Это цитата сообщения
Litizija Оригинальное сообщениеПособие для скучающих
Говорят, что у скуки есть две основные причины: эмоциональное пресыщение или отсутствие поставленной цели. И если вы не являетесь ребенком олигархов, которые с самого детства баловали вас до такой степени, что в один прекрасный день вас уже было ничем не удивить, то, скорее всего, причина возникновения скуки в том, что вы не поставили себе правильных целей. Причем цель может быть какой угодно: от желания научиться попадать мячом в баскетбольную корзину до изучения иностранного языка.
Если вдруг вы испытываете очередной приступ скуки, то стоит задуматься: может, у вас просто плохое настроение? Очень часто именно подавленное эмоциональное состояние создает чувство апатии ко всему. В таком случае не отчаивайтесь, подобное случается и с лучшими из нас.
Если настроение в порядке, то в зависимости от некоторых факторов у вас на выбор есть масса занятий, развеивающих скуку в пух и прах:
- если только за окном не льет дождь, не метет снег и температура держится в пределах допустимой нормы – прогуляйтесь. В компании друзей, плеера или даже в полной тишине. Неспешная размеренная прогулка не только подарит ощущение умиротворения, но и положительно скажется на состоянии здоровья;
