Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
7 советов желающим почистить печень
Многие из нас задают вопрос, как почистить печень в домашних условиях.
[показать]Надо сказать, врачи категорически против чистки печени в домашних условиях. Все очистительные процедуры печени с помощью народных средств больше вредят, чем помогают. Будет гораздо больше пользы, если вы измените режим питания, сделав акцент на желчегонный эффект и воду. Вот по этому поводу и будут советы
Совет 1. Откажитесь от опасных экспериментов
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Уникальная мазь от 100 болезней
[показать]Я ни грамма не покривила душой! Это действительно целебная мазь! Она состоит всего из трёх компонентов, но сила действия её велика! На сколько велика? Ровно на только, чтобы дать человеку сил вернуться с того света.
Я несколько не преувеличиваю! Прочитайте сами все отзывы! Люди потерявшие всякую надежду на излечение, потеряв последнюю каплю силы воли - начав применять мазь, восстанавливали свои утраченные силы. А что медицина? Медицина... после недолгих размышлений и попыток вылечить больного - обычно выписывала путёвку туда, откуда больше не возвращаются!
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
7 рецептов самого важного новогоднего салата
7 рецептов самого важного новогоднего салата
200 г отварных креветок
2 жареных перепелки
10 г красной икры
150 г свежих огурцов
150 г соленых огурцов
50 г каперсов
200 г отварной моркови
10 шт. отварных перепелиных яиц
Майонез домашнего приготовления
Зелень для украшения
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Шесть золотых правил здоровья Ниши
[364x379]Известный японский целитель Ниши Кацудзо верил, что только собственные усилия человека могут сделать его здоровым, что и произошло с ним самим. Ему поставили неутешительный диагноз еще в детстве. Врачи сказали, что он проживет максимум до 20 лет. Ниши не только прожил намного дольше, но и создал эффективную систему оздоровления.Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Картинки, полезные для зрения
[604x453]Стереограммы помогают сохранить остроту зрения. Укрепляют глазные мышцы. Чтобы увидеть спрятанное объемное изображение, нужно сфокусировать взгляд на воображаемой точке за картинкой.
То есть, рассматривая эти картинки, Вы тренируете мышцы глаз и укрепляете свое зрение.
Если у Вас нет опыта рассматривания стереограмм, то это может оказаться довольно трудной задачей. У некоторых людей есть предрасположенность к расфокусировке и им удается очень скоро увидеть объемное изображение.
[604x344]
[604x483]
[604x448]
[500x375]
[450x326]
Ларилорхен
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Очищаем поджелудочную железу
Поджелудочная железа - орган смешанной секреции, расположенный в брюшной полости слева под желудком. Наиболее часто в поджелудочной железе развивается воспалительный процесс, который может иметь как острое, так и хроническое течение.
При хроническом панкреатите нужно соблюдать строгую диету: каши на воде или молоке, наполовину разбавленном водой, вареные овощи, ненасыщенные бульоны, разбавленные некислые соки (яблочный, мандариновый), нежирное отварное мясо кур, индеек, телятина, рыба отварная, нежирный творог, кефир, йогурты.
Корень цикория.
2 ч.л. измельченного корня цикория залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 5 мин., охладить, процедить. Пить глотками в течение дня. Курс - 21 день, 7 дней - перерыв. Можно повторить.
Мед и молоко.
Утром натощак пить стакан 2,5% молока с десертной ложкой меда. Не пить и не есть после приема «лекарства» 4 часа. Курс - месяц, с небольшим перерывом.
Гречневая крупа.
Перемолоть в кофемолке 1 стакан гречки. На ночь залить 0,5 л кефира. Утром разделить на две части, первую съесть вместо завтрака, вторую вместо ужина за 2 часа до сна. Курс - 10 дней, перерыв 10 дней, повторить. Во время перерыва ежедневно съедать по пять ядрышек из косточек абрикоса, или трижды в день рассасывать по 1 ч.ложке подсолнечного масла в течение 10 мин., обязательно выплевывая его.
Картофельный сок.
Вырезать "глазки" у 3 больших картофелин, почистить 1-2 моркови. Овощи пропустить через соковыжималку. Сок выпить натощак, полежать 30 мин., через час можно завтракать. Сок пить 7 дней, перерыв - 7 дней, провести 3 курса. Очень эффективно.
Ларилорхен
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Упражнения для стимуляции работы мозга
1. Новое окружение
Сходите туда, где вы еще никогда не были или куда заходите очень редко. Это может быть новый большой парк или ювелирный магазин в соседнем районе.
2. Новые запахи
Купите флакончики с эфирными маслами или любые ароматизированные предметы. Каждое утро, как только проснулись, вдыхайте новый запах - это позволит «разбудить» мозг.
3. Закрытые глаза
Вечером не включайте свет в квартире - ходите по комнатам по памяти. Это упражнение повысит внимание и концентрацию. Также можно принимать душ с закрытыми глазами. Так как вы ничего не видите, резко активизируются другие органы чувств.
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Делаем сами масло для умывания
Гидрофильное масло - лёгкое масло, которое при контакте с водой превращается в молочко.
Многие люди с чувствительной и нежной кожей никак не могут остановиться в выборе средства для умывания - каждый разрекламированный продукт имеет как свои достоинства, так и недостатки.
Вполне возможно, что гидрофильное масло, сделанное своими руками, станет для вас прекрасной альтернативой гелям, пенкам, тоникам, а тем более, обыкновенному мылу. «Гидрофильное» означает хорошо впитывающее воду. Оно идеально подходит для сухой и комбинированной кожи, а для проблемной - так просто находка, так как прекрасно решает ее недостатки, проявляющиеся в усиленной работе сальных желез.
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Скрабы для лица из соды - лучшие рецепты
Рецепт первый. Скраб для лица из соли и пищевой соды.
После того как Вы приняли ванну или горячий душ, массируйте кожу лица при помощи влажного ватного тампона, смоченного раствором соли и соды в течение трёх – пяти минут. Благодаря такому пилингу, кожа освобождается от загрязнений и её ороговевших частичек. Регулярно применяя этот скраб, Вы сделаете кожу нежной и гладкой, а расширенные поры, очистившись, стянутся.
Рецепт второй. Скраб из соды и овсяных хлопьев.
Необходимо перемешать небольшое количество измельчённой корицы (можно взять готовую специю), одну чайную ложку соды и две столовые ложки овсяных хлопьев, которые перед этим нужно измельчить в кофемолке. Разведите смесь очищенной или талой водой до состояния кашицы, после чего нанесите смесь на кожу лица лёгкими круговыми движениями. Ждём пять минут, а затем умываемся тёплой водой и протираем кожу лимонным соком и увлажняющим кремом.
Рецепт третий. Скраб из мыла и соды.
При помощи мыла, пенки для умывания и косметической губки необходимо хорошо намылить кожу лица. Теперь слегка смочив ватный тампон в тёплой воде, присыпьте его содой. Этим тампоном аккуратно нужно массировать лицо около пяти минут. При этом нужно уделять особое внимание таким проблемным зонам как нос, подбородок и лоб. Если у Вас сухой тип кожи, то массировать её следует предельно аккуратно, так как впоследствии может появиться раздражение. После завершения очистительной процедуры нужно умыться холодной водой и увлажнить кожу питательным косметическим средством.
Рецепт четвёртый. Скраб из соды и мёда.
Для приготовления этого скраба Вам необходимо взять одну ложку косметического молочка, по чайной ложечке жидкого мёда и пищевой соды. Добавьте подогретый на водяной бане мёд в косметическое молочко, смешанное с содой и тщательно размешайте. Готовый скраб нанесите на кожу лица круговыми движениями (с лёгким нажимом), после чего смойте его остатки настоем из лекарственной ромашки или тёплой водой.
Ларилорхен
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Жиросжигающие коктейли - 5 рецептов.
Ларилорхен
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
ТОП-5 ВКУСНЕЙШИХ САЛАТОВ
[604x453] 
[604x400] САЛАТ С СЕМГОЙ 🌿
Ингредиенты:
● соленая семга — 400 гр
● твердый сыр — 200 гр
● отварной картофель — 3 шт.
● вареные яйца — 3 шт.
● яблоки — 3 шт.
● лук — 3 луковицы, масло растительное для обжарки лука.
● майонез — 300 гр
● красная икра для украшения салата — 150 гр
● листья салата — для украшения
Приготовление:
1. Натираем на крупной терке отварной картофель.
2. Яйца разделяем на белки и желтки и тоже натираем на терку отдельно белки от желтков.
3. Лук чистим, нарезаем полукольцами и обжариваем его на растительном масле до золотистого цвета.
4. Семгу нарежем небольшими кусочками — квадратиками.
5. Сыр и яблоки тоже натрем на терку.
6. Когда все продукты подготовлены, выкладываем салат на блюдо слоями, каждый слой смазываем тонким слоем майонеза:
1-й — слой — семга и обжаренный лук — смазываем майонезом.
2-й слой — картофель — смазываем майонезом.
3-й слой — яблоки — смазать слой майонезом.
4-й слой — сыр — смазать майонезом.
5-й слой — белок — смазываем майонезом.
6-й слой – желтки и немножко сыра — смазать майонезом.
7. Когда салат собран, даем пропитаться перед подачей на стол, в течение 3-х часов, а еще лучше накрыть его пищевой пленкой и поставить в холодильник на ночь для пропитки. Перед подачей на стол украшаем блюдо красной икрой и листьями салата.
САЛАТ "КАПРИЗ" 🌿
Ингредиенты:
Это цитата сообщения Emiliaa Оригинальное сообщение
Готовим вкусно! Салат мимоза в новом стиле...
Салат мимоза в новом стиле... [показать] [447x7] [показать]Ингредиенты:•горбуша 500 граммов •лимон 1 штука •лавровый лист •соль •душистый перец горошек •картофель 4 штуки •яйцо 4 штуки •лук репчатый 1 штука •морковь 3 штуки •лук зеленый •сыр мягкий 300 граммов  •укроп •карри •вода 15 миллилитров •майонез 200 граммов [447x7]Способ приготовления: [показать]Срезаем косточки и плавник с горбуши.Снимаем филе с кожи. Нарезаем филе мелким кубиком. Отвариваем в сотейнике с водой четыре яйца. В другом сотейнике отвариваем четыре картофелины в мундире. [447x7] |
Это цитата сообщения Aliciya_Bes Оригинальное сообщение
Очистка организма с помощью сока редьки!
Черная редька неприглядна, но именно она является незаменимым продуктом, поддерживающим красоту и здоровье! Особенно актуальна в зимнее время года. Ведь перец, огурцы и помидоры сейчас продаются по сумасшедшим ценам. Однако учтите, что редька - продукт острый. И если вы страдаете болями в суставах, гастритами, геморроем, склонны к расстройствам пищеварения, а также имеете повышенное артериальное давление, редька вам противопоказана. В рационе пожилых людей редька используется с большой осторожностью.
Несмотря на весьма специфический запах, редька содержит огромное количество клетчатки. Ценность клетчатки состоит в том, что она регулирует и нормализует деятельность пищеварительного тракта, выводит шлаки, очищает организм и способствует похудению!
Редьку можно включить в зимние салаты как один из ингредиентов. А еще народная медицина советует воспользоваться очисткой организма с помощью сока редьки. Опять же, если у вас нет противопоказаний, перечисленных выше.
Это цитата сообщения Fridrix Оригинальное сообщение
Как вылечить косточку на ноге
[251x152]Рост косточки в районе большого пальца стопы – довольно распространённая патология, которая доставляет неудобство многим женщинам. Но и этот недуг можно приостановить, если начать лечение заболевания при первых его признаках. Существует точка зрения, что даже при запущенных формах можно обойтись без хирургического вмешательства, благодаря средствам народной медицины.
Марена красильная. При росте косточки рекомендован отвар марены красильной, который способствует нормализации обмена веществ в человеческом организме и выводит излишки мочевой кислоты. Для этого одна чайная ложка корней марены заливается одним стаканом горячей воды и кипятится на водяной бане в течение десяти минут. Затем отвар необходимо остудить, процедить и принимать вовнутрь по половине стакана, дважды в сутки.
Одуванчик, йод. Помощниками от зловредных наростов будут также и жёлтые цветки одуванчика. Сто граммов цветков одуванчика нужно измельчить и дать им немного подсохнуть, затем к лекарственному сырью добавляется йод в таком количестве, чтобы он покрыл цветки. Использовать это средство нужно после того, как оно настоится в течение четырёх дней. Ноги хорошенько распариваются, насухо вытираются, а затем получившийся состав для лечения косточки на ноге наносится на нее в виде сетки. Такую процедуру рекомендуется проводить ежедневно на ночь, на протяжении двух недель.
Горчица, бодяга, машинное масло, скипидар. Одновременно с употреблением отвара марены рекомендуется смазывать растущие косточки мазью, приготовленной в домашних условиях. Чтобы приготовить такую мазь, нужно смешать одну столовую ложку горчицы (сухой), такое же количество бодяги и машинного масла, две ложки скипидара. Вид и запах подобной мази, конечно, не впечатлит, но лечение будет результативным.
Лопух, скипидар. Хорошим средством народной медицины для уменьшения косточек на стопах будет лопух (репейник) и аптечный скипидар. Нужно пару больших листьев лопуха немного смазать скипидаром (с зелёной стороны) и обернуть ими часть ноги от стопы до колена. Затем поверх лопуха нужно обмотать ногу полиэтиленовым пакетом и укутать в шерстяную ткань. Процедуру стоит проводить ежедневно на протяжении трёх месяцев. Но применяя подобный компресс, будьте осторожны, чтобы нога при нагревании под ним не получила ожог. Такое применение листьев лопуха рекомендуется не только при росте косточек. Процедура, проведённая хотя бы раз в десять дней, будет не только профилактикой заболеваний, но и нормализует обмен веществ в организме. Если скипидар доставляет особый дискомфорт, то его можно исключить.
Йод, соль. Облегчению боли в косточках поспособствуют тёплые пятнадцатиминутные ванночки. Для этого в одном литре воды нужно развести десять капель йода и две столовые ложки соли. Соляно-йодные ванночки должны быть регулярными. Для унятия боли можно также ежедневно смазывать нарост йодом.
Йод, аспирин. К десяти миллиграммам йода добавляется пять таблеток аспирина, смесь тщательно взбалтывается. При растворении аспирина йод становится бесцветным, полученное средство в народе называют “аптечный коктейль”, им рекомендуется на ночь смазывать растущие косточки. Процедура проделывается три дня, после чего должен последовать двухнедельный перерыв – и снова трёхдневный курс.
Куриное яйцо, уксусная эссенция, скипидар, топленое свиное сало. Не менее эффективной при росте косточки на стопе будет мазь, приготовленная следующим способом: на дно гранёного стакана помещают свежее яйцо (с белой скорлупой) и заливают его уксусной эссенцией, так, чтобы яйцо полностью скрыло. После чего этот состав нужно поместить в тёмное место и дать постоять около двух недель – до полного растворения скорлупы. Затем оболочка растворённого яйца выбрасывается, а в полученный состав добавляется десять граммов аптечного скипидара и одна столовая ложка топлёного свиного сала (можно использовать также вазелин, сливочное масло или магазинный жир). Всё тщательно перемешивается – и мазь готова. Способы лечения нужно чередовать – день смазывать косточку данной мазью, день йодом.
Прополис. Очень эффективными будут и компрессы, сделанные из прополиса. Для этого нужно размягчить руками необходимый кусочек прополиса и приложить на ночь к
Это цитата сообщения Fridrix Оригинальное сообщение
Тибетский рецепт очищения и омоложения организма
Тибетский рецепт очищения и омоложения организма
Об этом рецепте написано множество статей и отзывов. Но еще раз напомнить не будет лишним. Вдруг, забылось-запылилось? Итак, тибетский рецепт молодости для тех, кто хочет оздоровиться и укрепить иммунитет, почувствовать прилив бодрости!
Понадобятся следующие травы. Возьмите по 100 г зверобоя, бессмертника, ромашки и березовых почек, а также 100 г меда.
Травы измельчите и поместите в банку под крышку. Вечером возьмите 1 столов. ложку травяной целебной смеси, залейте 0,5 л кипятка и настаивайте 20 минут. Затем тщательно отфильтруйте настой через ткань (только не используйте марлю) и отожмите. Налейте 1 стакан настоя и растворите в нем 1 чайную ложечку натурального меда. Сразу же выпейте.
После употребления целебного травяного напитка ничего не ешьте и не пейте. Так, напиток лучше выпить на ночь. Утром ту жидкость, что осталась, подогрейте на пару, растворите 1 чайную ложечку меда и выпейте за 20 минут до утренней трапезы, то есть до завтрака.
Так делайте ежедневно, пока вся травяная смесь не закончится. Курс следует повторить через 5 лет.
В результате организм очистится от жировых и известковых отложений, качественно улучшится обмен веществ, сосуды станут эластичными. Это не только продление молодости, но и предупреждение таких недугов, как гипертония, инфаркт, склероз, головокружение.
Вы почувствуете, как улучшилось общее состояние и организм обрел невидимую силу! Ко всему прочему, улучшится зрение и омолодится организм.
Как бы мы ни старались оградиться от бытовых проблем, находя причины для лени и отдыха, все равно приходится уделять уборке и глажке определенное время. Желаете сделать эти процедуры менее хлопотными чем раньше? Рекомендую заглянуть в Гладтех и купить следующие полезные товары: гладильную доску спаровым утюгом, пароочиститель для дезинфекции поверхностей и уборки, пылесос с водным фильтром, удобные вешалки для одежды.
Это цитата сообщения Fridrix Оригинальное сообщение
Очищающий овсяный кисель для плоского живота
Безусловно, каждый из нас видел во сне поцелуй в губы, ощущая незабываемые эмоции и бесконечное блаженство! Страстный или нежный поцелуй в губы сонник имеет различные толкования и свое любопытство нужно обязательно привести в норму, узнав подробности. Будьте внимательны к своим снам, ведь они часто сбываются!
Очищающий овсяный кисель для плоского живота
Наступил летний сезон. Некоторые женщины уже подготовились к нему: сбросили лишний вес, подкачали пресс и мышцы. А некоторые пренебрегли и невнимательно отнеслись к своей фигуре. Но все еще можно наверстать до отпуска. Самое главное - привести в норму выпирающий животик.
Начните заниматься на орбитреке, качать пресс, крутить обруч и прыгать на скакалке. Приведите в норму свой рацион питания. Сейчас можно вдоволь кушать овощные и фруктовые салаты, пить много воды и травяного чая без сахара. Многообразие овощей, зелени, ягод и фруктов поможет скорректировать фигуру и улучшить ваше настроение.
Этот очищающий кисель тоже поможет сбросить лишние и совершенно никому ненужные килограммы. А еще очистит кишечник и нормализует пищеварительные функции.
Для приготовления очищающего киселя следует взять горстку овсяных хлопьев типа "Геркулес" и горстку чернослива, а также немного сырой свеклы, которую следует крупно натереть. Полученную смесь следует залить двумя литрами кипятка и поставить вариться на слабый огонь на 15 минут.
Отвар по консистенции будет напоминать кисель. Процедите его и выпейте за 2 часа до сна. в таком количестве, в каком сможете. На область печени обязательно положите грелку. Оставшуюся гущу от киселя съешьте с утра на завтрак. Если 1 раз в неделю устраивать такой разгрузочный день и питаться одним киселем, то лишний вес покинет вас навсегда! Удачи!
Это цитата сообщения Fridrix Оригинальное сообщение
Позы йоги для тонкой талии
Позы йоги для тонкой талии
Эта интересная подборка поз йоги предназначена для улучшения осанки и линии талии. Упражнения пригодятся девушкам и женщинам, стремящимся улучшить линию талии, сделать ее более привлекательной для взора. Вместе с этим вы разовьете гибкость и освоите некоторые элементы йоги.
Включив эти замечательные позы в ежедневные занятия или тренировки, вы можете добиться чудесных результатов уже через месяц! Итак, приступайте к изучению поз прямо сейчас, не медля и не раздумывая! К новогодним праздникам, а затем и к пляжному сезону будете иметь тонкую талию и пребывать в хорошем настроении!
Боковое скручивание
Оставайтесь в этой позе в течение 5-ти вдохов. Взгляд направлен вверх. Следует выполнить в каждую сторону.
Поза Воин
Оставайтесь в этой позе опять же в течение 5-ти вдохов в полную грудь. Спина ровная. Голова продолжает линию спины. Взгляд направлен вниз. Следует выполнять упражнение на каждой ноге.
Поза Полумесяц
Оставайтесь в показанной на фотографии позе в течение 5-ти вдохов на каждой ноге, упираясь рукой в пол.
Треугольник
Оставайтесь в позе так же, как и в предыдущих, то есть в течение 5-ти вдохов для каждой стороны. Как видите, четко просматривается треугольник. Взгляд направлен вверх. Старайтесь!
Боковая планка
В этой эффективной позе йоги следует оставаться в течение 5-ти вдохов в каждую сторону. Возможно, трудно, но очень полезно!
Планка Дельфин
Оставайтесь в позе 5 глубоких вдохов.
Лук
Оставайтесь в позе Лука 5 глубочайших вдохов. Будьте подобны тетиве лука. Взгляд устремлен вперед.
Саранча
Оставайтесь в позе Саранчи в течение 5-ти глубоких вдохов. Руки и ноги - отрыве от пола.
Колесо
Поза для тех, кто гибок и продвинут в йоге. Если не получается, прогибайтесь в колесо постепенно, развивая гибкость и растягивая мышцы спины. Попросите, чтобы то-то вам помог кто-то из близких. Оставаться в позе необходимо так же, в течение пяти вдохов.
Освоив позы йоги, задумайтесь готов ли ваш дом к праздникам. Чистота в доме - залог отменного здоровья, хорошего самочувствия и чудесного настроения. Промывка канализации и бойлеров, а также эффективное устранение засоров в системах отопления от компании БИОНТ возможна как в жилых, так и производственных, промышленных помещениях.
Это цитата сообщения LESNOI_ORESHEK Оригинальное сообщение
С.А. Никитин. Здоровье и молодость с аюрведой.