• Авторизация


27 способов снизить и удерживать его на низком уровне 09-03-2015 15:35

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

27 способов снизить и удерживать его на низком уровне

[показать]

При наличии близких по значению терминов - пищевой холестерин, сывороточный холестерин, ЛПВП-холестерин и ЛПНП-холестерин - вам, возможно, будет нелегко отличить хороший от плохого и вредного. Вот что надо знать, чтобы не путаться.

Пищевой холестерин содержится в продуктах питания

Пищевой холестерин — это тот, что содержится продуктах питания и, в конечном счете, в пище. В основном он животного происхождения. В одном яйце, например, 275 мг; в яблоке его нет. Рекомендуется вам ограничить дневной прием до 300 мг.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фасоль – самый сбалансированный продукт 09-03-2015 15:31

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Фасоль – самый сбалансированный продукт

[показать] [показать]Ценность сбалансированного питания не только в гордом заявлении «я питаюсь правильно!». 
 
Умение составить меню так, чтобы в нем присутствовали все питательные вещества, необходимые организму, - это залог прекрасного самочувствия, хорошего настроения и способности радоваться каждому дню. 
 
Как же подсчитать все эти калории, граммы и проценты? – спросите вы. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как сделать быстрое выделение в фотошопе 09-03-2015 15:29

Это цитата сообщения Lyudmila_Lyu Оригинальное сообщение

Как сделать быстрое выделение в фотошопе

При цитировании достаточно нажать кнопку "Нравится"

С сайта "Уроки фотошопа для начинающих"

[588x377]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветосмеситель 09-03-2015 15:27

Это цитата сообщения Вперед_с_Надеждой_идущая Оригинальное сообщение

Цветосмеситель

Цветосмеситель
Сервис для подбора палитры цветов путем нахождения промежуточныx значений между двумя заданными
[показать]
[показать]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как решить свои проблемы с бюстгальтером раз и навсегда 09-03-2015 15:22

Это цитата сообщения Nadezhda55 Оригинальное сообщение

Как решить свои проблемы с бюстгальтером раз и навсегда






Как решить свои проблемы с бюстгальтером раз и навсегда



Вы считаете, что бюстгальтер – орудие пытки женщин? Торопитесь скинуть его поскорее, как только придёте домой? Считаете, что удобных бюстгальтеров просто не бывает? Тогда читайте дальше – в этой статье мы поговорим, как решить проблемы с бюстгальтерами раз и навсегда. 


Общий принцип здесь такой: если вы чувствуете дискомфорт и боль при ношении белья, неважно, какого размера и формы у вас грудь – то ваш бюстгальтер подобран неправильно. Проблема либо (чаще всего) в размере, либо в форме, либо в модели, либо в комбинации всего или части из вышеперечисленного.


В этом посте мы разберёмся с 7 основных причинами женских страданий и найдём способы их решения.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРОЕКЦИЯ СКРЫТЫХ БЛОКОВ НА ПОЗВОНОЧНИКЕ ПОЗВОНОЧНИК 08-03-2015 22:06

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

ПРОЕКЦИЯ СКРЫТЫХ БЛОКОВ НА ПОЗВОНОЧНИКЕ ПОЗВОНОЧНИК

ПРОЕКЦИЯ СКРЫТЫХ БЛОКОВ НА

ПОЗВОНОЧНИКЕ


ПОЗВОНОЧНИК (33 богатыря) - главный энергетический канал. По нему вверх-вниз движется энергия здоровья. На высоте каждого позвонка в органы и ткани отходят потоки.
Если позвонок поврежден, то соответствующий ему орган заболевает. Состояние позвоночника связанно непосредственно с состоянием здоровья человека!

• Позвоночник может рассматриваться как инструмент изменения, он помогает вам выпустить старые образцы из своего тела энергии, и помогает новой энергии течь через вас. Когда вы сопротивляетесь изменениям, позвоночник застревает и может искривиться, причиняя боль.
Наблюдая, где ваш позвоночник создает вам проблемы, вы можете увидеть, где вы сопротивляетесь своему собственному процессу трансформации.
НАРУШЕНИЯ В ПОЗВОНОЧНИКЕ:
ШЕЙНЫЕ:
С-1
Смущение, замешательство, бегство от жизни; чувство, что недостаточно хороши, бесконечная внутренняя болтовня; установка: "что скажут соседи?"
С-2
Отрицание мудрости, отказ знать или понимать; нерешительность, негодование, возмущение, чувство обиды и вины; отсутствует равновесие с жизнью, отрицание собственной духовности.
С-3
Принятие на себя ответственности вины за других; вина, мука, нерешительность, мучаете себя; откусываете больше, чем можете проглотить.
C-4
Подавленный гнев, горечь; скрываемые чувства, невыплаканные слёзы.
С-5
Насмешки, страх и унижение; боязнь выразить себя; отрицание добра, огромная ноша.
С-6
Попытка зафиксировать других, отсутствие гибкости; сопротивление, большая ноша, перегрузка.
С-7
Замешательство, чувство беспомощности; отсутствие способности достичь чего – то.
ГРУДНЫЕ:
Т-1
Слишком много того, с чем необходимо справляться; неспособность управлять всем этим; закрывание себя от жизни.
Т-2
Нежелание чувствовать, выключение сердца; боль, рана.
Т-3
Внутренний хаос, старые глубокие раны, неспособность к коммуникации.
Т-4
Необходимость приписывать ошибки другим; приговор, осуждение.
Т-5
Запруда для эмоций, ярости; отказ дать эмоциям вытечь.
Т-6
Забитые, накопленные негативные эмоции; страх будущего; постоянное беспокойство, отсутствие любви к себе; гнев на жизнь.
Т-7
Отказ наслаждаться жизнью, боль которая храниться.
Т-8
Навязчивая идея о неудаче, сопротивление своему благу.
Т-9
Обвинение других, ощущение себя как жертвы; чувство, что жизнь вас подводит, опускает.
Т-10
Отказ взять ответственность на себя (взять инициативу в свои руки); потребность быть жертвой: "это всё ваша вина".
Т-11
Низкое мнение о себе; страх перед установлением взаимоотношений.
Т-12
Отрицание права на жизнь; чувство опасности, ненадёжности и страх любви; Неспособность переваривать что – либо.
ПОЯСНИЧНЫЕ:
L-1
Плач по любви и необходимость быть

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Житейская мудрость на каждый день 08-03-2015 19:34

Это цитата сообщения Лара__Лариса Оригинальное сообщение

Житейская мудрость на каждый день

1. Чтобы гости, которые едут к вам на дачу не потерялись и быстрее добрались, вышлите фото вашего дома

2.Кетчуп быстрее вытечет из бутылки,если в него вставить соломинку, а потом ее вытащить

[показать]


3.Зубная паста поможет отшлифовать царапины на стеклянной поверхности





Серия сообщений "Разое 1":

Часть 1 - Полезные советы: как чистить серебро.
Часть 2 - СЕКРЕТЫ-СОВЕТЫ.
...
Часть 8 - Жизненные хитрости
Часть 9 - Вторая жизнь чайного пакетика
Часть 10 - Житейская мудрость на каждый день


комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Удаление фона с помощью Волшебного ластика 08-03-2015 19:31

Это цитата сообщения Lyudmila_Lyu Оригинальное сообщение

Удаление фона с помощью Волшебного ластика

При цитировании достаточно нажать кнопку "Нравится"

Автор NON
 

В этом уроке по работе с фотошопом мы научимся удалять фон на изображении с помощью инструмента «Волшебный  ластик» (Magic Eraser).

Инструмент   «Волшебный  ластик» (Magic Eraser)  удаляет  близкие  цвета. Более того, он автоматически преобразует фоновый слой в обычный. Его настройки аналогичны настройкам инструмента «Волшебная палочка» (Magic Wand).

Урок выполнен в русифицированной программе CS3, но может быть выполнен практически в любой версии фотошопа.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
как красиво и быстро наложить стихи или большой текст на фото или картинку. 08-03-2015 15:49

Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение

как красиво и быстро наложить стихи или большой текст на фото или картинку.

[550x66]
Расскажу немного о том, как красиво и быстро наложить стихи или большой текст на фотографию или картинку. Например поздравление с НОВЫМ ГОДОМ.
[680x513]

Далее82 (180x97, 14Kb)
[550x66]



Серия сообщений "Сайты для работы с фото":

Часть 1 - Для тех, кто не умеет работать в фотошопе
Часть 2 - Делаем деньги со своим фото
...
Часть 7 - Французкий сайт анимирования картинок и фото любого формата
Часть 8 - Как легко украсить фотографию, или фон - снежинками, звездочкам, или добавить листопад
Часть 9 - как красиво и быстро наложить стихи или большой текст на фото или картинку.
Часть 10 - Сайт - раскраска картинок и фотографий. Раскрашивать фото можно блестками любого цвета.
Часть 11 - Генератор, для создания красивого слайд шоу из картинок или фото.
...
Часть 33 - Старые сайты с оригинальными рамками
Часть 34 - Оригинальный сайт для фото - СТАНЬ КЕМ ЗАХОЧЕШЬ.
Часть 35 - Загрузите Свою Фоторамку На Сайт За Несколько Минут


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как создать видео высокой чёткости из фото 07-03-2015 23:04

Это цитата сообщения Ejkova Оригинальное сообщение

Как создать видео высокой чёткости из фото



ФотоШОУ PRO
[показать]

Многие пользователи представляют, что такое HD видео, но не все знают, что можно создать видео высокой четкости из фотографий. Редактор ФотоШОУ PRO дает вам такую возможность. Скачать программу для создания слайд-шоу довольно легко. После установки утилиты можно сразу же приступать к работе. Благодаря ФотоШОУ PRO, вы сможете быстро и качественно создать видео из фото и затем наслаждаться просмотром ролика на большом экране!

Выберите фотографии для ролика

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Программы в Дневнике Любаши К 07-03-2015 23:01

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Программы в Дневнике Любаши К

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!



Многие спрашивают про ту или иную программу у меня в Дневнике. Поэтому решила выставить те, которые имеются и доступны для скачивания. Заходите, смотрите, скачивайте, работайте...)))

Читать далее

пост подготовила
Любаша К
есть ко мне вопросы,заходи,обсудим

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как проверить батарейку 07-03-2015 12:01

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Как проверить батарейку

[320x240] Часто у потребителей нет возможности каким - либо образом проверить кучу накопившихся батареек на работоспособность и выбрать самую лучшую.

Оказывается, для проверки пальчиковых батареек ничего не нужно, кроме самих батареек и рук.

Чтобы проверить заряд, нужно взять любые 2 батарейки, поднять их на несколько сантиметров над поверхностью стола и отпустить, чтобы они упали.

Если после того, как вы отпустили батарейки и одна из них осталась стоять, а вторая упала, уже можно предположить, какой нужно отдать предпочтение, какая еще так сказать дышит и ее можно попробовать использовать.

Вопрос, какая из пальчиковых батареек разряжена?

Читать далее
 

___________________

Вы представляете себе жизнь без такого гаджета, как пульт дистанционного управления? Я - нет. Согласитесь, без него удовольствие от просмотра телевизора было бы намного меньшим! Купить любой пульт дистанционного управления можно на сайте http://pulti.ua/ . Используя поисковую базу данных, имеющуюся на сайте, можно подобрать и купить пульт не только для телевизора, но и любой бытовой техники.

__________________________

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 аппетитных домашних соуса - добавьте блюду изюминку 07-03-2015 11:56

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

5 аппетитных домашних соуса - добавьте блюду изюминку

5 аппетитных домашних соуса - добавьте блюду изюминку

[показать]Если вам надоело приправлять мясо банальным кетчупом или горчицей, то стоит задуматься о более изысканных соусах. К тому же, приготовить их в домашних условиях не составит труда! Аппетитные домашние соусы пополнят вашу коллекцию вкусняшек! А мясные блюда будут более вкусными и сочными.

Соус добавит пикантную нотку, изысканную остроту, подарив неповторимую нежность и легкость вкусовых ощущений!

СОУС С ХРЕНОМ И СМЕТАНОЙ

1 ст. лож. муки + 2 ст. лож. тертого хрена + 0,5 стак. сметаны + 2 ст. лож. уксуса + 2 ст. лож. масла. Муку немножечко поджарим, добавив столько же масла. Аккуратно введем стакан горячего бульона, который получится в ходе варки мяса. Добавить сметану и поставим вариться на маленький огонь, всего на 10 минут. В это же время приготовим хрен, прожарив его в небольшой с сковородке либо кастрюльке вместе со сливочным маслом. Вольем уксус и столько же бульона, добавим приправы - 1 листик лавра, 5 горошин черного перчика. Поставим ненадолго на огонь. Жидкость должна выпариться. Проваренный хрен положим в соус, прокипятим и снимем с огня. Осталось добавить небольшой кусочек масла, соль и перемешать.

СОУС С ЧЕСНОКОМ И ЛИМОНОМ

Кладем в блендер следующие ингредиенты: 2 яйца, 2 чайные ложечки соли, чеснок по вкусу, черный перец, 2 ст. л. растительного масла, свежий лимонный сок, 1/3 стакана кефира. Взобьем ингредиенты до однородности. Вольем тоненькой струйкой масло растительное. Затем добавим свежий сок лимона. Соус следует хранить в холодильнике, а перед подачей заправить кефиром и тщательно перемешать.

СОУС С РЯЖЕНКОЙ И КАРРИ

Возьмем 2 столовые ложки сметаны столько же майонеза, 2 стакана ряженки. Теперь подошла очередь специй: черный перец, половина чайной ложечки или больше по вашему желанию приправы карри, 2 зубка чеснока, 1 столовая ложка уксуса. Все соединим и перемешаем. 

СОУС С ГОРЧИЦЕЙ И МЕДОМ

2 столовые ложки свежей сметаны смешаем с двумя стол. ложками майонеза и добавим столько же горчицы в зернах. Перемешаем, добавим ароматный мед в количестве 1 столовой ложки, а также приправим одним или двумя зубчиками чеснока по вкусу. Осталось добавить 1 чайную ложечку свежего сока лимона, 1 столовую ложку масла оливкового и белый перец. После смешивания должна получиться густая однородная масса.

СОУС ТУРЕЦКИЙ ОСТРЫЙ С ТОМАТАМИ, ЗЕЛЕНЬЮ И КОРИАНДРОМ

В блендере измельчим 2 репчатых луковицы, 1 шт. красного сладкого перца (болгарского или паприки), 1 столовую ложку пасты томатной либо половину стакана нарезанного томата вместе с 2-мя столовыми ложками качественного масла оливкового. Приправим красным и черным молотым перчиком, солью, 1 чайн. ложкой молотого кориандра, а также рубленой зеленью кинзы, укропа и 1 чайной ложечкой свежего лимонного сока. Еще раз все перемешаем при помощи блендера. Острый соус готов к употреблению!


3407372_112149822_rybka (100x62, 6Kb)Безусловно, праздничный стол невозможен без вкусной трапезы! Но женщинам понравятся праздничные скидки, а также подарки от MIE и Гранд Мастер! Создайте легкое весеннее настроение себе и своим близким! Домашние хлопоты и быт должны быть необременительными! 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Музыкальные поздравления и флешки к празднику 8 марта. 07-03-2015 11:55

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Музыкальные поздравления и флешки к празднику 8 марта.

[показать]
Пусть радостью сегодня солнце светит,
В тени оставив сноп больших тревог,
И все цветы, какие есть на свете,
Цветут сегодня пусть у Ваших ног.

[700x460]

Музыкальные поздравления к празднику 8 марта.

Пусть радостью сегодня солнце светит.
Музыкальное поздравление (наведите курсор на цветок).
С праздником!.
От всего сердца.
Поздравление 1.
Поздравление 2.
Поздравление 3.
Как упоительны в России...(Белый орел).
Музыкальное поздравление 1
Музыкальное поздравление 2.
Музыкальное поздравление 3.
Музыкальное поздравление 4.
Музыкальное поздравление 5
Музыкальное поздравление 6
Музыкальное поздравление 7
Музыкальное поздравление

Генераторы любовных посланий.
1. Генератор любовных посланий 1.
2. Генератор любовных посланий 2.
Поздравления флеш

1. Любовь бывает разной....
1. Я тебя очень Люблю!.
2. Дорогая Ты прекрасна!.
3. Телефонное поздравление
4. Цветы
5. Открытка Чебурашка и крокодил

Веселые музыкальные поздравления

1. Поздравление.
2. Я не отдам тебя....
3. Я, люблю тебя....
4. Мартовские коты.

Благодарю за поздравление!.
Создавай свою страничку поздравлений к 8 марта .



[600x1]

Спасибо за ваши комментарии!

Пожалуйста, не ставьте картинки в комментарии

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пикантный Салат "Тбилиси" 07-03-2015 10:23

Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение

Пикантный Салат "Тбилиси"

Пикантный Салат "Тбилиси"

Описание: Очень вкусный, ароматный мясной салат. Потрясающе пикантный, сытный и впечатляюще интересный.

[показать]

Ингредиенты

  • Фасоль консервированная (Красная) — 1 бан.
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Специи (По вкусу: соль, черный молотый перец, хмели-сунели)
  • Масло растительное (По вкусу)
  • Говядина (Отварная) — 250 г
  • Кинза — 1 пуч.
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Лук репчатый (Лучше и вкуснее с красным) — 1 шт
  • Орехи грецкие (Очищенные) — 50 г
  • Уксус (Красный винный 9%) — 1 ч. л.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фотошоп - онлайн Sumopaint 07-03-2015 10:22

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Фотошоп - онлайн Sumopaint

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

[показать]

Здравствуйте...

Фотошоп...Слово, которое знакомо одним, другим же оно остаётся загадкой. Кто-то с фотошопом уже на "ты", а кто-то хочет его освоить, но боится начать, получится или нет. Фотошоп, если установить его на компьютер, весит довольно много, у меня, например, около 2 Гб. И чтобы узнать, получится у вас что-то с фотошопом или нет, я предлагаю для начала попробовать свои силы в фотошопе-онлайн.



урок провела
Любаша К



Серия сообщений "фотошоп":

Часть 1 - Скрап набор
Часть 2 - Скрап набор
...
Часть 14 - Простые уроки Adobe Photoshop
Часть 15 - Adobe Photoshop для начинающих
Часть 16 - Фотошоп - онлайн Sumopaint


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Целебный эликсир 07-03-2015 10:21

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Целебный эликсир

Он поможет очистить сосуды, печень и кишечник, выведет из организма шлаки и токсины. Кроме того, регулярное применение послужит отличной профилактикой простудных и инфекционных заболеваний.
Если вы страдаете бронхиальной астмой или аллергией, также воспользуйтесь таким рецептом, который также пригодится и в качестве профилактического средства против инсульта и укрепит сердечно-сосудистую систему

Для приготовления нам понадобится:
на 1 литр воды
- 5 ст.л. мелко нарезанной сосновой хвои,
- 2 ст.л. измельченных плодов шиповника
- 2 ст.л. измельченной луковой шелухи.

Довести до кипения, после чего держать на слабом огне десять минут, снять с огня, процедить, накрыть плотной тканью.

Принимать целебное средство следует по 50-100 мл два-три раза в день за полчаса до еды.

Курс лечения – две недели, после чего принимать отвар в зависимости от вашего самочувствия, прислушивайтесь к своему организму и ЗДОРОВЬЯ ВАМ!!!:)

Источник:https: //vk.com/zhensov?w=wall-50021276_42076

Ларилорхен
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скумбрия почти горячего копчения. 07-03-2015 05:21

Это цитата сообщения Лидия04 Оригинальное сообщение

Скумбрия почти горячего копчения.

 Рыбу выпотрошить, можно оставить голову, а можно и убрать.


Посолить снаружи и внутри.

Обмазать 2 ст.л. растительного масла. Оставить мариноваться несколько часов в полиэтиленовом пакете.

Затем каждую тушку завернуть в промасленную бумагу, как бы сворачивая рулет. Концы бумаги свернуть так, чтобы не вытекал сок (можно завязать ниткой или скрепить скрепкой), загнуть края вверх.

Выпекать в духовке 30 минут при 180-200 С.

По этому типу можно приготовить и другую рыбу.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВАЖНО ЗНАТЬ! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ТРАВ! 06-03-2015 23:33

Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение

ВАЖНО ЗНАТЬ! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ТРАВ!

ВАЖНО ЗНАТЬ! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ТРАВ!

[480x274]

Аир болотный – не рекомендуется применять его в терапии, если вы страдаете гастритом с повышенной секрецией соляной кислоты.

Арония (черноплодная рябина): противопоказана при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гипотонии.

Барбарис – нельзя употреблять настойку барбариса при климаксе и беременности.

Береза белая – настой из березовых почек нельзя использовать при заболеваниях почек.

Бессмертник песчаный – противопоказан при гипертонии.

Виноград – нельзя употреблять при ожирении, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, сахарном диабете.

Горчица – не используется при воспалительных заболеваниях почек и туберкулезе легких.

Горец перечный – нельзя использовать при заболеваниях почек, особенно при гломерулонефрите.

Горец птичий – противопоказан при пиелонефритах и циститах, тромбофлебитах.

Горец почечуйный – нельзя использовать при беременности.

Гранат – если вы решили использовать гранатовый сок для лечения, то перед употреблением мы рекомендуем разбавить его водой.

Душица – запрещена для использования беременными женщинами.

Девясил высокий – противопоказан при беременности и при заболеваниях почек.

Донник лекарственный – при длительном употреблении вызывает тошноту и рвоту, головную боль и головокружение.

Золотой корень – противопоказан при лихорадке, высокой температуре и гипертонической болезни.

Зверобой – нельзя использовать при гипертонии, при высокой температуре. При длительном применении зверобоя у мужчин может возникнуть снижение потенции.

Ягоды лесной земляники – не рекомендуются больным, страдающим гастритом и язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки.

Клюква – не должна быть использована при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Калина – противопоказана для длительного применения.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Постные кексы! 06-03-2015 23:25

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Постные кексы!
 

Постные кексы!

Постные кексы!

Для тех, кто соблюдает пост, рекомендую очень простой рецепт без яиц и масла.Вот, те продукты, что понадобятся для вкусных постных кексов!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии