Это цитата сообщения Наташа_Коч Оригинальное сообщение
Каллы и вышивка лентами. Работы мастериц и МК
Собралась у меня довольно большая подборка фрагментов работ разных мастериц по вышивки калл (каллов?) . Не помню авторов работ, качество исполнения такое, что позволяет понять технологию изготовления. Но ниже я еще приведу и мастер-классы.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Как можно укрепить сосуды
Ослабление, истощение сосудов приводит к нарушению кровообращения и обмена веществ, возникновению множества заболеваний. Поэтому очень важно заботиться о сосудах еще в молодом возрасте, чтобы предотвратить неприятности в будущем. И, прежде всего, следует заняться укреплением сосудов – повышением их тонуса.
Факторы, приводящие к ослаблению сосудов
Одна из основных причин ослабления сосудов – стрессы и нервные расстройства. Это происходит потому, что из-за сбоев нервной системы сосуды получают неправильные команды, и в них не поступают активные вещества, регулирующие сосудистый тонус.
«Врагами» сосудов являются алкоголь и никотин, прием которых оказывает на них чрезмерные нагрузки, вызывает разрушение их стенок.
Немаловажную роль играет и рацион питания. Употребление жирной, соленой и острой пищи приводит к отложению холестерина в сосудах, образованию так называемых холестериновых бляшек.
Малоактивный образ жизни, который присущ сегодня многим людям, также оказывает неблагоприятное действие на сосуды. При отсутствии физической активности происходит застой крови и чрезмерное расслабление сосудов.
Признаки «плохих» сосудов:
быстрая утомляемость;
частые головокружения, слабость;
метеочувствительность;
появление «мушек» перед глазами;
нестабильное артериальное давление;
плохой сон;
приступы сердцебиения;
онемение, покалывание конечностей;
холодные ноги и руки;
одышка даже при малых нагрузках и т.д.
Укрепление сосудов
Оздоровление сосудов нуждается в комплексном подходе. Для некоторых людей это будет означать полное изменение образа жизни, но результат стоит этого – восстановить сосуды возможно, лишь прилагая к этому определенные усилия.
Спорт
Прежде всего, следует включить в распорядок дня, каким загруженным он ни был, физические упражнения. Утренние пробежки, занятия йогой, танцами, плаванием – все это будет отличной тренировкой для сосудов. Нагрузки должны быть умеренными, нельзя допускать переутомления и перенапряжения.
Рацион питания
Ежедневный рацион должен включать большое количество фруктов и овощей. К минимуму следует свести употребление жирных и жареных блюд, кофеинсодержащих напитков. Важно не переедать, кушать небольшими порциями 4 -5 раз в день. Также необходимо соблюдать питьевой режим – употреблять не менее 1,5 литра жидкости в сутки.
Для повышения тонуса сосудов полезно регулярно употреблять такие продукты:
чеснок;
орехи;
курага;
чернослив;
изюм.
Водные процедуры
Отлично укрепляют сосуды походы в баню и сауну, обливания холодной водой. Также для закаливания сосудов можно ежедневно принимать контрастный душ. При этом следует учитывать, что зимой контрастный душ лучше заканчивать горячей водой, а летом - холодной.
Очищение сосудов
Очистить сосуды можно, если вместо воды употреблять отвар из плодов шиповника и измельченной хвои. Готовится отвар таким образом:
3 столовые ложки плодов шиповника и 5 столовых ложек хвои залить 3 стаканами воды.
Довести до кипения и варить на слабом огне 10 минут. Настоять в течение ночи в теплом месте, процедить.
Весь отвар разделить на несколько порций и выпить в течение дня. Курс очищения – 4 месяца.
Положительные эмоции и отдых
Уделяйте больше внимания регулярному правильному отдыху: сон не менее 8 часов, прогулки на свежем воздухе при любой погоде, путешествия, хобби. Оптимистический жизненный настрой, хорошее настроение, стремление к здоровой и полноценной жизни – неотъемлемые условия нормализации состояния сосудов.
Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение
Когда не помогли врачи
Хочу рассказать о том, что произошло с моей сестрой и как мы ее вылечили. Моя сестра в 40 лет заболела рассеянным склерозом, ее пролечили в больнице месяц, потом врачи сказали: «Это не лечится, забирайте домой». Дома ей становилось все хуже и хуже — встанет и «пляшет» на одном месте, сдвинуться не может. Мы с мамой переворошили все книги в поисках народных методов и стали лечить сестру в домашних условиях. Лечили год, и вот уже 14 лет у нее не наблюдается признаков болезни.
Схема лечения:
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Как понизить холестерин
Чтобы знать, как понизить холестерин, нужно, для начала, знать, что такое холестерин.
Холестерин, представляет собой, жирный спирт, который содержится в мембране всех клеток организма и обеспечивает их стабильность.
Около 4/5 холестерина вырабатывается организмом «собственноручно», и лишь 1/5 его часть попадает в наш организм вместе с едой.
Нужно понимать, что без холестерина, наш организм, не сможет работать должным образом. Также, имеет место,- такие понятия,- как хороший и плохой холестерин.
Хороший холестерин – это холестерин высокой плотности, а плохой холестерин, – это холестерин низкой плотности. И, соответственно, хороший холестерин приносит пользу нашему организму, а плохой, — нет.
И, именно, высокое содержание плохого холестерина в нашей крови, образует закупорки в кровеносных сосудах, путём образования атеросклеротических бляшек.
Как понизить холестерин
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Атеросклероз и стенокардия. Фракийский рецепт
Volody24 gl
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Лебеда - лекарственный сорняк!
[400x300]Лебеду употребляют в виде отвара для очищения крови, при болезнях легких, печени и мочевого пузыря. Примочки и припарки из листьев лебеды прикладывают к ранам и язвам, используют при воспалительных процессах на коже.Летом для примочек и отваров предпочтительнее использовать свежие листья, поскольку в них обычно нет недостатка. Одним из основных лечебных свойств лебеды является ее способность очищать организм от шлаков. Это происходит благодаря обилию в ней клетчатки и пектинов.
* Для очищения кишечника и печени.
- Свежие листья 1-2 ст. ложки залить 200 мл кипятка, кипятить на небольшом огне 10 мин, настаивать 30 мин, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день месяц.
- Молодые листья и стебли пропустить через мясорубку, отжать. Пить по 1/4 стакана с 1 ст. ложкой меда за 20 мин. до еды 2-3 раза в день. Курс - месяц.
* Для здоровья суставов.
4 ст. ложки сухих измельченных листьев залить стаканом горячей воды, кипятить 15 мин, охладить, процедить, довести объем до исходного. Принимать по 1 ст. ложке З раза в день до еды постоянно.
* При кашле, простуде.
4 ст. ложки измельченных листьев залить 200 мл кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить по 0,5 стакана за час до еды 3 раза в день.
* При стоматите.
5 ст. ложек измельченной травы залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час, процедить, отжать, полоскать полость рта несколько раз в день
Это цитата сообщения Наташа_Коч Оригинальное сообщение
Совы-совушки и ленты.
Каких я уже подборок на тему птиц, сов только не делала:
и совы - сумки , сумки с аппликацией на совиную тему
А теперь я хочу уделить отдельное внимание совушкам. Я встретила прелестные работы Галины Миничевой
Это цитата сообщения Cupawa Оригинальное сообщение
Вышивка....детали...и рисунки
источник:http://maureensvintageacquisitions.blogspot.com/
1.
[700x310] 2.
[700x397] 3.
[700x510] 4.
[620x488] Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Как сделать видео из фотографий?
Этот сайт наверное будет самым востребованным и полезным для многих с ЛиРу, ведь многие из нас создают в своих дневничках именно такие авторские посты, поздравительные, благодарственные и просто от души, красивые и яркие. Сайт этот slideshow-online.ru с руководством по создание слайд-шоу онлайн. Какие можно создавать красочные видео ролики авторские, именно свои подбирать фотографии, вставлять музыку какая нравится именно Вам, можно посмотреть здесь (см.ролики в посту). Для того, что бы приступить к созданию слайд-шоу, Вам необходимо зайти на сайт, выбрать стиль, какой тематики Вы желали бы сделать фильм, затем открываете новое окно для того, чтобы вставлять фотографии, музыку , если у Вас нет своего музыкального файла, поставить автоматически, затем вносится адрес своей электронной почты и отправляется всё для оформления. Любой видеоролик изготавливается в течении 8 часов в рабочие дни. При заказе слайд-шоу Вы получаете совершенно бесплатно электронную книгу и авторский видеокурс. Цены на создание любого видеоролика приемлемые , о чём Вы можете убедиться сами, при этом Вы получите профессионально изготовленный видео ролик для любимого человека, или скажем свадебное слайд-шоу. Этот сайт является отличным учебником и пособием для тех, кто ещё не знает как подбирать фотографии, музыку , чтобы сделать фильм, Вы можете открыть соответствующую страницу в сайте в разделе (учебник) и подробно ознакомиться с тем, как создать видео из фотографий. Всё достаточно понятно и ясно описано, поэтому освоить Вы сможете легко самостоятельно. Если всё же у Вас возникнут вопросы по данному сервису, то Вы их сможете задать в соответствующем разделе, заполнив форму. Благодаря данному сервису slideshow-online.ru, Вы сможете сделать красочные видео фильмы на самую различную тематику очень быстро и без проблем. Источник: http://slideshow-online.ru/
[500x281]Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение
КЛАД для вышивки и вязания...очень, очень много...
Смотрите ЗДЕСЬ: http://www.gancedo.eu/
[показать]Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение
Воротники+выкройка
Воротники+выкройка
Это цитата сообщения Рыжая_котенок Оригинальное сообщение
Раскраски для детей. ОТЕЧЕСТВЕННЫЕ МУЛЬТФИЛЬМЫ
|
Это цитата сообщения raduzka Оригинальное сообщение
ФОТОРАМКИ (для вышивки)
1.
[511x700]
2.
[508x700]
3.
4.
[513x700]
5.
[511x700]
1.
[700x545]
2.
[653x700]
3.
[700x691]
4.
[679x700]
5.
[640x700]
1.
[699x518]
2.
[461x700]
3.
Это цитата сообщения Наташа_Коч Оригинальное сообщение
Цветы в стиле ретро. Цинии и тысячелистник. Моя вышивка.
Последние цветы согрели душу светом
Природной доброты. Благодарю за это.
Осенние цветы - души очарованье,
В них – радость и печаль,
и осени дыханье.
Это цитата сообщения last_Alive Оригинальное сообщение
Программы-паразиты: как избавиться. Какие вы еще знаете?
Все эти Яндекс-, Рамблер-, Маил.ру- и т.д. бары - как прилипалы: один раз во время установки не убрал галочку в нужном месте — вот и мучайся, лечи, удаляй.
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Уроки для новичков Лиру.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Простыня с резинкой всего за 5 минут
Сегодня поговорим о том как сшить своими руками натяжную простыню с резинкой.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Рецепт вечной молодости! Не "выкидывайте" деньги на салоны красоты!
Рецепт вечной молодости
Не "выкидывайте" деньги на салоны красоты!
Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка? Исходя из этого факта был получен рецепт крема вечной молодости для кожи вашего лица!
Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.
Желатиновый крем от морщин
Перемешайте: 1 ч. ложку желатина, 100 мл воды, 3 ст. ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.
Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной.
Уберите емкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 мин. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой.
Полученного крема хватает на 1 месяц применения. Хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для одного применения, дайте ему немного согреться и наносите на кожу.
Это цитата сообщения Наташа_Коч Оригинальное сообщение
Наперстянка в вышивке лентами. МК и примеры работ.
Посмотрела я очередную передачу "Тютелька в тютельку" о вышивке наперстянки и сразу начала искать варианты исполнения этого чудесного цветочка.
Работа Натальи Горбачевой
