Это цитата сообщения Mirenka Оригинальное сообщение
Журнал Мод №577 2014
[300x384]Uploaded.net
Turbobit.net
Borncash.org
Sibit.net
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Фриволите ... несколько схем
Фриволите — это очень древний вид рукоделия, такой древний, что исследователи до сих пор не могут сказать где родилось челночное кружево. Одни считают, что челнок изобрели народы Востока, позже кружево попало в Европу, другие родиной челночного кружева считают Италию. Точно известно, что в Россию оно пришло из Франции, этим объясняется его название — фриволите (от франзуского frivole — пустой, легкомысленный). Особенно модно челночное кружево было в XVII веке, плели его из более грубых нитей, чем другие виды кружева и использовались для отделки верхней одежды, занавесей, порьтер.
Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение
Кактус из бисера своими руками. Мастер-класс Марины Литовченко.
- Чтобы сделать кактус из бисера своими руками, вам понадобится терпение, желание, бисер, пенопласт, горшок для цветка, проволока.
Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение
Мешочек оригами своими руками. Мастер-класс Анны Талановой.
Итак, для работы нам понадобятся два квадрата ткани гармонирующих расцветок размером 42 х 42 см. В готовом виде сумочка оригами будет около 23 см высотой.
Это цитата сообщения икви Оригинальное сообщение
Ателье № 6 2014 + выкройки
[221x300]Скачать с Uploaded.Net
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Twobit.ru
Это цитата сообщения ROSOMAHA12 Оригинальное сообщение
RASTAI is mociutes skrynios 2014 nr.18
RASTAI is mociutes skrynios 2014 nr.18
[показать]Литовский журнал "Узоры из бабушкиного сундучка". В выпуске образцы и схемы для теневого вязания лицевыми и изнаночными петлями, а также вязание крючком и спицами салфеток и скатертей, схемы которых могут быть тоже использованы в вязании верхней женской одежды.
Скачать с DepositFiles
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Twobit.ru
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения икви Оригинальное сообщение
Knitscene Special Issue - Accessories 2014
[191x250]Скачать с Uploaded.Net
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Twobit.ru
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Как предотвратить остеопороз
[264x198]Каждая третья зрелая женщина страдает от хрупкости костей. Болезнь, называемая остеопороз, является причиной болей в пояснице и переломов.
Для того чтобы иметь крепкие кости, человеку необходим кальций. Однако большинство из нас не получает его в достаточном количестве. Как свидетельствуют исследования, каждая пятая девушка употребляет с пищей намного меньше кальция, чем нужно. А по мере взросления эта ситуация еще больше углубляется.
В росте заболеваемости остеопорозом среди двадцати - тридцатилетних женщин, которым по возрасту еще рано думать о подобной проблеме, врачи склонны обвинять снижающие вес диеты.
Хрупкость костей также связана с женским гормоном эстрогеном, вследствие чего остеопороз часто развивается во время менопаузы.
Несмотря на то, что взрослые перестают расти в возрасте 20 лет, их кости достигают пика плотности лишь в 30-35 лет. После 35 лет кости начинают истончаться, однако богатая кальцием диета в сочетании с регулярными посильными упражнениями помогают сохранить их крепкими и здоровыми.
Все женщины должны ежедневно принимать три - четыре порции богатой кальцием пищи для укрепления костей и предотвращения остеопороза. Во время менопаузы и беременности они нуждаются в большем количестве кальция: содержащие его продукты нужно есть по меньшей мере четыре раза в день. Если вы, пытаясь снизить вес, намерены исключить из своего рациона молочные продукты, не забывайте, что в снятом молоке есть кальций и почти нет жира.
Недостаток магния создает аналогичную проблему, так как при его дефиците кальций плохо усваивается организмом. Магний имеется в мясе, морских продуктах, зеленых овощах и молочных продуктах. Однако не злоупотребляйте мясом: слишком большое количество белка также ведет к остеопорозу, поскольку из-за перенасыщения белком организм начинает освобождаться от кальция.
Так что же необходимо делать для профилактики возникновения остеопороза?
Это цитата сообщения икви Оригинальное сообщение
Вишиті картини №115(5-7)
[316x450]Скачать с Uploaded.Net
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Twobit.ru
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение
Комплект "Пингвин" для малыша
Это цитата сообщения Mirenka Оригинальное сообщение
Ручные чудеса №27 2014
[300x408]Uploaded.net
Turbobit.net
Goldfiles.org
Twobit.ru
Это цитата сообщения икви Оригинальное сообщение
Kanavice №18 2009
[212x300]Скачать с Uploaded.Net
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Twobit.ru
Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение
Как мариновать чеснок в домашних условиях от Насибы Дукаевой.
Как мариновать чеснок головками в домашних условиях, чтобы вкус получился такой, как у маринованного чеснока, который продается на рынке:
С чеснока снять 2-3 слоя кожуры, вымыть, сложить в банки, залить холодной водой на 2 часа.
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Косметичка и кошелек крючком ...от Let's knit (Япония)
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Merletto irlandese... Салфетка из наборного кружева ... от Magic Crochet
Это цитата сообщения ROSOMAHA12 Оригинальное сообщение
SANDRA stricken 2014 02
SANDRA stricken 2014 02
[показать]
" />
Скачать с DepositFiles
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Twobit.ru
Журнал по вязанию для женщин на немецком языке. Роскошные шали из кидмохера и летняя одежда крючком и спицами - ажурная, нарядная, а также платье крючком для пляжа в комплекте с шапочкой.
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Платье с кружевом
Автор работы - Снежанна Сухомлинова
Размер 44
Вам потребуется:
550 г пряжи Vega (Vita Cotton), (вискоза 65% и хлопок 35%, (200 м/50г);
крючки № 2,25 и № 1,6;
бисер и шелковая нить № 33 в цвет пряжи.
Это цитата сообщения икви Оригинальное сообщение
Ажурное платье
[показать]Описание: Пряжа Caron International “Spa” (75% акрил, 25% бамбук, 85 гр./230 м) – 4 (5, 5, 6) мотков; спицы № 4.5, круговые спицы № 4 длиной 60 см и маркеры петель, 2 отличительных маркера
Размер XS маленький S, средний M и большой L. Окружность груди – 81.5 (91.5, 101.5, 112) см, Длина от плеча – 90 (91.5, 92.5, 94) см.
Плотность вязания
Лицевая гладь: 22 петли и 28 рядов = 10 см,
Платочная резинка: 24 петли и 22 ряда = 10 см,
Ажурная полоса на 17-и петлях в ширину составляет 7.5 см.
ЛИЦЕВАЯ ГЛАДЬ. ПЛАТОЧНАЯ ВЯЗКА. ПЛАТОЧНАЯ РЕЗИНКА
[показать] Это цитата сообщения sella22 Оригинальное сообщение
Мыло ручной работы. Мастер-класс: три разновидности мыла
[показать] Мыло ручной работы – это вовсе не прихоть заскучавших домохозяек. Это полет фантазии, превосходный подарок друзьям и даже эксклюзив, который со временем может из обычного увлечения перерасти в настоящий бизнес!
Мыло ручной работы. Мастер-класс: три разновидности мыла
Это цитата сообщения икви Оригинальное сообщение
Cross Stitch Collection Stoney Creek Spring 2013 / Галерия Бродерия №6 2014
Cross Stitch Collection Stoney Creek Spring 2013
[232x300]Скачать с Uploaded.Net
Скачать с Goldfiles.ORG
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Twobit.ru
Галерия Бродерия №6 2014
[213x300]Скачать с Depositfiles.com
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Twobit.ru