Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Стань стройной!!! 10 лёгких упражнений для тонкой талии!!!
Вы уже занялись своей фигурой? предлагаю Вам небольшой комплекс упражнений .Тренировка для уменьшения размеров живота. Стройная фигура и осиная талия Вам обеспечена.
Каждое упражнение выполняем по десять раз, а затем постепенно увеличиваем.
Трижды в неделю делаем интенсивную тренировку, а в остальные дни — выборочно , для поддержания мышечного тонуса.
ИТАК :
Позиция 1.
[показать]
Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif
Позиция 2.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Похудеть за 6 дней!
[450x299]Все мы уже готовимся к Новому году. Думаем, что одеть и где будем отмечать. И, конечно же, очень хотелось бы влезть в красивую вещь, которая давно ждет нашего похудения. У меня тоже такая была. И я сразу вспомнила о диете, она помогла мне сбросить 3 кг за неделю, летом перед морем. А главное появилась талия, ушел живот. Неплохо, если вы подкрепите ее фитнесом или упражнениями. Но диета сама по себе хорошая даже без упражнений. Удачи и делитесь своими успехами.
Диета 6 лепестков. Меню:
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
OЧИЩЕНИЕ СУСТАВОВ, ПОЗВОНОЧНИКА И КОСТЕЙ
При поддержании внутренней гигиены кишечника и правильном питании, физических упражнениях и соблюдении прочих правил здорового образа жизни, прекращается развитие болезней и организм постепенно самоочищается. Но тянется это годами. В частности, очень много времени и труда требуется для того, чтобы очистить суставы и особенно позвоночник от отложений солей.
А есть методы быстрого очищения. В этой статье предложены такие методы. Воспользуйтесь ими!
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Диета от рака, имеющая универсальная значение
Известный врач Давид Серван-Шрейбер в своей книге «Антирак» описал и собрал почти весь мировой опыт профилактики опасного заболевания.
Только не надо пугаться слова «рак» в заголовке! С тем же успехом эти советы можно было бы назвать анти-диабет, анти-инфаркт, анти-инсульт и анти-лишний вес. Но что поделаешь: 15 лет назад врач-невролог Давид Серван-Шрейбер случайно обнаружил, что болен именно раком…
Врач понял: одних только медицинских методов лечения для победы над болячкой маловато и посвятил себя поиску естественной профилактики онкологии. Ведь раковые клетки есть у всех. Но далеко не все заболевают раком.
Предлагаемая система их мер носит общий характер и ей следует следовать всем, кто заботится о своем здоровье, что, естественно, включает и профилактику рака.
Питание
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Насколько мы ничего не знаем о лимфатической системе
Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. В нашей стране есть всего около 200-300 знающих лимфологов, один из которых поделился с нами своим мнением, которое мы и приводим ниже.
«ВЫ ДАЖЕ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ, НАСКОЛЬКО МЫ НИЧЕГО НЕ ЗНАЕМ о лимфатической системе!!! То есть, даже не на уровне участковых врачей, но даже на высоком уровне узкоспециализированных врачей, от которых зависит жизнь или смерть больного! Есть профессор Левинец – потрясающий ученый – он много лет работал в альтернативной медицине, он пытался всему миру доказать, что лимфатическая система – это очень важно! Она на самом деле очень важна – это система вывода ЯДОВ из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших! Практически от этой системы зависит ИММУНИТЕТ человека, а иммунитет – это ЖИЗНЬ!
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Как наше тело отражает нарушение нами Вселенских Законов. Болезни запечатлённые в теле и их расшифровка
Луиза Хей. ТЕЛО
Я верю в то, что мы сами создаем так называемые болезни в нашем теле. Тело, как и все остальное в нашей жизни, — не что иное, как прямое отражение наших убеждений. Наше тело все время говорит с нами — если бы мы только нашли время послушать... Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово.
Продолжительный образ мыслей и слова определяют поведение тела. У человека с грустным лицом явно невеселые мысли. В этом отношении интересны лица стариков. Они — прямое отражение их образа мыслей на протяжении всей их жизни. А как вы будете выглядеть, когда постареете? В этой книге я привожу полный список метафизического диагноза и ментальных причин многих болезней. Это верно приблизительно на 90-95%.
Луиза Хей составила подробнейшее описание, как в каждом нашем органе запечатлены нарушения нами Вселенских Законов.
Очень полезная информация, для всех, кто хочет понять духовные причины своих болезней.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
33 впечатляющих факта о работе головного мозга. Будь осторожнее, прислушайся к факту № 32!
Человеческий мозг — загадка, над которой до сих пор ломают голову множество именитых ученых. Это самый изучаемый и самый малоизученный орган человеческого тела. Казалось бы, что там... скопление серой жидкости, нервных клеток и их отростков, но работу человеческого мозга практически не под силу сымитировать даже самому мощному компьютеру.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
ПОСАДИТЕ БОЛЕЗНЬ В ГОРШОК. ПОТРЯСАЮЩЕЕ ИСЦЕЛЕНИЕ!
ПОСАДИТЕ БОЛЕЗНЬ В ГОРШОК. ПОТРЯСАЮЩЕЕ ИСЦЕЛЕНИЕ! Исцелить человека можно очень простым способом, который доступен практически каждому. Основывается он на проверенной веками практике, что болезнь может быть перенесена с пациента на любой другой организм, в частности — на растение. Процедура проста: надо взять у заболевшего человека
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Физические упражнения для открытия и зарядки чакр. Приёмы расслабления
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Что бы сказала Ваша болезнь, если бы умела говорить
Порой причины недугов нужно искать в голове. Как в народе говорят: "Все болезни от нервов". Существует широкий спектр психологических причин заболеваний, о которых я расскажу в этой статье.
Причины болезней.
1. Человек может болеть, когда его недуг
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
ТОЧКА НА ЖЕНСКОМ ТЕЛЕ, КОТОРАЯ ДАЕТ ПОРАЗИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
Что же такого волшебного для женского здоровья
дает массаж этой точки?
Китайский секрет женской красоты: всегда пребывать в позитивном настроении, больше двигаться, есть простую пищу, спать столько, сколько требует организм и… ежедневно не менее 10 минут стимулировать точку Сань Инь Цзяо на каждой ноге.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
6 советой восточной медицины для отличного здоровья
1. Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это — профилактика всех болезней.
- Когда Вы печальны, сердиты, подавлены, когда вы плачете или нервничаете, ваши органы выделяют яды; но если Вы счастливы и улыбаетесь, они производят подобную меду целительную жидкость.
- Ни для кого не секрет, что мы сегодня живем какой-то лихорадочной жизнью. Для многих стало Читать далее »
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Простая методика против старения и лишнего веса!!!
Оказывается организм человека начинает стареть, набирать вес, накапливать в себе болезни из-за того, что мы настолько отгородились от всего живого, естественного, что наша кожа не получает достаточного количества импульсов — не активизируются биологически активные точки. Организм становится неживой и готовиться умирать...
В активизации энергий в организме громадную роль имеют ступни ног.
Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Лучшее упражнение на все времена
[показать]
Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса.
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Я теперь каждый день делаю ее на коврике вместе с моей любимой практикой Цигун.
Суть зарядки
Планка заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и пальцы ног. Бесспорно, находиться в «подвешенном» состоянии, пусть и две минуты, — задача не из легких. В этот момент активизируется огромное количество мышц.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Как приготовить «живую» воду!
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Браслет шамбала своими руками
[500x450]Материалы:
Бусины около 10 мм — 8 - 9 шт.
Бусины гладкие 8 мм — 2 шт.
Бусины гладкие 6 мм (концевики) — 2 шт.
Вставка на фиксатор (при необходимости) — 1 шт.
Шнур круглый около 1 мм — 2,5 - 3 м
Быстросохнущий клей
Инструменты:
Ножницы
Зажигалка
Приступаем!
Это цитата сообщения Наталья_Завгородняя Оригинальное сообщение
6 японских правил для могучего здоровья.
6 японских правил для могучего здоровья.
Снова японцы. Проработав с ними длительный период, я поняла, что вряд ли я уже буду приверженцем японской кухни. Нужно быть японцем, чтобы носить в себе столько живых организмов и хорошо себя ощущать. Но в другом они вызывают большое доверие. Благодаря своей природной внимательности, наблюдательности и веками выработанной способностью к анализу они в обычных вещах находят великие возможности.
Сегодня я продолжу тему 6 японских правил для могучего здоровья.
Наши кровеносные сосуды. Кровь - это транспорт нашей радости, нашей энергии, нашей скорости.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
8 натуральных продуктов, уничтожающих паразитов в организме
От паразитарных болезней страдает бо́льшая часть населения мира. В борьбе с паразитами вашему организму помогут распространённые природные лекарства.
Паразитарные болезни распространены намного шире, чем кажется большинству людей. Существует много различных видов паразитов. По сути, есть большая вероятность, что у вас и у трети ваших знакомых в организме живут паразиты. Если допустить, что существует большое количество распространённых паразитов, о которых мы ещё не знаем, то можно сделать вывод, что от паразитов страдает большинство из нас. Если пойти дальше и отнести к паразитам грибок Кандида (большинство людей не считают грибок паразитом, хотя он подходит под это определение), тогда можно утверждать, что бо́льшая часть населения мира испытывает проблемы со здоровьем из-за паразитов.
Ниже представлен список из восьми натуральных продуктов, употребление которых поможет вам справиться с паразитами в организме.
Чеснок
Чеснок борется со всеми вредными организмами, которые могут нанести урон вашему здоровью. Чеснок ненавидят не только вампиры, но и вирусы, грибки, бактерии, паразиты и рак. Чеснок – абсолютно поразительный продукт, который является лучшим в своём деле – в борьбе с вирусами и бактериями. Он даже способен выводить из организма тяжёлые металлы. К тому же чеснок очень эффективно отпугивает кровососущих паразитов, например комаров, клещей и блох.
Чёрный орех и его скорлупа
Фитотерапевты любят чёрный орех (Juglans nigra) и его зелёную скорлупу за способность очищать кровь и кишечник. Скорлупа чёрного ореха используется для лечения грибковых инфекций. Сок зелёной скорлупы применяется для уничтожения паразитов. Использовать нужно только зелёную скорлупу.
Полынь горькая
Полынь горькая (Artemisia absinthium) – это многолетнее травянистое растение с маленькими жёлто-зелёными цветками. Листья и цветки полыни используются для лечения заболеваний желудка, а также полынь является мощным оружием против кишечных глистов. Беременным и кормящим грудью женщинам следует избегать употребления полыни. Полынь обладает мощными антимикробными свойствами и используется при лечении других инфекций.
Гвоздика
Эфирное масло гвоздики используется для уничтожения яиц глистов, которые паразиты откладывают в кишечнике человека. Считается, что гвоздика – это единственный натуральный продукт, способный уничтожать яйца почти всех паразитов.
Трио из чёрного ореха, полыни и гвоздики способно нарушать жизненные циклы паразитов. Кроме того, гвоздика обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Масло гвоздики обладает сильным противомикробным эффектом широкого спектра.
Тимьян
Тимьян – одно из лучших травянистых растений для стимуляции вилочковой железы – главной железы иммунной системы. Тимьян помогает стимулировать естественные защитные механизмы человеческого организма и очень хорошо сочетается с эхинацеей для улучшения состояния нашей иммунной системы. Масло тимьяна может сократить рост любых паразитов, а также оно убивает паразитов, находящихся в желудочно-кишечном тракте.
Масло орегано
Масло орегано содержит очень большое количество уничтожающих свободные радикалы антиоксидантов, а также имеет антипаразитарные, противовирусные, антибактериальные и противогрибковые свойства. Масло орегано эффективно убивает все вредные организмы и способно уничтожить микробную среду в кишечнике. Результаты многих исследований свидетельствуют об эффективности масла орегано в борьбе с различными заболеваниями, от паразитических болезней до рака.
Коптис китайский
8 натуральных продуктов, уничтожающих паразитов в организме
Коптис китайский (Coptis chinensis) веками использовался в традиционной китайской медицине для лечения всех типов инфекций, в том числе бактериальных, паразитарных, протозойных и кандидоза. В коптисе китайском содержится вещество под названием берберин, которое отвечает за широкий спектр противомикробных свойств растения.
Диатомит (горная мука)
Пищевой диатомит абсорбирует метилртуть, кишечную палочку, эндотоксины, вирусы, остатки фосфорорганических пестицидов и лекарств. Позитивное воздействие диатомита на организм заключается в уничтожении кишечных паразитов, поддержании баланса флоры кишечника, убийстве вирусов и абсорбировании токсинов. Диатомит отлично очищает кишечник. Единственный известный побочный эффект – это способность диатомита раздражать лёгкие при вдыхании;
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
11 лучших средств от кашля у ребенка
1. Мед. Наиболее полезное и вкусное средство от кашля, которое очень любят дети. Имеет отличное антибактериальное, антисептическое и успокаивающее воздействие. Можно употреблять с чаем или молоком, а можно воспользоваться старинным методом: вырежьте серединку черной редьки, налейте в образовавшуюся полость немного меда, оставьте на ночь. Принимайте образовавшийся сок в течение следующего дня, по столовой ложке до 5 раз за день.
2. Теплое молоко. Одно из самых старинных народных средств от кашля у ребенка, имеющее прекрасный согревающий эффект и может успокоить кашель в достаточно короткие сроки. Пить теплое молоко можно с добавлением меда, сливочного масла или масла какао.
3. Теплый чай с вареньем. Прекрасное средство от кашля – это чай с малиновым, калиновым, рябиновым или кизиловым вареньем. Прекрасно согревает и успокаивает кашель надолго, поэтому может применяться перед сном.
4. Сок лука. Если использовать это средство без смягчения, оно может быть немного сильным для ребенка, поэтому рекомендуется поступать следующим образом: лук пассеровать на малом количестве сливочного масла, затем добавить туда немного меда. Также, можно использовать сок свежего лука, смешанный с мелом или сахаром.
5. Настойка прополиса. Это народное средство от кашля у ребенка может подойти детишкам старшего возраста, у которых нет аллергии на это вещество. Несколько капель настойки прополиса можно добавить в теплое молоко.
6. Отвары разных отхаркивающих трав. Можно использовать такие травы, как шалфей, багульник, солодка, девясил, донник, чабрец, цвет липы, мать-м-мачеха, душица и другие. Особенно рекомендуется лечение отхаркивающими травами у детишек при мокром кашле.
7. Ингаляции травами или эфирными маслами. Для ингаляций можно использовать пары сваренного картофеля, отвары некоторых трав (календула, ромашка аптечная, липа, мать –мачеха, мята), а также эфирные масла, включая эвкалиптовое, лавандовое, тимьяновое, мятное или масло чайного дерева. Помните, что концентрация эфирных масел для ингаляций ребенка должна быть минимальная. Также, при ингаляциях следите за температурой растворов, чтобы не обжечь дыхательные органы малыша.
8. Парить ноги. Старинное народное средство от кашля, которое вполне подходит всем без исключения детишкам. Чтобы снять кашель, на ночь рекомендуется погрузить ножки в горячую воду, затем надеть теплые носочки.
9. Чудеса массажа. Используйте теплое кокосовое масло. Аккуратно массируйте грудь ребенка кокосовым маслом в течение 5 минут. Повторите то же самое с верхней частью спины. Массаж следует делать непосредственно перед тем, как вы кладете ребенка спать. Если ваш ребенок не любит массаж, это можно сделать после того как ребенок заснет. Важно помнить, после массажа ребенок должен быть в тепле. Убедитесь в том что все вентиляторы и кондиционеры выключены. Это простое средство успокоит, поможет избавится от кашля и ребенок будет прекрасно спать.
10. Лечения чесноком. Большинство из нас знают о пользе чеснока, который также творит чудеса и против простуды. Очистите 6 зубчиков чеснока. Подготовьте ожерелье из 6 зубчиков чеснока с помощью простой нитки и иглы. Наденьте на шею ребенка когда он будет спать. Это чесночное украшение сделает все остальное за вас.
11. Одна чайная ложка магии: магическое зелье, которое может быть сделано очень просто в домашних условиях. Составляющие: имбирь и чай. 1 чайная ложка чая и 3-4 капли имбирного сока. Если принимать это каждое утро и регулярно, то ваш ребенок забудет что такое простуда или кашель.
Держитесь подальше от следующих продуктов, если ваш ребенок часто болеет простудой и кашлем:
Бананы с молоком – строго нет. Как заменитель можно использовать соевое молоко;
Уменьшить потребление помидоров, черной фасоли, арахиса, любых изделий из муки и гороха;
Все вышеупомянутые народные средства от кашля для детей просты и легки в приготовлении.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Еловый очищающий отвар
Уникальный рецепт елового очищающего отвара:
Предварительно необходимо отправиться в весенний лес и заготовить молодую хвою, она вам понадобится и для других целебных средств, например, она входит в состав исцеляющего елового отвара.
Приготовление очищающего напитка из молодой еловой хвои: необходимо измельчить пять столовых ложек молодой еловой хвои и смешать ее с тремя столовыми ложками высушенных плодов шиповника, залить смесь тремя стаканами воды, довести до кипения и варить на слабом огне в течение десяти минут. Снять с плиты и дать настояться в течение десяти часов.
Принимать очищающий напиток следует ежедневно по 250-500 мл, в течение двух-трех месяцев.