Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра.
[показать]
[показать]
Решили поиграть в шпиона? Не возражаем. Мало ли какие бывают ситуации, когда необходимо узнать максимум информации о человеке, не прибегая при этом к прямому допросу. Конечно, полную автобиографию вы в интернете не найдёте, но всё, что человек показывал и рассказывал о себе миру, так или иначе сохраняется в сети.
Я уже говорила как-то, что я человек ленивый . Кроме того, в силу возраста стараюсь не делать резких движений и не применять запредельных нагрузок. В пределах разумного, без фанатизма.
При этом хочется оставаться здоровой и красивой, то есть, быть в тонусе. Однажды я открыла для себя упражнения, которые называются статическими. Некоторые я уже использую и ранее здесь описывала (упражнение ПЛАНКА). Сегодня добавлю к ним еще одно: мостик с упором на плечи.
А вообще планирую постепенно разместить их целую серию.
Итак:
[показать] Жизнь становится все "веселее". Многих она загнала в магазины секонд-хенд. Ну как уж есть. Будем надеяться, что это ненадолго.
Многих запах магазинов секонда просто убивает. Что интересно, что его не так просто убрать.
Так было раньше, но вот сегодня нашел способ, который по утверждению его создателей, на все 100% делает вещи купленные в секонде ароматными. Говорят, что они будут пахнуть не «вторыми руками», а порошком, ополаскивателем и свежестью.
Итак, смотрим, как это сделать!
Картины, которые вдохновляют:
[600x519]
1. Карен Прайор — "Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя" Уникальная книга, которая способна сделать ваши взаимоотношения с любым человеком, животным и даже с самим собой гораздо лучше. Карен Прайор предлагает гениально простую и потрясающе эффективную методику, которая поможет вам научить кого угодно поступать так,…
"Новая одежда
весны и лета женщин 600 случаев "
2002 г.
![]()
Книга 2004 года выпуска.