
на 100грамм - 107.67 ккал
Б/Ж/У - 4.44/3.67/14.63
Ингредиенты:
Капуста — 300 гр
Кефир — 50 мл
Яйцо — 1 шт
Манная крупа — 2-4 ст. ложек
Соль — 1 щепотка
Оливковое масло — 1 ст. ложка
Приготовление:
1. Первым делом нужно нашинковать очень мелко капусту. Можно использовать для этого специальную терку, чтобы капустные котлеты на кефире в домашних условиях были более нежными.
2. Выложить капусту в глубокую мисочку, добавить щепотку соли и помять руками.
3. Влить кефир и вбить яйцо. Тщательно перемешать до однородности.
4. Добавить щепотку перца при желании или другие специи по вкусу.
5. Постепенно всыпать манную крупу, аккуратно перемешивая.
6. Оставить капусту на 15-20 минут.
7. Разогреть сковороду и добавить немного оливкового масла.
8. Смочить немного руки и сформировать небольшие котлетки. Выкладывать их на разогретую сковороду и жарить с двух сторон.
9. Вот и весь рецепт, как приготовить капустные котлеты на кефире. Они получаются очень нежными и воздушными, буквально таят во рту, да еще и с аппетитной румяной корочкой.



Размеры: обхват бюста 35 (39, 43, 47½, 52)". 1 дюйм (") = 2,5 см.
На модели размер 39"с припуском на свободу облегания 3 дюйма.






Размеры:
Окружность груди – 98 (108, 118, 128, 138) см.

.

Перевод lingvaknit
Свитер V-силуэта, комфортный, со свободной посадкой по фигуре; незаменимая пара к леггинсам или джинсам.
Размеры: S (M) L (XL) По действительной окружности бюста, соответственно:
80-88 (89-96) 97-104 (105-112) cм
Конечные измерения: Бюст (по окружности): 136 (144) 152 (160) cм.
Ширина нижнего края (по окружности): 92 (96) 100 (106) cм.
Длина Рукава: 36 (36) 36 (35) cм.
Ширина по линии плеч: 140 (144) 148 (150) cм.
Общая длина: 74 (77) 80 (83) cм



Размеры готового пуловера:
Грудь: 91/99/106/114/124/132 см.
Источник https://verena.ru/vyazanie-spicami/seryy-top-s-vyr...=push&utm_content=knitting


Цитата сообщения Sunny_Bliss
НЕПРИНУЖДЕННЫЙ СТИЛЬ - АЖУРНАЯ БЕЗРУКАВКА СПИЦАМИ
Пряжа была использована "Детский каприз" Пехорка, спицы №3.5, и расход был просто крошечным... всего 4 моточка!




