Это цитата сообщения Танюшка-рукодельница Оригинальное сообщение

Мой МК по розочкам в горшочках

[489x698]

Читать далее...

Это цитата сообщения Плюшкина_еленка Оригинальное сообщение

Детское платье с пушистым подъюбником

http://vk.com/id176299095

 

Люблю когда вещи можно сочетать по разному и получать новые наряды, поэтому родилась идея пошить это платьице. 

Платье пошито из тяжелого королевского атласа. Топ двойной, чтоб не было лишних шовчиков на изнанке, а юбочка солнцеклеш.

Пояс украшен чешскими стеклянными бусинками, а цветы из атласа просто обпаливала над свечой.

Подъюбник - это юбка американка моя слабость пошита из мягкого фатина

 

Где-то была фотография  на ребенке но успешно я ее потеряла.

1.
[552x604]

2.
[393x700]

3.
[700x393]

4.
[679x700]

5.
[700x393]

Серия сообщений "Мои работы":
Часть 1 - Сшила себе клатч
Часть 2 - Сшила свою первую сумочку в подарок племяшке
...
Часть 13 - Немножко фото с фотосессий в моих Вещичках
Часть 14 - Детское платье Одуван
Часть 15 - Детское платье с пушистым подъюбником
Часть 16 - Гусарчика забыла)))

Это цитата сообщения Санси-колибри Оригинальное сообщение

СТИХИ-СТИХИ

Саша Бесt
Ведьмы умеют плакать

Февраль. Фонари как всегда утопают во тьме.
А в городе снег все такой же прозрачно-синий.
Ты чувствуешь слабость, но Мир вдруг отрезал: «Не смей!
Ты разве забыла, что ведьма должна быть сильной?»

Легла на ковер, потянулась, закрыла глаза.
… и так надоело во всем и всегда быть первой.
Гадала на принца, но Мир, усмехаясь, сказал:
«Ты разве забыла, что ведьма должна быть стервой?»

Полночи без снов, а с рассветом почти что без сил
Открыла глаза, ненавидя людей и утро.
Ты злилась на солнце, а Мир беззаботно спросил:
«Ты разве забыла, что ведьма должна быть мудрой?»

Дороги и тропы истоптаны черным котом.
А в городе дождь и промерзлая эта слякоть.
Шутила сквозь слезы, когда я напомнил о том…
«Ты разве забыла, что ведьмы умеют плакать?»
[572x700]

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Салат с черносливом и курицей. Очень вкусный праздничный салат, готовится на скорую руку, с достоинством украсит любой праздник

[492x357] Салат с черносливом и курицей Очень вкусный праздничный салат, готовится на скорую руку. Салат с черносливом и курицей с достоинством украсит любой праздник. 500 г   вареного филе грудки, 250 г  чернослива, 100 г  грецких орехов, 150 г  твердого сыра, 2 зубчика чеснока, соль по вкусу, майонез. Способ приготовления: Порезать чернослив, грецкие орехи мелко нарубить.Отварить куриное филе, остудить и мелко нарезать.Натереть сыр на средней терке. Далее нужно смешать все подготовленные ингредиенты и посолить (по вкусу). Затем чеснок натереть на мелкой терке и смешать с майонезом, заправить майонезом салат. Салат с черносливом и курицей  готов, его нужно украсить орехами и черносливом.

Читать далее...

Это цитата сообщения rifmo4ka Оригинальное сообщение

Игрушки подружки

Источник интернет

[показать]

[показать]

[500x80]

[показать]

[500x80]

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения teeksy Оригинальное сообщение

Текстильная кукла Мими (шоколадно-бирюзовое бохо)

Куколка эта  - повтор, т.е. работа по мотивам............ 

[466x700]

ДАЛЕЕ......

Это цитата сообщения Tagirka Оригинальное сообщение

Текстильная кукла - очень интересные видео ролики..

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения Tia_Karera Оригинальное сообщение

КАЖДАЯ ДЕВУШКА ХОЧЕТ ЧТО БЫ У НЕЁ БЫЛ ПОДТЯНУТЫЙ И СИМПАТИЧНЫЙ ЖИВОТИК! НЕ поверите, самый быстрым и действенным способом для того чтo бы, этого добиться

[500x375]
НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА.

Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Упражнение 2:
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.

Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.

Упражнение 4:
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.

Это цитата сообщения Tia_Karera Оригинальное сообщение

ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ ВОДЫ! БЫСТРО... БЕЗОПАСНО...ЭФФЕКТИВНО!!!

[457x385]
Как похудеть с помощью обычной воды???
Результаты этого метода превосходят все ожидания... - 12 КГ. за 14 ДНЕЙ!

Диета на воде резко отличается от всех остальных методик похудения благодаря своей доступности. В большей степени она похожа на образ жизни.

МЕНЮ И ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ДИЕТЫ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ
1. Каждый раз выпивать за 15-20 минут до еды два стакана воды!
2. Есть можно все, что хочется! Во время еды и после в течение двух часов после не пить!
3. По истечению двух часов можно выпить любимый кофе, зеленый чай без сахара с кусочком лимона, но без еды (печенье, пирожное, конфеты, плюшки), в противном случае вы опять начинаете есть.
4. Перекус, даже самый маленький считается полноценным приемом пищи, поэтому перед ним необходимо выпить минимум стакан воды, будь то одно яблоко или конфета.
5. Общий объем выпиваемой жидкости не должен превышать 2-2,5 литров, для четырех приемов пищи этого объема вполне достаточно.
6. Для тех, кто не привык пить так много воды, первые дни могут быть тяжелыми, тогда можно начать не с двух стаканов воды перед едой, а с одного.

РЕЗУЛЬТАТЫ ДИЕТЫ
По отзывам, на диете для ленивых за две недели можно похудеть на 8-10 килограмм!
Естественно это касается только случаев, когда человек до диеты ел действительно очень много.
Принцип действия диеты для ленивых очень прост: вода, употребляемая перед едой приносит ощущение отчасти наполненного желудка. Аппетит снижается из-за уже имеющегося чувства сытости, что приводит к употреблению меньшего количества калорий во время еды. При этом сама вода имеет нулевую калорийность. Кроме того, жидкость способствует улучшению обмена веществ, благодаря чему полученные из пищи жиры не откладываются, а используются организмом. Важно помнить лишь об одном: выпиваемая перед едой жидкость должна быть именно водой, чистой и не газированной. Сладкая газировка, соки и компоты исключаются, так как являются источником лишних калорий. Если до диеты вы пили много сладких напитков, уменьшение суточной калорийности рациона будет происходить, в том числе за счет них. Для тех, кто хочет усилить действие диеты, в дополнении можно попробовать метод альтернативной замены продуктов. В этом случае, помимо приема воды перед едой, необходимо заменять вредные блюда более полезными. Свинину заменяем постной говядиной, сахар фруктозой, молочный и белый шоколад черным. Но в этом случае называть диету самой простой и ленивой не получается, так как определенные ограничения она все-таки предусматривает и далеко не всем удается убедить себя в том, что диетическая курица на пару столь же хороша, как и жирный сочный стейк. Несмотря на то, что диета, рекомендующая всего лишь пить 2 стакана воды перед едой, на первый взгляд кажется достаточно безобидной, особенно в сравнении с иными более жесткими методиками, но и она вызывает споры. Пить воду следует с удовольствием. Если же организм не нуждается в таком количестве воды, то пользы от ее насильного употребления быть не может. Также нельзя много пить при наличии проблем с почками. Поэтому перед применением диеты надо проконсультироваться с врачом.

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

ТОРТ "ПАНЧО" к Новогоднему столу

  [604x336]

Легко и безумно вкусно!

Читать далее...

Это цитата сообщения alla-ta Оригинальное сообщение

Саксофон... погрустим (клипы Т.Лидиной)

М.Легран. Музыка из кинофильма "Шербурские зонтики". (Переложение для оркестра - соло - саксофон). Автор клипа Т.Лидина.

Автор клипа Т.Лидина.

Ив Монтан "Опавшие листья" (саксофон) Автор клипа Т.Лидина.

Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение

Секрет похудания или все гениальное просто!

Честно говоря, они мне и раньше проходу не давали. Мои подруги… «Ну, как мне похудеть?» Как да как… А когда я сама похудела без малого на тридцать килограммов, да еще умудряюсь сохранять вес в норме вот уже почти год – совсем достали. Беда в том, что честный ответ: много фитнеса, мало еды и оптимистический взгляд в будущее их не устраивает. Придут в гости и рыскают глазами: вдруг где какая чудо-таблетка завалялась? Одна даже в холодильник заглянула. Ну и что там? Обезжиренный творог, несколько бутылочек «Активия», огурцы, помидоры… Довольна, милая? А тут к одной я в гости приехала. И началось… – Расскажи! Рассказываю… – Уууу, я так не могу! – Это почему же? – Мне мотивация нужна. Я домой вечером прихожу, пусто, одиноко, по телевизору или «кризис» или красотки сериальные тридцать шестого размера. И тоже страдают, видишь ли… А чего им, спрашивается, страдать-то, с такими формами? У меня прямо все поднимается… Вот и иду заедать… – А что поднимается? – Обида на себя, на жизнь, на гада этого, который меня бросил, зависть, почему у одних все хорошо, а у меня плохо? Не верю ни во что и никому. Чего тебе перечислять? Ты ли меня не знаешь… – Ясно, зашлакованность тела и мыслей налицо. Между прочим, негативные мысли тоже пагубно влияют на внешний вид. В здоровом теле – здоровый дух. И наоборот. Это еще древние говорили. Ты хоть воду пей. Вода токсины вымывает, обмен веществ ускоряет. И между прочим, это сейчас научно доказано, наши мысли создают информационные колебания, которые записываются на общее информационное поле организма, а хранителем записи является вода, из которой, как известно, человек состоит аж на целых 70%. Поэтому после тяжелого дня, перенасыщенного негативными эмоциями, так хочется встать под душ – отмыться. И на море все теплеют… Если в течении дня пить воду, то вымываться будут не только шлаки, но и тяжелые мысли… Говорю, а сама вижу, как подруга начинает демонстративно зевать. Мол, знаю, знаю, но какое это отношение имеет ко мне? – Тебе что бутылку воды за день выпить трудно? – не отступаю я… – Не трудно. Но вода – это не психотерапия. Ты слишком легко хочешь от меня отделаться. Сделала бы лучше что-нибудь серьезное, чтобы я сбросила хотя бы килограммов пять. Лето на дворе, а я в прошлогодний гардероб не влезаю. Ну, ладно, думаю, умница, ты меня разозлила. Хочешь психотерапию, будет тебе психотерапия! И только попробуй потом откажись от нее и не делай то, что я говорю. Ушла подруга утром на работу, а я в магазин. Шесть раз пришлось сходить туда-обратно, но я справилась. К вечеру подругу ждала выстроенная в ряд батарея двухлитровых бутылок чистой питьевой воды. Тридцать штук. По одной на каждый день месяца. На каждой бутылке я маркером крупно, печатными буквами, написала фразы. Простые на самом деле фразы. Никакого скрытого смысла они в себе не несли. Это ровно то, что каждая из нас говорила себе и слышала по сто раз в году. Вот они: Я красивая! Я умная! У меня есть сила воли! Я уважаю себя и других! У меня все получится! Я достойна большего! Не трать время зря! Почему ты сомневаешься? Никто не сделает за тебя! Верь, и все получится! Радуйся каждому дню жизни! Меня есть за что любить! Я умею выбирать! Мне обязательно повезет! Любить – не значит жалеть! Позволь себе лучшее! Все плохое закончилось! Я живу и принимаю всех! Завтра будет лучше, чем вчера! Ты – сокровище! Уважай мужчин, и они будут уважать тебя! Твое тело не хочет жирной еды! Движение – это жизнь! Секс в каждой твоей улыбке. Иди и ничего не бойся! Как прекрасно жить! Ну и что-то другое, что приходило в голову как-то само собой, пока я подписывала бутылки и думала о подруге. Я даже не позаботилась о том, чтобы привести все фразы к единому обращению. Где-то было написано – я, где-то – ты. Специалисты НЛП и поклонники аффирмаций забросали бы меня камнями. Но это меня мало волновало. В отличие от подруги, с верой у меня все в порядке. Я верила и знала, что это сработает. – Что это? – подруга ошарашено крутила бутылку в руках. – Психотерапия, как ты и просила. Здесь твоя дневная доза питьевой воды. Как видишь, каждая бутылка «заряжена» одной позитивной мыслью. Пока ты будешь опустошать по одной бутылке в день, остальные «пропитаются» каждым словом. Ты будешь пить не просто воду, а эликсир счастья. Твоя задача – носить бутылки с собой. Прихлебывать из них в течении дня и думать над фразой, которая здесь написана. А она в свою очередь займет свое место в твоем подсознании, заодно и вычистит вместе с водой все те гадкие мысли и комплексы, которыми ты вечно забиваешь свою голову. – И похудею? – Обязательно! Как ни странно, подруге понравилась идея. Она поинтересовалась, с какой бутылки ей следует начать. Я ответила, что с любой. Подруга медленно прошлась вдоль батареи пластика, взяла в руки одну бутылку, другую… Покрутила в руках, Читать далее...

Это цитата сообщения М_э_р_И Оригинальное сообщение

"Как бы беременная, как бы женщина!" Галина Артемьева (аудиокнига, слушать онлайн)

[показать]Граждане нашей страны в основной своей массе считают, что отлично разбираются как минимум в трех вещах: управлении государством, футболе и родах. Известная писательница, психолог и блогерша решила написать книгу о самом противоречивом. В итоге в произведении удалось собрать наиболее реалистичные истории, наполненные неимоверным позитивом. Если вы еще не были причастны к удивительному процессу рождения ребенка, после прослушивания книги вам наверняка захочется к нему приобщиться, а если вы уже мать или отец, то практически наверняка возникнет желание пройти данный жизненный этап еще раз. Автор: Артемьева Галина Жанр: юмористическая проза Год издания: 2013 Формат: MP3 Битрейт аудио: 160 kbps Время звучания: 4 ч. 30 мин. Читает: Людмила Моторная Размер: 310 Мб [показать]

[показать]

 

Это цитата сообщения Алёнчик_5 Оригинальное сообщение

Красивый снуд спицами.

Читать далее...

Это цитата сообщения Ketevan Оригинальное сообщение

Наргиз Закирова - Still loving you. Голос (4 выпуск 27.09.2013)

[показать] Наргиз Закирова ради "Голоса" отказалась от участия в шоу в Америке 42-летняя рокерша "c Нью-Йорка", взорвавшая своим выступлением последний эфир "Голоса" – потомственная артистка. Ее дедушка - родоначальник узбекской оперы. Бабушка - актриса, певица, клоунесса. Мама - певица и актриса, дядя Фаррух - худрук ансамбля "Ялла", дядя Джамшид - актер и телеведущий. В Америке Наргиз работала в магазине, пиццерии и в тату-салоне. Потом стала выступать в ресторане. - Я пыталась прорваться на американский X-Factor: после работы приехала на кастинг и простояла семь часов в очереди на прослушивание. Прошла первый, второй и третий этапы отбора, мне дали "золотой билет" на финальное прослушивание, и как раз в это время я должна была поехать на "Голос" в Россию. Я выбрала его. - Показалось, что вы выступали без волнения... - Что вы! В глазах потемнело. А на сцене началась жуткая тряска. Первые две ноты взяла неуверенно, но, после того как Дима Билан нажал на кнопку, увидела реакцию зрителей и раскрылась! Раскрылась Наргиз настолько, что основатель Scorpions Рудольф Шенкер нашел ее выступление и повесил на своей странице: https://www.facebook.com/pages/RUDOLF-SCHENKER-ROCK-YOUR-LIFE-THE-BOOK/138572622327 Полная версия интервью Закировой в «Комсомольской правде»: http://www.kp.ru/daily/26140/3029784 — с Slavi Petrov.

Это цитата сообщения LURENA7 Оригинальное сообщение

Красота ...тесто...пироги...

Такую красоту есть жаль. Сколько фантазии, сколько красоты.... [640x480] 2. Рецепт теста для выпечки: 250 мл кефира 250 г молока 25 г свежих дрожжей (1 ч. л сухих) 125 г растопленного маргарина (или смеси слив. масла и маргарина) 2 яйца 6 ст. л сахара 1 ст. л растит. масла 1 ч. л соли 1кг.300 гр. муки. Ориентируйтесь на свою муку. Дрожжам дать подняться 0,5 стакана воды с добавлением чуть муки и сахара. Влить в теплую смесь молока и кефира, добавить все остальное (жиры доб. в последнюю очередь). Поставить в тепло на 1 час. После второго подъема можно разделывать. Температура духовки 180 гр. 4 лепешки смазать раст. маслом, посыпать сахаром, сложить стопкой, разрезать и перекрутить как на фото.

Читать далее...

Это цитата сообщения Viktoria-Viktoria Оригинальное сообщение

Свадебные прически с плетением


[показать]
Читать далее...