А вы любите ретро-стиль в одежде?
тогда взгляните на этот сайт - http://www.shabbyapple.com
очень интересные модели (особенно ретро-купальники!!!!!!)
цены в общем не убойные, но вот насчет доставки не знаю, возят ли они в Россию, но может просто идеи приглянутся кому-нибудь.
сейчас много говорят о синхронности, с одной стороны - быть может судьба преподносит нам для наглядности материал в разных формах, а с другой быть может это просто фокусы нашего внимания, которое избирательно выхватывает из окружающего пространства то, что нам интересно.
так или иначе вот уже несколько раз за последнее время я столкнулась с описанием гавайской практики Хо*ополопоно.
в первый раз на англоязычном сайте посвященном проблемам преодоления переедания, зависимости от еды и построения позитивного образа своего тела.
второй раз здесь, в одном из дневников - как видео-презентация.
после второй встречи мне захотелось вернуться к первому тексту и познакомиться с ним поподробнее.
итак, Хо*ополопоно в помощь худеющим:
здоровое питание и упражнения хотя со всей очевидностью очень важны, но иногда оказываются недостаточными для контроля за теми силами, которые вызывают эмоциональное переедание.
для того, чтобы эффективно устранить причины эмоционального переедания нужно не только работать с телом, но и с глубинными болезненными эмоциями.
все зависимости возникают от трудных переживаний и болезненных воспоминаний.
многие говорят о физиологических факторах зависимостей в том числе и пищевых, однако это утверждение не является бесспорным.
тот факт что в основе любого эмоционального питания лежит психологическая зависимость является общепризнанным.
причина не всегда та, что лежит на поверхности. вот к примеру вы только что закончили весьма напряженный телефонный разговор с кем-то из членов вашей семьи, и уже бежите к холодильнику чтобы утешить себя большой порцией мороженого.
быть может телефонный разговор и сам по себе был весьма сложным,однако он скорее всего вытолкнул на поверхность некие глубоко запрятанные переживания, иначе вы бы не отреагировали столь остро.
если вы успокаиваете болезненные эмоции на глубинном уровне, внешние события вашей жизни не будут больше являться спусковыми механизмами эмоционального переедания.
гавайский способ решения проблем и исцеления называемый Хо*ополопоно это духовный процесс облегчения и прощения. это способ установить связь с божественным внутри вас.
стакан сушеного гороха (без предварительного замачивания) положите в емкость мультиварки, залейте 4 стаканами воды и добавьте соль.
установите программу ПЛОВ и оставьте блюдо готовиться до полной остановки программы - около 2 часов.
подавайте к столу со сливочным маслом - очень вкусно.
второй вариант: горох дробленый 1 стакан залить 2 стаканами воды посолить и поставит на "тушение" на 2,5 часа.
за 10 минут до готовности добавить 40-50 г. сливочного масла.
пюре можно подавать с обжаренным на растительном масле луком.
|
|
Пред-осознание |
Осознание |
Решение |
Действия |
Рецидив |
Поддержание |
|
Описание стадии |
Нет никакого конфликта и заинтересованности в изменениях |
Нарастает конфликт между тем, что есть и желанием перемен. |
Конфликт перерастает в намерение что-то менять |
Попытка измениться |
Как правило, первое усилие к результату не приводит |
Русская народная кукла "Капустка"
Делала эту куколку девушка, когда набирала охоту и силу выходить замуж, продолжать род.
ставила ее на окошко и парни знали - можно сватов зазывать.
такую куклу делали в разных местах России. у вепсов, живущих на Волге она называлась Кормилка, Капустка, в Сибири - Рожаница. она несет в себе образ матери-кормилицы. ее большая грудь символизирует плодородие женщины.
куколка должна была притянуть будущего мужа с родной душой, а не случайного человека.
Купила я такую куколку в Горном Алтае, и очень она мне нравится. не буду распространяться о мистических воздействиях на мою жизнь.
скажу только, что сделана очень качественно, красивая вышивка, натуральные материалы, после стирки совершенно не линяет.
кстати, это не реклама ,просто хочу поделиться возможность приобрести традиционные русские куклы, сделанные с душой.
загляните на сайт http://www.10ruk.ru мастерская "Десятиручка"
берем любые орехи один стакан. кипятим воду. орехи выкладываем на сито и заливаем их кипятком. когда орехи немного остынут, их необходимо погрузить на пять-шесть часов в мед.
по истечении шести часов орехи вынимают из меда и обильно посыпают сахаром.
дают лишнему меду стечь.
в сотейник кладут две столовые ложки сливочного масла, орешки выкладывают в сотейник и обжаривают на масле на не очень сильном огне,
сахар должен карамелизироваться.
готовый десерт выкладываем на блюдо.
штрейзель: 330 г. муки,
250 г. маргарина,
1,5 ч.л. разрыхлителя
начинка: 500г. творога,
5 яиц,
200 г. сахарной пудры,
4 ст. ложки мака,
1-2 мультистакана изюма,
ванилин.
приготовить штрейзель - растереть маргарин с мукой и разрыхлителем,
мак залить кипятком и оставить на 30 минут, изюм промыть и обсушить,
творог, сахарную пудру и яйца взбить миксером до однородной пышной массы. в полученную массу добавить мак и изюм, перемешать ложкой,
кастрюльку мультиварки смазать маслом, 2/3 штрейзеля равномерно выложить на дно, сверху залить начинку и покрыть ее оставшейся частью штрейзеля.
режим "выпечка" 65 мин.
открыть крышку и оставить остывать.
готовила без изюма, очень вкусно!!!!
вам понадобятся:
чай черный - 1 ст.л.,
вода - 1,5 л.,
сухофрукты - 500 г.,
чернослив - 12 шт.,
грецкие орехи - 75 г.,
сахар - 2 ст. л.,
лимонный сок - 1 ст.л.,
розовая вода - 1 ст. л.
закипятим 1,5 л. воды, заливаем чай кипятком и оставляем на 5 мин. кладем сухофрукты и чернослив в большую чашку и заливаем процеженной заваркой. ставим настаиваться на сутки в прохладное место.
удаляем косточки из чернослива, начиняем половинками орехов. перекладываем в сотейник, добавляем остальные сухофрукты вместе с чаем, в котором они настаивались, сахар и око лимона. доводим до кипения под крышкой, уменьшаем огонь и варим 20 мин.
остужаем, вводим розовую или апельсиновую воду.
перекладываем компот в сервировочную чашку, охлаждаем для подачи к столу 2 часа.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Бесподобно..Арфа и звуки природы...
Скачать Медитация - Арфа и Природа.
Вопрос:
Недавно я услышал о биологически активных добавках, которые могут уменьшить седину и даже восстановить цвет седых волос. Это действительно так? Есть ли природные средства способствующие вернуть седым волосам их естественный цвет? Как победить седину?
Ответ:
Не существует научных доказательств того, что какая-либо диета, лекарственные растения или травы, биологически активные добавки или препараты могут уменьшить седину или избавить от седого цвета волос. Однако, существуют несколько основных условий, которые могут привести к преждевременному поседению и некоторые древние подходы к этому вопросу могли бы вас заинтересовать.
Для начала необходимо понять, почему у нас начинают расти седые волосы. Цвет волос определяет пигмент, который производят крошечные клетки кожи в наших волосяных фолликулах, их называют меланоциты. С возрастом активность этих меланоцитов постепенно уменьшается до тех пор, пока они не прекращают вырабатывать пигмент. Новые волосы растут без пигмента, в результате чего получаются седые волосы.
Это цитата сообщения Пролаз Оригинальное сообщение
Иные считают, что у них доброе сердце, а это всего лишь слабые нервы....
Верующий, который не знает сомнений, не обратит в свою веру сомневающегося.
Все зависит от окружения. Солнце на небе не столь высокого мнения о себе, как свечка, зажженная в погребе.-о гуруизме)))
Высокомерие плебейский порок
Многие люди думают, что у них доброе сердце, хотя на самом деле у них слабые нервы, в то время как другие считают, что у них сильные нервы, а на самом деле у них злое сердце.
Даже самый необыкновенный человек должен выполнять свои обыкновенные обязанности.
Доверие - это мужество, верность - сила.
Есть люди в стиле барокко: много красивых деталей, а в целом безвкусица.
Исключения не всегда подтверждают правило - они могут предвещать другое, еще не известное правило.!!!!!
Кто видит лишь то, что хочет видеть, достиг духовной слепоты.!!!!-призывы к сплошь позитивному мышлению....
Легче помочь голодному, чем объевшемуся.
Очень часто мы требуем добродетелей от других лишь для того, чтобы они не мешали нам быть порочными.
Падение слишком быстрое можно принять за полет.
Чем дальше мы продвигаемся в познании Бога, тем дальше Бог удаляется от нас.
Хранить верность - это достоинство, познать верность - это честь.
Мария фон Эбнер-Эшенбах
"Опустошенный жених"
Требуется делать различия между настоящими родителями и комплексами, порожденными нашей фантазией, впитавшей родительские черты.
Воспринимать родную мать через призму материнского комплекса - значит лишать ее личной идентичности, накладывая на нее архетип, принадлежащий области мифов и сказок.
Несмотря на то, что дети неизбежно налагают на родителей архетипические образы и паттерны, а вся детская литература действительно учит и поощряет их это делать, недостаточное умение отличать личное от архетипического в процессе взросления, может привести к весьма серьезным последствиям.
Присущая беде неизбежность - тайна доступная далеко не каждому. Когда беда стучится к нам в дверь лишь очень немногие из нас могут отреагировать на нее творчески, сделать выбор в пользу беды, чтобы тем самым разрушить ее неизбежность.
Цитата:
"Проявление маскулинности в зависимостях и пристрастиях"
Самая большая проблема в лечении зависимых людей заключается в том, что они живут волшебной жизнью.
Зависимые люди живут не по законам природы, а по магии волшебства. Пальма первенства принадлежит волшебнику.
Волшебника, обладающего столь мощной магической силой следует обязательно распознать и раскрыть, если вы хотите хоть когда-нибудь освободить человека от зависимости.
Суть любой зависимости, проявляющейся в той или иной форме заключается в радикальной потере доверия.
Зависимость возобновляет травматическое отношение к телу.
Очень существенным в лечении зависимости оказывается подчинение власти, превышающей власть эго, которой эго научилось доверять, преодолев перенесенное в детстве предательство. С возрастанием доверия, увеличивается сознательная связь между телом и эго, обостряется чувствительность к психической и физической отраве и тело обретает способность к самоочищению.
Это цитата сообщения Rayusha Оригинальное сообщение
Без заголовка
Интересный дневник на тему вальдорфской педагогики http://alja8.livejournal.com/
Это цитата сообщения Ева_Козырева Оригинальное сообщение
• Мантра для обиженных •...
Познай Себя
• Мантра для обиженных •
Обиделись? Тогда распечатайте этот текст, подходите к зеркалу и громко читайте с выражением!
"Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой "проступок". Ведь я очень, очень важный индюк! Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, что эти частые минуты, сложатся в часы, часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я не ценю свою жизнь. Я не умею смотреть на себя со стороны. Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел. Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака» и пусть только кто-то попробует ее не заметить! Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия – чтобы простить, каплю самоиронии – чтобы посмеяться, каплю щедрости – чтобы не заметить, каплю мудрости – чтобы не зацепиться, каплю любви – чтобы принять. Ведь я очень, очень важный индюк!"
Ошо
http://vk.com/wall-42333333?own=1
[640x480]http://blogs.mail.ru/mail/lenhen64/60ECCE486D2078D.html
[336x412]По материалам журнала Yoga Journal.№49 сентябрь/октябрь 2012 г.
Что привлекло мое внимание в этой женщине?
Во-первых лицо - удивительно доброе и открытое, даже в глубокой старости. Легко радоваться жизни, будучи юным, но сохранять воодушевленность, интерес и доброжелательность в старости мало кому удается.
Индра Дэви родилась и выросла в России, звали ее Евгения Петерсон. Была православной христианкой и несмотря на свое увлечение йогой и Индией всю жизнь хранила нательный крестик, на обратной стороне которого была загадочная надпись - "31 апреля" - день, которого не существует.
Невозможно понять, что так тянуло молодую женщину в Индию, это было похоже на какое-то наваждение, спонтанно увлекшись всем индийским она изучила всю доступную ей тоглда литературу об Индии. И однажды побывав там - навсегда поняла где находится ее духовный дом.
Общалась с Махатмой Ганди, Робиндранатом Тагором. Свой псевдоним Индра Дэви выбрала совершенно случайно ,если конечно верить что в мире есть случайности.
Поддерживала дружеские отношения с индийцами всех каст и рангов, не обращая внимания на принятые нормы.
Прошла обучение у Шри Кришнамачарьи, после чего по его наставлению стала первой европейской женщиной преподавателем йоги
Складывается ощущение, что жизнью этой удивительной женщины управляли некие высшие силы, настолько неожиданны были все важные решения.
окруженная почитателями, полная энергии до последних дней, она ушла из жизни в возрасте 103 лет.