С возрастом многие люди начинают замечать, что память уже не та, что была раньше.  Простой пример: Заходишь в супермаркет и не можешь вспомнить, что нужно купить. Но в наш век мобильных телефонов и гаджетов, конечно простым решением этой проблемы -  это записать список необходимых продуктов на гаджет. Однако память все же нужно тренировать. Для этого достаточно потратить ежедневно 10 минут своего времени выполняя специальные упражнения, и через время вы ощутите положительный результат.

Итак, для ознакомления ниже приведены упражнения для тренировки памяти.

[604x528]
 

Тесто для беляшей ( практически не впитывает жир). Беляши из этого теста.

Пышное тесто, рассчитанное на приготовление жареных беляшей или пирожков.
[520x345]
Румяные беляши с сочным мясным фаршем.
[520x345]
Рецептов беляшей много, но я такого теста не нашла. Может, кому пригодится. Беляши получаются просто изумительные - мягкие, сочные и очень вкусные, а ароматные какие - ммм...!
Нам очень понравилось, попробуйте и вы!

[183x275]
Грибок на ногтях или пальцах достав­ляет очень много неприятных минут. Я это знаю по себе. Заразилась грибком на рынке. Хоте­ла купить новые перчатки к зиме, пе­ремерила их уйму, а потом однажды обнаружила, что с ногтями какие-то проблемы. Такого у меня раньше не было! Руки приходилось прятать. С ногами как-то проще — на них хоть грибка не видно. А вот руки как раз таки все время на виду.

Мне посоветовали сделать мазь, ко­торая излечивает от грибка на все 100 процентов. Не надо платить денег за импортные средства, готовится она очень легко.

Но больше всего мне по­нравилось то, что для приготовления мази не надо никаких специальных средств.

Эту мазь из грибка готовят из того, что есть на кухне у каждой женщины.

[показать]

[показать]Лабораторные анализы являются важнейшим аспектом диагностики каждого заболевания. Без изучения их результатов установить точный диагноз не сможет даже самый опытный доктор. Именно на основании информации о состоянии больного, которая берется из результатов лабораторных исследований, происходит назначение медикаментозных препаратов, действенных в каждом конкретном случае. Чем точнее будет результат анализа, тем эффективнее будет проходить лечение.

[650x200]

[показать]

 Рецептов зраз много. По просьбам добавляю и свой рецепт приготовления, который отличается не столько ингредиентами, сколько процессом. Не будем спорить о происхождении этого блюда, для меня это традиционное русское блюдо, которое очень любит вся моя семья и в Пост и в обычные дни.

Путешествие с визами и без.

[700x525]

Мечтаете бросить все, ткнуть пальцем в карту, купить авиабилеты и отправиться в путь? Современный мир строгих государственных границ и визовых формальностей способен быстро остудить пыл и помешать принять спонтанное решение. Увы, для въезда на территорию многих стран гражданам России нужен особый документ – виза.

Но не спешите погружаться в мысли о бюрократических кошмарах, с ужасом представлять сбор бесконечных справок, заполнение многостраничных анкет и прохождение сложных, больше похожих на допрос, интервью в посольствах. На практике все не так страшно!

[700x360]

Нарушение прав потребителей в супермаркетах и магазинах — это явление очень частое. Как правило, граждане не знают свои права и не могут защититься в спорах с недобросовестными продавцами. Мы поговорили с ведущими юристами, специализирующимися на защите прав потребителей, и рассмотрели самые частые случаи нарушения их прав.

Может ли охранник осматривать мои сумки и личные вещи?

Серия сообщений "Ваше право":

Часть 1 - ПАМЯТКА ПОКУПАТЕЛЯ
Часть 2 - Что вы не обязаны делать. Ваши права в магазине
...
Часть 7 - Как правильно сдать квартиру в аренду?
Часть 8 - Новая версия сайта Президента РФ Путина В.В.
Часть 9 - Защити свои права! (Советы юриста потребителям)

Врачи говорят, что низкое давление - это не страшно. Мол, высокое - гораздо опаснее. Но люди с гипотонией нередко жалуются на излишнюю сонливость, укачивание и чувствительность к холоду. Нужно ли повышать давление?

Читать далее

Серия сообщений "МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС -11":

МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС - 11

Часть 1 - Секреты ультразвука. Что нужно знать, если вам назначили УЗИ.
Часть 2 - Как нужно готовиться к медицинским исследованиям и анализам?
...
Часть 7 - Профилактика варикоза: как сохранить здоровые вены и избежать отеков.
Часть 8 - Уйдем от варикоза. Как защититься от расширения вен
Часть 9 - Как повысить давление при гипотонии.
Часть 10 - Обойдемся без проблем «ниже пояса»

Гимнастика для глаз при работе на компьютере

[500x491]
От состояния глазных мышц во многом зависит работоспособность. Поэтому глазам, как и всему телу, требуется здоровая физическая нагрузка, получаемая при выполнении комплекса определенных упражнений. Но необходимо помнить, что эти упражнения для глаз полезны и эффективны только тогда, когда они выполняются регулярно и правильно. Основная цель такой зарядки – тренировка глазных мышц, бездеятельных при выполнении трудовых операций, и расслабление тех, на которые ложится основная нагрузка. Гимнастика для глаз при работе на компьютере – это эффективная профилактика переутомления и заболеваний органа зрения
Источник
[600x1]


Спасибо за ваши комментарии!

Серия сообщений "лечебная зарядка, массаж":

Часть 1 - Гимнастика за компьютером.
Часть 2 - Помоги себе сам. Самомассаж.
...
Часть 19 - Какие виды спорта продлевают жизнь.
Часть 20 - Специальный комплекс для шейного отдела позвоночника доктора Бутримова. Видео.
Часть 21 - Зарядка для глаз для тех, кто долго сидит у компьютера.

[показать]

Не любите почки? Вы просто не умете их готовить! Почки в соусе бешамель

[400x600]

Утверждение номер один: почки плохо пахнут.
Пахнут, конечно. Но здесь есть свои нюансы. Сильный запах у почек взрослых животных, причем говяжьи пахнут сильнее, чем свиные. Почки молодых животных запаха практически не имеют. Кроме того, почечный жир сильнее аккумулирует запах, поэтому нужно его тщательно удалять. Если же купленные почки все-таки сильно пахнут, их нужно вымочить в холодной, сильно соленой воде час-полтора, меняя воду несколько раз.
Утверждение номер два: почки твердые и сухие.
Конечно, сама по себе ткань почек практически не содержит жира. Поэтому многие, руководствуясь кулинарными книгами, готовят почки долго. Долгий нагрев приводит к тому, что почки становятся жесткими и сухими, точно так же, как и печень. Если готовить почки недолго, как любое нежирное мясо и печень, они останутся мягкими и вкусными.

[показать]

[700x350]
Подавляющее большинство ресурсов в Интернете «пускают» пользователей к себе после указания правильных логина и пароля. Считается, что это надежная защита. Тогда каким образом злоумышленники взламывают электронную почту, аккаунты, странички в социальных сетях и сайты?

Происходит такое бедствие по целому ряду причин. И самая главная из них – человеческий фактор. Проще говоря, человеческая глупость. Для примера – как сравнительно простым способом взламывают электронную почту. Хакер (даже с не ахти какими знаниями) создает на каком-либо бесплатном хостинге домен третьего уровня. При загрузке на него сайта никакие паспортные и иные данные не требуются. Это позволяет хакеру анонимно поставить на сайте небольшую программку.

Серия сообщений "Осторожно мошенники.":

Часть 1 - Выпуск №18 Знать всем, кто принимает лекарства! Дешевые аналогии дорогих лекарств. Дженерики.
Часть 2 - Лекарства: фальшивки и пустышки.
...
Часть 25 - Осторожно! Не стань жертвой рекламы!
Часть 26 - Как не стать жертвой альфонса.
Часть 27 - Каким образом взламывают пароль?