) 

[500x473]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание-спицы 11-12-2015 15:54

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Вязание-спицы >Узор

ВЯЗАНИЕ РУКОДЕЛИЕ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии