Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Новогодние поделки -вязаные снеговички
Новогодние поделки своими руками — лучшее украшение праздника. А что может быть веселее такого сказочного героя, как снеговик?
Крючком в умелых руках можно связать необычайно милого и забавного снеговика, который способен не только украсить праздничный стол, но и стать отличным подарком близким людям или даже любимой игрушкой ребенка!
Чтобы связать такую игрушку, как снеговик крючком, нужно запастись терпением, материалами, инструментами и вооружиться нашими советами:
Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение
Двойная шапочка с помпоном. Автор: Людмила Боцвин
Источник
http://zhurnal.rykodelniza.ru/dvojnaya-shapochka-s...ал+Вдохновение+Рукодельницы%29
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Кукла Мартина.
[574x732]Автор:
Sandrine CAMPANA
Опубликовала:
Лисичка. Тардис. Три клубка.
https://vk.com/topic-29191739_36018130
У автора кукла около 38 см, пряжа 100% хлопок.
Понадобится:
✨крючок 2,5 мм
✨глаза 10 мм
✨пряжа бежевая, белая, серая. светло-коричневая, розовая, светло-серая и сиреневая
Читать далее
Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
БЮДЖЕТНЫЙ И НЕРЕАЛЬНО ВКУСНЫЙ ПИРОГ
Для любителей домашних пирогов с рыбой предлагаем рецепт быстрого пирога с рыбными консервами.
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Вязание для мальчиков пуловера Euan.
[494x700]Вязание для мальчиков очаровательного пуловера выполнено бесшовной конструкцией – корпус выполняется одной деталью, присоединив рукава, формирование реглана выполняется до горловины, сведя количество швов к минимуму. Пуловер украшен простой цветной сеткой, которая придает нотку ностальгии.Дизайнер: Sarah Hatton.
Возраст: 1-2 (3-4, 5-6, 7-8, 9-10) года.
Размеры пуловера:
По окружности груди: 61 (66, 71, 76, 81) см
Длина: 35 (39, 45, 49, 53) см
Длина рукава по шву: 24 (29, 33, 37, 41) см
Читать далее
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
Правильное питание: пример меню на 1400-1500 ккал
Лень составлять меню здорового рациона? Я приведу несколько примеров полноценных приемов пищи на три дня.
Правильное сбалансированное питание — основа здорового образа жизни. Дневная калорийность в среднем 1200-1400 ккал, а соотношение БЖУ равно примерно 40/20/40. Кроме того, не забывайте выпивать воду.
День 1:
Завтрак:
• 2 яйца (всмятку/отварных)
• Огурец,помидор
• Кусочек цельнозернового хлеба с творожным сыром
• Травяной чай
Полдник:
• Творог 1% 150 грамм, половина банана/гость ягод, корица по вкусу
Обед:
• Бурый рис/гречка + овощи
• 2 котлеты из куриного филе запеченные
Полдник:
• Фрукты/10 орехов
Ужин
• Салат из свежих овощей 250 грамм, кофейная ложка масла
• Запеченное или отварное нежирное мясо/рыба 150 гр
День 2:
Завтрак:
• Овсянка (50 грамм геркулеса залить кипятком, накрыть на 5 минут, добавить чайную ложку меда,ягоды/фрукты/семечки)
• Чай травяной/зеленый
Второй завтрак:
• Йогурт 100 г
• 1 яблоко/груша или 150 грамм ягод
Обед:
• макароны твердых сортов 150 г/каша гороховая/пшенная/гречневая
• говяжий/куриный гуляш 100 г
• салат овощной
Полдник:
• творожная запеканка 150 гр (сырники)
Ужин:
• Греческий салат (помидоры, огурцы, перец, маслины,брынза)
• Запеченное в духовке мясо/рыба – 150 гр
День 3
Завтрак:
• Омлет из 2-х яиц с зеленью (масла — пол чайной ложки)
• Чай травяной/зеленый
Второй завтрак:
• Цельнозерновой хлеб с сыром
Обед:
• Овощной суп 200 грамм
• 1 яйцо
Полдник:
• Творог или кефир 150 грамм + корица по вкусу
Ужин:
• Запеченная рыба со свежими овощами
Правильное питание поможет не только похудеть, но и поддерживать стабильный вес. Все зависит от порций и калорийности. Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Кукла (выкройка). Рождение Куклы - части 1, 2, 3. МК.
[360x480]Автор Светлана Хачина. "У наших детей сейчас зачастую ужасные игрушки. И как было бы чудесно, если бы мамы сами шили деткам с любовью и радостью."
Я подумала, что, может, кто-нибудь вдохновится на создание такой куколки. Выкройка почти моя. Почти потому, что я собрала в кучу несколько разных идей, тело нарисовала сама, а ручки-ножки нашла в интернете.
Эти кукляхи очень нравятся малышам. Они большие, мягкие, тёплые. Можно и в постель положить, и обнять))) А если следы детской любви будут очень уж видны - то и в машинке стиральной постирать.
Это, конечно, не полноценный мастер-класс, но я думаю, что основные приёмы всем известны, а я покажу свои мелкие наработки. Может быть, кто-нибудь найдёт новое для себя.
Я ещё добавляю ушки. Это уже совсем просто, поэтому рисовать не стала. А малышам всегда интересно показать, где глазки, где ротик... Поэтому ушки нужны непременно!
Читать далее
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Зайка в стиле тильда крючком ( МК ).
Автор: Yana Dym_sky.
[700x700]Читать далее
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Зеленые помидоры на зиму
Зеленые помидоры на зиму - простые рецепты очень вкусной и оригинальной домашней консервации
Заготовки на зиму из зеленых помидор готовятся легко и непринужденно, а получаются необыкновенно вкусными, ароматными и аппетитными. Несколько базовых рекомендаций помогут исполнить рецепты качественно и весьма результативно.
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
Проверенный древний индийский рецепт, который вылечит от более чем 50-ти болезней!
|
Это цитата сообщения AlenDi Оригинальное сообщение
Ажурная шаль спицами Miraldas Triangular Shawl by Nancy Bush
 [427x640] |  [480x640] |
[показать]